Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Книга Система минус 60, или Мое волшебное похудение из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Система минус 60, или Мое волшебное похудение с идентификатором 275162 составляет 199.00 руб.Екатерина Мириманова Система минус 60, или Мое волшебное похудение в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 275162:

 

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60, или Мое волшебное похудение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Книга Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Дом и Семья: прочее, Здоровье, Кулинария. Стоимость электронной книги Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне с идентификатором 6714853 составляет 149.00 руб.Екатерина Мириманова Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6714853:

 

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, снижение веса, Екатерина Мириманова.

Можно читать Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Книга Минус 60. Система и рецепты в одной книге из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Кулинария, Здоровье. Стоимость электронной книги Минус 60. Система и рецепты в одной книге с идентификатором 8958081 составляет 299.00 руб.Екатерина Мириманова Минус 60. Система и рецепты в одной книге в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8958081:

 

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, – открыть для себя новые нюансы

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Минус 60. Система и рецепты в одной книге ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Книга Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Секс и семейная психология, Общая психология. Стоимость электронной книги Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях с идентификатором 8958747 составляет 149.00 руб.Екатерина Мириманова Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях в жанре Секс и семейная психология, Общая психология

Электронная книга Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8958747:

 

В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно сделанные в процессе написания книги открытия помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения.

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Секс и семейная психология, Общая психология, будет интересна тем, кто желает найти среди электронных книг о семейных отношениях информацию на тему успех в любви, психология отношений, личная жизнь, взаимоотношения в семье, Екатерина Мириманова.

Можно читать Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Книга Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Секс и семейная психология, Общая психология. Стоимость электронной книги Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… с идентификатором 12165937 составляет 199.00 руб.Екатерина Мириманова Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… в жанре Секс и семейная психология, Общая психология

Электронная книга Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 12165937:

 

Если вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь даже когда секс с партнером очень даже неплох, есть куда стремиться. У кого-то есть тайные фантазии и мысли. У некоторых время от времени пропадает желание заниматься сексом. Для одних секса мало, для других – много. Проблемы есть у каждого. Наверняка вы уже прочли много книг и статей, посвященных сексу, но в вашей жизни ничего не изменилось. Почему? Проблема заключается в том, что мы не знаем, как подступиться к реализации прочитанного. Новая книга Екатерины Миримановой станет для вас очень неплохим подспорьем, потому что в ней автор на конкретных примерах разбирает самые популярные вопросы, касающиеся этой деликатной темы: как изменить и разнообразить сексуальную жизнь? Как преодолеть стеснительность и откровенно поговорить с партнером о сексе? Как избежать неприятных женских заболеваний? Какие принимать витамины, чтобы увеличить желание? И многие другие. Эта книга о том, как научиться получать сексуальное удовольствие, как стать увереннее в себе, полюбить себя и свое тело, а значит, изменить свою жизнь и стать счастливее!

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Секс и семейная психология, Общая психология, будет интересна тем, кто желает найти среди электронных книг о семейных отношениях информацию на тему интимные отношения, женское здоровье, личная жизнь, мужчина и женщина, Екатерина Мириманова.

Можно читать Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Диета для молодой мамы

Книга Диета для молодой мамы из серии Модные диеты, созданная Анастасия Чернышова, может относится к жанру Кулинария. Стоимость электронной книги Диета для молодой мамы с идентификатором 179969 составляет 119.80 руб.Анастасия Чернышова   Диета для молодой мамы в жанре Кулинария

Электронная книга Диета для молодой мамы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 179969:

После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.

Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Но идеальным должно быть не только лицо, но и фигура. Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях. Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подаривших жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты. В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как «Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?» и «Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?».

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Анастасия Чернышова в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме , Анастасия Чернышова.

Можно читать Диета для молодой мамы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 119.80 руб.