борьба со стрессом

Келли Макгонигал Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22775041:

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Электронная книга из серии автор(-ы) Келли Макгонигал в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме стресс, борьба со стрессом, Келли Макгонигал.

Можно читать Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Елена Сухова Учебник для Девочек с голубыми волосами в жанре Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология, Личностный рост

Электронная книга Учебник для Девочек с голубыми волосами

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24121492:

Учебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиологии и психологии мужской и женской сексуальности, эмоций, а также алгоритмы тренингов для самостоятельного овладения навыками выхода из состояния стресса, управления своим настроением и настроением партнера, созданию прочной эмоциональной привязанности, повышения своей женской привлекательности, умения понимать партнера. Овладев магией мягкого управления партнером, любая Девочка превратится в необыкновенную Девочку с голубыми волосами.

Электронная книга из серии автор(-ы) Елена Сухова в жанре Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, психология отношений, психосексуальность, борьба со стрессом, работа над собой, мужчина и женщина, самовоспитание, Елена Сухова.

Можно читать Учебник для Девочек с голубыми волосами ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 200.00 руб.

Тимофей Аксаев Убойные техникики Stop stress. Часть 2 в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология

Электронная книга Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24315433:

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживать по поводу своей внешности, испытывать неуверенность, тщетно бороться с внешними обстоятельствами современной жизни, или наоборот, Вы устали соответствовать родительским наказаниям, полученным еще в далеком детстве, и бросить обидно, и еще столько нести придется. Напрягаться по-поводу и без, трястись при каждом шорохе и скрипе, паниковать только при одной мысли: «как же мне весь этот хаос в моей жизни преодолеть… и возможно ли это?» КАК же со ВСЕМ ЭТИМ грузом тревог, страхов, раздражения и общего напряжения СПРАВИТЬСЯ?? Думаю, мы вместе с ВАМИ найдем этот выход, под названием «Убойные техникики Stop stress»!! Оглавление: Об Авторе Векторы поведения и основные реакции на стресс человека Зона комфорта Основные эмоции человека и для чего они необходимы Этапы проведения медитации Техника Медитации Заключение Полученные сертификаты

Электронная книга из серии автор(-ы) Тимофей Аксаев в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, Самиздат, медитации, борьба со стрессом, трансформация личности, Тимофей Аксаев.

Можно читать Убойные техникики Stop stress. Часть 2 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Тимофей Аксаев Убойные техникики Stop stress. Часть 1 в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24426516:

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживать по поводу своей внешности, испытывать неуверенность, тщетно бороться с внешними обстоятельствами современной жизни, или наоборот, Вы устали соответствовать родительским наказаниям, полученным еще в далеком детстве, и бросить обидно, и еще столько нести придется. Напрягаться по-поводу и без, трястись при каждом шорохе и скрипе, паниковать только при одной мысли: «как же мне весь этот хаос в моей жизни преодолеть… и возможно ли это?» КАК же со ВСЕМ ЭТИМ грузом тревог, страхов, раздражения и общего напряжения СПРАВИТЬСЯ?? Думаю, мы вместе с ВАМИ найдем этот выход, под названием «Убойные техникики Stop stress»!! Оглавление: Об Авторе Векторы поведения и основные реакции на стресс человека Зона комфорта Основные эмоции человека и для чего они необходимы Этапы проведения медитации Техника Медитации Заключение Полученные сертификаты

Электронная книга из серии автор(-ы) Тимофей Аксаев в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, Самиздат, стресс, неврозы, борьба со стрессом, Тимофей Аксаев.

Можно читать Убойные техникики Stop stress. Часть 1 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Канкьо Танье Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Религия: прочее, Личностный рост

Электронная книга Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41179051:

Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит… И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодня редко бывают в полном безмолвии. Они впускают в свою жизнь столько шума, что даже не подозревают, насколько негативно это может сказаться на них. А ведь снижается концентрация, приходит раздражительность, возрастает напряжение. В книге, которую вы держите в руках, французская монахиня Канкьо Танье приглашает исследовать тишину. В живой, забавной и доверительной манере она делится своим уникальным опытом молчания. Вы узнаете о технике «Молчание слов», позволяющей отключаться в «звуковом котле» (например в городе в часы пик). Вы освоите «Молчание глаз» – и будете практиковать ее в те моменты, когда глаза не смогут справиться со всей информацией, которая возникает перед ними (среди афиш, светящихся вывесок, рекламных экранов). И наконец, изучите «Молчание тела», позволяющее прислушаться и узнать, о чем оно нам говорит. И, как результат, – вы разовьете внутреннюю тишину, которая позволит вам оставаться спокойными в напряженных ситуациях, при перегруженности звуками или эмоциональными потрясениями. Книга переведена на 12 языков и признана международным бестселлером.

Электронная книга из серии автор(-ы) Канкьо Танье в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Религия: прочее, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, медитации, духовные практики, самопознание, самопомощь, борьба со стрессом, Канкьо Танье.

Можно читать Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 360.00 руб.

Роберт Лихи Терапия эмоциональных схем в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Терапия эмоциональных схем

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42602419:

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.

Список источников можно скачать по ссылке: //clck.ru/FotGq

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Роберт Лихи в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, искусство быть счастливым, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, позитивная психология, Роберт Лихи.

Можно читать Терапия эмоциональных схем ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Иван Кириллов Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6136451:

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну – оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.

Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь?

Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

Электронная книга из серии автор(-ы) Иван Кириллов в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психологические тренинги, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, Иван Кириллов.

Можно читать Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Эдд Ханзелик, Тимоти Голви, Джон Хортон Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал в жанре Зарубежная психология, Личностный рост

Электронная книга Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40600576:

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.

Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Эдд Ханзелик, Тимоти Голви, Джон Хортон в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме борьба со стрессом, эмоциональный интеллект, антистресс, Эдд Ханзелик, Тимоти Голви, Джон Хортон.

Можно читать Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Светлана Пильчена Страхи публичных выступлений в жанре Личностный рост

Электронная книга Страхи публичных выступлений

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10751845:

Страх публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, будь это актерское представление, танец, пение, выступление с речью или игра на инструменте. Очерк знакомит читателей с основными принципами устранения страхов публичных выступлений, основанными на материалах исследований венгерской скрипачки Като Хавас.

Электронная книга из серии автор(-ы) Светлана Пильчена в жанре Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме страх, развитие личности, борьба со стрессом, Светлана Пильчена.

Можно читать Страхи публичных выступлений ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 140.00 руб.

Георг Энрих Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4584777:

Отныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг окрасится в светлые и радостные тона. Овладение оригинальным и эффективным методом достижения спокойствия, о котором вы узнаете, прочитав книгу, самым положительным образом отразится на вашем самочувствии незамедлительно! Вы получите рычаги управления любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Болезни, огорчения, страхи оставят вас навсегда, как только предлагаемые способы, приемы и стратегии поведения войдут у вас в привычку и вы начнете применять их автоматически.

Электронная книга из серии Жизнь по желанию автор(-ы) Георг Энрих в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме душевное равновесие, борьба со стрессом, Георг Энрих.

Можно читать Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Цин Ли Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость в жанре Здоровье, Здоровье, Личностный рост

Электронная книга Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 37842215:

Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»).

«Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем.

Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Вы узнаете, что:

[ul]«лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток;

синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии;

достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия;

в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения;

радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ.[/ul]

Электронная книга из серии автор(-ы) Цин Ли в жанре Здоровье, Здоровье, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме восточные практики, здоровье без лекарств, японская культура, внутренняя гармония, живая природа, как обрести счастье, борьба со стрессом, иллюстрированное издание, Цин Ли.

Можно читать Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Роберт Лихи Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28907894:

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Электронная книга из серии автор(-ы) Роберт Лихи в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психология общения, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность, Роберт Лихи.

Можно читать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 361.11 руб.

Артём Овечкин Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг в жанре Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 19119880:

Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно: – 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости – что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять! – 3 механизма «качественного» страдания – порой Вам плохо и тошно от своих страданий? Можно легко научиться их минимизировать! – 7 главных ошибок мышления – Больше не хотите сами невольно разрушать своё психическое здоровье и взаимоотношения? Разберитесь, каковы эти ошибки мышления и как они работают, и Вы больше не будете «наступать на эти грабли»! Книга-тренинг, читая которую, Вы словно волшебным образом присутствуете на психологической группе, проведёт Вас удивительными жизненными тропинками тренера и участников! На этих тропинках Вы услышите их истории об ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ, СЧАСТЬЕ. А в зеркалах этих историй регулярно таинственным образом будут мелькать отражения людей и событий из Вашей собственной жизни… Вы хотите научиться управлять стрессом, легко отпуская «негатив»? Это умение будет экономить Ваши нервы, деньги, время! Это легко! Вы этому научитесь!

Электронная книга из серии автор(-ы) Артём Овечкин в жанре Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психология успеха, как достичь успеха, внутренняя гармония, борьба со стрессом, Артём Овечкин.

Можно читать Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 100.00 руб.

Татьяна Трофименко Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48707034:

Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологическое и физическое состояние. Издание воздействует на читателя как единый текстовый информационный массив. Эффективность такого воздействия доказана предыдущими 23 книгами автора, каждая из которых решает свой спектр задач. На страницах книги вы найдете приемы, которые позволяют справиться с тяжелыми ситуациями, отпустить обиды и даже скорректировать судьбу. Вы получите психологическую поддержку, которую оказал бы вам умный и очень хорошо понимающий вас друг в трудных жизненных ситуациях.

Электронная книга из серии автор(-ы) Татьяна Трофименко в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психологическая помощь, депрессия, внутренняя гармония, борьба со стрессом, работа над собой, Татьяна Трофименко.

Можно читать Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 284.00 руб.

Дженнифер Шеннон Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, Книги для детей: прочее

Электронная книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43620208:

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» – панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть… Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы «обезьяний ум» управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню «обезьяны» и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное – ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дженнифер Шеннон в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, Книги для детей: прочее, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психическое здоровье и психогигиена, подростковый возраст, уверенность в себе, советы психолога, подростковая психология, борьба со стрессом, тревожность, Дженнифер Шеннон.

Можно читать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

Кристин Падески, Деннис Гринбергер Разум рулит настроением в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Разум рулит настроением

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43306788:

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?

Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Кристин Падески, Деннис Гринбергер в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме депрессия, позитивное мышление, борьба со стрессом, работа над собой, позитивная психология, Кристин Падески, Деннис Гринбергер.

Можно читать Разум рулит настроением ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Джулия Кэмерон Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 36063609:

Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит в ТОП-1000 лучших книг по версии сайта Amazon.

Перед вами новая книга знаменитого автора. Часто нам кажется, что Бог забыл нас, что все наши просьбы остаются без ответа. Эта книга – тот самый долгожданный ответ: поддержка, утешение, слова, которых мы так долго ждали от Бога и которые помогают пережить сложные времена. В книге 125 коротких посланий, каждое в отдельности – это подсказка, как вести себя, когда вы чувствуете уныние, страх, горе, разочарование, одиночество, когда осуждаете себя или не можете сосредоточиться на важном. Но если читать все вместе, вам откроется простой и доступный канал общения с Богом.

В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.

Электронная книга из серии Эликсир счастья автор(-ы) Джулия Кэмерон в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, духовное развитие, внутренняя гармония, борьба со стрессом, поиск предназначения, вечные вопросы, Джулия Кэмерон.

Можно читать Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Виталий Богданович Равновесие. Как достичь баланса души и тела в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Общая психология

Электронная книга Равновесие. Как достичь баланса души и тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50315413:

Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно, выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте, и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Виталий Богданович в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Общая психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психическое здоровье и психогигиена, внутренняя гармония, психологическая самозащита, душевное равновесие, самопомощь, борьба со стрессом, Виталий Богданович.

Можно читать Равновесие. Как достичь баланса души и тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Татьяна Трофименко Психосоматика. Как с ней подружиться? в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Психосоматика. Как с ней подружиться?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42625645:

Воздействие книги направлено на: – ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболеванию, – упреждение возникновения таких ситуаций в дальнейшем, – снижение (там, где это в принципе возможно) амплитуды эмоциональной реакции на психотравмирующие события. Кроме того, в книге даны специальные приемы работы с вашим подсознанием, направленные на ликвидацию непосредственно имеющегося у вас заболевания.

Электронная книга из серии Книга-тренинг автор(-ы) Татьяна Трофименко в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психологическая помощь, тайны подсознания, внутренняя гармония, преодоление проблем, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, Татьяна Трофименко.

Можно читать Психосоматика. Как с ней подружиться? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Вячеслав Бодров Психологический стресс: развитие и преодоление в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Психологический стресс: развитие и преодоление

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 12031449:

В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления, механизмы регуляции), характер взаимосвязи стресса и адаптации. Излагается концептуальный подход к изучению преодоления стресса, психологическое содержание процессов преодоления, его моделях, ресурсах, стратегиях и стилях, личностной детерминации. Проводится анализ путей, методов и средств преодоления стресса – его индивидуальной и коллективной профилактики и коррекции (психической саморегуляции и экстернальной терапии). Издание рассчитано на специалистов в области психологии и физиологии труда, инженерной психологии, эргономики, восстановительной медицины, психотерапии, а также на студентов-психологов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Вячеслав Бодров в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме борьба со стрессом, Вячеслав Бодров.

Можно читать Психологический стресс: развитие и преодоление ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 330.00 руб.

Эндрю Соломон Полуденный бес. Анатомия депрессии в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Полуденный бес. Анатомия депрессии

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48454036:

Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? Однозначного и универсального ответа не может дать ни один врач, ни один человек на свете. Однако ближе других к истине стоят те, кто на своем опыте познал, что такое душевные сумерки, и те, кто тем или иным способом рассеял их. В этой книге много страниц, много слов – как много докторов, подходов, пациентов, переживаний, точек зрения, жизней. Это мозаика в серых тонах из личной биографии автора, из биографий тех, с кем он встречался, чтобы сделать портрет депрессии – призрачного и парализующего недуга – максимально полным. Это и обзор профессиональной психиатрической литературы, предлагающей множество противоядий; это и подробный отчет об обратной стороне нормальности, радости, жизнеспособности, веры в лучшее. Впервые на русском языке публикуется глава «С тех пор», в которой речь идет о новых видах лечения и антидепрессантах, о депрессии среди беременных и подростков и многом другом.

Электронная книга из серии Психика и психология автор(-ы) Эндрю Соломон в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, психологическая помощь, депрессия, борьба со стрессом, работа над собой, Эндрю Соломон.

Можно читать Полуденный бес. Анатомия депрессии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 439.00 руб.

Дэвид Аллен Карп Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41866614:

Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или «лень». Ее автор, Дэвид А. Карп, профессор социологии Бостонского колледжа, живет с этим диагнозом долгие годы. Основываясь на собственном опыте и глубинных интервью с пациентами, он выделяет самые важные аспекты и проблемы в «карьере депрессии»: понимание и принятие болезни, чувство изоляции и потребность быть услышанным. Особое место уделяется роли родных и близких больного во время депрессивных эпизодов. Как уверяет автор, им тоже необходимы помощь и поддержка. Эту книгу необходимо прочитать каждому, кто так или иначе соприкасается с депрессией. Она будет полезна всем, кто увлекается психологией и медициной, занимается социальными и гуманитарными вопросами.

Электронная книга из серии Как жить автор(-ы) Дэвид Аллен Карп в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психические расстройства, депрессия, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, Дэвид Аллен Карп.

Можно читать Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 289.00 руб.

Олег Торсунов Победа над стрессами и кризисами жизни в жанре Личностный рост, Эзотерика, Эзотерика

Электронная книга Победа над стрессами и кризисами жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 51342871:

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?

Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.

Электронная книга из серии ВЕДЫ: веди меня к счастью автор(-ы) Олег Торсунов в жанре Личностный рост, Эзотерика, Эзотерика, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, самосовершенствование, искусство быть счастливым, духовные практики, борьба со стрессом, эзотерические учения, ведическая религия, Олег Торсунов.

Можно читать Победа над стрессами и кризисами жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Мэтт Хейг Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология

Электронная книга Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 44161136:

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мэтт Хейг в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме искусство быть счастливым, психическое здоровье и психогигиена, паника, психологическая самозащита, душевное равновесие, борьба со стрессом, тревожность, осознанность, Мэтт Хейг.

Можно читать Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42722373:

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию «бей или беги». В то время как кора является центром возникновения навязчивых мыслей и руминации – бесконечного и бесцельного «пережевывания» того, что было или может быть. Хотите научиться управлять этими важными функциями мозга и останавливать тревогу, когда она только начинает зарождаться? Клинический психолог, специалист по лечению травм головного мозга и тревожных расстройств Кэтрин М. Питтмен рассказывает, как ваш мозг вызывает тревогу и каким образом вы способны повлиять на его работу. Вы найдете здесь советы и упражнения, которые помогут взять под контроль не только ваши тревожные мысли, но и реакции. Произведя небольшие позитивные изменения в своей жизни, вы можете буквально «перенастроить» мозг, чтобы минимизировать тревогу и начать жить смело и активно. Мозг – это мощный инструмент, настало время заставить его работать на вас, а не против вас.

Электронная книга из серии автор(-ы) Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, страх, душевное равновесие, борьба со стрессом, работа над собой, тревожность, Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле.

Можно читать Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

Оскар Рай Перезагрузка. Останови свои мысли в жанре Личностный рост, Социальная психология

Электронная книга Перезагрузка. Останови свои мысли

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50064646:

Выстраивая свою жизнь, человек затевает жестокую гонку за счастьем, но лишь абстрактно представляет саму цель, к которой несется сломя голову, жертвуя каждой секундой, прожитой в заблуждении. Ведь найти различие между тем, чего мы действительно хотим и тем, что является вбитым в наше сознание, как что-то безоговорочно всеми желаемое, порой бывает очень сложно. Но делая шаги на пути самопознания, с каждым разом становится легче понять, что на самом деле важно и делает нашу жизнь истинно счастливой. Никаких нравоучений. Эта мотивирующая книга, как очки, поможет увидеть важные детали жизни, которые мы не замечаем. – Как перестать заниматься самообманом – Как заставить лень, слезть со своей шеи – Как перебороть страх и не возвращаться к прошлым неудачам и потерям – Как жить в настоящем и перестать цепляться за прошлое В этой книге вы найдете конкретные советы от психоаналитика Оскара Рая.

Электронная книга из серии автор(-ы) Оскар Рай в жанре Личностный рост, Социальная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме советы психолога, внутренняя гармония, как обрести счастье, борьба со стрессом, методы мотивации, Оскар Рай.

Можно читать Перезагрузка. Останови свои мысли ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Ольга Вербицкая Обретая крылья в жанре Социальная психология, Личностный рост

Электронная книга Обретая крылья

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28518804:

У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенности в себе, исправления отношений в семье. И вот однажды опыт лег на бумагу, чтобы стать увлекательной книгой. В ней описаны реальные случаи выздоровления, изложены практические навыки и алгоритмы работы человека с собственными симптомами, рассказано, как помочь себе и близким найти причину того или иного заболевания, а также осознать способы выздоровления.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ольга Вербицкая в жанре Социальная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме искусство быть счастливым, советы профессионалов, депрессия, советы психолога, развитие личности, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, Ольга Вербицкая.

Можно читать Обретая крылья ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Павел Колесов НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 33387223:

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою жизнь. Как научиться правильно, быстро, технично входить в транс и использовать трансовые состояния для восстановления сил и возвращения энергии.

Вам хотелось бы научиться всего за 15–20 минут возвращать себе силы, ослаблять влияние стресса и управлять своим состоянием, получая поддержку от бессознательного в достижении ваших целей? Откройте новую книгу российского гуру Достигаторства Павла Колесова – она поможет вам вернуть легкость и радость полноценной, насыщенной, богатой на изменения и достижения жизни!

Электронная книга из серии Школа НЛП автор(-ы) Павел Колесов в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, самосовершенствование, нейролингвистическое программирование (НЛП), релаксация, самореализация, борьба со стрессом, Павел Колесов.

Можно читать НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.