стресс

Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей.

Книга Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей. созданная Алексей Сергеевич Швалёв может относится к жанру малый и средний бизнес, мотивация, эффективность бизнеса. Стоимость электронной книги Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей. с идентификатором 67983600 составляет руб.

Раз вы читаете эти строки – видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной усталости, перегруженности и вообще желания продолжать что-либо делать в том же режиме что и раньше.

Раньше, как и вас, меня тоже беспокоили эти вопросы. Работа больше не приносила удовлетворения, огромная нагрузка и практически полное отсутствие результатов.

Всё это не самым лучшим образом сказывалось на эмоциональном состоянии и на способности предпринимать какие-либо активные действия, чтобы получить желаемые результаты – просто не было сил. Причём усталость была не физическая, а больше моральная.

Я долго искал и нашёл для себя ряд способов, которые мне очень сильно помогли и помогают по сей день справляться с повышенной напряжённостью и стрессом.

И я готов этими способами с вами поделиться.

Я специально выбрал самые простые и понятные, чтобы вы могли начать применять их сразу же после прочтения.

Эти способы работают у меня, работают у моих клиентов, уверен, что они помогут и вам.

Также имеется ФРАГМЕНТ ТЕКСТА для ознакомления!

Коротко о главном в электронной книге о развивающемся бизнесе с идентификатором 67983600:

Алексей Сергеевич Швалёв работа о ведении малого бизнеса в жанре малый и средний бизнес, мотивация, эффективность бизнеса

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги книг о перспективах развития малых фирм и предпринимателей.

Скачать Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей. ОнЛайн

Электронная книга в жанре малый и средний бизнес, мотивация, эффективность бизнеса борьба со стрессом, мотивація, психология в бизнесе, Самиздат, стресс, стресс-менеджмент для обучения и всестороннего развития.

Скачать ОнЛайн материалы автора Алексей Сергеевич Швалёв на устройства FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML MOBI форматы. Цена от бесплатной до выставленной и в данном случае стоимость скачивания составляет руб.

Читать бесплатно отрывок из книги или купить полную электронную версию:

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за руб.

Физический интеллект

Книга Физический интеллект из серии , созданная Клэр Дейл, Патрисия Пейтон, может относится к жанру Личностный рост, Управление, подбор персонала. Стоимость электронной книги Физический интеллект с идентификатором 45036235 составляет 299.00 руб.Клэр Дейл, Патрисия Пейтон Физический интеллект в жанре Личностный рост, Управление, подбор персонала

Электронная книга Физический интеллект

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 45036235:

 

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.

Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома – а значит, станете счастливее.

Электронная книга из серии автор(-ы) Клэр Дейл, Патрисия Пейтон в жанре Личностный рост, Управление, подбор персонала, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме стресс, Клэр Дейл, Патрисия Пейтон.

Можно читать Физический интеллект ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Книга Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю из серии , созданная Дэвид Льюис, может относится к жанру Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная деловая литература, Управление, подбор персонала. Стоимость электронной книги Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю с идентификатором 8326112 составляет 229.00 руб.Дэвид Льюис Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная деловая литература, Управление, подбор персонала

Электронная книга Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8326112:

 

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Льюис в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная деловая литература, Управление, подбор персонала, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме стресс, борьба со стрессом, работа над собой, Дэвид Льюис.

Можно читать Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней

Книга Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней из серии , созданная Елена Барбаш, может относится к жанру Эзотерика, Здоровье. Стоимость электронной книги Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней с идентификатором 599285 составляет 54.99 руб.Елена Барбаш Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней в жанре Эзотерика, Здоровье

Электронная книга Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 599285:

 

Прислушиваетесь ли вы к «тревожным сигналам» своего организма – болезням? Задумывались ли вы о том, что они могут многое о нас рассказать и даны не просто так? Автор книги, психолог Елена Барбаш, считает, что болезни приходят, чтобы нас защищать. От чего? От психотравм, стрессов, негативных эмоций… Каждому из нас это знакомо. Книга поможет вам найти причину именно вашей болезни, разобраться с механизмами возникновения и развития заболевания и преодолеть его. Вы узнаете о том, как навсегда избавиться от таких недугов, как бронхиальная астма, аллергия, язвенные колиты, гастриты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертония, мигрень, анорексия, панические атаки и фобии.

Электронная книга из серии Тайны подсознания автор(-ы) Елена Барбаш в жанре Эзотерика, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, стресс, Елена Барбаш.

Можно читать Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Книга Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности из серии , созданная Елена Игнатьева, может относится к жанру Самосовершенствование, Общая психология. Стоимость электронной книги Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности с идентификатором 30473513 составляет 149.00 руб.Елена Игнатьева Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности в жанре Самосовершенствование, Общая психология

Электронная книга Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 30473513:

 

Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Елена Игнатьева в жанре Самосовершенствование, Общая психология, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме Самиздат, практические рекомендации, саморегуляция, стресс, борьба со стрессом, Елена Игнатьева.

Можно читать Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут

Книга Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут из серии , созданная Александр Белов, может относится к жанру Эзотерика, Здоровье. Стоимость электронной книги Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут с идентификатором 645295 составляет 99.90 руб.Александр Белов Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут в жанре Эзотерика, Здоровье

Электронная книга Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 645295:

 

Александр Белов продолжает знакомить читателя с таинственными возможностями нашего подсознания и организма в целом с точки зрения новой медицинской идеологии, зародившейся относительно недавно на стыке науки, эзотерики, оккультизма и медицины. Он преподносит традиционные народные методы лечения, объясняя и дополняя их в свете современных знаний. Под его методы невозможно подвести сугубо научную базу, хотя их действенность проверена на опыте. Они позволяют нам хотя бы на шаг приблизиться – или вернуться – к изначальной гармонии, физическому и душевному равновесию, для которой и был создан на этой земле Человек.

Электронная книга из серии Тайны подсознания автор(-ы) Александр Белов в жанре Эзотерика, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, стресс, укрепление иммунной системы, Александр Белов.

Можно читать Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе

Книга Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе из серии , созданная Евгений Тарасов, может относится к жанру Личностный рост, Здоровье. Стоимость электронной книги Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе с идентификатором 604895 составляет 49.90 руб.Евгений Тарасов Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе в жанре Личностный рост, Здоровье

Электронная книга Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 604895:

 

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.

Электронная книга из серии Книга-тренинг автор(-ы) Евгений Тарасов в жанре Личностный рост, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, уход за собой, стресс, Евгений Тарасов.

Можно читать Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

Книга 11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес из серии , созданная Питер Кейро, Дэвид Дотлих, может относится к жанру Зарубежная деловая литература, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги 11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес с идентификатором 30483783 составляет 229.00 руб.Питер Кейро, Дэвид Дотлих 11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес в жанре Зарубежная деловая литература, Самосовершенствование

Электронная книга 11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 30483783:

 

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.

Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.

Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Электронная книга из серии Библиотека ЭКОПСИ автор(-ы) Питер Кейро, Дэвид Дотлих в жанре Зарубежная деловая литература, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме руководителям организаций и предприятий, стресс, эффективное руководство, работа над собой, Питер Кейро, Дэвид Дотлих.

Можно читать 11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Книга Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше из серии , созданная Келли Макгонигал, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше с идентификатором 22775041 составляет 379.00 руб.Келли Макгонигал Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22775041:

 

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Электронная книга из серии автор(-ы) Келли Макгонигал в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме стресс, борьба со стрессом, Келли Макгонигал.

Можно читать Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Книга Убойные техникики Stop stress. Часть 1 из серии , созданная Тимофей Аксаев, может относится к жанру Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Убойные техникики Stop stress. Часть 1 с идентификатором 24426516 составляет 119.00 руб.Тимофей Аксаев Убойные техникики Stop stress. Часть 1 в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24426516:

 

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживать по поводу своей внешности, испытывать неуверенность, тщетно бороться с внешними обстоятельствами современной жизни, или наоборот, Вы устали соответствовать родительским наказаниям, полученным еще в далеком детстве, и бросить обидно, и еще столько нести придется. Напрягаться по-поводу и без, трястись при каждом шорохе и скрипе, паниковать только при одной мысли: «как же мне весь этот хаос в моей жизни преодолеть… и возможно ли это?» КАК же со ВСЕМ ЭТИМ грузом тревог, страхов, раздражения и общего напряжения СПРАВИТЬСЯ?? Думаю, мы вместе с ВАМИ найдем этот выход, под названием «Убойные техникики Stop stress»!! Оглавление: Об Авторе Векторы поведения и основные реакции на стресс человека Зона комфорта Основные эмоции человека и для чего они необходимы Этапы проведения медитации Техника Медитации Заключение Полученные сертификаты

Электронная книга из серии автор(-ы) Тимофей Аксаев в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, Самиздат, стресс, неврозы, борьба со стрессом, Тимофей Аксаев.

Можно читать Убойные техникики Stop stress. Часть 1 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас

Книга Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас из серии , созданная Александр Соловьев, может относится к жанру Социальная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост. Стоимость электронной книги Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас с идентификатором 27622589 составляет 299.00 руб.Александр Соловьев Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас в жанре Социальная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27622589:

 

Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы – это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека.

Эти сущности абсолютно реальны и формируются из «материи» души, откалываясь под воздействием психических травм. О подобном говорил еще Юнг, это подтверждают и современные исследователи. Активно питаясь энергией сознания, комплексы часто приводят к нервному истощению и становятся причиной развития психосоматических заболеваний. Как научиться контролировать их, превратив из паразитов в помощников?

Александр Соловьёв разработал простую и эффективную методику управления комплексами. Освоив ее, вы сможете кардинально улучшить качество вашей жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Соловьев в жанре Социальная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме стресс, психологические комплексы, Александр Соловьев.

Можно читать Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Стресс, выгорание, совладание в современном контексте

Книга Стресс, выгорание, совладание в современном контексте из серии , созданная Коллектив авторов, может относится к жанру Социальная психология, Педагогика, Личностный рост. Стоимость электронной книги Стресс, выгорание, совладание в современном контексте с идентификатором 9398125 составляет 350.00 руб. Коллектив авторов Стресс, выгорание, совладание в современном контексте в жанре Социальная психология, Педагогика, Личностный рост

Электронная книга Стресс, выгорание, совладание в современном контексте

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9398125:

 

В книге представлено теоретико-экспериментальное исследование проблем регуляции человеческого поведения, которое открывает новые перспективы, дает новые решения интенсивно разрабатываемых вопросов стресса, выгорания и совладания. Раскрываются проблемы стресса, постстрессовых состояний, профессионального стресса и выгорания, психологии совладания со стрессами и выгоранием у людей разных профессий, особенности совладания в семье, проблемы соотношения защитных механизмов поведения и их онтогенез.

Электронная книга из серии Психология социальных явлений автор(-ы) Коллектив авторов в жанре Социальная психология, Педагогика, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме стресс, психология личности, профессиональная деформация, психологическая защита, эмоциональные состояния, поведенческая психология, социальная адаптация, психологические исследования, Коллектив авторов.

Можно читать Стресс, выгорание, совладание в современном контексте ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 350.00 руб.

Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы

Книга Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы из серии , созданная Коллектив авторов, может относится к жанру Социальная психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы с идентификатором 9414022 составляет 395.00 руб. Коллектив авторов Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы в жанре Социальная психология, Личностный рост

Электронная книга Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9414022:

 

Первый в российской психологической науке коллективный труд, отражающий современное состояние и перспективы развития психологии совладающего поведения, состоит из пяти разделов, которые охватывают широкое поле теоретико-экспериментальных разработок проблем психологии совладания: методологии и методов исследования, соотношения совладающего поведения и психологических защит, клинических аспектов копинга, личностных и субъектных факторов совладания, копинг-исследований семьи. Книга адресована широкому кругу специалистов, интересующихся адаптивными возможностями человека, совладающего с трудными жизненными ситуациями.

Электронная книга из серии автор(-ы) Коллектив авторов в жанре Социальная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме стресс, психология личности, психологическая самозащита, психологическая защита, поведенческая психология, социальная адаптация, Коллектив авторов.

Можно читать Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 395.00 руб.

Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Книга Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления из серии , созданная Инна Макаренко, может относится к жанру Личностный рост, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления с идентификатором 40644012 составляет 419.00 руб.Инна Макаренко Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40644012:

 

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет – играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние… Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

Электронная книга из серии автор(-ы) Инна Макаренко в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, депрессия, стресс, борьба со стрессом, работа над собой, позитивная психология, Инна Макаренко.

Можно читать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 419.00 руб.

Люди и их тараканы

Книга Люди и их тараканы из серии , созданная Захар Артемьев, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги Люди и их тараканы с идентификатором 38986559 составляет 279.00 руб.Захар Артемьев Люди и их тараканы в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост

Электронная книга Люди и их тараканы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38986559:

 

Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50 % взрослых и трудоспособных людей страдают различными психозами. То есть больше половины взрослых сошли с ума. Нынешняя цивилизация и ее технологии развиваются с огромным ускорением, так же быстро мутируют и тараканы в наших рассудках. Неврастения, синдром хронической усталости, тревожные и панические атаки, депрессии, сотни различных фобий, включающих в себя вполне реальную боязнь порабощения человека искусственным интеллектом, – все эти враги рода людского, таракашки нашего сознания, хаотично и вразнобой атакуют жителей больших городов. И, к сожалению, люди часто оказываются к таким атакам совершенно неготовыми. Эта книга посвящена обзору урбанических нервных расстройств – тех, что терзают современного горожанина. Все нижеследующее – результат долгих наблюдений, практического взаимодействия с людьми всех слоев нашего общества и широкого кругозора автора. Никаких диагнозов мы ставить не будем. Мы научимся распознавать и взаимодействовать с силами, которые управляют нами. Читайте и помните – вы можете построить себе крепкий психологический дом. Дом, в котором нет тараканов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Захар Артемьев в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, психическое здоровье и психогигиена, стресс, урбанизм, психологическая защита, психологические исследования, Захар Артемьев.

Можно читать Люди и их тараканы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 279.00 руб.

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Книга Калсарикянни. Финский способ снятия стресса из серии , созданная Миска Рантанен, может относится к жанру Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Калсарикянни. Финский способ снятия стресса с идентификатором 34113386 составляет 229.00 руб.Миска Рантанен Калсарикянни. Финский способ снятия стресса в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 34113386:

 

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.

В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.

Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.

Электронная книга из серии автор(-ы) Миска Рантанен в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме позитивное мышление, стресс, позитивный настрой, борьба со стрессом, позитивная психология, антистресс, Миска Рантанен.

Можно читать Калсарикянни. Финский способ снятия стресса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания

Книга Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания из серии , созданная Ариана Кальво, может относится к жанру Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания с идентификатором 41336412 составляет 339.00 руб.Ариана Кальво Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41336412:

 

Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость – это внутренняя энергия, которую можно в себе раскрыть. Даже самые «тепличные» люди могут найти внутри этот живительный источник. Автор называет его жизненный импульс – это и способность восстанавливаться после поражений, а не сдаваться, признавая окончательный проигрыш, и неиссякаемая воля к жизни, и сила духа. В первой части книги автор рассказывает, насколько развит жизненный импульс у тех или иных людей, почему воля и мотивация важны так же, как спонтанность и оптимизм, и как бороться с негативными мыслями. А вторая часть даст 10 подсказок, которые помогут оправиться после испытаний. Они научат находить смысл в трудных жизненных ситуациях, превращать свою чувствительность в сильную сторону и возвращать себе неугасаемый аппетит к жизни, что бы ни случилось! Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ариана Кальво в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, самосовершенствование, стресс, психологическая самозащита, борьба со стрессом, работа над собой, Ариана Кальво.

Можно читать Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 339.00 руб.

Выгорание

Книга Выгорание из серии , созданная Эмили Нагоски, Амелия Нагоски, может относится к жанру Личностный рост, Секс и семейная психология, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Выгорание с идентификатором 48451790 составляет 399.00 руб.Эмили Нагоски, Амелия Нагоски Выгорание в жанре Личностный рост, Секс и семейная психология, Зарубежная психология

Электронная книга Выгорание

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48451790:

 

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Электронная книга из серии автор(-ы) Эмили Нагоски, Амелия Нагоски в жанре Личностный рост, Секс и семейная психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, стресс, гармония, борьба со стрессом, методы мотивации, антистресс, Эмили Нагоски, Амелия Нагоски.

Можно читать Выгорание ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Книга Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки из серии , созданная Марина Дерябина, может относится к жанру Дом и Семья: прочее, Здоровье, Секс и семейная психология. Стоимость электронной книги Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки с идентификатором 636225 составляет 59.90 руб.Марина Дерябина Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Секс и семейная психология

Электронная книга Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 636225:

 

Имея эту книгу у себя перед глазами, вы наконец-то сможете облегченно вздохнуть и навсегда избавиться от комплексов неполноценности, которые внушаются глянцевыми журналами и ТВ. Вы сможете не просто принять себя такой, какая вы есть, а сможете ПОЛЮБИТЬ себя и начать ВОСХИЩАТЬСЯ собой! Автор не призывает заниматься обжорством и махнуть рукой на спортивный зал!!! Если хотите совершенствоваться – это только приветствуется. Эта книга для всех, – кто хочет очаровывать, вдохновлять, соблазнять, блистать и радоваться жизни; – кто хочет узнать секреты женщины «шикарных размеров» и использовать себе на благо те черты и формы, которыми наградила их природа; – кто хочет знать, как правильно выбрать партнера. Впрочем, о чем еще эта книга – смотрите сами!

Электронная книга из серии автор(-ы) Марина Дерябина в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Секс и семейная психология, будет интересна тем, кто желает найти среди электронных книг о семейных отношениях информацию на тему здоровый образ жизни, косметология, стресс, Марина Дерябина.

Можно читать Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

Этнопсихологическая самозащита и агрессия

Книга Этнопсихологическая самозащита и агрессия из серии , созданная Альберт Налчаджян, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Социальная психология. Стоимость электронной книги Этнопсихологическая самозащита и агрессия с идентификатором 28081164 составляет 164.00 руб.Альберт Налчаджян Этнопсихологическая самозащита и агрессия в жанре Психотерапия и консультирование, Социальная психология

Электронная книга Этнопсихологическая самозащита и агрессия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28081164:

 

К числу вечных проблем человечества относятся этнические конфликты. С тех пор, как на земле появились группы людей, говорящих на разных языках и претендующих на обладание определенными территориями, между ними возникли соперничество, конкуренция, конфликты и войны. Очень много человеческих жизней потеряно в этих, порой весьма ожесточенных и кровопролитных, столкновениях этнических общностей, а позднее – национальных государств. В данной работе мы намерены обсуждать главным образом особенности и разновидности этнических конфликтов, способы и стратегии их разрешения, агрессивное поведение сторон конфликта, а также другие механизмы психологической самозащиты этнических групп в ситуациях межличностных конфликтов. Проблема этнической самозащиты весьма слабо исследована, и здесь мы намерены высказать ряд суждений, которые могли бы в определенной мере продвинуть исследование этого важнейшего феномена в жизни этнических групп и многонациональных государств.

Электронная книга из серии автор(-ы) Альберт Налчаджян в жанре Психотерапия и консультирование, Социальная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг социальной коммуникации информацию на тему учебное пособие для студентов, стресс, психология конфликта, психологическая самозащита, межнациональные конфликты, Альберт Налчаджян.

Можно читать Этнопсихологическая самозащита и агрессия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 164.00 руб.

Синдром психического выгорания личности

Книга Синдром психического выгорания личности из серии , созданная Валерий Орёл, может относится к жанру Социальная психология. Стоимость электронной книги Синдром психического выгорания личности с идентификатором 9332285 составляет 330.00 руб.Валерий Орёл Синдром психического выгорания личности в жанре Социальная психология

Электронная книга Синдром психического выгорания личности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9332285:

 

В книге представлены результаты теоретических и эмпирических исследований структуры и функционирования синдрома психического выгорания. Показано, что выгорание по своей сути представляет собой интегральный феномен, оказывающий разрушительное влияние на все стороны личности профессионала. В представленных эмпирических исследованиях определена структура выгорания, показана его специфика в различных профессиональных сферах, рассмотрены личностные детерминанты выгорания и выявлены функциональные закономерности его проявления в ценностно-мотивационной, когнитивной сферах личности профессионала и стилевых особенностях поведения. Обобщены и систематизированы основные современные направления исследования выгорания. Для студентов, аспирантов, научных работников, преподавателей психологических факультетов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Валерий Орёл в жанре Социальная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг социальной коммуникации информацию на тему психическое здоровье и психогигиена, стресс, профессиональная психология, профессиональная деформация, Валерий Орёл.

Можно читать Синдром психического выгорания личности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 330.00 руб.

Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд

Книга Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд из серии , созданная Ольга Бычковская, может относится к жанру Социальная психология, Общая психология, Религия: прочее. Стоимость электронной книги Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд с идентификатором 44008541 составляет 69.90 руб.Ольга Бычковская Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд в жанре Социальная психология, Общая психология, Религия: прочее

Электронная книга Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 44008541:

 

Каким образом люди пытаются справиться с испытаниями и тяжелым душевным состоянием, в котором человек нередко пребывает в сложные периоды жизни? Верующие не идут психологу, пытаясь решать проблемы, а опираются на опыт воцерковленной жизни. А неверующие в большинстве своем идут только к психологу, который нередко заменяет им духовника и Церковь. Здесь представлен своеобразный синтез рекомендаций психологов и отцов Церкви в надежде, что приведенные советы помогут современному человеку пережить сложные периоды жизни. Но при этом особо хотелось бы подчеркнуть, что эта книга не заменит священника, а также опытного специалиста в области психологии или психотерапии.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ольга Бычковская в жанре Социальная психология, Общая психология, Религия: прочее, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг социальной коммуникации информацию на тему депрессия, стресс, борьба со стрессом, христианская психология, Ольга Бычковская.

Можно читать Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

На бетоне

Книга На бетоне из серии , созданная Татьяна Московцева, Федор Московцев, может относится к жанру Биографии и Мемуары, Социальная психология. Стоимость электронной книги На бетоне с идентификатором 48796141 составляет 149.00 руб.Татьяна Московцева, Федор Московцев На бетоне в жанре Биографии и Мемуары, Социальная психология

Электронная книга На бетоне

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48796141:

 

Однокурсница моего сына выпрыгнула из окна 14-го этажа общежития после несдачи зачёта по информатике. Преподаватели настоятельно попросили родителей студентов «побеседовать с детьми, провести психологическую работу, во избежание подобных эксцессов».

Такая беседа была проведена, в ходе неё были упомянуты собственные жизненные трудности, примеры их преодоления. В какой-то степени это стало для меня самого работой над ошибками.

Уже после этого на ум стали приходить примеры из жизни других людей. Эти истории, а также сделанные на основе этого выводы, легли в основу данного произведения.

Книга посвящена проблеме стресса. Несколько сумбурно и хаотично набросаны примеры, в которых люди сломались под давлением обстоятельств и ушли из реального, нормального человеческого существования. В заключении даны практические рекомендации, как сделать, чтобы стресс выполнял свою функцию адаптации.

Электронная книга из серии автор(-ы) Татьяна Московцева, Федор Московцев в жанре Биографии и Мемуары, Социальная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг социальной коммуникации информацию на тему стресс, преодоление проблем, борьба со стрессом, жизненные трудности, социальная адаптация, Татьяна Московцева, Федор Московцев.

Можно читать На бетоне ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис

Книга Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис из серии , созданная Альберт Налчаджян, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис с идентификатором 28073494 составляет 249.00 руб.Альберт Налчаджян Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28073494:

 

Книга посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной психологии – защитной адаптации личности в условиях фрустрации и стресса, а также последствиям систематического применения защитных механизмов для характера личности. Описываются основные виды стрессоров и фрустраторов. Подробно исследуются ведущие защитные механизмы личности и, частично, социальных групп, их взаимодействия и последствия их динамики как для личности, так и для общества. Выдвигается проблема групповой и этнической психической самозащиты, а также ряд принципиальных вопросов теории фрустрации и психологической самозащиты, а также характерологии. Настоящий второй том книги целиком посвящен описанию и исследованию защитных механизмов. Я надеюсь, что на столе читателя – наиболее всеобъемлющее и подробное исследование защитных механизмов, из взаимосвязей, защитных комплексов и стратегий, влияния защитных процессов на различные аспекты личности. Книга предназначена для психологов, социологов, психиатров и психотерапевтов, а также для более широкого круга лиц, интересующихся проблемами и достижениями современной психологии. Книга выходит в авторской редакции.

Электронная книга из серии автор(-ы) Альберт Налчаджян в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме психологические механизмы, стресс, психология личности, психологическая самозащита, Альберт Налчаджян.

Можно читать Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер

Книга Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер из серии , созданная Альберт Налчаджян, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер с идентификатором 28073528 составляет 249.00 руб.Альберт Налчаджян Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28073528:

 

Книга посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной психологии – защитной адаптации личности в условиях фрустрации и стресса, а также последствиям систематического применения защитных механизмов для характера личности. Описываются основные виды стрессоров и фрустраторов. Подробно исследуются ведущие защитные механизмы личности и, частично, социальных групп, их взаимодействия и последствия их динамики как для личности, так и для общества. Выдвигается проблема групповой и этнической психической самозащиты, а также ряд принципиальных вопросов теории фрустрации и психологической самозащиты, а также характерологии. Настоящий второй том книги целиком посвящен описанию и исследованию защитных механизмов. Я надеюсь, что на столе читателя – наиболее всеобъемлющее и подробное исследование защитных механизмов, из взаимосвязей, защитных комплексов и стратегий, влияния защитных процессов на различные аспекты личности. Книга предназначена для психологов, социологов, психиатров и психотерапевтов, а также для более широкого круга лиц, интересующихся проблемами и достижениями современной психологии. Книга выходит в авторской редакции.

Электронная книга из серии автор(-ы) Альберт Налчаджян в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме психологические механизмы, стресс, психология личности, психологическая самозащита, Альберт Налчаджян.

Можно читать Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Техники психотерапии при ПТСР

Книга Техники психотерапии при ПТСР из серии , созданная Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование, Медицина, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Техники психотерапии при ПТСР с идентификатором 8647324 составляет 99.90 руб.Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская Техники психотерапии при ПТСР в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Медицина, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Техники психотерапии при ПТСР

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8647324:

 

Пособие посвящено клинике, диагностике и лечению посттравматического стрессового расстройства у комбатантов. Особое внимание авторы уделили техникам психотерапии, которые используются при лечении этого вида патологии у ветеранов боевых действий.

Электронная книга из серии автор(-ы) Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Медицина, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, стресс, Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская.

Можно читать Техники психотерапии при ПТСР ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Психология посттравматического стресса

Книга Психология посттравматического стресса из серии , созданная Надежда Тарабрина, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Психология посттравматического стресса с идентификатором 9413963 составляет 250.00 руб.Надежда Тарабрина Психология посттравматического стресса в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Психология посттравматического стресса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9413963:

 

Монография посвящена изложению результатов изучения посттравматического стресса (ПТС) в разных группах: участников боевых действий, участников ликвидации аварии на ЧАЭС, детей, беженцев, пожарных, спасателей, больных раком молочной железы. Представлено исследование переживания террористической угрозы. На основе теоретического анализа и обобщения эмпирических исследований показано, что психологические последствия воздействия на человека экстремальных, психотравмирующих стрессоров высокого уровня интенсивности представляют континуум разных форм и степеней психической дезадаптации, одной из которых является посттравматическое стрессовое расстройств (ПТСР). Эмпирически установлено, что только высокий уровень посттравматического стресса корреспондирует с клинической картиной ПТСР. Выдвинуто и подтверждено предположение о том, что на психологическом уровне симптомы ПТСР представляют совокупность взаимосвязанных психологических характеристик (симптомокомплекс), входящих в семантическое поле понятия «посттравматический стресс».

Электронная книга из серии автор(-ы) Надежда Тарабрина в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, стресс, экстремальные ситуации, эмоциональные состояния, Надежда Тарабрина.

Можно читать Психология посттравматического стресса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 250.00 руб.

Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство

Книга Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство из серии , созданная Надежда Тарабрина, Юлия Быховец, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство с идентификатором 9413749 составляет 130.00 руб.Надежда Тарабрина, Юлия Быховец Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9413749:

 

В данном пособии представлено описание методического инструмента – опросника переживания террористической угрозы (ОПТУ), разработанного в лаборатории психологии посттравматического стресса ИП РАН. Методика направлена на измерение степени выраженности переживания террористической угрозы у косвенных жертв террористических актов (косвенные жертвы – это лица, ставшие свидетелями терактов посредством СМИ). Рассмотрены теоретическое обоснование и результаты апробации ОПТУ-50 и ОПТУ-21 на выборке респондентов из различных регионов Российской Федерации. Проверены психометрические свойства ОПТУ-50 и ОПТУ-21.

Электронная книга из серии Методы психологии автор(-ы) Надежда Тарабрина, Юлия Быховец в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме терроризм, стресс, психология личности, экстремальные ситуации, эмоциональные состояния, Надежда Тарабрина, Юлия Быховец.

Можно читать Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 130.00 руб.

Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки

Книга Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки из серии , созданная Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская, может относится к жанру Общая психология, Медицина, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки с идентификатором 8647319 составляет 49.90 руб.Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки в жанре Общая психология, Медицина, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8647319:

 

Пособие для самоподготовки курсу «Посттравматическое стрессовое расстройство». Система реабилитации военнослужащих с боевой психической травмой рассматривается с позиций системного подхода. Нашей концепцией реабилитации военнослужащих с боевой психической травмой и ПТСР является многоосевой (многовекторный) подход с выделением следующих осей (векторов) 1) медико-биологический вектор (ось) реабилитации; 2) медико-психологический вектор (ось) реабилитации; 3) социально-психологический вектор (ось) реабилитации.

Электронная книга из серии автор(-ы) Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская в жанре Общая психология, Медицина, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, стресс, Олег Сыропятов, Наталия Дзеружинская.

Можно читать Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти

Книга Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти из серии , созданная Леонид Китаев-Смык, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти с идентификатором 5973286 составляет 120.00 руб.Леонид Китаев-Смык Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5973286:

 

В учебном пособии приведены результаты исследований эмоционального и телесного стресса, проводимых автором на протяжении многих лет. Проанализированы изменения эмоций и поведения разных людей при кратком и длительном стрессе. С позиции патопсихологии рассмотрены алекситимия («бессловесность чувств») и феномен «расщепления эмоций». «Двигательная буря» и «Мнимая смерть» изучались в боях на Северном Кавказе. Изложены результаты проведенных автором фундаментальных исследований синдрома «болезни укачивания» и способов ее профилактики. Особое внимание уделено тому, как психологические стрессоры влияют на вегетативную сферу (на физиологические системы) организма. Показаны способы и приемы сохранения здоровья и работоспособности при стрессе. Для студентов, аспирантов и преподавателей психологии, психофизиологов, медицинских, военных, морских психологов, всех, кого затронул стресс.

Электронная книга из серии автор(-ы) Леонид Китаев-Смык в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме стресс, фобии, психосоматика, Леонид Китаев-Смык.

Можно читать Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 120.00 руб.

Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы

Книга Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы из серии , созданная Дмитрий Жуков, может относится к жанру Биология. Стоимость электронной книги Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы с идентификатором 10914515 составляет 199.00 руб.Дмитрий Жуков Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы в жанре Биология

Электронная книга Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10914515:

 

Работа, предлагаемая читателю, является первой книгой на русском языке, посвященной роли гуморальных факторов в организации поведения. Автор – доктор биологических наук, доцент по специальности «Физиология» старший научный сотрудник лаборатории сравнительной генетики поведения Института физиологии им. И. П. Павлова РАН Д. А. Жуков – пользуется заслуженной известностью как специалист по проблемам поведения и физиологии при стрессе, в частности – по генетическим основам стрессореактивности. Он является автором более 80 научных работ в этой области, в том числе монографии «Психогенетика стресса» (1997). В настоящем издании рассмотрены взаимные связи психики и поведения, а также связи психики с другими функциями организма, основные психологические типы, половые различия, структура поведенческого акта, принципы гуморальной регуляции и функции основных гормонов. Значительное внимание в работе уделяется стрессу и его следствию – депрессии, роли гормонов и обоняния в социальном поведении, а также ритмам жизнедеятельности. В отличие от аналогичных англоязычных учебников, в данной книге акцент сделан на поведении человека. При этом основное внимание уделено роли гормонов в организации не полового, а адаптивного поведения. Учебник написан в стиле, доступном для людей, не имеющих специальных биологических знаний, и предназначен, в первую очередь, для студентов небиологических специальностей: психологов, социологов, философов, педагогов, менеджеров, но также будет полезен и биологам.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дмитрий Жуков в жанре Биология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме стресс, поведенческая психология, психофизиология, Дмитрий Жуков.

Можно читать Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

Книга Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности из серии , созданная Мелани Гринберг, может относится к жанру Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности с идентификатором 42388042 составляет 350.00 руб.Мелани Гринберг Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42388042:

 

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К сожалению, не всегда можно избежать то, что вас беспокоит. Но вы в состоянии взять под контроль свою эмоциональную реакцию на стресс до того, как он подчинит себе вашу жизнь. В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Благодаря практическим упражнениям вы устраните нездоровые реакции на стресс, такие как избегание, впадение в ступор или, наоборот, необоснованная паника. Станете хозяином своих эмоций и научитесь грамотно вести себя в стрессовых ситуациях, чтобы с легкостью преодолевать возникающие сложности.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мелани Гринберг в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме стресс, эмоции, борьба со стрессом, осознанность, Мелани Гринберг.

Можно читать Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 350.00 руб.

Психология стресса

Книга Психология стресса из серии , созданная Роберт Сапольски, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Психология стресса с идентификатором 29261504 составляет 399.00 руб.Роберт Сапольски Психология стресса в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Психология стресса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29261504:

 

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Роберт Сапольски в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психическое здоровье, психические процессы, стресс, борьба со стрессом, нейрофизиология, поведенческая психология, Роберт Сапольски.

Можно читать Психология стресса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Психология рядом с нами

Книга Психология рядом с нами из серии , созданная Наталья Кучеренко, может относится к жанру Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Психология рядом с нами с идентификатором 36965174 составляет 249.00 руб.Наталья Кучеренко Психология рядом с нами в жанре Психотерапия и консультирование

Электронная книга Психология рядом с нами

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 36965174:

 

В этой книге Наталья Кучеренко затронула важные вопросы практической психологии, которые связаны с поддержанием и восстановлением психического здоровья, физического здоровья и способностью получать радость от жизни.

Узнаете много нового о взаимоотношениях, стрессе и его последствиях, почему возникают зависимости и для чего они «нужны». Каждый найдёт интересующую его тему, так как эти темы абсолютно разнообразные и затрагивают людей обоих полов и всех возрастов. Многим это будет не только интересно, но и поможет решить или избежать многих проблем.

Электронная книга из серии автор(-ы) Наталья Кучеренко в жанре Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме взаимоотношения, психическое здоровье и психогигиена, стресс, Наталья Кучеренко.

Можно читать Психология рядом с нами ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика

Книга Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика из серии , созданная Мария Падун, Анастасия Котельникова, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика с идентификатором 9398000 составляет 255.00 руб.Мария Падун, Анастасия Котельникова Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9398000:

 

В монографии рассматривается влияние психической травмы на картину мира человека. Под картиной мира понимается совокупность базисных убеждений о доброжелательности окружающего мира, его справедливости, а также представления о собственном Я. Авторы анализируют посттравматический стресс у лиц, переживших разные виды психических травм: участие в военных действиях, опасное для жизни заболевание, вынужденная миграция. Изложены направления когнитивной психотерапии, в которых основной акцент делается на посттравматических представлениях человека о мире и о себе. Книга адресована специалистам – врачам, психологам, социальным работникам, интересующимся проблемами посттравматического стресса.

Электронная книга из серии Перспективы психологии автор(-ы) Мария Падун, Анастасия Котельникова в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, стресс, экстремальные ситуации, эмоциональные состояния, Мария Падун, Анастасия Котельникова.

Можно читать Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 255.00 руб.

Понимание языка стрессов

Книга Понимание языка стрессов из серии , созданная Лууле Виилма, может относится к жанру Эзотерика, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Понимание языка стрессов с идентификатором 4567628 составляет 109.00 руб.Лууле Виилма Понимание языка стрессов в жанре Эзотерика, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Понимание языка стрессов

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4567628:

 

Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Изучение языка стрессов жизненно важно для каждого человека. Научившись понимать драгоценные сигналы, которые подает нам собственная жизнь самыми разными способами – болью, недомоганиями, дискомфортными ощущениями или эмоциями – мы получаем возможность, усвоив урок, самостоятельно улучшать состояние души и тела. По материалам выступлений в Москве.

Электронная книга из серии автор(-ы) Лууле Виилма в жанре Эзотерика, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме стресс, душевное равновесие, самопомощь, внутренний покой, Лууле Виилма.

Можно читать Понимание языка стрессов ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Лекарство от стресса

Книга Лекарство от стресса из серии , созданная Владимир Саламатов, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Лекарство от стресса с идентификатором 8909198 составляет 49.00 руб.Владимир Саламатов Лекарство от стресса в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Лекарство от стресса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8909198:

 

Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих специалистов. Профессиональных врачей способных помочь горожанину, страдающему от стрессов и фобий не так много и сеансы их очень дороги. Мы предлагаем новый мультимедийный продукт, который может помочь в решении этой проблемы. Эта книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен стрессу. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять степень своей стрессоустойчивости, определить причину стресса. После того, как книга будет прочитана, мы рекомендуем перейти ко второй части программы – оздоровительной терапии. Для этого нужно скачать одноименную фонограмму с психотерапевтическим сеансом.

Электронная книга из серии Домашний психотерапевт автор(-ы) Владимир Саламатов в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме стресс, борьба со стрессом, Владимир Саламатов.

Можно читать Лекарство от стресса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Книга Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги из серии , созданная Салли Уинстон, Мартин Сейф, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги с идентификатором 42547875 составляет 400.00 руб.Салли Уинстон, Мартин Сейф Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42547875:

 

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях представлять, как вы теряете управление и выезжаете на встречную полосу. Стыдно, страшно, не хочется верить, что это все приходит вам в голову? Стремитесь поскорее их забыть? Плохая новость: чем настойчивее вы пытаетесь избавиться от подобных черных мыслей, тем сильнее они «застревают» в голове и тем хуже вы себя чувствуете. Но есть и хорошая новость: эти постыдные мысли возникают у всех, в том числе у разумных и добропорядочных людей. Хорошая новость номер два: есть отличный способ избавиться от этих мучений. Перед вами ценное руководство, которое описывает подход, основанный на практике когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ). Суть в том, чтобы освоить новый способ обращения с мыслями, когда вы больше не боитесь и не стыдитесь их (оказывается, отталкивание мыслей или попытки их оспорить лишь усиливают вашу тревогу). Постепенно вы научитесь укрощать этих быков в своей голове, снизите уровень тревоги, перестанете себя бесконечно осуждать, и сможете сконцентрироваться на важном.

Электронная книга из серии автор(-ы) Салли Уинстон, Мартин Сейф в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, стресс, борьба со стрессом, когнитивная психология, тревожность, Салли Уинстон, Мартин Сейф.

Можно читать Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

Боль в твоем сердце

Книга Боль в твоем сердце из серии , созданная Лууле Виилма, может относится к жанру Эзотерика, Психотерапия и консультирование, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Боль в твоем сердце с идентификатором 4238705 составляет 109.00 руб.Лууле Виилма Боль в твоем сердце в жанре Эзотерика, Психотерапия и консультирование, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная психология

Электронная книга Боль в твоем сердце

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4238705:

 

Автор серии книг, специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек в состоянии обрести здоровье, счастье и душевный покой.

Электронная книга из серии автор(-ы) Лууле Виилма в жанре Эзотерика, Психотерапия и консультирование, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме духовные практики, стресс, Лууле Виилма.

Можно читать Боль в твоем сердце ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Книга Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни из серии , созданная Нат Тит, может относится к жанру Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни с идентификатором 18398814 составляет 349.00 руб.Нат Тит   Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18398814:

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.

Электронная книга из серии автор(-ы) Нат Тит в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме практическая психология, бессонница, стресс, стрессы, борьба со стрессом, Нат Тит.

Можно читать Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Кто мы такие? Гены, наше тело, общество

Книга Кто мы такие? Гены, наше тело, общество из серии , созданная Роберт Сапольски, может относится к жанру Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература. Стоимость электронной книги Кто мы такие? Гены, наше тело, общество с идентификатором 34329639 составляет 299.00 руб.Роберт Сапольски   Кто мы такие? Гены, наше тело, общество в жанре Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература

Электронная книга Кто мы такие? Гены, наше тело, общество

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 34329639:

В книгу «Кто мы такие?» вошли лучшие статьи известного ученого и популяризатора науки Роберта Сапольски о человеке во всем его потрясающем многообразии. Три ее раздела, посвящены главным вопросам естествознания, включая влияние генов и среды на поведение, социальные, политические и сексуальные предпосылки поведенческой биологии и роль общества в формировании личности. Во всем, что описывает Сапольски – от брачных ритуалов грызунов до религиозных практик жителей тропических лесов, от выделения феромонов до мозговых паразитов, – он блестяще соединяет передовые научные открытия с ироничными и мудрыми наблюдениями о невообразимой сложности бытия.

Вот лишь некоторые из множества волнующих всех вопросов, затронутых в книге. Как сказываются на нашем поведении едва заметные изменения окружающей среды? Какова анатомия плохого настроения? Как влияет стресс на наш мозг? Что можно узнать о природе и воспитании человека, исходя из списка «50 самых красивых людей Америки» в журнале People? Отчего один человек сексуально притягателен для другого? Кто победит в генетической войне полов?

Книга вышла при поддержке программы «Книжные проекты Дмитрия Зимина».

Электронная книга из серии автор(-ы) Роберт Сапольски в жанре Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме стресс, сновидения, эволюция, человеческий мозг, Роберт Сапольски.

Можно читать Кто мы такие? Гены, наше тело, общество ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Стресс и ваше сердце

Книга Стресс и ваше сердце из серии , созданная Фред Кернер, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Стресс и ваше сердце с идентификатором 614555 составляет 59.90 руб.Фред Кернер   Стресс и ваше сердце в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Стресс и ваше сердце

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 614555:

Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.

Электронная книга из серии автор(-ы) Фред Кернер в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, сердечно-сосудистая система, лечебная гимнастика, стресс, Фред Кернер.

Можно читать Стресс и ваше сердце ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Книга 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно из серии , созданная Ирина Вечерская, может относится к жанру Здоровье, Кулинария. Стоимость электронной книги 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно с идентификатором 3945945 составляет 39.90 руб.Ирина Вечерская   100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3945945:

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы.

Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме стресс, раздельное питание, здоровое питание, Ирина Вечерская.

Можно читать 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Стресс и патология

Книга Стресс и патология из серии , созданная Владимир Виноградов, может относится к жанру Медицина. Стоимость книги Стресс и патология с идентификатором 7062747 составляет 118.00 руб.Владимир Виноградов   Стресс и патология в жанре Медицина

Электронная книга Стресс и патология

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7062747:

Книга посвящена экспериментально-клиническому изучению роли стресса в развитии стрессобусловленной кардио– и иммунопатологии. Разработана, испытана и предложена для внедрения новая научно обоснованная концепция и соответствующие методы нетрадиционного использования витаминов в клинике. Научная и практическая значимость работы заключается в реализации предсказательной силы теории некоферментного действия витаминов через оптимизацию существующих клинических методов патогенетической коррекции стрессорных кардиопатий (гипертония и ишемическая болезнь сердца,стенокардия и инфаркт миокарда) и стрессорных иммунодефицитов (сепсис).

Книга рассчитана на медиков и широкий круг специалистов, интересующихся проблемой коррекции кардио– и иммунопатологии стресса.

Книга Стресс и патология из серии автор(-ы) Владимир Виноградов в жанре Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме монография, стресс, кардиология, научные исследования, Владимир Виноградов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 118.00 руб.

Как победить стресс. Профилактика и методы лечения

Книга Как победить стресс. Профилактика и методы лечения из серии Семейный доктор, созданная Екатерина Александрова, может относится к жанру Здоровье, Медицина. Стоимость книги Как победить стресс. Профилактика и методы лечения с идентификатором 605675 составляет 19.99 руб.Екатерина Александрова   Как победить стресс. Профилактика и методы лечения в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Как победить стресс. Профилактика и методы лечения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 605675:

Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача Е.А. Александровой помогут вам определять факторы, вызывающие это заболевание, и, самое главное, повысить свою нервно-психическую устойчивость.

Книга Как победить стресс. Профилактика и методы лечения из серии Семейный доктор автор(-ы) Екатерина Александрова в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, здоровый образ жизни, психология, уход за собой, стресс, Екатерина Александрова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 19.99 руб.

Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры

Книга Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры из серии , созданная Анна Камнева, может относится к жанру Прочая образовательная литература. Стоимость книги Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры с идентификатором 16930652 составляет 159.00 руб.Анна Камнева   Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры в жанре Прочая образовательная литература

Электронная книга Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 16930652:

Издание предназначено для специалистов в области физической культуры и спорта, преподавателей физического воспитания, студентов, магистрантов и аспирантов физкультурных и педагогических высших учебных заведений, слушателей курсов повышения квалификации и менеджеров-практиков.

Книга Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры из серии автор(-ы) Анна Камнева в жанре Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, стресс, физическая культура, спортивная подготовка, физическое воспитание, Анна Камнева.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 159.00 руб.