Архив метки: система упражнений

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Книга Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни из серии , созданная Дэн Миллмэн, может относится к жанру Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост. Стоимость электронной книги Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни с идентификатором 8611712 составляет 179.00 руб.Дэн Миллмэн Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни в жанре Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост

Электронная книга Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8611712:

 

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни. Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.

Электронная книга из серии Помоги себе сам автор(-ы) Дэн Миллмэн в жанре Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме психотехники, самосовершенствование, психология успеха, система упражнений, внутренняя гармония, Дэн Миллмэн.

Можно читать Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения

Книга Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения из серии , созданная П. Стариков, может относится к жанру Самосовершенствование, Личностный рост, Личностный рост. Стоимость электронной книги Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения с идентификатором 43649131 составляет 60.00 руб.П. Стариков Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения в жанре Самосовершенствование, Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43649131:

 

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?

Электронная книга из серии автор(-ы) П. Стариков в жанре Самосовершенствование, Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме тренировка памяти, система упражнений, работа над собой, человеческий мозг, П. Стариков.

Можно читать Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 60.00 руб.

Сила забування

Книга Сила забування из серии , созданная Майк Байстер, Крістін Лоберг, может относится к жанру Личностный рост, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Сила забування с идентификатором 44901607 составляет 240.00 руб.Майк Байстер, Крістін Лоберг Сила забування в жанре Личностный рост, Самосовершенствование

Электронная книга Сила забування

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 44901607:

 

Чи відомо вам, що людський мозок здатен запам’ятати 10 мільярдів сторінок інформації, і допомагає йому в цьому забування? Так-так, ми нічого не переплутали – саме забуваючи несуттєве, наш мозок зможе сконцентруватися та запам’ятати важливе. Ця книжка допоможе оволодіти навичками, які перетворять вас на дійсно ефективного мислителя і стануть у пригоді як у кар’єрі, так і в особистому житті.

Электронная книга из серии автор(-ы) Майк Байстер, Крістін Лоберг в жанре Личностный рост, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, тренировка памяти, тренировка мышления, система упражнений, работа над собой, розвиток особистості, Майк Байстер, Крістін Лоберг.

Можно читать Сила забування ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 240.00 руб.

Любовь и фитнес в вашей жизни

Книга Любовь и фитнес в вашей жизни из серии , созданная Дмитрий Мурзин, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье, Секс и семейная психология. Стоимость электронной книги Любовь и фитнес в вашей жизни с идентификатором 6256391 составляет 249.00 руб.Дмитрий Мурзин Любовь и фитнес в вашей жизни в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Секс и семейная психология

Электронная книга Любовь и фитнес в вашей жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6256391:

 

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело. Дмитрий предлагает откровенную историю любви, восхитительно переплетающуюся с совершенно уникальной практической частью – системой упражнений для того, чтобы мечты сбылись.

Поэтические строки автора сочетают восточную мудрость телесного раскрепощения и прагматичные европейские взгляды на чувства и интимные отношения между мужчиной и женщиной. Эта книга о том, насколько важно погрузиться в другого человека, как важно жить для него и становиться лучше ради него. После прочтения ноги сами несут вас на беговую дорожку или в зал. Вы просто больше не сможете жить в теле, не стремящемся к совершенству.

Эта книга для вас! Любите, действуйте и будьте любимы!

Электронная книга из серии Здоровье тела и души автор(-ы) Дмитрий Мурзин в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Секс и семейная психология, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, взаимоотношения, система упражнений, внутренняя гармония, уход за телом, авторские методики, Дмитрий Мурзин.

Можно читать Любовь и фитнес в вашей жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Ключ к стройности

Книга Ключ к стройности из серии , созданная Ирина Кухтик, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье. Стоимость электронной книги Ключ к стройности с идентификатором 21992313 составляет 149.00 руб.Ирина Кухтик Ключ к стройности в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Ключ к стройности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21992313:

 

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Кухтик в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, хатха-йога, здоровый образ жизни, система упражнений, снижение веса, Ирина Кухтик.

Можно читать Ключ к стройности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Книга Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире из серии , созданная Рохан Ганатилейк, может относится к жанру Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост. Стоимость электронной книги Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире с идентификатором 22022994 составляет 249.00 руб.Рохан Ганатилейк Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире в жанре Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост

Электронная книга Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22022994:

 

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор – Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность – это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.

Электронная книга из серии автор(-ы) Рохан Ганатилейк в жанре Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме психотехники, самосовершенствование, медитации, система упражнений, осознанность, Рохан Ганатилейк.

Можно читать Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Живи своей жизнью

Книга Живи своей жизнью из серии , созданная Светлана Шарко, может относится к жанру Личностный рост, Личностный рост. Стоимость электронной книги Живи своей жизнью с идентификатором 22128974 составляет 199.00 руб.Светлана Шарко Живи своей жизнью в жанре Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Живи своей жизнью

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22128974:

 

Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата? Часто причина этого – психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью. Поэтому без восстановления равновесия между внутренними душевными силами и внешними обстоятельствами невозможно достичь поставленных целей. Светлана Шарко делится действенными практиками, медитациями и упражнениями, которые помогут вам обрести гармонию с внешним миром, научат принимать себя и правильно общаться с окружающей вас реальностью. • Принимать или бороться с чувством агрессии, злости, вины, обиды? • Почему вы скованы нерешительностью? • Надо быть «как все» или «особенной и лучшей»? • Почему вы выбираете мужчин, причиняющих вам страдания? • Как отличить совесть от чувства вины? Ответы на все волнующие вас вопросы – в практиках и медитациях от Светланы Шарко.

Электронная книга из серии автор(-ы) Светлана Шарко в жанре Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, медитации, духовные практики, система упражнений, внутренняя гармония, душевное равновесие, Светлана Шарко.

Можно читать Живи своей жизнью ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Книга Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное из серии , созданная Майк Байстер, Кристин Лоберг, может относится к жанру Личностный рост, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное с идентификатором 8285997 составляет 379.00 руб.Майк Байстер, Кристин Лоберг Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное в жанре Личностный рост, Самосовершенствование

Электронная книга Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8285997:

 

«Это не книга о памяти. Я не ставлю перед собой цели просто научить вас трюкам, позволяющим в мгновение ока запомнить или извлечь из памяти текст Конституции. Несомненно, вы узнаете, как без труда запоминать любую информацию, от самых сухих и случайных подробностей до исчерпывающих данных и длинных кусков текста, но я хочу, чтобы вы заранее знали: стратегии, описанные в этой книге, помогут вам стать лучше и эффективнее во всем, что вы делаете. Эти уроки и связанные с ними упражнения сделают вас более изобретательными и общительными, научат производить впечатление на окружающих и выделяться в толпе, помогут быть впереди своих ровесников и продвигаться по социальной – и служебной – лестнице; они повысят вашу профессиональную ценность, научат принимать верные решения, решать мелкие и крупные проблемы, видеть подводные камни и внимательно следить за развитием событий.»

Электронная книга из серии автор(-ы) Майк Байстер, Кристин Лоберг в жанре Личностный рост, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме тренировка памяти, тренировка мышления, система упражнений, работа над собой, Майк Байстер, Кристин Лоберг.

Можно читать Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Книга 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания из серии , созданная Екатерина Додонова, может относится к жанру Самосовершенствование. Стоимость электронной книги 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания с идентификатором 50478811 составляет 199.00 руб.Екатерина Додонова 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания в жанре Самосовершенствование

Электронная книга 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50478811:

 

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личностного роста.

Электронная книга из серии Умный шоколад автор(-ы) Екатерина Додонова в жанре Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, концентрация внимания, система упражнений, работа над собой, развитие внимания, Екатерина Додонова.

Можно читать 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок

Книга 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок из серии , созданная Екатерина Додонова, может относится к жанру Самосовершенствование. Стоимость электронной книги 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок с идентификатором 24258372 составляет 199.00 руб.Екатерина Додонова 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок в жанре Самосовершенствование

Электронная книга 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24258372:

 

Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.

Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Электронная книга из серии Умный шоколад автор(-ы) Екатерина Додонова в жанре Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, тренировка памяти, система упражнений, работа над собой, Екатерина Додонова.

Можно читать 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Книга Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка из серии , созданная Джей Уорли, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка с идентификатором 27442358 составляет 445.00 руб.Джей Уорли Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27442358:

 

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Джей Уорли в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотерапия, психологическая помощь, система упражнений, работа над собой, авторские методики, Джей Уорли.

Можно читать Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 445.00 руб.

Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия

Книга Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия из серии , созданная Екатерина Родина, может относится к жанру Личностный рост, Личностный рост, Личные финансы. Стоимость электронной книги Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия с идентификатором 42724565 составляет 279.00 руб.Екатерина Родина Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия в жанре Личностный рост, Личностный рост, Личные финансы

Электронная книга Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42724565:

 

Это книга-тренинг. В ней упражнения и правила, которые будут менять вас. Причем быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в деревню вместо моря или отказать себе в походе в дорогой ресторан. У вас будут деньги, и вам придется их тратить. Если вы не боитесь, что в кармане появится пара лишних миллионов, смело открывайте книгу. Книга написана практикующим психологом, автором программы «Виртуозное управление личным и семейным бюджетом». В ее тренингах участвовали тысячи женщин, и все они утверждают: их путь к деньгам начался именно со встречи с Екатериной.

Электронная книга из серии автор(-ы) Екатерина Родина в жанре Личностный рост, Личностный рост, Личные финансы, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме система упражнений, доходы, финансовое благополучие, работа над собой, авторские методики, как стать богатым, Екатерина Родина.

Можно читать Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 279.00 руб.

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

Книга Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души из серии , созданная Александра Толоконина, может относится к жанру Личностный рост, Личностный рост, Эзотерика. Стоимость электронной книги Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души с идентификатором 50128421 составляет 199.00 руб.Александра Толоконина Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души в жанре Личностный рост, Личностный рост, Эзотерика

Электронная книга Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50128421:

 

На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода. Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть результатом подсознательной преданности семейным программам. Не зная их, мы рискуем попасть в некую ловушку и повторять ошибки и судьбу наших родных. Но если проработать разрушающие установки, то можно исцелить себя и свой род. Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также понять, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александра Толоконина в жанре Личностный рост, Личностный рост, Эзотерика, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, медитации, система упражнений, внутренняя гармония, работа над собой, Александра Толоконина.

Можно читать Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»

Книга Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я» из серии , созданная Андреа Мэтьюз, может относится к жанру Зарубежная психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я» с идентификатором 41189068 составляет 429.00 руб.Андреа Мэтьюз Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я» в жанре Зарубежная психология, Личностный рост

Электронная книга Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41189068:

 

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию. Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения – свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле. Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой. Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас. Цель книги – поддержать вас на этом пути.

Электронная книга из серии автор(-ы) Андреа Мэтьюз в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, психология личности, система упражнений, внутренняя гармония, самореализация, Андреа Мэтьюз.

Можно читать Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я» ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 429.00 руб.

Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс

Книга Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс из серии , созданная Владислав Мешалкин, может относится к жанру Личностный рост, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс с идентификатором 41090673 составляет 369.00 руб.Владислав Мешалкин Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс в жанре Личностный рост, Спорт, фитнес

Электронная книга Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41090673:

 

Владислав Эдуардович Мешалкин – автор системы «Психоэнерголитика» (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему «Славянская гимнастика» и оборонительную систему «Белый Медведь», врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся уважением в своей области. Во многом славянские техники схожи с восточными практиками. Понимание этих практик вкупе с многолетними исследованиями боевого и целительского наследия русов, славян позволило автору создать глубокосамобытную систему, основанную на многовековом опыте наших предков. Оборонительная система (ОС) «Белый Медведь» – это уникальный, широкоизвестный комплекс славянских целительских и боевых техник, с помощью которых можно решить важнейшие задачи: – укрепление физического здоровья; – стабилизация психики; – обучение принципам действия в сложных, опасных ситуациях; – повышение мощности и частоты индивидуального энергоинформационного поля (Ведогона). Эта система подходит любому человеку – вне зависимости от возраста и пола. В книге дается подробное теоретическое обоснование ОС «Белый Медведь», а также детально описаны практические упражнения. Для лучшего восприятия каждый комплекс упражнений проиллюстрирован фотографиями и схемами. Защитите себя и своих близких!

Электронная книга из серии автор(-ы) Владислав Мешалкин в жанре Личностный рост, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, практические рекомендации, система упражнений, оздоровительные системы, боевые искусства, славянская гимнастика, Владислав Мешалкин.

Можно читать Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 369.00 руб.

Медитация лечит. Без боли в новую жизнь

Книга Медитация лечит. Без боли в новую жизнь из серии , созданная Катрин Джонас, может относится к жанру Здоровье, Личностный рост. Стоимость электронной книги Медитация лечит. Без боли в новую жизнь с идентификатором 41125922 составляет 499.00 руб.Катрин Джонас Медитация лечит. Без боли в новую жизнь в жанре Здоровье, Личностный рост

Электронная книга Медитация лечит. Без боли в новую жизнь

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41125922:

 

Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли. В течение четырех недель вы будете каждый день открывать для себя новый медитационный комплекс – он будет состоять из теоретической части, задачи дня, техники дня и совета профессионала. Вы узнаете, каким типом реакции на боль обладаете и что заставляет именно вашу боль отступить. Вы поймете, какие действия наилучшим образом резонируют с вашим организмом. А через четыре недели – встречайте! – вы станете профи в том, что касается своего тела, и сможете избавиться от любых возникающих болей или болезней. Давайте же засучим рукава! Катрин Джонас

Электронная книга из серии автор(-ы) Катрин Джонас в жанре Здоровье, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме практические рекомендации, медитации, духовные практики, внутренняя энергия, система упражнений, работа над собой, самоисцеление, система исцеления, Катрин Джонас.

Можно читать Медитация лечит. Без боли в новую жизнь ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 499.00 руб.

Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

Книга Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу из серии , созданная Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли, может относится к жанру Эзотерика, Биографии и Мемуары, Личностный рост. Стоимость электронной книги Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу с идентификатором 41124874 составляет 449.00 руб.Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу в жанре Эзотерика, Биографии и Мемуары, Личностный рост

Электронная книга Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41124874:

 

Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты – бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, – сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой. Книга «Йога и образ тела» – это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн – одна из мировых звезд йоги и модель – рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт – известная певица – о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди – врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни. Эти истории вдохновят и вас – заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли в жанре Эзотерика, Биографии и Мемуары, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, секреты стройности, йогалатес, система упражнений, красивое тело, работа над собой, Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли.

Можно читать Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 449.00 руб.

Женщины, которые слишком много беспокоятся

Книга Женщины, которые слишком много беспокоятся из серии , созданная Холли Хазлетт-Стивенс, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Личностный рост. Стоимость электронной книги Женщины, которые слишком много беспокоятся с идентификатором 40219566 составляет 329.00 руб.Холли Хазлетт-Стивенс Женщины, которые слишком много беспокоятся в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Женщины, которые слишком много беспокоятся

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40219566:

 

Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что, если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мыслей? Тревога опасна тем, что захватывает мысли, чувства и действия человека. Мысли мешают видеть окружающий мир таким, какой он есть. Чувства оказывают влияние на тело, что в долгосрочной перспективе приводит к различным заболеваниям. Действия – если до них все-таки доходит, ведь беспокойство часто просто парализует человека, – предпринимаются в рамках уже искаженной мыслями и чувствами картины мира. Поэтому они часто бывают неэффективными. Холли Хазлетт-Стивенс предлагает не просто отдельные упражнения, а стратегии изменения своих мыслей, чувств и поведения, помогающие встречать проблемы лицом к лицу, а не замирать как олень в свете фар на проселочной дороге.

Электронная книга из серии автор(-ы) Холли Хазлетт-Стивенс в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме практические рекомендации, психологическая помощь, система упражнений, позитивный настрой, работа над собой, тревожность, Холли Хазлетт-Стивенс.

Можно читать Женщины, которые слишком много беспокоятся ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 329.00 руб.

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Книга Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни из серии , созданная Брук Макэлри, может относится к жанру Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни с идентификатором 50802451 составляет 336.00 руб.Брук Макэлри Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50802451:

 

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.

Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Брук Макэлри в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме система упражнений, позитивный настрой, внутренняя гармония, борьба со стрессом, работа над собой, антистресс, Брук Макэлри.

Можно читать Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 336.00 руб.

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Книга Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие из серии , созданная Георг Эйферт, Джон Форсайт, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие с идентификатором 41676420 составляет 390.00 руб.Георг Эйферт, Джон Форсайт Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41676420:

 

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите. Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности – по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до причин вашей тревоги, узнаете, почему избегание не помогает, и выясните, каким образом успокоить тревожные мысли, когда они появляются. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив ваш путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Георг Эйферт, Джон Форсайт в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, практические рекомендации, система упражнений, борьба со стрессом, работа над собой, тревожность, Георг Эйферт, Джон Форсайт.

Можно читать Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 390.00 руб.

Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности

Книга Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности из серии , созданная Атертон Дрент, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности с идентификатором 41124613 составляет 479.00 руб.Атертон Дрент Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41124613:

 

Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобно оптимистично? Скоро вы мне поверите. Я разработала три мощных, но простых упражнения. Я так и называю их – «Три простые вещи». Они занимают всего несколько минут в день, но эффект превосходит самые смелые ожидания. Скажу без ложной скромности – от стресса излечились 35 000 моих клиентов. Помимо этих мощнейших духовных техник, вы узнаете, каким типом интуиции обладаете и как использовать вашу врожденную способность с большей эффективностью. Вы научитесь очищать пространство в своем доме и кабинете. Я покажу вам, как преодолеть негативные установки и наполнить жизнь изобилием. Я научу вас эффективно обращаться с энергетическими тиранами и преодолевать последствия эмоциональной клеветы, что поможет вернуть силы и контроль над собственной судьбой. Я также поделюсь с вами техникой удаления токсичной энергии и преобразования ее в любовь и свет. Почему «Танец с интуицией»? Потому что ваша работа над собой и над развитием собственной интуиции будет похожа на танец – легкий и непринужденный.

Электронная книга из серии автор(-ы) Атертон Дрент в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме практические рекомендации, система упражнений, личностные тренинги, борьба со стрессом, работа над собой, позитивная психология, тревожность, Атертон Дрент.

Можно читать Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 479.00 руб.

#Мысли делают нас. Практика фокусировок

Книга #Мысли делают нас. Практика фокусировок из серии Умный тренинг, меняющий жизнь, созданная Нико Бауман, может относится к жанру Самосовершенствование, Общая психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги #Мысли делают нас. Практика фокусировок с идентификатором 24862345 составляет 176.00 руб.Нико Бауман   #Мысли делают нас. Практика фокусировок в жанре Самосовершенствование, Общая психология, Личностный рост

Электронная книга #Мысли делают нас. Практика фокусировок

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24862345:

К вам в руки попала необычная книга… Это факт! И вы в этом убедитесь! Нико Бауман – загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного использования «психической кнопки» внимания.

Новая книга Нико Баумана – это прорыв в глубины сознания, это возможность настроить свой ум таким образом, чтобы чувствовать себя хорошо во всех отношениях. Ведь от правильного самонастроя зависит очень многое в жизни.

В книге даны фокусировки (мыслительные упражнения), работая с которыми, вы настроитесь на позитивную волну, которая обязательно приведет к желанным результатам.

…И помните: мысли имеют свойство материализоваться…

Электронная книга из серии Умный тренинг, меняющий жизнь автор(-ы) Нико Бауман в жанре Самосовершенствование, Общая психология, Личностный рост, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позитивное мышление, система упражнений, скрытые возможности, позитивный настрой, как достичь цели, Нико Бауман.

Можно читать #Мысли делают нас. Практика фокусировок ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Чакры. Полная энциклопедия для начинающих

Книга Чакры. Полная энциклопедия для начинающих из серии , созданная Анодея Джудит, может относится к жанру Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, Зарубежная справочная литература, Энциклопедии. Стоимость электронной книги Чакры. Полная энциклопедия для начинающих с идентификатором 22477640 составляет 299.00 руб.Анодея Джудит   Чакры. Полная энциклопедия для начинающих в жанре Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, Зарубежная справочная литература, Энциклопедии

Электронная книга Чакры. Полная энциклопедия для начинающих

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22477640:

Уникальная энциклопедия, где собраны все основные принципы и инструменты работы с главными энергетическими центрами – чакрами. С помощью древних священных знаний о Системе Чакр и авторских методик – специальных медитаций и упражнений – вы сможете смоделировать свое будущее, решить внутренние проблемы и поправить свое здоровье. И самое главное – здесь представлены принципы гармоничного воспитания детей в соответствии с их возрастными особенностями и врожденными талантами.

Электронная книга из серии автор(-ы) Анодея Джудит в жанре Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, Зарубежная справочная литература, Энциклопедии, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме медитации, восточные практики, система упражнений, биоэнергетика, Анодея Джудит.

Можно читать Чакры. Полная энциклопедия для начинающих ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела

Книга Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела из серии Практический курс тайных искусств, созданная Анодея Джудит, может относится к жанру Зарубежная справочная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, Энциклопедии. Стоимость электронной книги Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела с идентификатором 29222459 составляет 199.00 руб.Анодея Джудит   Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела в жанре Зарубежная справочная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, Энциклопедии

Электронная книга Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29222459:

В этой книге Анодея Джудит, специалист мирового уровня и автор нескольких бестселлеров, подробно рассказывает о системе чакр – семи энергетических центрах, расположенных внутри человеческого тела, и делится секретами практической работы с ними. Вы не только узнаете, как чакры влияют на наше физическое, умственное и эмоциональное благополучие, но и научитесь, взаимодействуя со своими чакрами и гармонизируя их, добиваться положительных изменений в важнейших аспектах вашей жизни, достигать гармонии и успеха.

Электронная книга из серии Практический курс тайных искусств автор(-ы) Анодея Джудит в жанре Зарубежная справочная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, Энциклопедии, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме медитации, восточные практики, система упражнений, биоэнергетика, Анодея Джудит.

Можно читать Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Поясница. Здоровье и гибкость

Книга Поясница. Здоровье и гибкость из серии , созданная Памела Элджен, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Поясница. Здоровье и гибкость с идентификатором 23598899 составляет 254.00 руб.Памела Элджен   Поясница. Здоровье и гибкость в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Поясница. Здоровье и гибкость

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23598899:

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.

Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Памела Элджен в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечение без лекарств, лечебная гимнастика, система упражнений, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, Памела Элджен.

Можно читать Поясница. Здоровье и гибкость ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 254.00 руб.

Йога при остеопорозе

Книга Йога при остеопорозе из серии , созданная Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Спорт, фитнес, Эзотерика. Стоимость электронной книги Йога при остеопорозе с идентификатором 18369699 составляет 285.00 руб.Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен   Йога при остеопорозе в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Спорт, фитнес, Эзотерика

Электронная книга Йога при остеопорозе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18369699:

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.

Для широкого круга читателей.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Электронная книга из серии автор(-ы) Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Спорт, фитнес, Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме система упражнений, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, лечение суставов, остеопороз, Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен.

Можно читать Йога при остеопорозе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 285.00 руб.

Йога между делом

Книга Йога между делом из серии , созданная Кристин Чен, может относится к жанру Спорт, фитнес, Эзотерика. Стоимость электронной книги Йога между делом с идентификатором 34116958 составляет 299.00 руб.Кристин Чен   Йога между делом в жанре Спорт, фитнес, Эзотерика

Электронная книга Йога между делом

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 34116958:

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.

Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.

Электронная книга из серии автор(-ы) Кристин Чен в жанре Спорт, фитнес, Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, фитнес, система упражнений, авторские методики, иллюстрированное издание, Кристин Чен.

Можно читать Йога между делом ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Книга Секрет вечной молодости. Йога дервишей из серии , созданная Эмма Тилох, Идрис Лаор, Эннеа Тесс Гриффит, может относится к жанру Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика. Стоимость электронной книги Секрет вечной молодости. Йога дервишей с идентификатором 17134490 составляет 129.00 руб.Эмма Тилох, Идрис Лаор, Эннеа Тесс Гриффит   Секрет вечной молодости. Йога дервишей в жанре Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика

Электронная книга Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 17134490:

Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций.

Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.

Электронная книга из серии автор(-ы) Эмма Тилох, Идрис Лаор, Эннеа Тесс Гриффит в жанре Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме духовные практики, йога, система упражнений, Эмма Тилох, Идрис Лаор, Эннеа Тесс Гриффит.

Можно читать Секрет вечной молодости. Йога дервишей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 129.00 руб.

Древний секрет источника молодости. Книга 1

Книга Древний секрет источника молодости. Книга 1 из серии , созданная Питер Кэлдер, может относится к жанру Эзотерика. Стоимость электронной книги Древний секрет источника молодости. Книга 1 с идентификатором 39962268 составляет 149.00 руб.Питер Кэлдер   Древний секрет источника молодости. Книга 1 в жанре Эзотерика

Электронная книга Древний секрет источника молодости. Книга 1

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39962268:

У вас в руках новая версия знаменитого «Древнего секрета источника молодости» Питера Кэлдера о пяти тибетских ритуалах, вернувших молодость и здоровье миллионам людей во всем мире.

К этой великолепной маленькой книге добавлены недавно найденная в архивах Кэлдера пятая часть с совершенно новой информацией о Шестом Ритуале, а также многочисленные свидетельства омоложения и исцеления от самых разных болезней с помощью простых и волшебных тибетских упражнений.

Электронная книга из серии автор(-ы) Питер Кэлдер в жанре Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме тибетская медицина, система упражнений, как победить недуг, система исцеления, Питер Кэлдер.

Можно читать Древний секрет источника молодости. Книга 1 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Древний секрет источника молодости. Книга 2

Книга Древний секрет источника молодости. Книга 2 из серии , созданная Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер, может относится к жанру Эзотерика. Стоимость электронной книги Древний секрет источника молодости. Книга 2 с идентификатором 39962332 составляет 149.00 руб.Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер   Древний секрет источника молодости. Книга 2 в жанре Эзотерика

Электронная книга Древний секрет источника молодости. Книга 2

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39962332:

В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10–15 лет, наделят вас силой, улучшат здоровье, продлят вашу жизнь и научат вас получать от нее удовольствие.

«Источник молодости» откроет вам удивительную серию простых упражнений, которые называются «Пять Ритуалов». Вы также обнаружите в книге множество сопутствующей информации о диетах, дыхании, энергетике голоса и многое другое. Вы узнаете о воодушевляющем опыте людей, практикующих «Пять ритуальных действий». А кроме того, ознакомитесь с советами и указаниями врачей, разделивших с нами это знание.

Пожалуйста, не ждите встречи лицом к лицу со смертью, чтобы активировать процесс омоложения. Начните прямо сейчас.

Электронная книга из серии автор(-ы) Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер в жанре Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме тибетская медицина, система упражнений, как победить недуг, система исцеления, Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер.

Можно читать Древний секрет источника молодости. Книга 2 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Книга Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год из серии , созданная Сергей Бубновский, может относится к жанру Здоровье, Медицина, Сад и Огород. Стоимость электронной книги Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год с идентификатором 38008074 составляет 299.00 руб.Сергей Бубновский   Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год в жанре Здоровье, Медицина, Сад и Огород

Электронная книга Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38008074:

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.

В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.

Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.

Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Бубновский в жанре Здоровье, Медицина, Сад и Огород, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме садоводам и дачникам, лечение без лекарств, лечебная гимнастика, система упражнений, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, заболевания суставов, советы врачей, Сергей Бубновский.

Можно читать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Семь минут для собственной шеи

Книга Семь минут для собственной шеи из серии , созданная Евгений Широков, может относится к жанру Медицина, Здоровье. Стоимость книги Семь минут для собственной шеи  с идентификатором 28738911 составляет 99.90 руб.Евгений Широков   Семь минут для собственной шеи в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Семь минут для собственной шеи

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28738911:

Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Голо в наг боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый За семь минут.

Книга Семь минут для собственной шеи из серии автор(-ы) Евгений Широков в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, система упражнений, заболевания позвоночника, Евгений Широков.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Книга Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли из серии , созданная Сергей Агапкин, может относится к жанру Медицина, Здоровье. Стоимость книги Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли  с идентификатором 40500654 составляет 299.00 руб.Сергей Агапкин   Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40500654:

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.

В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!

Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Книга Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли из серии автор(-ы) Сергей Агапкин в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечение без лекарств, головная боль, система упражнений, советы врачей, Сергей Агапкин.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Мозг против старения

Книга Мозг против старения из серии Здоровье: Для тех, кому за…, созданная Геннадий Кибардин, может относится к жанру Здоровье, Медицина. Стоимость книги Мозг против старения  с идентификатором 4570244 составляет 109.00 руб.Геннадий Кибардин   Мозг против старения в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Мозг против старения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4570244:

Как избавиться от проблем со здоровьем и предупредить их в будущем? Как сохранить бодрость и твердость ума? Ученые утверждают: необходимо активное взаимодействие между правым и левым полушариями головного мозга, которое ведет к подстройке с ритмами Вселенной. Это не поэтическая метафора, а научно обоснованный факт: при активизации межполушарных связей у человека наблюдается гармонизация внешних и внутренних процессов в организме. В результате человек ощущает прилив сил и получает установку на выздоровление.

В своей книге Геннадий Михайлович Кибардин, ученый и практик, приводит упражнения для тренировки мозга, выполнение которых под силу любому человеку. Уделяя своему мозгу внимание, двигайтесь в направлении «Здоровье и долголетие».

Книга Мозг против старения из серии Здоровье: Для тех, кому за… автор(-ы) Геннадий Кибардин в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме долголетие, лечение без лекарств, система упражнений, тренировка мозга, Геннадий Кибардин.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Книга Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья из серии Доказательно о медицине, созданная Александр Евдокимов, может относится к жанру Медицина, Здоровье. Стоимость книги Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья  с идентификатором 39995924 составляет 249.00 руб.Александр Евдокимов   Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39995924:

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина.

В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма. Мы разберем самые частые диагнозы и их признаки, рассмотрим группы риска и подробно обсудим возможные методы восстановления, поговорим о витаминах, лечебной физкультуре и даже развенчаем некоторые мифы, связанные с лечением артрозов!

Здоровье ваших суставов – это реальная задача, над которой можно и нужно работать!

Книга Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья из серии Доказательно о медицине автор(-ы) Александр Евдокимов в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме советы профессионалов, система упражнений, лечение суставов, заболевания суставов, профилактика заболеваний, остеопатия, Александр Евдокимов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Как улучшить зрение, когда тебе за…

Книга Как улучшить зрение, когда тебе за… из серии Здоровье: Для тех, кому за..., созданная Геннадий Кибардин, может относится к жанру Здоровье, Медицина. Стоимость книги Как улучшить зрение, когда тебе за…  с идентификатором 3943845 составляет 149.00 руб.Геннадий Кибардин   Как улучшить зрение, когда тебе за… в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Как улучшить зрение, когда тебе за…

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3943845:

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.

В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.

Взгляните на мир новыми глазами!

Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Книга Как улучшить зрение, когда тебе за… из серии Здоровье: Для тех, кому за… автор(-ы) Геннадий Кибардин в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме натурология, лечение без лекарств, зрение, система упражнений, Геннадий Кибардин.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Избавься от боли. Боль в области сердца

Книга Избавься от боли. Боль в области сердца из серии , созданная Анатолий Ситель, может относится к жанру Здоровье, Медицина. Стоимость книги Избавься от боли. Боль в области сердца  с идентификатором 658465 составляет 49.90 руб.Анатолий Ситель   Избавься от боли. Боль в области сердца в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Избавься от боли. Боль в области сердца

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 658465:

Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий – коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение. Многие пациенты с диагнозом «вегетососудистая дистония» испытывают боли в области сердца. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта взывают боли, которые человек может принять за сердечные. Боли также возникают из-за перенапряжения и спазмов мышц спины. Часто боли в области сердца и нарушения ритма сердца связаны с заболеваниями позвоночника, поражением межреберных нервов. Каждый хоть раз в жизни испытывал сильную боль в области ребер, когда невозможно ни вздохнуть, не повернуться. Чтобы быстро снять эту боль, нужно принять правильное положение тела и выполнить в нем простые лечебные движения, которые помогут освободить нерв.

Важно знать, что рефлекторные связи между органами могут повлиять на сердце. При длительных болях в позвоночнике рано или поздно возникает самый настоящий спазм коронарных артерий сердца! Поэтому любую боль в области сердца необходимо ликвидировать как можно быстрее.

Уникальные лечебные позы-движения профессора Сителя помогут избавиться от функциональных болей в области сердца. Выполнение лечебных поз-движений не просто заглушает боль, как большинство анальгетиков, а устраняет сами причины ее возникновения.

В книге опубликован также лечебный комплекс произвольной регуляции дыхания, который поможет ликвидировать боли в области сердца и другие симптомы, возникающие при вегетососудистой дистонии и неврозах.

Важно понимать, что боль в области сердца – очень серьезный симптом, который может указывать на неотложное состояние, угрожающее здоровью и жизни человека! При возникновении любой боли в области сердца необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Книга Избавься от боли. Боль в области сердца из серии автор(-ы) Анатолий Ситель в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме дифференциальная диагностика, болезни сердца, дыхательные упражнения, система упражнений, лечебные позы-движения, Анатолий Ситель.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Здорово видеть. Зрение человека: проблемы и их решение

Книга Здорово видеть. Зрение человека: проблемы и их решение из серии , созданная Валентина Коваленко, может относится к жанру Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература. Стоимость книги Здорово видеть. Зрение человека: проблемы и их решение  с идентификатором 25458531 составляет 149.00 руб.Валентина Коваленко   Здорово видеть. Зрение человека: проблемы и их решение в жанре Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература

Электронная книга Здорово видеть. Зрение человека: проблемы и их решение

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25458531:

В предлагаемой широкому кругу читателей книге от профессионального офтальмолога, офтальмоэргономиста и оптометриста в простой и доступной форме изложены сложнейшие вопросы зрительной деятельности современного человека, помогающие понять пути профилактики и лечения зрительных расстройств и заболеваний органа зрения. Приводится много практических советов, помогающих избежать нарушений в зрительной системе, заболеваний и даже сосудистых катастроф в глазу.

Книга Здорово видеть. Зрение человека: проблемы и их решение из серии автор(-ы) Валентина Коваленко в жанре Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме зрение, анатомия и физиология человека, система упражнений, восстановление зрения, Валентина Коваленко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Книга Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» из серии Русские оздоровительные практики, созданная Игорь Борщенко, может относится к жанру Медицина, Медицина, Спорт, фитнес. Стоимость книги Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»  с идентификатором 19274661 составляет 109.00 руб.Игорь Борщенко   Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» в жанре Медицина, Медицина, Спорт, фитнес

Электронная книга Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 19274661:

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

– почему у вас болит спина;

– как избавиться от поясничного прострела;

– как восстановить нервные клетки;

– правила движения позвоночника;

– как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Книга Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» из серии Русские оздоровительные практики автор(-ы) Игорь Борщенко в жанре Медицина, Медицина, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме коррекция фигуры, лечебная гимнастика, система упражнений, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, авторские методики, коррекция осанки, Игорь Борщенко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Болит шея? Лучшие лечебные упражнения

Книга Болит шея? Лучшие лечебные упражнения из серии Легендарные упражнения для спины и суставов, созданная Валентин Дикуль, может относится к жанру Медицина, Здоровье. Стоимость книги Болит шея? Лучшие лечебные упражнения  с идентификатором 20549713 составляет 99.90 руб.Валентин Дикуль   Болит шея? Лучшие лечебные упражнения в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Болит шея? Лучшие лечебные упражнения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 20549713:

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.

Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница.

Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.

Книга Болит шея? Лучшие лечебные упражнения из серии Легендарные упражнения для спины и суставов автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, система упражнений, авторские методики, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Беременность от А до Я

Книга Беременность от А до Я из серии , созданная Николай Савельев, может относится к жанру Здоровье, Медицина. Стоимость книги Беременность от А до Я  с идентификатором 21992354 составляет 229.00 руб.Николай Савельев   Беременность от А до Я в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Беременность от А до Я

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21992354:

Книга ответит на многие вопросы женщины на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно питаться, в ней содержатся специальные комплексы упражнений для беременных.

Издание предназначено для будущих мам.

Книга Беременность от А до Я из серии автор(-ы) Николай Савельев в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме женское здоровье, здоровый образ жизни, беременность, система упражнений, подготовка к родам, Николай Савельев.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы

Книга Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы из серии , созданная Ирина Андржеевская, может относится к жанру Учебная литература, Педагогика. Стоимость книги Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы  с идентификатором 35133287 составляет 50.00 руб.Ирина Андржеевская   Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы в жанре Учебная литература, Педагогика

Электронная книга Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 35133287:

Комплекс физкультурных упражнений для учеников начальных классов может быть использован при проведении любых оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), для разминки при проведении подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах), занятий по профилактике и коррекции нарушения осанки. Содержит дыхательные упражнения, гимнастику для глаз и ушей, для мышц шеи, а также общеукрепляющую.

Тематика упражнений перекликается с темами предмета «Окружающий мир», однако они могут быть с успехом использованы на любых уроках в начальной школе, занятиях в детских дошкольных учреждениях, во время внеклассной работы и в семье.

Для учителей начальных классов, воспитателей ДОУ, родителей.

Книга Физкультминутки. 50 упражнений для начальной школы из серии автор(-ы) Ирина Андржеевская в жанре Учебная литература, Педагогика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме система упражнений, физическое развитие, физическое воспитание, учителю начальных классов, методические рекомендации, Ирина Андржеевская.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 50.00 руб.

«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей

Книга «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей из серии , созданная Гейл Деннисон, Пол Деннисон, может относится к жанру Спорт, фитнес, Педагогика, Воспитание детей. Стоимость книги «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей  с идентификатором 40693713 составляет 449.00 руб.Гейл Деннисон, Пол Деннисон   «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей в жанре Спорт, фитнес, Педагогика, Воспитание детей

Электронная книга «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40693713:

Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую моторику, которая влияет на структуру мышления и стимулирует умственные способности.

Авторы этой книги разработали уникальную методику обучения через движения, которую с успехом можно применять как в школе, так и дома. В ее основе лежит комплекс из 26 упражнений, которые очень нравятся детям. Занятия по методике улучшают память и скорость реакции, позволяют добиваться успехов в учебе, музыке и спорте. А главное – дети начинают получать удовольствие от процесса обучения! Даже после выполнения нескольких упражнений из комплекса школьники, которым прежде нелегко давалась учеба, начинают лучше усваивать учебный материал и добиваются значительных успехов.

Система движений на основе «Гимнастики мозга» была разработана для стимуляции индивидуального развития и помощи в усвоении знаний в различных областях жизни. Она состоит из несложных движений, которые подходят не только для маленьких детей и школьников, но и для взрослых и пожилых людей. Авторы методики предлагают вам опробовать упражнения, описанные в книге, убедиться в их действенности и насладиться радостью обучения через движение!

Книга «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей из серии автор(-ы) Гейл Деннисон, Пол Деннисон в жанре Спорт, фитнес, Педагогика, Воспитание детей, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме детям и родителям, гимнастика, воспитание и педагогика, книги для родителей, система упражнений, как достичь успеха, развитие мелкой моторики, Гейл Деннисон, Пол Деннисон.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 449.00 руб.

Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Книга Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок из серии От первого лица, созданная Олег Захаров, может относится к жанру Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература. Стоимость книги Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок  с идентификатором 41596989 составляет 249.00 руб.Олег Захаров   Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41596989:

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений.

В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом.

Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Книга Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок из серии От первого лица автор(-ы) Олег Захаров в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, система упражнений, боевые искусства, книги для тренеров, Олег Захаров.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Стретчинг

Книга Стретчинг из серии , созданная Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова, может относится к жанру Руководства, Спорт, фитнес. Стоимость книги Стретчинг  с идентификатором 39452486 составляет 49.90 руб.Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова   Стретчинг в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Стретчинг

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39452486:

В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности техники базовых упражнений и методики занятий. В качестве рекомендаций предложены упражнения на растягивание разной степени сложности.

Учебно-методическое пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура».

Книга Стретчинг из серии автор(-ы) Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Основы силового тренинга

Книга Основы силового тренинга из серии , созданная Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, может относится к жанру Руководства, Спорт, фитнес. Стоимость книги Основы силового тренинга  с идентификатором 39452688 составляет 49.90 руб.Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова   Основы силового тренинга в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Основы силового тренинга

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39452688:

Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.

Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.

Книга Основы силового тренинга из серии автор(-ы) Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки, физическая культура, Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Классическая аэробика

Книга Классическая аэробика из серии , созданная Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Руководства. Стоимость книги Классическая аэробика  с идентификатором 39450151 составляет 49.90 руб.Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова   Классическая аэробика в жанре Спорт, фитнес, Руководства

Электронная книга Классическая аэробика

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39450151:

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности.

Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время.

Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Книга Классическая аэробика из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Спорт, фитнес, Руководства, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Базовые шаги степ-аэробики

Книга Базовые шаги степ-аэробики из серии , созданная Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова, может относится к жанру Руководства, Спорт, фитнес. Стоимость книги Базовые шаги степ-аэробики  с идентификатором 39454057 составляет 49.90 руб.Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова   Базовые шаги степ-аэробики в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Базовые шаги степ-аэробики

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39454057:

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.

Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Книга Базовые шаги степ-аэробики из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.