Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова Основы силового тренинга в жанре Руководства, Спорт, фитнес
Электронная книга Основы силового тренинга
Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39452688:
Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.
Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.
Книга Основы силового тренинга из серии автор(-ы) Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки, физическая культура, Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.