депрессия

Маргарита Резник Хозяин тела в жанре Здоровье, Здоровье, Личностный рост

Электронная книга Хозяин тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23862120:

Когда вы болеете, у вас появляется ощущение, что тело вам не принадлежит? Вам кажется, что врачи лучше вас знают ваше тело? Если вы ответили положительно, то не переживайте. Эта книга поможет вам узнать свое тело, перестать бояться за свое здоровье, и взять его под контроль. Приятного чтения.

Электронная книга из серии автор(-ы) Маргарита Резник в жанре Здоровье, Здоровье, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме позвоночник, здоровье без лекарств, головная боль, депрессия, Маргарита Резник.

Можно читать Хозяин тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Сет Гиллихан Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50288923:

Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь.

Из этой книги вы узнаете:

– как управлять своими эмоциями;

– как исправлять ошибки мышления;

– как предотвратить депрессию;

– как жить настоящим моментом;

– как осознанно медитировать;

– как заботиться о себе и стать своим лучшим другом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сет Гиллихан в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, депрессия, советы психолога, решение проблем, эмоциональные состояния, тревожность, Сет Гиллихан.

Можно читать Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Дэвид Бернс Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40975505:

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Бернс в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме депрессия, повышение самооценки, когнитивная психология, Дэвид Бернс.

Можно читать Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Андрей Курпатов Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Общая психология

Электронная книга Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 136962:

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию!

«Счастлив по собственному желанию» – уникальная книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий!

Электронная книга из серии автор(-ы) Андрей Курпатов в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Общая психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме искусство быть счастливым, практические рекомендации, депрессия, советы психолога, внутренняя гармония, Андрей Курпатов.

Можно читать Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 499.00 руб.

Рудольф Танзи, Дипак Чопра Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста в жанре Биология, Личностный рост, Зарубежная психология, Прочая образовательная литература

Электронная книга Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6738582:

Эта книга – о том, как раскрыть скрытые способности своего мозга и использовать их для обретения здоровья, счастья и духовного роста. Ее авторы – всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи – объединили свои знания и опыт, чтобы исследовать целую Вселенную, скрытую внутри человеческого черепа, и ее огромный потенциал. С помощью новейших научных исследований и многовековой мудрости духовных учений авторы разоблачают устоявшиеся мифы о человеческом мозге, ограничивающие наше развитие. Они предлагают авторские методики тренировки мозга, позволяющие выйти за пределы обычных возможностей, замедляющие старение и помогающие бороться с такими проблемами, как потеря памяти, депрессия, тревожность и избыточный вес.

Электронная книга из серии Духовные законы здоровья автор(-ы) Рудольф Танзи, Дипак Чопра в жанре Биология, Личностный рост, Зарубежная психология, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме медитации, депрессия, скрытые возможности, научные исследования, тревожность, человеческий мозг, Рудольф Танзи, Дипак Чопра.

Можно читать Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Андрей Курпатов Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 127704:

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.

Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».

Электронная книга из серии автор(-ы) Андрей Курпатов в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме практические рекомендации, депрессия, советы психолога, преодоление проблем, Андрей Курпатов.

Можно читать Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Татьяна Трофименко Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48707034:

Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологическое и физическое состояние. Издание воздействует на читателя как единый текстовый информационный массив. Эффективность такого воздействия доказана предыдущими 23 книгами автора, каждая из которых решает свой спектр задач. На страницах книги вы найдете приемы, которые позволяют справиться с тяжелыми ситуациями, отпустить обиды и даже скорректировать судьбу. Вы получите психологическую поддержку, которую оказал бы вам умный и очень хорошо понимающий вас друг в трудных жизненных ситуациях.

Электронная книга из серии автор(-ы) Татьяна Трофименко в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психологическая помощь, депрессия, внутренняя гармония, борьба со стрессом, работа над собой, Татьяна Трофименко.

Можно читать Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 284.00 руб.

Кристин Падески, Деннис Гринбергер Разум рулит настроением в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Разум рулит настроением

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43306788:

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?

Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Кристин Падески, Деннис Гринбергер в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме депрессия, позитивное мышление, борьба со стрессом, работа над собой, позитивная психология, Кристин Падески, Деннис Гринбергер.

Можно читать Разум рулит настроением ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Эндрю Соломон Полуденный бес. Анатомия депрессии в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Полуденный бес. Анатомия депрессии

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48454036:

Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? Однозначного и универсального ответа не может дать ни один врач, ни один человек на свете. Однако ближе других к истине стоят те, кто на своем опыте познал, что такое душевные сумерки, и те, кто тем или иным способом рассеял их. В этой книге много страниц, много слов – как много докторов, подходов, пациентов, переживаний, точек зрения, жизней. Это мозаика в серых тонах из личной биографии автора, из биографий тех, с кем он встречался, чтобы сделать портрет депрессии – призрачного и парализующего недуга – максимально полным. Это и обзор профессиональной психиатрической литературы, предлагающей множество противоядий; это и подробный отчет об обратной стороне нормальности, радости, жизнеспособности, веры в лучшее. Впервые на русском языке публикуется глава «С тех пор», в которой речь идет о новых видах лечения и антидепрессантах, о депрессии среди беременных и подростков и многом другом.

Электронная книга из серии Психика и психология автор(-ы) Эндрю Соломон в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, психологическая помощь, депрессия, борьба со стрессом, работа над собой, Эндрю Соломон.

Можно читать Полуденный бес. Анатомия депрессии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 439.00 руб.

Дэвид Аллен Карп Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41866614:

Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или «лень». Ее автор, Дэвид А. Карп, профессор социологии Бостонского колледжа, живет с этим диагнозом долгие годы. Основываясь на собственном опыте и глубинных интервью с пациентами, он выделяет самые важные аспекты и проблемы в «карьере депрессии»: понимание и принятие болезни, чувство изоляции и потребность быть услышанным. Особое место уделяется роли родных и близких больного во время депрессивных эпизодов. Как уверяет автор, им тоже необходимы помощь и поддержка. Эту книгу необходимо прочитать каждому, кто так или иначе соприкасается с депрессией. Она будет полезна всем, кто увлекается психологией и медициной, занимается социальными и гуманитарными вопросами.

Электронная книга из серии Как жить автор(-ы) Дэвид Аллен Карп в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психические расстройства, депрессия, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, Дэвид Аллен Карп.

Можно читать Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 289.00 руб.

Роберт Лихи Победи депрессию прежде, чем она победит тебя в жанре Психотерапия и консультирование, Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43645715:

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

Права на издание получены по соглашению с D4EO Literary Agency; www.d4eoliteraryagency.com. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Электронная книга из серии автор(-ы) Роберт Лихи в жанре Психотерапия и консультирование, Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, уверенность в себе, советы психолога, самопомощь, эмоциональные состояния, Роберт Лихи.

Можно читать Победи депрессию прежде, чем она победит тебя ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Ольга Вербицкая Обретая крылья в жанре Социальная психология, Личностный рост

Электронная книга Обретая крылья

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28518804:

У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенности в себе, исправления отношений в семье. И вот однажды опыт лег на бумагу, чтобы стать увлекательной книгой. В ней описаны реальные случаи выздоровления, изложены практические навыки и алгоритмы работы человека с собственными симптомами, рассказано, как помочь себе и близким найти причину того или иного заболевания, а также осознать способы выздоровления.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ольга Вербицкая в жанре Социальная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме искусство быть счастливым, советы профессионалов, депрессия, советы психолога, развитие личности, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, Ольга Вербицкая.

Можно читать Обретая крылья ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Инна Макаренко Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40644012:

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет – играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние… Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

Электронная книга из серии автор(-ы) Инна Макаренко в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, депрессия, стресс, борьба со стрессом, работа над собой, позитивная психология, Инна Макаренко.

Можно читать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 419.00 руб.

Хэррис Расс Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7204942:

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.

Электронная книга из серии Психология. Счастливые перемены автор(-ы) Хэррис Расс в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, искусство быть счастливым, депрессия, развитие личности, борьба со стрессом, самовоспитание, Хэррис Расс.

Можно читать Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Антон Цветков Как упасть в депрессию в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Как упасть в депрессию

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43130690:

Работа создана в рамках проекта «Конспект новой жизни». Проект ставит перед собой задачу подготовить материалы, раскрывающие конкретную проблему и имеющие практические рекомендации. Работы из серии представляют собой максимально обобщенный материал, подготовленный авторами курсов и практикующими специалистами специально для вас. Только лаконичная и практически полезная информация!Мы все подвержены влиянию негативных мыслей. Только сохраняя спокойствие, мы можем не усугубить негатив. Данный конспект расскажет об основных ошибках, которые мы допускаем, пребывая в негативном состоянии.

Электронная книга из серии автор(-ы) Антон Цветков в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, депрессия, личностные тренинги, самореализация, эмоциональные состояния, Антон Цветков.

Можно читать Как упасть в депрессию ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Сергей Чугунов Депрессия. Профилактика и лечение в жанре Личностный рост, Здоровье

Электронная книга Депрессия. Профилактика и лечение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48499599:

В данной книге в доступной форме рассказано о депрессии, ее причинах, симптомах, особенностях и лечении традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельная часть книги посвящена питанию, физической активности и различным нетрадиционным методам лечения. Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Чугунов в жанре Личностный рост, Здоровье, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, борьба со стрессом, работа над собой, Сергей Чугунов.

Можно читать Депрессия. Профилактика и лечение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 60.00 руб.

Марк Уильямс, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Джон Кабат-Зинн Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50315634:

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:

• научитесь владеть своими эмоциями;

• узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;

• остановите самообвинения;

• вернете яркие краски своему миру.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Марк Уильямс, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Джон Кабат-Зинн в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, медитации, депрессия, позитивный настрой, душевное равновесие, самопомощь, Марк Уильямс, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Джон Кабат-Зинн.

Можно читать Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Мэтт Хейг Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25915598:

В возрасте 24 лет я чуть не покончил с собой. В то время я жил на Ибице, в очень красивой вилле на тихом побережье острова. Совсем рядом с виллой была скала. Охваченный депрессией, я подошел к краю скалы и посмотрел на море. Я пытался найти в себе смелость прыгнуть вниз. Я ее не нашел. Далее последовали еще три года в депрессии. Паника, отчаяние, ежедневная мучительная попытка пойти в ближайший магазин и не упасть при этом в обморок. Но я выжил. Мне уже давно за 40. Когда-то я был практически уверен, что не доживу до 30. Однако я здесь. Окруженный любимыми людьми. Я зарабатываю на жизнь тем, что никогда раньше не мог представить в качестве своей работы. Я провожу дни за написанием книг. Я рад, что не убил себя, и до сих пор пытаюсь понять, могу ли я советовать что-то людям, когда те переживают тяжелые времена.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Электронная книга из серии Прививка счастья. Истории спасения и выздоровления, с которых жизнь началась с начала автор(-ы) Мэтт Хейг в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме реальные истории, депрессия, личный опыт, самопомощь, преодоление проблем, Мэтт Хейг.

Можно читать Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Скотт Стоссел Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 19235942:

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя

Электронная книга из серии автор(-ы) Скотт Стоссел в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме депрессия, страх, фобии, неврозы, душевное равновесие, Скотт Стоссел.

Можно читать Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.