остеохондроз

Игорь Борщенко   Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5023701:

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Книга также издавалась под названием «Болит шея – что делать».

Книга Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг из серии автор(-ы) Игорь Борщенко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, Игорь Борщенко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Александра Бонина   Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза в жанре Медицина, Медицина, Здоровье, Учебная литература

Электронная книга Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25740268:

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина – сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника «онлайн».

В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно.

Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.

Читателей ждет бонус – ссылки на секретные страницы Александры Бониной в интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза из серии Как стать здоровым. Современный самоучитель автор(-ы) Александра Бонина в жанре Медицина, Медицина, Здоровье, Учебная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, остеохондроз, самопомощь, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, советы врачей, Александра Бонина.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Евгений Широков   Семь минут для собственной шеи в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Семь минут для собственной шеи

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28738911:

Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Голо в наг боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый За семь минут.

Книга Семь минут для собственной шеи из серии автор(-ы) Евгений Широков в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, система упражнений, заболевания позвоночника, Евгений Широков.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Наталья Курбатова, Светлана Фирсова   Радикулит в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Радикулит

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6184491:

Что такое радикулит, почему он возникает и чем грозит? О его проявлениях, профилактике и способах лечения вы узнаете из данной книги. Автор поделится своим опытом, как достичь положительных результатов при лечении этого серьезного заболевания. В книге автор расскажет, как можно победить недуг, используя такие способы лечения, как фитотерапия, лечебный массаж, гимнастика, апитерапия и др.

Книга Радикулит из серии автор(-ы) Наталья Курбатова, Светлана Фирсова в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, Наталья Курбатова, Светлана Фирсова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Людмила Очерет, Александр Очерет   Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29825371:

Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журналист. Исключительно полезный для людей, доступный и увлекательный результат союза передовой медицины и слова – перед вами. В книге рассказывается о лечении и профилактике заболеваний спины и ортопедических заболеваний, которыми страдают сегодня почти все – от мала до велика. Именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, долголетие, жизненная активность и сила. Помните: предупрежден – значит вооружен!

Книга Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине из серии Мудрые советы автор(-ы) Людмила Очерет, Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, долголетие, остеохондроз, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Людмила Очерет, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 129.00 руб.

Валентина Самойленко   Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику в жанре Медицина, Прочая образовательная литература

Электронная книга Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42354591:

Как часто боль в спине нарушает все наши планы, заставляя срочно искать мази, кремы, растирания, которые не всегда оказываются под рукой? Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена остеохондрозу.

Здесь вас ждет интересный рассказ о том, что представляет из себя болезнь, кто входит в группу риска, как протекает недуг и как правильно его определить. В. Н. Самойленко, много лет специализирующаяся на медицинской тематике, начинает книгу с описания простого строения позвоночника, постепенно переходя к вопросам медикаментозного и хирургического лечения, рефлексотерапии, физиотерапевтических процедур. Вы познакомитесь с видами эффективного массажа при остеохондрозе, узнаете, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, сможете прочитать рекомендации по профилактике болезни.

Для широкого круга читателей.

Книга Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику из серии автор(-ы) Валентина Самойленко в жанре Медицина, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диагностика и лечение, остеохондроз, профилактика заболеваний, лечебный массаж, советы врачей, боль в спине, Валентина Самойленко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Александр Очерет   Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 646595:

В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя распознать и вылечить свои недуги.

Книга Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения из серии Методики доктора Очерета автор(-ы) Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, гимнастика, правильное питание, остеохондроз, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Анастасия Фадеева   Остеохондроз. Как победить боль в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз. Как победить боль

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 423042:

Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием – остеохондрозом! Проблемы с позвоночником незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничение движений, а лечению поддаются с трудом. Наша книга поможет вам справиться с остеохондрозом. В ней вы найдете лучшие рецепты и методики, известные науке на сегодняшний день.

Книга Остеохондроз. Как победить боль из серии автор(-ы) Анастасия Фадеева в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, массаж, лечебная гимнастика, остеохондроз, Анастасия Фадеева.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Анастасия Фадеева   Остеохондроз. Лечение и профилактика в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз. Лечение и профилактика

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11283298:

Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием – остеохондрозом! Проблемы с позвоночником незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничение движений, а лечению поддаются с трудом. Эта книга поможет вам справиться с остеохондрозом. В ней вы найдете лучшие рецепты и методики, известные науке на сегодняшний день.

Книга Остеохондроз. Лечение и профилактика из серии автор(-ы) Анастасия Фадеева в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Анастасия Фадеева.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 57.00 руб.

Александр Очерет   Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8504058:

Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» – дело, дом, семья… Работают по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Тут уж не до врача, терпят до последнего… Согласно статистике, только 50 % больных остеохондрозом и 20 % плоскостопием своевременно обращаются к доктору… В итоге мужчины в буквальном смысле «срывают спину». Можно ли высчитать, какая соломинка окажется последней и сломает спину современного супермена? Разумеется. Для этого существует немало приемов и методик, однако применить их возможно только к тому человеку, который вовремя переступил порог кабинета доктора…

Александр Очерет – врач с сорокалетним стажем работы – расскажет о том, как сохранить здоровье и что делать, если уже не все в порядке. Книга построена по принципу рабочего дневника доктора. В ней показана обычная трудовая неделя практикующего врача. На конкретных примерах – а это истории болезней трех пациентов с наиболее характерными заболеваниями опорно-двигательного аппарата: шейным, грудным, пояснично-крестцовым остеохондрозом и плоскостопием – рассказывается, как проводится диагностика, лечение и профилактика этих заболеваний.

Книга Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение из серии автор(-ы) Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме ортопедические заболевания, остеохондроз, опорно-двигательная система, мужское здоровье, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, коррекция осанки, плоскостопие, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Сергей Макеев   Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений в жанре Эзотерика, Медицина, Медицина

Электронная книга Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24315060:

Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.

Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!

«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.

Книга Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений из серии автор(-ы) Сергей Макеев в жанре Эзотерика, Медицина, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, самопомощь, самоисцеление, заболевания позвоночника, Сергей Макеев.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Марк Жолондз   Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 584875:

Марк Яковлевич Жолондз – специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья позвоночника. Автор культовых книг о гипертонии, астме и проблемах онкологии.

Болит спина?

Частые головные боли?

Чувствуете слабость?

Появился целый «букет» разных болезней?

Скорее всего, проблема в позвоночнике!

Марк Яковлевич Жолондз рассказывает о возникновении и развитии остеохондрозов, доказывая, что механизм действия этого заболевания в большинстве случаев неверно толкуется современной медициной. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности! Автор предостерегает от применения таких методов лечения, как массаж, электрофорез, вытяжение позвоночника, новокаиновые блокады, которые могут оказать обратное действие и лишь усугубить недуг.

Любое заболевание легче не лечить, а предупредить. Поэтому наряду с методами лечения остехондрозов Марк Жолондз дает ряд рекомендаций для профилактики заболеваний позвоночника. Многие положения можно смело назвать сенсационными!

Книга Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение из серии автор(-ы) Марк Жолондз в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме народная медицина, позвоночник, остеохондроз, осанка, Марк Жолондз.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Александр Жданов   Массаж при болях в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Массаж при болях в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3937755:

Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза.

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

Книга Массаж при болях в спине из серии автор(-ы) Александр Жданов в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме массаж, суставы, остеохондроз, Александр Жданов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 177.00 руб.

Валентин Дикуль   Лечим спину от остеохондроза в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Лечим спину от остеохондроза

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 2377315:

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу.

Самая частая причина боли в спине – остеохондроз.

Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины.

При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.

Книга Лечим спину от остеохондроза из серии Валентин Дикуль автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, остеохондроз, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Людмила Рудницкая   Лечебная гимнастика для позвоночника в жанре Здоровье, Медицина, Медицина, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Лечебная гимнастика для позвоночника

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 422972:

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.

Здоровый позвоночник – залог долгой жизни!

Книга Лечебная гимнастика для позвоночника из серии Советы врача автор(-ы) Людмила Рудницкая в жанре Здоровье, Медицина, Медицина, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, коррекция осанки, советы врачей, Людмила Рудницкая.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 114.00 руб.

Виталий Гитт   Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 422742:

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.

Книга Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов из серии автор(-ы) Виталий Гитт в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, здоровый образ жизни, остеохондроз, осанка, Виталий Гитт.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Игорь Борщенко   Болит шея – что делать в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Болит шея – что делать

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8953686:

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».

Книга Болит шея – что делать из серии автор(-ы) Игорь Борщенко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме остеохондроз, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника, Игорь Борщенко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 44.95 руб.

Валентин Дикуль   3 лучшие системы от боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга 3 лучшие системы от боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 639565:

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?

Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.

Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!

Книга 3 лучшие системы от боли в спине из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, остеохондроз, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.