рецепты здорового питания

Колдуэлл Эссельстин   Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания в жанре Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина

Электронная книга Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8222453:

«Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище», – утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий.

Доказательство эффективности метода лежит в успехах нескольких тысяч больных, которые следовали программе доктора Эссельстина. Всего через несколько месяцев после начала выполнения его программы у всех пациентов наблюдались невероятные улучшения, и годы спустя их по-прежнему не мучают неприятные симптомы.

В дополнение к подробно описанной методике лечения читатель найдет 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.

Электронная книга из серии автор(-ы) Колдуэлл Эссельстин в жанре Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, профилактика сердечных заболеваний, здоровое питание, диетическая кухня, сердечно-сосудистые заболевания, кардиология, Колдуэлл Эссельстин.

Можно читать Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.90 руб.

Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл   Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Кулинария

Электронная книга Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18552419:

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.

Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, рецепты супов, Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл.

Можно читать Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Дарин Олиен   Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22051901:

Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дарин Олиен в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, рецепты здорового питания, здоровое питание, Дарин Олиен.

Можно читать Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Дон Беннетт   Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28516118:

В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор оптимального типа питания и здорового образа жизни.

Электронная книга из серии Самадхи автор(-ы) Дон Беннетт в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, здоровое питание, вегетарианская кухня, Дон Беннетт.

Можно читать Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

Галина Поскребышева   Энциклопедия православной кухни в жанре Кулинария

Электронная книга Энциклопедия православной кухни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 30089767:

Галина Ивановна Поскребышева – член Московской ассоциации кулинаров, член фитотерапевтического общества, член Союза журналистов России, член Международной академии авторов научных открытий и изобретений, обладательница серебряной медали ВДНХ за уникальные рецепты домашней кухни, автор публикаций в многочисленных журналах.

Долгие годы Галина Ивановна Поскребышева собирала рецепты старинной русской кухни. И не просто собирала, но и обязательно готовила каждое блюдо – уточняла количество продуктов и технологию приготовления, добиваясь наилучшего вкуса и сохранения витаминов. Галина Ивановна Поскребышева ездила по монастырям и делилась накопленными знаниями: она учила квасить капусту и делать пирожки – ведь монастырский стол питает не только братию, но и паломников, а гости на Руси всегда принимались радушно. Она предлагала целые меню – в посты и праздники, в обычные дни, в среду и пятницу. Она щедро делилась всем, что узнала сама. И все эти рецепты русской православной кухни вы найдете на страницах этой книги.

Электронная книга из серии автор(-ы) Галина Поскребышева в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, русская кухня, постные блюда, православная кулинария, Галина Поскребышева.

Можно читать Энциклопедия православной кухни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Наталья Данилова   Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика в жанре Кулинария, Здоровье, Справочники

Электронная книга Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6496704:

Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.

В этой книге представлено: все о сахарозаменителях, формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты, таблицы содержания пищевых элементов в продуктах питания, таблицы содержания углеводов и ХЕ в пищевых продуктах, таблицы для подсчета калорийности и питательности продуктов, таблицы расчета ХЕ на сутки при различных видах деятельности, таблица содержания холестерина в продуктах питания, таблица калорийности алкогольных напитков, таблица содержания мальтозы и спирта в пиве, таблица замены ингредиентов для снижения уровня жира в блюдах, таблица замены ингредиентов для снижения содержания соли или натрия, таблица замены ингредиентов для снижения количества сахара и увеличения клетчатки, рецепты более 100 блюд для будней и праздников с уже подсчитанными количеством ХЕ, углеводов, энергоценностью и питательностью.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

Электронная книга из серии Школа диабета автор(-ы) Наталья Данилова в жанре Кулинария, Здоровье, Справочники, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диабет, рецепты здорового питания, диета при диабете, сахарный диабет, оригинальные рецепты, Наталья Данилова.

Можно читать Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Ольга Мясникова   Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24048321:

Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Что когда и как лучше есть, а главное – как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».

Электронная книга из серии автор(-ы) Ольга Мясникова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, продукты питания, Ольга Мясникова.

Можно читать Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Наталья Данилова   Питание при диабете. Лучшие рецепты в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при диабете. Лучшие рецепты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6496701:

Эта книга непременно должна быть на кухне каждого диабетика. Ведь что основное при сахарном диабете? Правильно – питание. Но диета при диабете – не свод мучительных ограничений, а сбалансированное, здоровое питание. Самое главное: оно позволяет вести полноценную жизнь. И пусть вас не пугает необходимость подсчитывать калории и хлебные единицы. Всё уже сделано за вас.

В этой книге собрано около 500 готовых рецептов на любой вкус и (что немаловажно!) любой кошелек. Эти блюда необыкновенно вкусны и полезны. Включив их в рацион, вы приятно порадуете своих близких и гостей.

Электронная книга из серии Школа диабета с Миихаилом Ахмановым автор(-ы) Наталья Данилова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диабет, рецепты здорового питания, диета при диабете, сахарный диабет, оригинальные рецепты, Наталья Данилова.

Можно читать Питание при диабете. Лучшие рецепты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

Аурика Луковкина   Овощи: Горячие и холодные в жанре Кулинария

Электронная книга Овощи: Горячие и холодные

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8953945:

Данная книга изобилует рецептами блюд из овощей, которые сможет приготовить каждая хозяйка, сварив, потушив или пожарив обыкновенные овощи. Все предложенное легко готовить, блюда не потребуют больших затрат денежных средств, усилий и времени. При этом любое из них не только насытит вас в качестве повседневного завтрака, обеда или ужина, но и украсит праздничный стол. Овощи помогут разнообразить ваш рацион, сделать его полезным для здоровья, обогатить витаминами и необходимыми организму микроэлементами.

Книга рассчитана на массового читателя.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные секреты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, блюда из овощей, оригинальные рецепты, кулинарное искусство, Аурика Луковкина.

Можно читать Овощи: Горячие и холодные ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 44.95 руб.

Аурика Луковкина   Новые вкусные овощные салаты в жанре Кулинария

Электронная книга Новые вкусные овощные салаты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8953951:

Салаты и салатики – повседневная еда и праздничные деликатессы. Они уместы всегда и везде: дома за обеденным столом, на даче и, конечно, на праздничном вечере, а, главное, их приготовление не отнимает много времени, что очень важно для современной хозяйки. Данное издание содержит большое количество рецептов самых разнообразных салатов «на все случаи жизни», включающих множество сочетаний овощей и фруктов, а также полезных советов по обработке и хранению продуктов. Эта книга поможет вам точно определить, что именно выбрать, а также подскажет удачные сочетания с другими блюдами на вашем столе. Она станет надежным союзником и помощником на долгие−долгие годы.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме салаты, кулинарные секреты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, блюда из овощей, Аурика Луковкина.

Можно читать Новые вкусные овощные салаты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Амара Кей   Мои вкусные рецепты в жанре Хобби, Ремесла, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Мои вкусные рецепты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42383106:

В книге «Мои вкусные рецепты» собраны самые лучшие собственные изобретения. Они выполнены из доступных продуктов, вкусны и полезны даже для людей с заболеваниями ЖКТ, диабетиков. Воспользуйтесь с удовольствием предложенными блюдами. Приятного аппетита!

Электронная книга из серии автор(-ы) Амара Кей в жанре Хобби, Ремесла, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, рецепты здорового питания, домашние рецепты, Амара Кей.

Можно читать Мои вкусные рецепты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 490.00 руб.

Сергей Кашин   Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694870:

Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин   Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694872:

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, рецепты здорового питания, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин, Гера Треер   Лечебное питание. Блюда с медом в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Блюда с медом

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694897:

Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом.

Мы предлагаем вам книгу, с помощью которой вы узнаете о рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе или с добавлением пчелиного меда.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин, Гера Треер в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, лечение продуктами пчеловодства, диетическая кухня, Сергей Кашин, Гера Треер.

Можно читать Лечебное питание. Блюда с медом ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Аурика Луковкина   Лечебное и оздоровительное питание в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное и оздоровительное питание

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8970227:

Данная книга адресована людям, которым небезразлично состояние их здоровья, тем, кто хочет чувствовать себя лучше, моложе и предупредить возникновение новых заболеваний. Автор утверждает, что этого можно добиться, следуя принципам лечебного питания, которое учитывает особенности функционирования человеческого организма. В книге читатель найдет сведения о том, какие виды продуктов и какие способы приготовления блюд можно применять при том или ином заболевании, а применение каких продуктов приведет к ухудшению состояния, а также массу оригинальных рецептов и полезных сведений.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, здоровое питание, оригинальные рецепты, Аурика Луковкина.

Можно читать Лечебное и оздоровительное питание ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин   Кухня СССР. Сочельник, Рождество, Новый Год в жанре Кулинария

Электронная книга Кухня СССР. Сочельник, Рождество, Новый Год

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42554946:

Ужин из постных блюд в Сочельник, праздничный рождественский стол, небольшие блюда в новогоднюю ночь – раздельно из постных и скоромных блюд. Праздничная еда для главных зимних торжеств в лучших традициях славянских народов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, рецепты здорового питания, праздничный стол, Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин.

Можно читать Кухня СССР. Сочельник, Рождество, Новый Год ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова   Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 2 в жанре Здоровье, Хобби, Ремесла, Кулинария

Электронная книга Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 2

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42358821:

Книга «Рыба каждый день» составлена из 2 частей. В части 1 книги приведены рецепты блюд ежедневного потребления из рыбы – сельдь, минтай, путассу, треска, сайда, хек. В части 2 книги – лососевые, скумбрия, ставрида и рыба речная. Засолка, маринование, тушение, отваривание, жарение – самые подробные рецепты для разнообразия домашнего рыбного стола. Вместо предисловия к каждому разделу книги приведены значения пищевой ценности описываемого вида рыбы.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова в жанре Здоровье, Хобби, Ремесла, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, рецепты здорового питания, рыбные промыслы, Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова.

Можно читать Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 2 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин   Кухня СССР. Рыбный день в жанре Кулинария

Электронная книга Кухня СССР. Рыбный день

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42577698:

Книга будет интересна и полезна приверженцам здорового питания. С её помощью, уважаемые читатели, можно создать полноценный рыбный день для себя и своей семьи. Рыба – это правильное питание, здоровье и отличное качество жизни в старости.

Электронная книга из серии автор(-ы) Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, здоровый образ жизни, блюда из рыбы и морепродуктов, рецепты здорового питания, Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин.

Можно читать Кухня СССР. Рыбный день ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин   Кухня СССР. Пост в жанре Кулинария

Электронная книга Кухня СССР. Пост

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42577715:

Вкусная, здоровая, разнообразная еда в постный день. Рецепты в своем большинстве привязаны к местным продуктам русской и белорусской национальной кухни. Способы обработки и приготовления продуктов именно те, которые передаются из поколения в поколение православными христианами.

Электронная книга из серии автор(-ы) Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, здоровый образ жизни, духовные традиции, рецепты здорового питания, Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин.

Можно читать Кухня СССР. Пост ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова   Кухня СССР. Рыба для гурмана в жанре Кулинария

Электронная книга Кухня СССР. Рыба для гурмана

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42577678:

Книга представляет рецепты из рыбы и морепродуктов для приготовления изысканных закусок, в том числе маленьких, в стиле тапас, для коктейльных вечеринок и пикников, салатов, закусок и основных блюд для ежедневной еды и праздничных застолий.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, гурманам, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова.

Можно читать Кухня СССР. Рыба для гурмана ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова   Кухня СССР. Консервирование. Заготовки. Полуфабрикаты в жанре Кулинария, Хобби, Ремесла

Электронная книга Кухня СССР. Консервирование. Заготовки. Полуфабрикаты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42564267:

У хорошей хозяйки в холодильнике, кроме продуктов для каждодневной еды, всегда присутствуют домашние полуфабрикаты и заготовки, а погребок (или кладовка) наполнен банками и баночками с разными разносолами и маринадами. И пусть говорят, что домашние заготовки уже вышли из кулинарной моды, что все можно купить в магазине. Действительно, купить можно все. Но приготовленное своими руками, с усердием и любовью – это гордость хозяйки, а затем и традиции семьи.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова в жанре Кулинария, Хобби, Ремесла, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, домашние заготовки, рецепты здорового питания, домашнее консервирование, Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова.

Можно читать Кухня СССР. Консервирование. Заготовки. Полуфабрикаты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин   Кухня СССР. Белорусская кухня от бабушки в жанре Хобби, Ремесла, Кулинария

Электронная книга Кухня СССР. Белорусская кухня от бабушки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42544276:

Книга посвящена селянской кулинарии белорусского народа. Немудреные рецепты, сытные блюда, привычные в питании продукты. Особое внимание уделено первым блюдам. Необычные супы старой белорусской кухни – это основа здорового питания не только взрослых, но и детей. Овощные и крупяные супы на цеже вес не увеличат, а о здоровье позаботятся. Богаты вкусами гарниры к первым блюдам, основные блюда, десерты и напитки белорусской кухни. Блюда по рецептам данной книги хороши и в будни, и в праздники.

Электронная книга из серии автор(-ы) Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин в жанре Хобби, Ремесла, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, рецепты супов, Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин.

Можно читать Кухня СССР. Белорусская кухня от бабушки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Павел Миронов   Кулинарная книга раздельного питания в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Кулинарная книга раздельного питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6507239:

Раздельное питание основано на представлении о совместимости и несовместимости продуктов, употребляемых одновременно. Но далеко не все знают о том, какие продукты сочетаемы, а какие нет, и поэтому не используют систему. А иногда, даже узнав, не могут сразу перейти на раздельное питание потому, что у них нет нужных кулинарных рецептов.

В книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, позволяющие использовать эту замечательную систему, приобретать здоровье, снижать вес и в то же время получать удовольствие от еды.

Электронная книга из серии автор(-ы) Павел Миронов в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, раздельное питание, оригинальные рецепты, Павел Миронов.

Можно читать Кулинарная книга раздельного питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Сборник рецептов   Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров в жанре Кулинария

Электронная книга Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8222443:

Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек.

В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии.

А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие.

Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи.

Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами.

Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Электронная книга из серии Кулинария. Здоровое питание автор(-ы) Сборник рецептов в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, диетическая кухня, Сборник рецептов.

Можно читать Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Григорий Карпяк, Юлия Савченко   Как влюбиться в завтрак в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Как влюбиться в завтрак

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38577170:

Завтрак – это обычный прием пищи? Смело заявляем: мы изменим ваше представление о завтраке!Мы хотим, чтобы утренний прием пищи стал для вас приятным ритуалом и зарядил энергией на весь день.В этой книге собрано 35 полезных рецептов для завтрака: омлеты, овощные закуски, десерты из овсяной крупы и творога, фруктовые салаты, бутерброды. А самое главное, все блюда простые и быстрые в приготовлении. Выбирайте любимые рецепты и наслаждайтесь вкусом вашего полезного завтрака. И пусть каждый новый день будет радостным и легким!Приятного аппетита!

Электронная книга из серии автор(-ы) Григорий Карпяк, Юлия Савченко в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, правильное питание, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, Григорий Карпяк, Юлия Савченко.

Можно читать Как влюбиться в завтрак ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Аурика Луковкина   Индивидуальная кулинария по группам крови в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Индивидуальная кулинария по группам крови

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8953965:

Книга, которую вы держите в руках, – не просто сборник кулинарных рецептов для хозяек, которые любят готовить. Это своего рода медицинский минисправочник, который поможет выбрать наиболее подходящую и полезную еду для каждого члена вашей семьи и подскажет, как правильно питаться, чтобы не навредить организму.

Вы знаете, какая у вас группа крови? Это очень важно, и наша книга расскажет, почему.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, оригинальные рецепты, Аурика Луковкина.

Можно читать Индивидуальная кулинария по группам крови ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Наталья Стрельникова   Золотая поваренная книга по заветам Болотова в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Золотая поваренная книга по заветам Болотова

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6691815:

Это книга рецептов простых в приготовлении, вкусных и полезных блюд. Их исключительная ценность – в том, что они составлены по рекомендациям Бориса Васильевича Болотова. Именно его оздоровительная система позволила несколько лет назад автору, Наталье Стрельниковой, избавиться от недугов самой и вылечить всю семью. После этого Н. Стрельникова решила готовить только по Болотову и начала собирать и придумывать рецепты. Постепенно у нее образовалась «заветная» тетрадочка, домашняя кулинарная книга, к которой не раз обращались ее знакомые. Время показало: тот, кто питается по Болотову, не знает проблем со здоровьем. Было решено издать «болотовские» рецепты от Н. Стрельниковой. Теперь и вы можете включить их в свой рацион и навсегда распрощаться с болезнями.

Электронная книга из серии Здоровье – это счастье автор(-ы) Наталья Стрельникова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, здоровое питание, оздоровительные системы, Наталья Стрельникова.

Можно читать Золотая поваренная книга по заветам Болотова ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

А. Синельникова   Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100 рецептов безопасного фаст-фуда в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100 рецептов безопасного фаст-фуда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10696144:

Наш рацион стал источником проблем для нашего здоровья. Но вот вопрос, как понять, что действительно опасно, а что, может, очень даже полезно. И чем заменить колбасу из сои? Что делать, если без кетчупа жизнь представляется серой? Эта книга призвана помочь найти ответы на все вопросы. В ней рассказано: как расшифровать буквы и цифры в составе продукта; что такое ГМО как отдельный тип добавок; в чем вред и польза: консервантов и антиоксидантов, эмульгаторов, стабилизаторов, загустителей, усилителей вкуса и запаха, ароматизаторов; есть ли жизнь без пищевых добавок. А также представлено: 100 рецептов вкусных изделий для домашнего фастфуда.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Электронная книга из серии автор(-ы) А. Синельникова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме быстрые блюда, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, А. Синельникова.

Можно читать Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100 рецептов безопасного фаст-фуда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

А. Синельникова   Еда, которая Вам действительно нужна в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Еда, которая Вам действительно нужна

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10697061:

Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось?

Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая промышленность проявляет удивительную изобретательность, предлагая нам пищу с часовым механизмом внутри.

Эта книга абсолютно необходима каждому, для кого качество жизни имеет значение, кто по-настоящему дорожит своим здоровьем и здоровьем своих близких. Здесь вы не найдете ничего лишнего, а все приведенные данные строго научны. Книга станет вашим ценнейшим помощником в сохранении и улучшении здоровья, даже больше – сделает этот процесс увлекательным и приятным.

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Электронная книга из серии автор(-ы) А. Синельникова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, А. Синельникова.

Можно читать Еда, которая Вам действительно нужна ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

А. Синельникова   Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса в жанре Здоровье

Электронная книга Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10654071:

В данной книге рассказано об одной из немногих универсальных и четко прописанных диет, разработанных в ходе сугубо научных исследований – «6 лепестков». Она увидела свет сравнительно недавно, но уже успела произвести настоящую революцию в представлениях о быстром и достаточно комфортном для организма сбросе лишнего веса.

В книге представлены не только основные принципы диеты, но также прописаны все ее особенности, приведены рецепты для каждого из шести дней диеты.

Адресована широкому кругу читателей.

Электронная книга из серии (Еда, которая лечит) автор(-ы) А. Синельникова в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, лишний вес, рецепты здорового питания, А. Синельникова.

Можно читать Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Наталья Данилова   Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6496689:

Диабетическая диета – не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Может показаться, что правильное питание потребует слишком много времени: придется искать специальные диабетические продукты, возиться с готовкой… Это не так. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведен расчет времени готовки, калорий и хлебных единиц.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

Электронная книга из серии Школа диабета автор(-ы) Наталья Данилова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диабет, рецепты здорового питания, диета при диабете, сахарный диабет, оригинальные рецепты, Наталья Данилова.

Можно читать Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Ирина Пигулевская   Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6451636:

Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части – рецепты для детишек дошкольного возраста. В третьей части – подборка рецептов для школьников. А уж если ваш отпрыск не дай бог страдает пищевой аллергией, то вас порадует четвертая часть книги, в которой речь пойдет об особенностях питания детей, подверженных этому недугу. С помощью авторских советов вам не составит труда вкусно и безопасно накормить ребенка с непереносимостью каких-либо продуктов.

С помощью нашей книги вы приготовите множество самых различных блюд: от нежных пюре, супчиков и соков до вторых блюд и восхитительных десертов. Питаясь правильно, ваше чадо будет счастливо и абсолютно здорово.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Пигулевская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме детское питание, рецепты здорового питания, диетическая кухня, уход за ребенком, Ирина Пигулевская.

Можно читать Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

Школа Здоровой Жизни, Екатерина Нефельд   Более 500 самых полезных рецептов в жанре Здоровье, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Более 500 самых полезных рецептов

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42398163:

Вы желаете максимально разнообразить рацион своей семьи, сделать его здоровым, вкусным и питательным?В книге «Самые полезные рецепты» собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда на каждый день. Вы найдете меню из соусов, мясных блюд, фантазийных блюд для детей, концентрированные витаминные бульоны, омолаживающие и оздоровительные напитки, питательные салаты и супы. Все рецепты построены на основе функциональной нутрициологии и не содержат продуктов, приносящих вред!Изображение для обложки книги взято из бесплатного банка фото без указания авторства.

Электронная книга из серии автор(-ы) Школа Здоровой Жизни, Екатерина Нефельд в жанре Здоровье, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, нутрициология, рациональное питание, Школа Здоровой Жизни, Екатерина Нефельд.

Можно читать Более 500 самых полезных рецептов ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Наталья Данилова   720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга 720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6496661:

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.

Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Наталья Данилова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диабет, рецепты здорового питания, диета при диабете, сахарный диабет, оригинальные рецепты, Наталья Данилова.

Можно читать 720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

А. Синельникова   344 рецепта для снижения холестерина в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга 344 рецепта для снижения холестерина

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10696951:

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Электронная книга из серии автор(-ы) А. Синельникова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, А. Синельникова.

Можно читать 344 рецепта для снижения холестерина ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.