гимнастика

Татьяна Громаковская Целительные мудры в жанре Здоровье

Электронная книга Целительные мудры

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3935725:

Целительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Древней Индии. Это мудры – гимнастика для пальцев. Гармония тела и духа легко достигается выполнением правильных жестов. Без изнуряющих физических тренировок вы сохраните здоровье и сможете всегда оставаться бодрыми и уверенными в себе. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Электронная книга из серии Мир йоги автор(-ы) Татьяна Громаковская в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, гимнастика, Татьяна Громаковская.

Можно читать Целительные мудры ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Ван Линь Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 131461:

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ван Линь в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, гимнастика, ушу, Ван Линь.

Можно читать Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

И-Шен Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6495315:

Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. Наша книга познакомит вас со способами постепенного овладения комплексами упражнений, выполняя которые, вы поможете своему здоровью, достигните успехов в работе, да и просто расширите свои жизненные возможности. В ней вы найдете полезные советы, благодаря которым спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, поможет вам и в работе, и во взаимоотношениях с людьми. Вы узнаете методы практического применения упражнений как для детей, так и пожилых людей, а также для людей с физическими проблемами и ослабленным здоровьем.

Электронная книга из серии Целительные практики Востока автор(-ы) И-Шен в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, восточные практики, гимнастика, восточная философия, оздоровительные системы, биоэнергетика, И-Шен.

Можно читать Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Татьяна Громаковская Очищение и голодание по системе йогов в жанре Здоровье

Электронная книга Очищение и голодание по системе йогов

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 583555:

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма. Автор предлагает не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь. В книге вы найдете: • пошаговые описания очистительных процедур; • основы йоговского питания; • дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.

Электронная книга из серии Мир йоги автор(-ы) Татьяна Громаковская в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, диеты, гимнастика, правильное питание, лечебное голодание, очищение организма, Татьяна Громаковская.

Можно читать Очищение и голодание по системе йогов ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Илзе Лиепа Метод Лиепа: Философия тела в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье

Электронная книга Метод Лиепа: Философия тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5014056:

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса.

Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илзе Лиепа в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме красота, здоровье, гимнастика, здоровое питание, снижение веса, внутренняя гармония, Илзе Лиепа.

Можно читать Метод Лиепа: Философия тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Свами Брахмачари Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6702861:

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Электронная книга из серии Йога автор(-ы) Свами Брахмачари в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, гимнастика, Свами Брахмачари.

Можно читать Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

Артур Авалон Кундалини-йога. Змеиная Сила в жанре Эзотерика, Здоровье, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Кундалини-йога. Змеиная Сила

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 610935:

Перед вами – легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, что многие маститые ученые попросту отрицали его существование. Из книги вы узнаете о философской и мифологической природе Кундалини, о соотношении физической и эзотерической анатомии нашего тела, что такое мантры и почему они работают, что такое чакры и как они влияют на нашу жизнедеятельность, как найти и разбудить наши центры психической энергии для положительных преобразований, как использовать для этого методы йоги. Книга будет полезна не только тем, кто уже практикует йогу, но и тем, кто лишь начинает знакомство с этим древним учением.

Электронная книга из серии Йога автор(-ы) Артур Авалон в жанре Эзотерика, Здоровье, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, гимнастика, народные средства, лечение без лекарств, Артур Авалон.

Можно читать Кундалини-йога. Змеиная Сила ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Сборник Йога. Домашние тренировки в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование

Электронная книга Йога. Домашние тренировки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6358227:

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.

Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сборник в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме здоровый образ жизни, восточные практики, йога, гимнастика, Сборник.

Можно читать Йога. Домашние тренировки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 131.00 руб.

Свами Брахмачари Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев в жанре Эзотерика, Здоровье

Электронная книга Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 645425:

Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием по системе цигун. Его основы автор тоже дает в книге. Научившись сочетать эти два направления, вы сможете легко избавляться от головных болей, предупреждать возникновение многих болезней и легко приведете себя в норму в стрессовой ситуации! Также вы узнаете, как выбрать свою мудру, правильно питаться и подготовить тело к оздоровлению с помощью внутреннего очищения организма, ведь свободное от шлаков тело гораздо быстрее откликнется.

Электронная книга из серии автор(-ы) Свами Брахмачари в жанре Эзотерика, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, гимнастика, очищение организма, Свами Брахмачари.

Можно читать Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Лой-Со Даосские и тибетские практики для здоровья в жанре Здоровье

Электронная книга Даосские и тибетские практики для здоровья

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6495492:

Эта уникальная книга, в которой соединены самые таинственные и эффективные практики даосов и тибетских лам. Вы спросите, какой смысл соединять разные системы? Смысл в том, чтобы с первых шагов пользоваться для тела и духа лучшими методами. Практика тибетских лам «Око возрождения» направлена на активизацию потенциальных сил организма, которые замедляют старение. Недаром эту практику называют эликсиром молодости. Психотехники тайного даосского клана натренируют вас аккумулировать энергию, открывать энергетические каналы и очищать себя на всех уровнях от физического до ментального. Методы активной медитации помогут вам воздействовать на сознательный, подсознательный и бессознательный уровни управления организмом, совершенствуя свою личность.

Электронная книга из серии Практики для начинающих автор(-ы) Лой-Со в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме психотехники, самосовершенствование, медитации, восточные практики, гимнастика, дыхательная гимнастика, биоэнергетика, Лой-Со.

Можно читать Даосские и тибетские практики для здоровья ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Геннадий Адамович Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье в жанре Эзотерика, Спорт, фитнес, Эзотерика

Электронная книга Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24126236:

Книга заставляет увидеть совершенно новые грани славянской женской гимнастики «Стоячая вода» даже тех, кто уже знаком с этой техникой самосовершенствования.

В основу гимнастики положены тщательно собранные и восстановленные автором  физические и дыхательные упражнения, направленные на оздоровление женского организма, которые издревле применялись славянскими женщинами. Вы найдете не только описание упражнений, но и секреты женской ворожбы. По сравнению с предшествующими изданиями, пособие существенно дополнено, включает практикум по работе с символами, историю расшифровки их смысла, описание способов энергетического воздействия на себя и окружающий мир.

Эта удивительная книга для всех женщин, которые хотят быть здоровыми и привлекательными.

Электронная книга из серии Тайные знания славянских чаровниц автор(-ы) Геннадий Адамович в жанре Эзотерика, Спорт, фитнес, Эзотерика, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, магические ритуалы, женское здоровье, гимнастика, оздоровительные системы, биоэнергетика, тайные знания, Геннадий Адамович.

Можно читать Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Олег Михалевич Вкус жизни в жанре Спорт, фитнес, Кулинария, Самосовершенствование

Электронная книга Вкус жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10888737:

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.

Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.

Для широкого круга читателей любого возраста.

Электронная книга из серии автор(-ы) Олег Михалевич в жанре Спорт, фитнес, Кулинария, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме здоровый образ жизни, гимнастика, оздоровительные системы, как достичь цели, душевное равновесие, физическая культура, Олег Михалевич.

Можно читать Вкус жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.50 руб.

Свами Брахмачари 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте в жанре Эзотерика, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 645415:

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Свами Брахмачари в жанре Эзотерика, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, гимнастика, уход за собой, очищение организма, Свами Брахмачари.

Можно читать 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 44.95 руб.