заболевания позвоночника

Игорь Борщенко   Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5023701:

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Книга также издавалась под названием «Болит шея – что делать».

Книга Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг из серии автор(-ы) Игорь Борщенко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, Игорь Борщенко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Сергей Бубновский   Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни в жанре Медицина, Здоровье, Медицина, Здоровье, Здоровье

Электронная книга Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 33387326:

В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:

• головные;

• мышечные;

• в тазобедренном суставе;

• в колене и икроножных мышцах.

Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.

Книга Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни из серии автор(-ы) Сергей Бубновский в жанре Медицина, Здоровье, Медицина, Здоровье, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечение без лекарств, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, заболевания суставов, самопомощь, авторские методики, заболевания позвоночника, Сергей Бубновский.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 189.00 руб.

Александра Бонина   Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза в жанре Медицина, Медицина, Здоровье, Учебная литература

Электронная книга Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25740268:

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина – сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника «онлайн».

В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно.

Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.

Читателей ждет бонус – ссылки на секретные страницы Александры Бониной в интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза из серии Как стать здоровым. Современный самоучитель автор(-ы) Александра Бонина в жанре Медицина, Медицина, Здоровье, Учебная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, остеохондроз, самопомощь, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, советы врачей, Александра Бонина.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Евгений Широков   Семь минут для собственной шеи в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Семь минут для собственной шеи

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28738911:

Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Голо в наг боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый За семь минут.

Книга Семь минут для собственной шеи из серии автор(-ы) Евгений Широков в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, система упражнений, заболевания позвоночника, Евгений Широков.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Ольга Родионова   Самое важное о болезнях спины в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Самое важное о болезнях спины

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6602155:

Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов.

В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях.

Адресована широкому кругу читателей.

Книга Самое важное о болезнях спины из серии автор(-ы) Ольга Родионова в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диагностика и лечение, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Ольга Родионова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Евгения Береславская   Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику в жанре Здоровье, Здоровье, Медицина

Электронная книга Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42534710:

Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания – радикулита. Это поражение корешков спинномозговых нервов, при котором любое их движение или сдавливание причиняет сильную боль и лишает человека возможности двигаться.

Помочь читателям справиться с этим недугом и быстро вернуться к нормальной жизни призвана эта книга. Прочитав ее, вы узнаете о медикаментозных и физиотерапевтических методах лечения радикулита, о таких экзотических видах лечения, как металлотерапия и лечение змеиным ядом. Комплекс физических упражнений, описанный в книге, призван ускорить выздоровление больных радикулитом. Целебные травяные сборы, ванны, аппликации и продукты пчеловодства также являются важными составляющими лечения этого заболевания.

Для широкого круга читателей.

Книга Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику из серии Советует доктор: тактика и стратегия здоровья автор(-ы) Евгения Береславская в жанре Здоровье, Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, народные средства, лечение без лекарств, заболевания позвоночника, Евгения Береславская.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Людмила Очерет, Александр Очерет   Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29825371:

Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журналист. Исключительно полезный для людей, доступный и увлекательный результат союза передовой медицины и слова – перед вами. В книге рассказывается о лечении и профилактике заболеваний спины и ортопедических заболеваний, которыми страдают сегодня почти все – от мала до велика. Именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, долголетие, жизненная активность и сила. Помните: предупрежден – значит вооружен!

Книга Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине из серии Мудрые советы автор(-ы) Людмила Очерет, Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, долголетие, остеохондроз, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Людмила Очерет, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 129.00 руб.

Анастасия Фадеева   Остеохондроз. Лечение и профилактика в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз. Лечение и профилактика

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11283298:

Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием – остеохондрозом! Проблемы с позвоночником незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничение движений, а лечению поддаются с трудом. Эта книга поможет вам справиться с остеохондрозом. В ней вы найдете лучшие рецепты и методики, известные науке на сегодняшний день.

Книга Остеохондроз. Лечение и профилактика из серии автор(-ы) Анастасия Фадеева в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Анастасия Фадеева.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 57.00 руб.

Александр Очерет   Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8504058:

Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» – дело, дом, семья… Работают по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Тут уж не до врача, терпят до последнего… Согласно статистике, только 50 % больных остеохондрозом и 20 % плоскостопием своевременно обращаются к доктору… В итоге мужчины в буквальном смысле «срывают спину». Можно ли высчитать, какая соломинка окажется последней и сломает спину современного супермена? Разумеется. Для этого существует немало приемов и методик, однако применить их возможно только к тому человеку, который вовремя переступил порог кабинета доктора…

Александр Очерет – врач с сорокалетним стажем работы – расскажет о том, как сохранить здоровье и что делать, если уже не все в порядке. Книга построена по принципу рабочего дневника доктора. В ней показана обычная трудовая неделя практикующего врача. На конкретных примерах – а это истории болезней трех пациентов с наиболее характерными заболеваниями опорно-двигательного аппарата: шейным, грудным, пояснично-крестцовым остеохондрозом и плоскостопием – рассказывается, как проводится диагностика, лечение и профилактика этих заболеваний.

Книга Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение из серии автор(-ы) Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме ортопедические заболевания, остеохондроз, опорно-двигательная система, мужское здоровье, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, коррекция осанки, плоскостопие, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Сергей Макеев   Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений в жанре Эзотерика, Медицина, Медицина

Электронная книга Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24315060:

Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.

Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!

«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.

Книга Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений из серии автор(-ы) Сергей Макеев в жанре Эзотерика, Медицина, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, самопомощь, самоисцеление, заболевания позвоночника, Сергей Макеев.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

О. Клешнина, Татьяна Гитун   Остеохондроз в жанре Медицина

Электронная книга Остеохондроз

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6191265:

«Движение, – сказал знаменитый французский врач XVIII века Тиссо, – может по своему действию заменить любое лекарство». Как устроен позвоночник, каковы функции его отдельных структурных элементов, каковы приспособительные возможности позвоночника? Какими движениями нормализуется деятельность и состояние позвоночника, в каких дозах? Как зависит методика занятий гимнастикой от возраста, бытовых, производственных и климатических условий? Изложенная ниже информация поможет дать ответы на эти вопросы.

Книга Остеохондроз из серии автор(-ы) О. Клешнина, Татьяна Гитун в жанре Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме физиотерапия, лечебная гимнастика, диагностика заболеваний, заболевания позвоночника, О. Клешнина, Татьяна Гитун.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 119.80 руб.

Ирина Калюжнова   Остеохондроз в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6149260:

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина – в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.

Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения. Вы получите множество советов и рекомендаций, которые помогут вам вернуть гибкость и подвижность суставам, выпрямить позвоночник – и начать новую жизнь без боли!

Книга Остеохондроз из серии автор(-ы) Ирина Калюжнова в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, лечебная гимнастика, диагностика заболеваний, заболевания позвоночника, Ирина Калюжнова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 67.98 руб.

Сергей Бубновский   Методика Бубновского: краткий путеводитель в жанре Здоровье, Медицина, Справочники

Электронная книга Методика Бубновского: краткий путеводитель

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25919815:

Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии для снятия болей в спине и суставах, лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, восстановления здоровья в пожилом возрасте и в период реабилитации после травм и хирургических операций на суставах и позвоночнике. Эта книга поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем.

Книга Методика Бубновского: краткий путеводитель из серии Оздоровление по системе доктора Бубновского автор(-ы) Сергей Бубновский в жанре Здоровье, Медицина, Справочники, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечение без лекарств, оздоровительные системы, сердечно-сосудистые заболевания, опорно-двигательная система, лечение суставов, заболевания суставов, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Сергей Бубновский.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 139.00 руб.

Александр Тутов   Медицинские советы. Для вас и вашего здоровья в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Медицинские советы. Для вас и вашего здоровья

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24256512:

Книга известного врача-невролога и мануального терапевта Александра Николаевича Тутова состоит из трех частей. В первой – советы и рекомендации по различным неврологическим заболеваниям, во второй – ответы на актуальные вопросы, в третьей затрагиваются проблемы нашего здравоохранения.

А.Н. Тутов является автором методики лечения заболеваний шеи и «Практического массажа». Этими методами на ноги поставлены тысячи больных.

Книга Медицинские советы. Для вас и вашего здоровья из серии автор(-ы) Александр Тутов в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме полезные советы, современная медицина, заболевания позвоночника, Александр Тутов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 164.00 руб.

Людмила Рудницкая   Лечебная гимнастика для позвоночника в жанре Здоровье, Медицина, Медицина, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Лечебная гимнастика для позвоночника

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 422972:

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.

Здоровый позвоночник – залог долгой жизни!

Книга Лечебная гимнастика для позвоночника из серии Советы врача автор(-ы) Людмила Рудницкая в жанре Здоровье, Медицина, Медицина, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, коррекция осанки, советы врачей, Людмила Рудницкая.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 114.00 руб.

Сергей Бубновский   Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) в жанре Медицина, Здоровье, Медицина, Здоровье

Электронная книга Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 31265909:

Новый сборник от профессора С. М. Бубновского!

В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? С чего начать переход на здоровый образ жизни?

В первой части книги доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств. Вторая часть книги – специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

Книга Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) из серии автор(-ы) Сергей Бубновский в жанре Медицина, Здоровье, Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, заболевания суставов, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, советы врачей, Сергей Бубновский.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Олег Асташенко   Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25451884:

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами.

В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению.

Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат – здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», – говорит автор.

Книга Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день из серии автор(-ы) Олег Асташенко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечение без лекарств, лечение суставов, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Олег Асташенко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Инесса Перфильева   Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику в жанре Медицина, Прочая образовательная литература

Электронная книга Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42354636:

Позвоночник – каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать?

Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать.

В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.

Для широкого круга читателей.

Книга Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику из серии автор(-ы) Инесса Перфильева в жанре Медицина, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диагностика и лечение, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, остеопороз, лечебный массаж, советы врачей, боль в спине, Инесса Перфильева.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Алексей Садов   Заболевания позвоночника. Карманный справочник в жанре Справочная литература: прочее, Здоровье, Медицина

Электронная книга Заболевания позвоночника. Карманный справочник

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8920389:

Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости жизни, а иногда и делает нетрудоспособными.

Нередко болезни позвоночника появляются у человека в молодом возрасте. С годами они приобретают хроническую форму, и больные вынуждены обращаться к специалисту за помощью. Чтобы не допустить хронизации недуга, важно вовремя обнаружить у себя опасные симптомы и принять меры.

Книга Заболевания позвоночника. Карманный справочник из серии Семейный доктор автор(-ы) Алексей Садов в жанре Справочная литература: прочее, Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диагностика заболеваний, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, медицинские справочники, Алексей Садов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 78.00 руб.

Игорь Борщенко   Болит шея – что делать в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Болит шея – что делать

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8953686:

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».

Книга Болит шея – что делать из серии автор(-ы) Игорь Борщенко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, Игорь Борщенко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 44.95 руб.

Сергей Бубновский   Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я в жанре Медицина, Здоровье, Медицина, Здоровье, Справочники

Электронная книга Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23287224:

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.

Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.

Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.

В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.

Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Книга Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я из серии Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств автор(-ы) Сергей Бубновский в жанре Медицина, Здоровье, Медицина, Здоровье, Справочники, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, лечение без лекарств, оздоровительные системы, заболевания суставов, профилактика заболеваний, авторские методики, заболевания позвоночника, Сергей Бубновский.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 364.00 руб.

Ольга Родионова   Болезни спины: ранняя диагностика, эффективные лечение и профилактика в жанре Энциклопедии, Здоровье

Электронная книга Болезни спины: ранняя диагностика, эффективные лечение и профилактика

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10668362:

Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов.

В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях.

Адресована широкому кругу читателей.

Книга Болезни спины: ранняя диагностика, эффективные лечение и профилактика из серии Семейная медицинская энциклопедия автор(-ы) Ольга Родионова в жанре Энциклопедии, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диагностика и лечение, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Ольга Родионова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.