борьба с вредными привычками

Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Книга Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими из серии , созданная Гретхен Рубин, может относится к жанру Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост. Стоимость электронной книги Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими с идентификатором 25018686 составляет 199.00 руб.Гретхен Рубин Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими в жанре Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост

Электронная книга Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25018686:

 

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.

Электронная книга из серии автор(-ы) Гретхен Рубин в жанре Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, практические рекомендации, как достичь цели, борьба с вредными привычками, преодоление себя, работа над собой, Гретхен Рубин.

Можно читать Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Книга Создавай! Хорошие привычки за 30 дней из серии , созданная Ицхак Пинтосевич, может относится к жанру Личностный рост, Социальная психология, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Создавай! Хорошие привычки за 30 дней с идентификатором 6129950 составляет 199.00 руб.Ицхак Пинтосевич Создавай! Хорошие привычки за 30 дней в жанре Личностный рост, Социальная психология, Самосовершенствование

Электронная книга Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6129950:

 

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ицхак Пинтосевич в жанре Личностный рост, Социальная психология, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме психотехники, практическая психология, вредные привычки, психологические тренинги, развитие личности, борьба с вредными привычками, самовоспитание, Ицхак Пинтосевич.

Можно читать Создавай! Хорошие привычки за 30 дней ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Привычки неудачников

Книга Привычки неудачников из серии , созданная Стивен Адамс, может относится к жанру Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Привычки неудачников с идентификатором 9360322 составляет 99.00 руб.Стивен Адамс Привычки неудачников в жанре Психотерапия и консультирование

Электронная книга Привычки неудачников

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9360322:

 

Если в жизни что-то не ладится, хотя вы стараетесь изо всех сил, задумайтесь. Может быть, вам мешает невидимый враг? Его трудно обнаружить, потому что он прячется в нас самих и искусно маскируется. Этот враг – невидимка, и часто вы даже не подозреваете о его существовании. Этот опасный противник – привычки, которые мешают жить и развиваться. В этой книге собраны и перечислены самые вредные привычки, способные свести на нет все ваши усилия и старания. Более того, в книге сказано, каким образом можно избавиться от привычек, характерных для лузеров. Слушайте аудиокнигу и ловите удачу за хвост!

Электронная книга из серии автор(-ы) Стивен Адамс в жанре Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, борьба с вредными привычками, работа над собой, Стивен Адамс.

Можно читать Привычки неудачников ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Как я бросил курить

Книга Как я бросил курить из серии , созданная Astrogreep Astrogreep, может относится к жанру Руководства, Личностный рост. Стоимость электронной книги Как я бросил курить с идентификатором 8672438 составляет 250.00 руб.Astrogreep Astrogreep Как я бросил курить в жанре Руководства, Личностный рост

Электронная книга Как я бросил курить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8672438:

 

Практическое руководство к действию для тех, кто еще не знает как, но очень хочет навсегда расстаться с сигаретой. Выработанная на основе моего личного опыта действенная система, изложенная в этой книге, поможет вам навсегда избавиться от этой страшной зависимости.

Электронная книга из серии автор(-ы) Astrogreep Astrogreep в жанре Руководства, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками, борьба с курением, Astrogreep Astrogreep.

Можно читать Как я бросил курить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 250.00 руб.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Книга Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы из серии , созданная Владимир Шпак, может относится к жанру Детская психология, Книги для детей: прочее, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы с идентификатором 23892551 составляет 135.00 руб.Владимир Шпак Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы в жанре Детская психология, Книги для детей: прочее, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала, Самосовершенствование

Электронная книга Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23892551:

 

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Электронная книга из серии автор(-ы) Владимир Шпак в жанре Детская психология, Книги для детей: прочее, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, компьютерные игры, вредные привычки, решение проблем, скрытые способности, борьба с вредными привычками, самопомощь, жизненные трудности, работа над собой, самовоспитание, Владимир Шпак.

Можно читать Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 135.00 руб.

Как легко и быстро бросить курить

Книга Как легко и быстро бросить курить из серии , созданная Карл Ланц, может относится к жанру Социальная психология, Здоровье, Личностный рост. Стоимость электронной книги Как легко и быстро бросить курить с идентификатором 9011675 составляет 99.00 руб.Карл Ланц Как легко и быстро бросить курить в жанре Социальная психология, Здоровье, Личностный рост

Электронная книга Как легко и быстро бросить курить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9011675:

 

О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, кто-то нашёл помощь и поддержку в других источниках. Мы предлагаем вам свой рецепт – книгу «Как легко и быстро бросить курить», которая содержит в себе несколько самых эффективных способов для избавления от табачной зависимости. Помимо этого, мы расскажем вам, как снова не поддаться желанию закурить и как помочь избавится от подобной проблемы своим близким!

Электронная книга из серии автор(-ы) Карл Ланц в жанре Социальная психология, Здоровье, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, борьба с вредными привычками, табакокурение, патологические зависимости, Карл Ланц.

Можно читать Как легко и быстро бросить курить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости

Книга Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости из серии , созданная М. Тетюшкин, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости с идентификатором 6982037 составляет 60.00 руб.М. Тетюшкин Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6982037:

 

Миссия проекта: Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех интересующихся данной проблематикой. Цель участника проекта: Следуя представленной инструкции, создать новый алгоритм своей жизнедеятельности, в котором не будет места алкоголю и табаку (депрессии, хронической усталости и т. п.). Важно! Мы не боремся с зависимостью и не лечим ее в общепринятом смысле этого слова, хотя лечению посвящена значительная часть этой книги. Мы помогаем создать новый, здоровый и успешный образ жизни, основанный на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения (детали разъясним позже). Для достижения этой цели участник проекта использует все возможные информационно-коммуникативные технологии (пошаговая инструкция, сайт проекта – //mednauka.net/, система вопрос-ответ //mednauka.net/mail, социальные сети и т. п.). Таким образом, участник проекта из «пациента» превращается в «специалиста», способного абсолютно самостоятельно разрешить свою проблему, а возможно и помочь в этом другим. Важно! Все, что касается медикаментов и психотерапии, в равной степени касается как алкогольной / никотиновой зависимости, так и депрессии / хронической усталости.

Электронная книга из серии автор(-ы) М. Тетюшкин в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, психическое здоровье и психогигиена, здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками, борьба с курением, М. Тетюшкин.

Можно читать Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 60.00 руб.

Избавляемся от вредных привычек

Книга Избавляемся от вредных привычек из серии , созданная Карл Ланц, может относится к жанру Социальная психология, Здоровье, Личностный рост. Стоимость электронной книги Избавляемся от вредных привычек с идентификатором 9011670 составляет 99.00 руб.Карл Ланц Избавляемся от вредных привычек в жанре Социальная психология, Здоровье, Личностный рост

Электронная книга Избавляемся от вредных привычек

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9011670:

 

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.

Электронная книга из серии автор(-ы) Карл Ланц в жанре Социальная психология, Здоровье, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, борьба с вредными привычками, работа над собой, патологические зависимости, Карл Ланц.

Можно читать Избавляемся от вредных привычек ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Книга Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин из серии , созданная Лоретта Бройнинг, может относится к жанру Прочая образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная образовательная литература. Стоимость электронной книги Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин с идентификатором 21136251 составляет 279.30 руб.Лоретта Бройнинг Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин в жанре Прочая образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная образовательная литература

Электронная книга Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21136251:

 

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Лоретта Бройнинг в жанре Прочая образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, искусство быть счастливым, практические рекомендации, позитивный настрой, эмоции, борьба с вредными привычками, работа над собой, Лоретта Бройнинг.

Можно читать Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 279.30 руб.

Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Книга Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС из серии , созданная Владимир Звягин, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Здоровье, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС с идентификатором 12625474 составляет 186.00 руб.Владимир Звягин Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, Самосовершенствование

Электронная книга Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 12625474:

 

Бросить пить навсегда поможет уникальная авторская система Сознательного Опосредованного Самовнушения. С помощью этой методики вы не только избавитесь от алкогольной зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие.

Лечебные приемы автора запатентованы и максимально действенны. В книге содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными фотографиями и рисунками. Вы будете здоровы!

Издание адресовано людям, страдающим алкоголизмом, а также их близким, которые наверняка готовы помогать оступившемуся человеку. Также книга будет полезна широкому кругу людей, столкнувшихся с проблемой зависимости от алкоголя или занимающихся лечением алкоголизма.

Электронная книга из серии автор(-ы) Владимир Звягин в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме вредные привычки, борьба с вредными привычками, лечение алкоголизма, авторские методики, Владимир Звягин.

Можно читать Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 186.00 руб.

Хозяин жизни – Этанол

Книга Хозяин жизни – Этанол из серии , созданная Константин Уткин, может относится к жанру Личностный рост, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Хозяин жизни – Этанол с идентификатором 7063996 составляет 59.90 руб.Константин Уткин Хозяин жизни – Этанол в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Хозяин жизни – Этанол

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7063996:

 

Он входит в нашу жизнь под маской друга; он говорит, что вливает красноречие в уста молчунам, дает решительность робким и заразительную веселость стеснительным, он заставляет забыть про кривые зубы, спелые прыщи, сияющие лысины, впалые груди рыхлый жир. Он развязывает руки, языки и дарит предприимчивость при любовных свиданиях; он развеивает приступы вечерней печали и заставляет играть более яркими красками утреннюю бодрость. Он помогает творцам творить, подстегивая воображение. Он помогает молодежи приобщиться к взрослому миру… И он, ненасытный, ежедневно требует новых жертв, и невинных пока людей продолжают вести к нему на заклание… Никто не видит себя деградировавшим существом, от резкой вони которого шарахаются даже собаки – когда под одобрительными взглядами рабов принимают первую рюмку из многих последующих. Никто не понимает, что не становиться лучше и умнее, а лишь приближается к границе, жизнь за которой хуже смерти… Никто по доброй воле не пойдет в смрадную трясину – поэтому стоящие в ней по пояс рабы с улыбочками берут под руки и помогают сделать первый шажок…

Электронная книга из серии автор(-ы) Константин Уткин в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме повести, вредные привычки, борьба с вредными привычками, пьянство, Константин Уткин.

Можно читать Хозяин жизни – Этанол ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Книга Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель из серии , созданная Лоретта Бройнинг, может относится к жанру Прочая образовательная литература, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная образовательная литература. Стоимость электронной книги Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель с идентификатором 30080979 составляет 399.00 руб.Лоретта Бройнинг Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель в жанре Прочая образовательная литература, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная образовательная литература

Электронная книга Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 30080979:

 

Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции.

Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Лоретта Бройнинг в жанре Прочая образовательная литература, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная образовательная литература, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, искусство быть счастливым, практические рекомендации, позитивный настрой, эмоции, борьба с вредными привычками, работа над собой, Лоретта Бройнинг.

Можно читать Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Твои привычки. Они тебя или ты их?

Книга Твои привычки. Они тебя или ты их? из серии , созданная Вадим Майоров, может относится к жанру Общая психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги Твои привычки. Они тебя или ты их? с идентификатором 41859399 составляет 249.00 руб.Вадим Майоров Твои привычки. Они тебя или ты их? в жанре Общая психология, Личностный рост

Электронная книга Твои привычки. Они тебя или ты их?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41859399:

 

Привычки определяют наш быт, ведут к успеху, счастью или неудачам. Когда человек задумывается о формировании новых или избавлении от имеющихся привычек, он также принимает решение в отношении определенной части своей жизни. Подходы к изменению поведения, изложенные в этой книге является одними из самых эффективных на сегодняшний день. Благодаря этой книге читатели смогут узнать, что движет человеком в той, или иной ситуации, и изменить свою жизнь к лучшему.

Электронная книга из серии автор(-ы) Вадим Майоров в жанре Общая психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, вредные привычки, борьба с вредными привычками, привычки, человеческий мозг, Вадим Майоров.

Можно читать Твои привычки. Они тебя или ты их? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Книга Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки из серии , созданная Тайнан, может относится к жанру Зарубежная психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки с идентификатором 26910384 составляет 399.00 руб. Тайнан Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки в жанре Зарубежная психология, Личностный рост

Электронная книга Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 26910384:

 

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.

Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.

Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Тайнан в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме вредные привычки, борьба с вредными привычками, работа над собой, привычки, Тайнан.

Можно читать Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Сила воли 2.0

Книга Сила воли 2.0 из серии , созданная Василий Ралько, может относится к жанру Личностный рост, Личностный рост. Стоимость электронной книги Сила воли 2.0 с идентификатором 29822193 составляет 149.00 руб.Василий Ралько Сила воли 2.0 в жанре Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Сила воли 2.0

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29822193:

 

Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего – на исследовании конфликта двух «Я», существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Василий Ралько в жанре Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, похудение, как достичь цели, борьба с вредными привычками, сила воли, Василий Ралько.

Можно читать Сила воли 2.0 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Сила воли

Книга Сила воли из серии , созданная Келли Макгонигал, может относится к жанру Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Сила воли с идентификатором 6298220 составляет 399.00 руб.Келли Макгонигал Сила воли в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Самосовершенствование

Электронная книга Сила воли

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6298220:

 

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

9-е издание.

Электронная книга из серии автор(-ы) Келли Макгонигал в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Самосовершенствование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме борьба с вредными привычками, самовоспитание, сила воли, Келли Макгонигал.

Можно читать Сила воли ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Разрешение на стройность! 21 шаг к вечно стройной Душе и Телу. Практическое пособие

Книга Разрешение на стройность! 21 шаг к вечно стройной Душе и Телу. Практическое пособие из серии , созданная Марина Емельянова, может относится к жанру Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост. Стоимость электронной книги Разрешение на стройность! 21 шаг к вечно стройной Душе и Телу. Практическое пособие с идентификатором 51240620 составляет 149.00 руб.Марина Емельянова Разрешение на стройность! 21 шаг к вечно стройной Душе и Телу. Практическое пособие в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Разрешение на стройность! 21 шаг к вечно стройной Душе и Телу. Практическое пособие

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 51240620:

 

Какие психологические причины, блоки, установки находятся между вами и телом вашей мечты? Почему в душе вы сексуальная(ый) мисс или мистер Вселенная, а в жизни печалитесь от своего отражения в зеркале? Какие внутренние причины заставляют удерживать вес? Что он компенсирует в вашей жизни? ⠀ Эта книга для вас если: – Хотите сбросить лишний вес и полюбить свое тело – Уже проверили что, диеты, спорт, ограничения не дают результата – Ловите себя на мысли, что «заедаете» проблемы – Хотите разобраться в себе и найти корень своих переживаний Любовь к себе, уверенность в себе – это то, что вас привлекает в других людях Информация подходит для каждого человека, желающего наладить свое внутреннее самоощущение и решить вопрос с лишним весом раз и навсегда. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Электронная книга из серии автор(-ы) Марина Емельянова в жанре Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, секреты стройности, борьба с вредными привычками, теория и практика, черновики, Марина Емельянова.

Можно читать Разрешение на стройность! 21 шаг к вечно стройной Душе и Телу. Практическое пособие ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь

Книга Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь из серии , созданная Петр Дмитриевский, может относится к жанру Общая психология, Личностный рост. Стоимость электронной книги Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь с идентификатором 30483387 составляет 211.00 руб.Петр Дмитриевский Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь в жанре Общая психология, Личностный рост

Электронная книга Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 30483387:

 

Слабости, пристрастия, дурные привычки – каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом мы уверены, что по-настоящему болезненную зависимость вызывают лишь наркотики, алкоголь или азартные игры, не подозревая, что интернет, отношения с любимыми, интимная близость, еда, работа, деньги и множество других вещей тоже могут завладеть человеком. Как избавиться от порабощающей силы зависимости? Не всегда мы способны даже сформулировать для себя этот вопрос. Как и почему она развивается? И что делать, если мы сами или наши близкие оказались в плену? Книга психолога Петра Дмитриевского помогает разобраться в себе, отказаться от ложных стереотипов и найти путь к освобождению, полноте и радости жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Петр Дмитриевский в жанре Общая психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме вредные привычки, развитие личности, борьба с вредными привычками, патологические зависимости, Петр Дмитриевский.

Можно читать Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 211.00 руб.

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Книга Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек из серии , созданная Шон Янг, может относится к жанру Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек с идентификатором 31189187 составляет 399.00 руб.Шон Янг Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек в жанре Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 31189187:

 

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Шон Янг в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме вредные привычки, борьба с вредными привычками, работа над собой, Шон Янг.

Можно читать Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

О чем умолчал Аллен Карр

Книга О чем умолчал Аллен Карр из серии , созданная Сергей Гончаров, может относится к жанру Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Здоровье. Стоимость электронной книги О чем умолчал Аллен Карр с идентификатором 44731242 составляет 49.90 руб.Сергей Гончаров О чем умолчал Аллен Карр в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Здоровье

Электронная книга О чем умолчал Аллен Карр

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 44731242:

 

Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и методика не сработала? А может, сработала, и вы бросили курить. Однако потом, по слабости или под действием алкоголя, снова угодили в никотиновую ловушку? Тогда эта книга для вас. Узнайте полную правду о курении, и вам вряд ли когда-нибудь захочется прикасаться к сигаретам.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Гончаров в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Здоровье, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, патологические зависимости, Сергей Гончаров.

Можно читать О чем умолчал Аллен Карр ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Книга Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей из серии , созданная М. Райан, может относится к жанру Зарубежная психология, Самосовершенствование, Личностный рост. Стоимость электронной книги Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей с идентификатором 22976368 составляет 399.00 руб.М. Райан Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей в жанре Зарубежная психология, Самосовершенствование, Личностный рост

Электронная книга Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22976368:

 

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) М. Райан в жанре Зарубежная психология, Самосовершенствование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, мотивация, как стать успешным, как достичь цели, борьба с вредными привычками, работа над собой, М. Райан.

Можно читать Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Легкий способ бросить курить в кратком изложении

Книга Легкий способ бросить курить в кратком изложении из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Легкий способ бросить курить в кратком изложении с идентификатором 8673667 составляет 54.99 руб.Аллен Карр Легкий способ бросить курить в кратком изложении в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Легкий способ бросить курить в кратком изложении

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8673667:

 

Лёгкий способ бросить курить в кратком изложении

В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить».

В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Легкий способ бросить курить в кратком изложении ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Единственный способ бросить курить навсегда

Книга Единственный способ бросить курить навсегда из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Единственный способ бросить курить навсегда с идентификатором 8673606 составляет 279.00 руб.Аллен Карр Единственный способ бросить курить навсегда в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Единственный способ бросить курить навсегда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8673606:

 

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:

• Правильно настроиться на отказ от курения.

• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

• Избежать набора веса после отказа от табака.

• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Единственный способ бросить курить навсегда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 279.00 руб.

Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение

Книга Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение из серии , созданная Ратмир , Магол , может относится к жанру Эзотерика, Личностный рост, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение с идентификатором 34395871 составляет 299.00 руб.Ратмир , Магол Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение в жанре Эзотерика, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 34395871:

 

Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения – все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние – легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный – не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ратмир , Магол в жанре Эзотерика, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, медитации, духовные практики, биоэнергетика, борьба с вредными привычками, как бросить курить, самопомощь, борьба с курением, табакокурение, работа над собой, Ратмир , Магол .

Можно читать Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью!

Книга Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью! из серии , созданная Алексей Стоцкий, может относится к жанру Личностный рост, Прочая образовательная литература. Стоимость электронной книги Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью! с идентификатором 28958622 составляет 249.00 руб.Алексей Стоцкий Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью! в жанре Личностный рост, Прочая образовательная литература

Электронная книга Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28958622:

 

Уникальность книги заключается в том, что она коренным образом изменит мышление человека по отношению к себе, своему здоровью, алкоголю и алкогольной индустрии. Она не будет шокировать читателя страшными фактами о вреде употребления, а просто будет поднимать ценность читателя в собственных глазах до тех пор, пока человек сам не захочет добровольно и навсегда избавиться от алкоголя. При этом всем он будет рад своему решению. Методика описанная в данной книге уже помогла некоторым людям в отказе от алкоголя.

Электронная книга из серии автор(-ы) Алексей Стоцкий в жанре Личностный рост, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками, лечение алкоголизма, алкоголизм, Алексей Стоцкий.

Можно читать Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Как уберечь любимого мужчину от пьянства? 67 простых правил

Книга Как уберечь любимого мужчину от пьянства? 67 простых правил из серии , созданная Ирина Корчагина, может относится к жанру Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Как уберечь любимого мужчину от пьянства? 67 простых правил с идентификатором 6191943 составляет 54.99 руб.Ирина Корчагина Как уберечь любимого мужчину от пьянства? 67 простых правил в жанре Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Как уберечь любимого мужчину от пьянства? 67 простых правил

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6191943:

 

Ирина Корчагина – известный психолог, создатель уникальных методик личностного роста и тренингов для женщин, основатель и директор психологического центра «Счастливая семья», эксперт популярных телепередач «Утро на Первом», «Доброе утро на канале Россия» и многих других. Вы сможете уберечь любимого мужчину от пьянства, если будете знать: • Почему ваш супруг пристрастился к спиртному? • Что происходит с мужчиной, когда он выпивает? • Как вести себя с пьяным мужем? • Как сократить количество употребляемого любимым спиртного? • Чем заменить водку, или что делать, если не пить? 67 простых правил помогут вам отвадить любимого от бутылки и вернуть счастье и уют в ваш дом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Корчагина в жанре Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто желает найти среди электронных книг о семейных отношениях информацию на тему психология отношений, психическое здоровье и психогигиена, взаимоотношения в семье, борьба с вредными привычками, Ирина Корчагина.

Можно читать Как уберечь любимого мужчину от пьянства? 67 простых правил ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть!

Книга Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть! из серии , созданная Юлия Яценко, может относится к жанру Медицина, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть! с идентификатором 22485395 составляет 399.00 руб.Юлия Яценко Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть! в жанре Медицина, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22485395:

 

«Пергаменты не утоляют жажды, Ключ мудрости не на страницах книг, Кто к тайнам жизни рвется мыслью каждой, В своей душе находит их родник»… И.В. Гете «Фауст» Перевод Б. Пастернака

Электронная книга из серии автор(-ы) Юлия Яценко в жанре Медицина, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме борьба с вредными привычками, лечение алкоголизма, Юлия Яценко.

Можно читать Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Пить, чтобы бросить пить

Книга Пить, чтобы бросить пить из серии , созданная Рой Эскапа, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Медицина, Зарубежная образовательная литература. Стоимость электронной книги Пить, чтобы бросить пить с идентификатором 19062649 составляет 149.00 руб.Рой Эскапа Пить, чтобы бросить пить в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Медицина, Зарубежная образовательная литература

Электронная книга Пить, чтобы бросить пить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 19062649:

 

Книга посвящается всем тем, кто прямо или косвенно пострадал от алкоголя. Она посвящается также Дэвиду Синклеру, без которого мы не смогли бы разработать первое в своём роде эффективное средство борьбы с поистине тяжёлым недугом, – средство, в основе которого лежат в высшей степени оригинальные открытия, ставшие результатом скрупулёзных 40-летних исследований. Революционный метод Синклера спасает жизни реальных людей. Этот метод – разгадка старой загадки физиологии и биохимии мозга. Метод Синклера, называемый также фармакологическим отвыканием, позволяет покончить со страстью к спиртному и вызываемыми ею страданиями. Перевёл на русский язык Михаил Блехман, редактор Надежда Бежанова.

Электронная книга из серии автор(-ы) Рой Эскапа в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Медицина, Зарубежная образовательная литература, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме вредные привычки, борьба с вредными привычками, лечение алкоголизма, авторские методики, патологические зависимости, Рой Эскапа.

Можно читать Пить, чтобы бросить пить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Никотиновый заговор

Книга Никотиновый заговор из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Никотиновый заговор с идентификатором 8673697 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Никотиновый заговор в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Никотиновый заговор

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8673697:

 

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.

Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь – большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Никотиновый заговор ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

Книга НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости из серии , созданная Геннадий Старшенбаум, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости с идентификатором 35743503 составляет 299.00 руб.Геннадий Старшенбаум НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 35743503:

 

Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.

Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффективному лечению. Дается детальное описание диагностики и терапии зависимого поведения, приводятся случаи из личной практики. Автор предлагает множество несложных тестов и практических упражнений, позволяющих определить вид и степень зависимости.

Рекомендуется психологам, психотерапевтам, наркологам и сексопатологам, студентам и преподавателям гуманитарных вузов, а также всем тем, кто интересуется проблемами зависимого поведения.

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Электронная книга из серии Библиотека успешного психолога автор(-ы) Геннадий Старшенбаум в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психологическая помощь, книги для психологов, советы профессионалов, вредные привычки, борьба с вредными привычками, патологические зависимости, Геннадий Старшенбаум.

Можно читать НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости

Книга Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости из серии , созданная Руслан Исаев, может относится к жанру Прочая образовательная литература, Медицина, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости с идентификатором 11821936 составляет 129.00 руб.Руслан Исаев Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости в жанре Прочая образовательная литература, Медицина, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11821936:

 

Почему человек начинает пить? Что такое алкоголизм, как он развивается и чем заканчивается? Как меняется личность алкоголика? Существуют ли пивной и женский алкоголизм? Что делать, если алкоголик не хочет лечиться? Как выбрать специалистов, которые смогут помочь? Основные «работающие» методики лечения алкоголизма? Каким методикам не следует доверять? Что такое «детокс» и «реабилитация»? Как лечат алкоголизм за рубежом? Книга известного врача-нарколога Руслана Николаевича Исаева предназначена для всех, кому небезразлична судьба пьющего близкого человека. Прочитав книгу, вы разработаете четкий план, будете знать каждый свой последующий шаг, избежите «подводных камней» и в конечном итоге поможете своему близкому обрести трезвую жизнь.

Электронная книга из серии PRO здоровье автор(-ы) Руслан Исаев в жанре Прочая образовательная литература, Медицина, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме советы профессионалов, борьба с вредными привычками, лечение алкоголизма, алкоголизм, Руслан Исаев.

Можно читать Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 129.00 руб.

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Книга Легкий способ бросить курить специально для женщин из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Легкий способ бросить курить специально для женщин с идентификатором 8650135 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Легкий способ бросить курить специально для женщин в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Легкий способ бросить курить специально для женщин

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8650135:

 

«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.

Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.

Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.

Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.

Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.

Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Легкий способ бросить курить специально для женщин ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Легкий способ бросить курить

Книга Легкий способ бросить курить из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература. Стоимость электронной книги Легкий способ бросить курить с идентификатором 126212 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Легкий способ бросить курить в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Легкий способ бросить курить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 126212:

 

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Легкий способ бросить курить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Как помочь нашим детям бросить курить

Книга Как помочь нашим детям бросить курить из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Воспитание детей, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Как помочь нашим детям бросить курить с идентификатором 8650139 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Как помочь нашим детям бросить курить в жанре Психотерапия и консультирование, Воспитание детей, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Как помочь нашим детям бросить курить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8650139:

 

Аллен Карр – автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.

В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.

Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• как открыто и свободно общаться с детьми;

• как понять проблемы и стрессы подростков;

• как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка;

• как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;

• как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;

• как научить детей бережному отношению к своему здоровью;

• как бросить курить без заменителей никотина;

• как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Воспитание детей, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, книги для родителей, здоровье детей, борьба с вредными привычками, борьба с курением, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Как помочь нашим детям бросить курить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Книга Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать из серии , созданная Дэвид Кесслер, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать с идентификатором 32540535 составляет 249.00 руб.Дэвид Кесслер Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология

Электронная книга Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 32540535:

 

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: • как разобраться в своих отношениях с едой; • как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд; • как отказаться от блюда, полного жира и соли; • как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»; … а также многое другое! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Кесслер в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме аппетит, лишний вес, снижение веса, продукты питания, борьба с вредными привычками, работа над собой, Дэвид Кесслер.

Можно читать Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Бросай курить сейчас, не набирая вес

Книга Бросай курить сейчас, не набирая вес из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Бросай курить сейчас, не набирая вес с идентификатором 8957332 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Бросай курить сейчас, не набирая вес в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Бросай курить сейчас, не набирая вес

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8957332:

 

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.

Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!

(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Бросай курить сейчас, не набирая вес ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Мой легкий способ

Книга Мой легкий способ из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная публицистика, Здоровье, Биографии и Мемуары. Стоимость электронной книги Мой легкий способ с идентификатором 8673771 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Мой легкий способ в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная публицистика, Здоровье, Биографии и Мемуары

Электронная книга Мой легкий способ

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8673771:

 

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.

Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.

Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная публицистика, Здоровье, Биографии и Мемуары, будет интересна тем, кто ожидает найти в книжном каталоге публицистику по теме автобиографии, борьба с вредными привычками, преодоление себя, борьба с курением, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Мой легкий способ ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Легкий спосіб контролювати алкоголь

Книга Легкий спосіб контролювати алкоголь из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост, Иностранные языки. Стоимость электронной книги Легкий спосіб контролювати алкоголь с идентификатором 21112895 составляет 82.00 руб.Аллен Карр   Легкий спосіб контролювати алкоголь в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост, Иностранные языки

Электронная книга Легкий спосіб контролювати алкоголь

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21112895:

Неймовірно дієва методика, яка допомогла позбутися згубних звичок мільйонам людей!

Прочитайте книжку, і ви зрозумієте, як побороти потяг до алкоголю, як почати жити повноцінно, без залежностей та проблем зі здоров`ям.

Це дійсно працює!

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост, Иностранные языки, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, лечение алкоголизма, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, самовдосконалення, Аллен Карр.

Можно читать Легкий спосіб контролювати алкоголь ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 82.00 руб.

Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок

Книга Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Иностранные языки. Стоимость электронной книги Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок с идентификатором 19436475 составляет 80.00 руб.Аллен Карр   Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Иностранные языки

Электронная книга Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 19436475:

Перевірені поради відомого фахівця! Гарантований результат!

Ця методика розроблена спеціально для жінок, які прагнуть кинути курити. Жодних мук відвикання та дискомфорту, жодних замінників нікотину. Прочитайте цю книжку, і ви позбудетеся згубної звички назавжди.

Починайте негайно!

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Иностранные языки, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, самопомощь, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, Аллен Карр.

Можно читать Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 80.00 руб.

Легкий спосіб кинути курити

Книга Легкий спосіб кинути курити из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Иностранные языки. Стоимость электронной книги Легкий спосіб кинути курити с идентификатором 21112903 составляет 74.00 руб.Аллен Карр   Легкий спосіб кинути курити в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Иностранные языки

Электронная книга Легкий спосіб кинути курити

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21112903:

Усе, що вам потрібно для того, щоб кинути курити, – це книга, яку ви тримаєте в руках! Вам нема чого боятися, ви не наберете вагу і не відчуєте, ніби вам чогось бракує, – ви навіть можете продовжувати палити, поки її читаєте.

«Легкий спосіб кинути курити» – дійсно ефективний метод, який набув широкої популярності та має величезний успіх у багатьох країнах світу. Прочитавши цю книгу, ви позбудетеся згубної звички та відчуєте незвичайну свободу. Починайте негайно!

Переваги методики Аллена Карра:

• Простота: не потребує замінників нікотину або допоміжних засобів.

• Зручність: жодних мук відвикання та дискомфорту.

• Універсальність: підходить навіть запеклим курцям та не вимагає надмірних зусиль.

• Ефективність: клініки Аллена Карра успішно працюють в усьому світі.

• Результат: 95 % курців кидають курити назавжди!

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Иностранные языки, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме психотехники, борьба с вредными привычками, борьба с курением, работа над собой, авторские методики, патологические зависимости, самовдосконалення, Аллен Карр.

Можно читать Легкий спосіб кинути курити ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 74.00 руб.

Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно

Книга Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно из серии , созданная Михаил Горбунов, может относится к жанру , Прочая образовательная литература, Воспитание детей, Личностный рост. Стоимость электронной книги Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно с идентификатором 22617736 составляет 149.00 руб.Михаил Горбунов   Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно в жанре , Прочая образовательная литература, Воспитание детей, Личностный рост

Электронная книга Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22617736:

В книге-пособии автор на собственном примере рассказывает, как избавиться от игровой зависимости и перестать играть в компьютерные игры. Предлагаются методики замещения и постепенного отказа от компьютерных игр. Книга будет полезна взрослым людям, которые много времени проводят за компьютерными играми, а также родителям, которые хотят помочь своим детям избавиться от такой вредной привычки.

Электронная книга из серии автор(-ы) Михаил Горбунов в жанре , Прочая образовательная литература, Воспитание детей, Личностный рост, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме компьютерные игры, мотивация, борьба с вредными привычками, самовоспитание, Михаил Горбунов.

Можно читать Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Книга Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача из серии , созданная Сигэаки Хинохара, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача с идентификатором 41130571 составляет 299.00 руб.Сигэаки Хинохара   Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 41130571:

Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках.

Есть ли короткий путь к здоровью и счастью?

Полезно ли жить на полную катушку?

Всегда ли хороша традиционная медицина?

Стоит ли тщательно планировать будущее?

Старость – золотая пора или приговор?

Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни?

Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!

Электронная книга из серии автор(-ы) Сигэаки Хинохара в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме восточные практики, долголетие, энергия и здоровье, борьба с вредными привычками, Сигэаки Хинохара.

Можно читать Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Lihtne moodus lõpetada suitsetamine

Книга Lihtne moodus lõpetada suitsetamine из серии , созданная Allen Carr, может относится к жанру Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература. Стоимость электронной книги Lihtne moodus lõpetada suitsetamine с идентификатором 21183212 составляет 976.94 руб.Allen Carr   Lihtne moodus lõpetada suitsetamine в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Lihtne moodus lõpetada suitsetamine

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21183212:

Kui sa oled ostnud selle raamatu, oled sa juba astunud suure sammu edasi – sa oled tõepoolest otsustanud suitsetamise maha jätta. Ära kahtle oma otsuses, sest kahtlemine valmistaks vaid piina. Kui sa ei näeks suitsetamises probleemi ja oleksid rahul sellega, et suitsetad, poleks sa iialgi seda raamatut kätte võtnud. See kõige raskem – vastu võtta otsus – on sul nüüd tehtud! „Lihtne meetod lõpetada suitsetamine” tutvustab Allen Carri enda meetodit, mille järgi töötavad ka Allen Carri kliinikud kogu maailmas. Juba aastast 1983 aitavad pühendunud terapeudid inimestel nikotiinisõltuvusest vabaneda. Inimesed tulevad nendesse kliinikutesse ainult ühel põhjusel – et saada abi. Allen Carri Easyway kliinikute võrk kasvab pidevalt. Eestis avati kliinik 2009. aastal, siingi töötavad kvalifitseeritud terapeudid. Sa oled meie juurde oodatud nii siis, kui sa ei saanud raamatust suitsetamise mahajätmisel abi, kui ka siis, kui see raamat küll aitas, kuid sa hakkasid mingil põhjusel uuesti suitsetama. Iga suitsetaja võib kogeda, et suitsetamist maha jätta on naeruväärselt lihtne. Meie kliiniku seanssidel vabaned sa kõikidest kahtlustest ning sa võid alustada uut, õnnelikku, suitsuvaba elu. Õnnestumisprotsent on väga kõrge: üle 90% meie juurde tulijaist lahkub kliinikust õnnelikuna, et nad ei taha enam kunagi suitsetada. Seepärast pakume täielikku raha-tagasi-garantiid. Kui sul mingil põhjusel ei õnnestu suitsetamist maha jätta või sa otsustad suitsetamist jätkata, siis maksame kogu raha tagasi. Enamasti piisab 5tunnisest seansist, et mitte kunagi enam suitsetada. Võta meiega ühendust ja sa saad suitsetamisest lõplikult lahti! Allen Carri Easyway Eesti Telefon: +372 733 0044 E-mail: info@allencarr.ee Koduleht: www.allencarr.ee

Электронная книга из серии автор(-ы) Allen Carr в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме борьба с вредными привычками, как бросить курить, Allen Carr.

Можно читать Lihtne moodus lõpetada suitsetamine ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 976.94 руб.

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

Книга Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости из серии , созданная Руслан Исаев, может относится к жанру Медицина, Здоровье, Прочая образовательная литература. Стоимость книги Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости с идентификатором 12170888 составляет 129.00 руб.Руслан Исаев   Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости в жанре Медицина, Здоровье, Прочая образовательная литература

Электронная книга Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 12170888:

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.

Прочитав книгу, вы узнаете:

✓ Почему люди начинают курить

✓ Как табак действует на организм

✓ Типичные ошибки при отказе от курения

✓ Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости

✓ Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты

✓ Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания

✓ Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»

✓ Как избежать мошенников

✓ О рационе питания после отказа от курения

Книга Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости из серии автор(-ы) Руслан Исаев в жанре Медицина, Здоровье, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме вредные привычки, борьба с вредными привычками, борьба с курением, авторские методики, Руслан Исаев.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 129.00 руб.

Бросить курить легко сегодня

Книга Бросить курить легко сегодня из серии , созданная Михаил Македон, может относится к жанру Здоровье, Здоровье, Самиздат, Руководства. Стоимость книги Бросить курить легко сегодня с идентификатором 24433761 составляет 119.00 руб.Михаил Македон   Бросить курить легко сегодня в жанре Здоровье, Здоровье, Самиздат, Руководства

Электронная книга Бросить курить легко сегодня

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24433761:

Методика которая позволяет каждому зависимому человеку бросить курить сигареты навсегда, как все знают любая зависимость начинается с головы, автор дает пошаговые упражнения благодаря которым вы сможете быстро и безболезненно бросить курить сигареты навсегда.

Книга Бросить курить легко сегодня из серии автор(-ы) Михаил Македон в жанре Здоровье, Здоровье, Самиздат, Руководства, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме борьба с вредными привычками, как бросить курить, борьба с курением, табакокурение, авторские методики, Михаил Македон.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Психология вредных привычек

Ричард О’Коннор

Книга Психология вредных привычек в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Книга Психология вредных привычек из серии , созданная Ричард О’Коннор, может относится к жанру Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость книги Психология вредных привычек с идентификатором 9527423 составляет 349.00 руб.

Книга Психология вредных привычек

Коротко о главном в электронной книге с идентификатором 9527423:

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Книга Психология вредных привычек из серии автор(-ы) Ричард О’Коннор в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме практическая психология, вредные привычки, как достичь цели, самосовершенствование, борьба с вредными привычками, Ричард О’Коннор.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.