уход за собой

Елена Янковская Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица в жанре Здоровье

Электронная книга Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6507204:

Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур. Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения. Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.

Электронная книга из серии Клуб красоты автор(-ы) Елена Янковская в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, уход за кожей, уход за собой, самомассаж, косметология, косметические процедуры, Елена Янковская.

Можно читать Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Ирина Красоткина Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой в жанре Здоровье

Электронная книга Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6191250:

Книга представляет собой не только крайне нужное, но и весьма интересное для современных дам издание. В ней содержится самая актуальная информация, которая поможет каждой женщине воплотить в жизнь заветную мечту – стать красивой и желанной. Принципиально новым для нашей книги является тематическое деление по сезонам, то есть для удобства читательниц мы разделили книгу на четыре раздела, в которых рассказывается об особенностях ухода за собой в зимнее, весеннее, летнее и осеннее время. Прочитав книгу, вы узнаете не только о типах кожи и волос и особенностях ухода за ними, но и о том, как следует ухаживать за ногами, руками и телом, а также о том, как предпочтительнее питаться в тот или иной сезон, чтобы усилить эффект от косметических процедур. Словом, читательницы смогут почерпнуть любые сведения, касающиеся ухода за собой, поставив на службу своей красоте все – от последних достижений косметологии – вплоть до новейших рекомендаций диетологов. Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читательниц.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Красоткина в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, уход за волосами, уход за собой, косметология, косметические процедуры, Ирина Красоткина.

Можно читать Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

О. Горбункова, Ирина Ткаченко Система Супер 6 в жанре Здоровье

Электронная книга Система Супер 6

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6184287:

«Почти все средства массовой информации сегодня пестрят сообщениями, обещающими помочь всем желающим похудеть на 10–15 кг за короткое время. Полный человек хочет Но если бы подобные чудеса происходили, все бы ходили стройными и худощавыми. Чем заканчиваются попытки похудеть лежа на диване в ожидании действия таблетки, известно: человек может быстро сбросить вес и вскоре набрать еще больше, причем не без ущерба для здоровья. К тому же человек начинает разочаровываться, становится пессимистичным в отношении надежды когда-либо похудеть… …Таким образом, чтобы сбросить вес и вновь не прибавлять лишние килограммы, необходимо изменить ранее сложившийся стереотип жизни, внести коррективы в него, придерживаться определенного режима питания, добавить физические нагрузки и, главное, постоянно следовать новым правилам жизни. При этом акцент делается на снижение потребления жиров. На это и направлена система Супер 6».

Электронная книга из серии автор(-ы) О. Горбункова, Ирина Ткаченко в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, уход за собой, аппетит, уход за телом, О. Горбункова, Ирина Ткаченко.

Можно читать Система Супер 6 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Алена Снегирева Секреты очарования в жанре Самосовершенствование, Книги для детей: прочее

Электронная книга Секреты очарования

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6147540:

«Первым делом подойди к зеркалу, внимательно рассмотри себя (хотя нам кажется, что до этого ты проделывала подобное уже как минимум тысячу раз) и выясни, что не нравится, не устраивает тебя в чертах лица, в фигуре.

Не все недостатки легко и быстро поддаются исправлению, но, во-первых, всегда стоит попытаться; во-вторых, если не удастся их исправить, можно сделать их менее заметными; в-третьих, просто полезно почаще смотреть на себя в зеркало».

Электронная книга из серии автор(-ы) Алена Снегирева в жанре Самосовершенствование, Книги для детей: прочее, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме стиль и красота, уход за собой, книги для девочек, Алена Снегирева.

Можно читать Секреты очарования ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Алена Снегирева Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек в жанре Самосовершенствование, Книги для детей: прочее

Электронная книга Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6147537:

«В этой книге мы постарались собрать все сведения о самых модных стилях и направлениях, о всех существующих типах макияжа, о том, как правильно ухаживать за кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее молодой и привлекательной, о самых модных поветриях в способах украшения собственного тела, и так далее».

Электронная книга из серии автор(-ы) Алена Снегирева в жанре Самосовершенствование, Книги для детей: прочее, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме стиль и красота, уход за собой, психология общения, книги для девочек, Алена Снегирева.

Можно читать Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Джейн Фонда Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Эротика, Секс

Электронная книга Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6003125:

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Электронная книга из серии Секреты модного стиля от успешных журналов автор(-ы) Джейн Фонда в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Эротика, Секс, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, искусство быть счастливым, здоровый образ жизни, уход за собой, занятие спортом, оздоровительные системы, омоложение организма, уход за телом, Джейн Фонда.

Можно читать Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Олег Шляговский Поэзия – лекарство и яд гениев, или Исповедь реабилитанта в жанре Здоровье

Электронная книга Поэзия – лекарство и яд гениев, или Исповедь реабилитанта

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 2771355:

В книге предлагается разработанный и опробованный автором метод поэтической самотерапии. Причиной его создания послужила реабилитационная работа, проводимая Олегом Шляговским по восстановлению собственного организма после диагнозов рака, поставленных ему дважды, последовавшего за тем курса химиотерапии, лучевой терапии, сложнейшей нейрохирургической операции и других хирургических операций. Автор на уникальных исторических фактах из жизни гениальных поэтов и писателей двух последних веков убедительно показывает, как они сами использовали такой же путь восстановления здоровья, имея не только приобретенные, но и наследственные, врожденные заболевания.

Электронная книга из серии автор(-ы) Олег Шляговский в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, уход за собой, Олег Шляговский.

Можно читать Поэзия – лекарство и яд гениев, или Исповедь реабилитанта ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Елена Ульмасбаева Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий в жанре Спорт, фитнес, Эзотерика

Электронная книга Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18934449:

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми. Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих». В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Электронная книга из серии Подарочные издания. Красота и здоровье автор(-ы) Елена Ульмасбаева в жанре Спорт, фитнес, Эзотерика, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, асаны, здоровый образ жизни, восточные практики, уход за собой, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, Елена Ульмасбаева.

Можно читать Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Ирина Красоткина Мир современной женщины в жанре Здоровье

Электронная книга Мир современной женщины

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6191247:

Жизнь современной женщины настолько сложна и насыщена, что порой в урагане событий некогда остановиться и задуматься о самых простых вещах. Наша книга – самая скорая, самая современная помощь вам в сложных жизненных ситуациях. Как найти работу, как наладить взаимоотношения в коллективе, как построить карьеру и не разрушить свою семью, как быть с детьми, если вы целыми днями вынуждены пропадать на работе… Об этом и многом другом расскажет книга «Мир современной женщины».

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Красоткина в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, уход за собой, как достичь успеха, современная женщина, Ирина Красоткина.

Можно читать Мир современной женщины ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

О. Горбункова Макияж за пять минут в жанре Дом и Семья: прочее

Электронная книга Макияж за пять минут

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6184284:

В основе женской природы лежит желание нравиться. В первую очередь, самой себе. От осознания собственной ухоженности и привлекательности распрямляется осанка, на лице играет легкая улыбка. Ощущая в себе шарм, сознавая себя неотразимой, женщина становится еще красивее. И прежде чем выйти в люди, любая женщина позаботится о своем внешнем виде. А поскольку делать выбор между сном и макияжем как-то не хочется и выглядеть красиво необходимо для внутренней уверенности в себе и просто из уважения к окружающим, то придется осваивать «макияж на бегу». Многие женщины уже владеют этой премудростью. В чем же их секреты?

Электронная книга из серии автор(-ы) О. Горбункова в жанре Дом и Семья: прочее, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, уход за собой, техника макияжа, стили макияжа, О. Горбункова.

Можно читать Макияж за пять минут ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Инна Криксунова Книга-подарок, достойный королевы красоты в жанре Дом и Семья: прочее

Электронная книга Книга-подарок, достойный королевы красоты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9244892:

Книга является настоящей энциклопедией стиля и элегантности. Она рассказывает об уходе за собой, прическе, макияже. В ней содержатся многочисленные сведения о создании гардероба, о разных материалах и уходе за ними.

Электронная книга из серии автор(-ы) Инна Криксунова в жанре Дом и Семья: прочее, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, уход за собой, современная женщина, Инна Криксунова.

Можно читать Книга-подарок, достойный королевы красоты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Валентина Титова Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Секс и семейная психология

Электронная книга Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6037069:

Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?.. Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы!

Электронная книга из серии Библия мудрости автор(-ы) Валентина Титова в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Секс и семейная психология, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, секреты брака, женское здоровье, макияж, уход за собой, семейное счастье, сексуальное здоровье, Валентина Титова.

Можно читать Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Инна Криксунова Как стать сексапильной в жанре Дом и Семья: прочее

Электронная книга Как стать сексапильной

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9245039:

Книга о приемах внешнего преображения, о том, как стать сексапильной и соблазнительной, научиться подбирать обольстительные одежду, прическу, макияж, как изменить свое поведение и стать неотразимой для мужчин.

Электронная книга из серии автор(-ы) Инна Криксунова в жанре Дом и Семья: прочее, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, уход за собой, современная женщина, женские тайны, Инна Криксунова.

Можно читать Как стать сексапильной ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Фердинанд Фингер Как сохранить молодость, красоту и здоровье в жанре Здоровье

Электронная книга Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6035909:

«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье.

Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами».

Фердинанд Фингер

Электронная книга из серии автор(-ы) Фердинанд Фингер в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, долголетие, уход за собой, здоровое питание, омоложение организма, уход за телом, Фердинанд Фингер.

Можно читать Как сохранить молодость, красоту и здоровье ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Доктор Нонна Как не превратиться в Бабу Ягу в жанре Здоровье

Электронная книга Как не превратиться в Бабу Ягу

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4885360:

Эта книга – для всех женщин. Даже для тех, кто давно махнул на себя рукой и считает, что ничего уже не поможет. Новая книга от доктора Нонны расскажет, как оставаться красивой и здоровой и в сорок, и в пятьдесят, и в шестьдесят… Она придаст новые силы и не только настроит на позитивный лад, но и даст конкретные, проверенные рецепты.

Электронная книга из серии Доктор Нонна рекомендует автор(-ы) Доктор Нонна в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, уход за собой, правильное питание, Доктор Нонна.

Можно читать Как не превратиться в Бабу Ягу ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 139.00 руб.

Эден МакКой Женские чары. 200 магических рецептов красоты в жанре Эзотерика, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Эзотерика

Электронная книга Женские чары. 200 магических рецептов красоты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8613964:

С незапамятных времен женщины творили заклинания, используя благовония, щетки для волос, зеркала, лосьоны, маски и средства для макияжа. Целью этих магических чар было не только обретение красоты, помимо этого они прокладывали путь к любви, обеспечивали защиту, очищали дух, даровали фертильность, открывали психические возможности. Благодаря этой книге вы узнаете, как проявить красоту, которая уже живет внутри каждой женщины. Это руководство по пробуждению женских чар содержит 200 магических рецептов приготовления солей и масел для ванн, мыла, лосьонов, средств по уходу за волосами, благовоний, духов. Вы найдете подробное описание ингредиентов, входящих в состав приготовляемых средств, поймете принцип действия ритуалов красоты. Также автор делится полезными советами по использованию ежедневных процедур, таких как принятие ванны или расчесывание волос, для создания заклинаний и магической работы.

Электронная книга из серии Чародейка автор(-ы) Эден МакКой в жанре Эзотерика, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Эзотерика, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, магические ритуалы, любовная магия, уход за собой, косметические процедуры, Эден МакКой.

Можно читать Женские чары. 200 магических рецептов красоты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Елена Янковская Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками в жанре Сделай Сам, Здоровье

Электронная книга Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6507198:

Одна из самых популярных идей последних лет – жизнь в гармонии с природой, использование ресурсов, которые предлагает нам природа, отказ от искусственных стимуляторов, красителей и прочих химических веществ, приносящих больше вреда, чем пользы. Это касается и косметических средств по уходу за лицом, телом и волосами. Врач-косметолог не только приводит огромное количество «бабушкиных» рецептов естественной косметики, но и объясняет целесообразность использования природных средств с научной точки зрения.

Электронная книга из серии Клуб красоты автор(-ы) Елена Янковская в жанре Сделай Сам, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, красота и здоровье, уход за собой, косметология, лечебная косметика, натуральная косметика, уход за телом, Елена Янковская.

Можно читать Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым в жанре Здоровье

Электронная книга Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 2955215:

Это действительно самое что ни на есть толковое, внятное и понятное пособие для тех, кто готов подчинить свои будни желанию прожить как можно ярче и дольше. Будет полезна книга и тем, у кого есть сомнения на этот счет, – она поможет рассеять предубеждения и поверить в реальность достижения прекрасной цели. Впрочем, книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Ведь для каждого человека здоровье – главное и неоценимое богатство. И важно по-настоящему заботиться о нем. Итак, сделайте первый шаг, уважаемый читатель, а потом все приложится. Не так ли?

Электронная книга из серии автор(-ы) Валерий Шишкин, Наталья Калиновская в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, уход за собой, правильное питание, Валерий Шишкин, Наталья Калиновская.

Можно читать Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Елена Жукова Девочка. Девушка. Женщина в жанре Медицина, Прочая образовательная литература

Электронная книга Девочка. Девушка. Женщина

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23327877:

Каждая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть счастливой и красивой. Для этого необходимо поддерживать себя в тонусе и заботиться о своем здоровье. В книге вы найдете самую современную информацию о физиологии и психологии женщины, которая понадобиться ей на протяжении всей жизни. Здесь подробно рассказывается об особенностях взросления и полового воспитания девочек; раскрываются секреты здоровой беременности и родов; даются ответы на самые часто задаваемые вопросы. Вы узнаете о том, как правильно наблюдать за состоянием своего здоровья, как избежать депрессий и как достичь гармонии в семейной жизни. Ответы на эти и другие вопросы вы легко найдете в этой книге!

Электронная книга из серии Советское домоводство автор(-ы) Елена Жукова в жанре Медицина, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, женское здоровье, уход за собой, профилактика заболеваний, женская психология, Елена Жукова.

Можно читать Девочка. Девушка. Женщина ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Марина Корпан Бодифлекс: дыши и худей в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Бодифлекс: дыши и худей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5317427:

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.

Электронная книга из серии Стройное тело с Мариной Корпан автор(-ы) Марина Корпан в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, красота и здоровье, здоровый образ жизни, уход за собой, коррекция фигуры, правильное дыхание, дыхательная гимнастика, снижение веса, авторские методики, бодифлекс, Марина Корпан.

Можно читать Бодифлекс: дыши и худей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Марина Корпан Бодифлекс для лица и тела в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Бодифлекс для лица и тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6658008:

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. <p id=»_GoBack»>Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания. Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны. Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!

Электронная книга из серии Стройное тело с Мариной Корпан автор(-ы) Марина Корпан в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, красота и здоровье, здоровый образ жизни, диеты, уход за собой, коррекция фигуры, дыхательная гимнастика, снижение веса, женские проблемы, авторские методики, бодифлекс, Марина Корпан.

Можно читать Бодифлекс для лица и тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Свами Брахмачари 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте в жанре Эзотерика, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 645415:

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Свами Брахмачари в жанре Эзотерика, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, гимнастика, уход за собой, очищение организма, Свами Брахмачари.

Можно читать 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 44.95 руб.