снижение веса

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Книга Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс из серии , созданная Василий Сметанин, может относится к жанру Спорт, фитнес, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс с идентификатором 17097886 составляет 210.00 руб.Василий Сметанин Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 17097886:

 

Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый источник энергии. Для этого нужно прислушаться к себе, избавить свой организм от всего лишнего и наполнить его эффективной энергией. Для этого нужно не так много времени, но самосовершенствование должно происходить регулярно, ежедневно, вместе с восходом и заходом солнца. А что же может быть лишним в организме? Посмотрите в зеркало. Будьте объективны. И если живот уже не плоский, фигура не подтянутая, ответ найден: жировые отложения, токсины находятся внутри и связывают нам руки для активной деятельности и эффективной работы. Не спорю, хорошего человека должно быть много, но не будем льстить сами себе: мы прекрасно знаем, в чем проявляется добро. Руководствуясь реальным результатом, а не обещаниями обрести совершенное тело и бодрый дух, я пишу эту книгу для тех, кому не достаточно использовать какие-то 30 % внутренней энергии, а нужно задействовать все 100 % и направить ее в нужное русло. Как найти в себе этот источник и использовать его эффективно, я расскажу в этой книге, поэтапно описывая путь к очищению организма, освобождению от негативной энергии и наполнению его здоровьем. Чтобы источник жизненной энергии заработал с полной силой, необходимо очистить организм, избавившись, прежде всего, от жировых отложений в брюшной области.

Электронная книга из серии автор(-ы) Василий Сметанин в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, бодибилдинг, физические нагрузки, коррекция фигуры, снижение веса, силовые тренировки, жизненная энергия, авторские методики, Василий Сметанин.

Можно читать Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 210.00 руб.

Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?

Книга Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? из серии , созданная Наталья Кудрявцева, может относится к жанру Личностный рост, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? с идентификатором 22812393 составляет 349.00 руб.Наталья Кудрявцева Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? в жанре Личностный рост, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22812393:

 

Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута – желанное похудение! – можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются… Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными. Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!

Электронная книга из серии автор(-ы) Наталья Кудрявцева в жанре Личностный рост, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме психотехники, самосовершенствование, коррекция фигуры, советы психолога, снижение веса, психокоррекция, самопомощь, работа над собой, самовоспитание, Наталья Кудрявцева.

Можно читать Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Книга Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела из серии , созданная Майкл Мэттьюс, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела с идентификатором 23119041 составляет 299.00 руб.Майкл Мэттьюс Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23119041:

 

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Электронная книга из серии Сам себе тренер автор(-ы) Майкл Мэттьюс в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, коррекция фигуры, тренировочные программы, снижение веса, уход за телом, спортивное питание, Майкл Мэттьюс.

Можно читать Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Счастье есть! Худейте на здоровье!

Книга Счастье есть! Худейте на здоровье! из серии , созданная Дарья Тарикова, может относится к жанру Здоровье. Стоимость электронной книги Счастье есть! Худейте на здоровье! с идентификатором 4889428 составляет 33.99 руб.Дарья Тарикова Счастье есть! Худейте на здоровье! в жанре Здоровье

Электронная книга Счастье есть! Худейте на здоровье!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4889428:

 

Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: «Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!» Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма! Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!

Электронная книга из серии Женщина желает автор(-ы) Дарья Тарикова в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, коррекция фигуры, очищение организма, снижение веса, Дарья Тарикова.

Можно читать Счастье есть! Худейте на здоровье! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Книга Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария. Стоимость электронной книги Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины с идентификатором 8959501 составляет 199.00 руб.Екатерина Мириманова Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8959501:

 

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!

Электронная книга из серии автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, снижение веса, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Система минус 60. Революция

Книга Система минус 60. Революция из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Система минус 60. Революция с идентификатором 9003679 составляет 199.00 руб.Екатерина Мириманова Система минус 60. Революция в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Система минус 60. Революция

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9003679:

 

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

Электронная книга из серии автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60. Революция ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Книга Система минус 60, или Мое волшебное похудение из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Система минус 60, или Мое волшебное похудение с идентификатором 275162 составляет 199.00 руб.Екатерина Мириманова Система минус 60, или Мое волшебное похудение в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 275162:

 

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60, или Мое волшебное похудение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Книга Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Дом и Семья: прочее, Здоровье, Кулинария. Стоимость электронной книги Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне с идентификатором 6714853 составляет 149.00 руб.Екатерина Мириманова Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6714853:

 

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, снижение веса, Екатерина Мириманова.

Можно читать Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Книга Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным из серии , созданная Ричард Темплар, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Здоровье. Стоимость электронной книги Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным с идентификатором 8219416 составляет 149.00 руб.Ричард Темплар Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Здоровье

Электронная книга Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8219416:

 

Электронная книга из серии автор(-ы) Ричард Темплар в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме похудение, снижение веса, избыточный вес, Ричард Темплар.

Можно читать Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

Книга Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания из серии , созданная Валерия Симакова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье, Здоровье. Стоимость электронной книги Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания с идентификатором 23864330 составляет 154.00 руб.Валерия Симакова Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Здоровье

Электронная книга Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23864330:

 

Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному долговременному результату. Из этой книги вы узнаете, почему не работают даже самые жесткие диеты, а также выясните главное – и единственное! – правило управления весом, которое сделает вашу фигуру стройной навсегда. Как есть абсолютно все в любое время, и при этом не поправляться, как ускорить свой обмен веществ и как в самые короткие сроки избавиться от проявлений целлюлита – ответы на все вопросы ждут вас в этой книге. Вы найдете множество рецептов доступных, полезных и безопасных (в отличие от непонятных таблеток для похудения) напитков, коктейлей и смузи для сжигания жира на основе чистой воды, овощей, фруктов, молочных продуктов и пряностей, а также рецепты недорогих, легких в приготовлении и вкусных блюд, способных ускорять метаболизм. И, наконец, эффективные приемы самомассажа, скрабов и обертываний для избавления от «апельсиновой корки».

Электронная книга из серии автор(-ы) Валерия Симакова в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, коррекция фигуры, диетическая кухня, снижение веса, уход за телом, работа над собой, низкокалорийные блюда, Валерия Симакова.

Можно читать Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 154.00 руб.

Новая жизнь – новая я!

Книга Новая жизнь – новая я! из серии , созданная Веста Романова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Новая жизнь – новая я! с идентификатором 23982010 составляет 299.00 руб.Веста Романова Новая жизнь – новая я! в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Новая жизнь – новая я!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23982010:

 

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. «Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту – я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать – я потеряла интерес к жизни», – пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле… В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

Электронная книга из серии автор(-ы) Веста Романова в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, секреты стройности, коррекция фигуры, снижение веса, работа над собой, избыточный вес, Веста Романова.

Можно читать Новая жизнь – новая я! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Книга Минус 60. Система и рецепты в одной книге из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Кулинария, Здоровье. Стоимость электронной книги Минус 60. Система и рецепты в одной книге с идентификатором 8958081 составляет 299.00 руб.Екатерина Мириманова Минус 60. Система и рецепты в одной книге в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8958081:

 

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, – открыть для себя новые нюансы

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Минус 60. Система и рецепты в одной книге ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Метод Лиепа: Философия тела

Книга Метод Лиепа: Философия тела из серии , созданная Илзе Лиепа, может относится к жанру Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье. Стоимость электронной книги Метод Лиепа: Философия тела с идентификатором 5014056 составляет 229.00 руб.Илзе Лиепа Метод Лиепа: Философия тела в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье

Электронная книга Метод Лиепа: Философия тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5014056:

 

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса.

Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илзе Лиепа в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме красота, здоровье, гимнастика, здоровое питание, снижение веса, внутренняя гармония, Илзе Лиепа.

Можно читать Метод Лиепа: Философия тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Легкая и эффективная практика похудания

Книга Легкая и эффективная практика похудания из серии , созданная Леонид Овчаренко, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье. Стоимость электронной книги Легкая и эффективная практика похудания с идентификатором 4952657 составляет 29.95 руб.Леонид Овчаренко Легкая и эффективная практика похудания в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Легкая и эффективная практика похудания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4952657:

 

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение. В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам. Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания. Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат – стройную фигуру и отменное здоровье. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Электронная книга из серии Здоровье – образ жизни автор(-ы) Леонид Овчаренко в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, диеты, фитнес, коррекция фигуры, снижение веса, Леонид Овчаренко.

Можно читать Легкая и эффективная практика похудания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Кремлевская диета-3

Книга Кремлевская диета-3 из серии , созданная Аурика Луковкина, может относится к жанру Кулинария, Здоровье. Стоимость электронной книги Кремлевская диета-3 с идентификатором 8919247 составляет 19.99 руб.Аурика Луковкина Кремлевская диета-3 в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Кремлевская диета-3

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8919247:

 

В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.

В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, рецепты здорового питания, здоровое питание, снижение веса, Аурика Луковкина.

Можно читать Кремлевская диета-3 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 19.99 руб.

Кремлевская диета и спорт

Книга Кремлевская диета и спорт из серии , созданная Аурика Луковкина, может относится к жанру Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Кремлевская диета и спорт с идентификатором 8919222 составляет 19.99 руб.Аурика Луковкина Кремлевская диета и спорт в жанре Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Кремлевская диета и спорт

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8919222:

 

В наше время многие стремятся похудеть и хотят сделать это быстро. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.

В этой книге основы кремлевской диеты гармонично сочетаются со спортом, поэтому следует сразу уяснить, что мало просто сменить рацион питания, необходимо приложить физические усилия.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, диеты, здоровое питание, снижение веса, Аурика Луковкина.

Можно читать Кремлевская диета и спорт ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 19.99 руб.

Кремлевская диета для торжеств

Книга Кремлевская диета для торжеств из серии , созданная Аурика Луковкина, может относится к жанру Кулинария, Здоровье. Стоимость электронной книги Кремлевская диета для торжеств с идентификатором 8919227 составляет 19.99 руб.Аурика Луковкина Кремлевская диета для торжеств в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Кремлевская диета для торжеств

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8919227:

 

Кремлевская диета – это эффективный способ вернуть изящество и стройность своему телу. Кушайте на здоровье и худейте! Даже в торжественные дни, когда другие набирают вес за праздничным столом, «кремлевец» с помощью приведенных рецептов и правильно составленного меню ест вкуснейшие, питательные блюда и не полнеет.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, диеты, здоровое питание, снижение веса, Аурика Луковкина.

Можно читать Кремлевская диета для торжеств ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 19.99 руб.

Кремлевская диета для мужчин

Книга Кремлевская диета для мужчин из серии , созданная Аурика Луковкина, может относится к жанру Сделай Сам, Здоровье. Стоимость электронной книги Кремлевская диета для мужчин с идентификатором 8919237 составляет 39.90 руб.Аурика Луковкина Кремлевская диета для мужчин в жанре Сделай Сам, Здоровье

Электронная книга Кремлевская диета для мужчин

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8919237:

 

В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.

В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Сделай Сам, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, здоровое питание, снижение веса, мужское здоровье, Аурика Луковкина.

Можно читать Кремлевская диета для мужчин ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Кремлевская диета для женщин

Книга Кремлевская диета для женщин из серии , созданная Аурика Луковкина, может относится к жанру Кулинария, Здоровье. Стоимость электронной книги Кремлевская диета для женщин с идентификатором 8919232 составляет 39.90 руб.Аурика Луковкина Кремлевская диета для женщин в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Кремлевская диета для женщин

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8919232:

 

В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.

В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, женское здоровье, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, снижение веса, Аурика Луковкина.

Можно читать Кремлевская диета для женщин ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Ключ к стройности

Книга Ключ к стройности из серии , созданная Ирина Кухтик, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье. Стоимость электронной книги Ключ к стройности с идентификатором 21992313 составляет 149.00 руб.Ирина Кухтик Ключ к стройности в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Ключ к стройности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21992313:

 

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Кухтик в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, хатха-йога, здоровый образ жизни, система упражнений, снижение веса, Ирина Кухтик.

Можно читать Ключ к стройности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Дневник кремлевской диеты

Книга Дневник кремлевской диеты из серии , созданная Аурика Луковкина, может относится к жанру Кулинария, Здоровье. Стоимость электронной книги Дневник кремлевской диеты с идентификатором 8919252 составляет 39.90 руб.Аурика Луковкина Дневник кремлевской диеты в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Дневник кремлевской диеты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8919252:

 

Если вы решили сесть на диету, то бывает трудно сразу определить, с чего начать, какого плана придерживаться, каких ошибок можно было бы избежать. Кремлевская диета, основанная на белковых продуктах, исключением не является. Именно для нее и создан был дневник, который вы сейчас держите в руках. Благодаря таблицам и графикам, приведенным в книге, вы сможете осознать, каких именно результатов вы можете получить при соблюдении диеты, что поможет вам в их достижении.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аурика Луковкина в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, рецепты здорового питания, здоровое питание, снижение веса, Аурика Луковкина.

Можно читать Дневник кремлевской диеты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 39.90 руб.

Вся правда о диетах

Книга Вся правда о диетах из серии , созданная Алексей Большаков, может относится к жанру Здоровье, Медицина, Самосовершенствование. Стоимость электронной книги Вся правда о диетах с идентификатором 17100225 составляет 149.00 руб.Алексей Большаков Вся правда о диетах в жанре Здоровье, Медицина, Самосовершенствование

Электронная книга Вся правда о диетах

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 17100225:

 

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

Электронная книга из серии автор(-ы) Алексей Большаков в жанре Здоровье, Медицина, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, снижение веса, избыточный вес, Алексей Большаков.

Можно читать Вся правда о диетах ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Возвращение к стройности

Книга Возвращение к стройности из серии , созданная Влада Титова, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье. Стоимость электронной книги Возвращение к стройности с идентификатором 6060279 составляет 124.00 руб.Влада Титова Возвращение к стройности в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье

Электронная книга Возвращение к стройности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6060279:

 

Автор этой книги – Влада Титова, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стресса или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

Электронная книга из серии Практическая психология автор(-ы) Влада Титова в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, коррекция фигуры, снижение веса, Влада Титова.

Можно читать Возвращение к стройности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 124.00 руб.

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Книга Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела из серии , созданная Майкл Мэттьюс, может относится к жанру Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература. Стоимость электронной книги Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела с идентификатором 24712174 составляет 276.00 руб.Майкл Мэттьюс Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24712174:

 

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки…

Вам нужна эта книга!

Дело вот в чем:

– накачать мышцы и потерять вес – просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому;

– вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды;

– вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу;

– вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков;

– на самом деле вам вообще не нужно кардио;

– вам не нужна «диета», чтобы худеть;

– и это лишь немногое из вредных мифов, которые не дают вам красивого тела;

– в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнает…

В этой книге раскрываются все секреты и ошибки:

– 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами;

– как потерять вес, накачать мышцы и есть все, что вы любите;

– как питаться без дополнительных добавок;

– руководство по бодибилдингу, которое избавит вас от необходимости тратить сотни тысяч каждый год на маркетинговые кампании биодобавок;

– как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев;

– как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц;

– и многое другое!

Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Электронная книга из серии Сам себе тренер автор(-ы) Майкл Мэттьюс в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, коррекция фигуры, тренировочные программы, снижение веса, уход за телом, спортивное питание, Майкл Мэттьюс.

Можно читать Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 276.00 руб.

Бодифлекс: дыши и худей

Книга Бодифлекс: дыши и худей из серии , созданная Марина Корпан, может относится к жанру Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Бодифлекс: дыши и худей с идентификатором 5317427 составляет 199.00 руб.Марина Корпан Бодифлекс: дыши и худей в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Бодифлекс: дыши и худей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5317427:

 

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.

Электронная книга из серии Стройное тело с Мариной Корпан автор(-ы) Марина Корпан в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, красота и здоровье, здоровый образ жизни, уход за собой, коррекция фигуры, правильное дыхание, дыхательная гимнастика, снижение веса, авторские методики, бодифлекс, Марина Корпан.

Можно читать Бодифлекс: дыши и худей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Бодифлекс для лица и тела

Книга Бодифлекс для лица и тела из серии , созданная Марина Корпан, может относится к жанру Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Бодифлекс для лица и тела с идентификатором 6658008 составляет 249.00 руб.Марина Корпан Бодифлекс для лица и тела в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Бодифлекс для лица и тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6658008:

 

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. <p id=»_GoBack»>Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания. Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны. Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!

Электронная книга из серии Стройное тело с Мариной Корпан автор(-ы) Марина Корпан в жанре Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, красота и здоровье, здоровый образ жизни, диеты, уход за собой, коррекция фигуры, дыхательная гимнастика, снижение веса, женские проблемы, авторские методики, бодифлекс, Марина Корпан.

Можно читать Бодифлекс для лица и тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Книга Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? из серии , созданная Владимир Соловьев, может относится к жанру Личностный рост, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? с идентификатором 7647531 составляет 119.00 руб.Владимир Соловьев Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? в жанре Личностный рост, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7647531:

 

Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?

Электронная книга из серии автор(-ы) Владимир Соловьев в жанре Личностный рост, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, похудение, здоровый образ жизни, личный опыт, снижение веса, Владимир Соловьев.

Можно читать Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Система минус 60. Я – едоголик

Книга Система минус 60. Я – едоголик из серии , созданная Екатерина Мириманова, может относится к жанру Спорт, фитнес, Личностный рост. Стоимость электронной книги Система минус 60. Я – едоголик с идентификатором 6883293 составляет 179.00 руб.Екатерина Мириманова Система минус 60. Я – едоголик в жанре Спорт, фитнес, Личностный рост

Электронная книга Система минус 60. Я – едоголик

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6883293:

 

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

Электронная книга из серии автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Спорт, фитнес, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме похудение, система «Минус 60», правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, самовоспитание, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60. Я – едоголик ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Избавление от пищевой зависимости

Книга Избавление от пищевой зависимости из серии , созданная Каролин Кокер Росс, может относится к жанру Личностный рост, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Избавление от пищевой зависимости с идентификатором 42722348 составляет 400.00 руб.Каролин Кокер Росс Избавление от пищевой зависимости в жанре Личностный рост, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология

Электронная книга Избавление от пищевой зависимости

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42722348:

 

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы. В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, – это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их. Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности. Каролин – доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями – поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения. Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам. Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь – постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком.

Электронная книга из серии автор(-ы) Каролин Кокер Росс в жанре Личностный рост, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психическое здоровье и психогигиена, снижение веса, самопознание, борьба со стрессом, работа над собой, избыточный вес, патологические зависимости, пищевое поведение, Каролин Кокер Росс.

Можно читать Избавление от пищевой зависимости ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

5 ошибок при снижении веса

Книга 5 ошибок при снижении веса из серии , созданная Светлана Смирнова, может относится к жанру Здоровье, Спорт, фитнес, Личностный рост. Стоимость электронной книги 5 ошибок при снижении веса с идентификатором 24508049 составляет 119.00 руб.Светлана Смирнова 5 ошибок при снижении веса в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Личностный рост

Электронная книга 5 ошибок при снижении веса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24508049:

 

Эта книга предназначена для тех, кто уже пытался снизить вес, но сдавался. В ней вы найдете ответ на вопрос почему не получилось, а также узнаете как сделать так, чтобы следующая попытка к стройному телу стала успешной. Также эту книгу необходимо прочитать тем, кто только планирует свой путь к стройности, дабы избежать ошибок, с которыми рано или поздно сталкивается абсолютно любой худеющий. В книге имеются практические задания, которые помогут Вам, уже на этапе прочтения, сделать первые шаги к стройному и здоровому телу без насилия над собой. Научат действовать в гармонии с собой. А также сделать так, чтобы ваш организм был не врагом, а союзником в стремлении иметь фигуру своей мечты.

Электронная книга из серии автор(-ы) Светлана Смирнова в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, похудение, секреты стройности, красота и здоровье, снижение веса, Светлана Смирнова.

Можно читать 5 ошибок при снижении веса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Прощай, лишний вес!

Книга Прощай, лишний вес! из серии , созданная Андрей Ракицкий, может относится к жанру Общая психология, Здоровье, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Прощай, лишний вес! с идентификатором 42593189 составляет 299.00 руб.Андрей Ракицкий Прощай, лишний вес! в жанре Общая психология, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Прощай, лишний вес!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42593189:

 

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: • научитесь управлять голодом и насыщением; • запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления; • наконец-то начнете себе нравиться; • избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления; • перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Электронная книга из серии #Мастер здоровья автор(-ы) Андрей Ракицкий в жанре Общая психология, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме диеты, лишний вес, здоровое питание, снижение веса, избыточный вес, гипнотерапия, Андрей Ракицкий.

Можно читать Прощай, лишний вес! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Книга Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать из серии , созданная Стефан Гийанэй, может относится к жанру Общая психология, Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Зарубежная психология, Прочая образовательная литература. Стоимость электронной книги Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать с идентификатором 36087287 составляет 299.00 руб.Стефан Гийанэй Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать в жанре Общая психология, Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Зарубежная психология, Прочая образовательная литература

Электронная книга Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 36087287:

 

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Электронная книга из серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья автор(-ы) Стефан Гийанэй в жанре Общая психология, Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Зарубежная психология, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме психотехники, здоровый образ жизни, снижение веса, поведенческая психология, психологические исследования, биологические исследования, человеческий мозг, Стефан Гийанэй.

Можно читать Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Психотерапия и магия коррекции веса

Книга Психотерапия и магия коррекции веса из серии , созданная Борис Акимов, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование. Стоимость электронной книги Психотерапия и магия коррекции веса с идентификатором 24263648 составляет 149.00 руб.Борис Акимов Психотерапия и магия коррекции веса в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Психотерапия и магия коррекции веса

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24263648:

 

Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее. Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.

Электронная книга из серии автор(-ы) Борис Акимов в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме эффективная методика, коррекция фигуры, снижение веса, избыточный вес, популярная психология, Борис Акимов.

Можно читать Психотерапия и магия коррекции веса ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Начни худеть сейчас

Книга Начни худеть сейчас из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Начни худеть сейчас с идентификатором 8957579 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Начни худеть сейчас в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес

Электронная книга Начни худеть сейчас

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8957579:

 

«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».

Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.

«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр)

(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Электронная книга из серии Allen Carr’s Easyway автор(-ы) Аллен Карр в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, похудение, коррекция фигуры, здоровое питание, снижение веса, работа над собой, авторские методики, Аллен Карр.

Можно читать Начни худеть сейчас ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Легкий способ сбросить вес

Книга Легкий способ сбросить вес из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Здоровье. Стоимость электронной книги Легкий способ сбросить вес с идентификатором 140940 составляет 169.00 руб.Аллен Карр Легкий способ сбросить вес в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье

Электронная книга Легкий способ сбросить вес

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 140940:

 

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

– есть любимые продукты и блюда;

– следовать своим привычкам;

– избегать угрызений совести;

– наслаждаться вкусом свежей пищи;

– избавиться от болезней органов пищеварения;

– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

– доверять своему аппетиту.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, похудение, коррекция фигуры, здоровое питание, снижение веса, работа над собой, авторские методики, Аллен Карр.

Можно читать Легкий способ сбросить вес ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 169.00 руб.

Легкий способ жить без диет

Книга Легкий способ жить без диет из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Здоровье. Стоимость электронной книги Легкий способ жить без диет с идентификатором 8650144 составляет 54.99 руб.Аллен Карр Легкий способ жить без диет в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье

Электронная книга Легкий способ жить без диет

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8650144:

 

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, похудение, коррекция фигуры, здоровое питание, снижение веса, работа над собой, авторские методики, Аллен Карр.

Можно читать Легкий способ жить без диет ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Книга Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать из серии , созданная Дэвид Кесслер, может относится к жанру Здоровье, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать с идентификатором 32540535 составляет 249.00 руб.Дэвид Кесслер Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология

Электронная книга Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 32540535:

 

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: • как разобраться в своих отношениях с едой; • как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд; • как отказаться от блюда, полного жира и соли; • как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»; … а также многое другое! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Кесслер в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме аппетит, лишний вес, снижение веса, продукты питания, борьба с вредными привычками, работа над собой, Дэвид Кесслер.

Можно читать Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно

Книга Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно из серии , созданная Александр Кондрашов, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Здоровье. Стоимость электронной книги Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно с идентификатором 6694717 составляет 279.00 руб.Александр Кондрашов Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье

Электронная книга Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694717:

 

«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».

К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! И автор этот путь знает и не раз уже провел по нему тех, кто мечтал о стройности. Он заранее предупредит о препятствиях, удержит от срывов, объяснит причины неудач и снабдит фирменными секретами, которые помогут вам дойти до финиша. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которой не обойтись человеку, решившему стать стройным.

Электронная книга из серии Борменталь. Худейте правильно и надолго автор(-ы) Александр Кондрашов в жанре Психотерапия и консультирование, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, практическая психология, диеты, коррекция фигуры, снижение веса, работа над собой, авторские методики, избыточный вес, Александр Кондрашов.

Можно читать Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 279.00 руб.

Легкий спосіб скинути вагу

Книга Легкий спосіб скинути вагу из серии , созданная Аллен Карр, может относится к жанру Иностранные языки, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост. Стоимость электронной книги Легкий спосіб скинути вагу с идентификатором 21112911 составляет 82.00 руб.Аллен Карр   Легкий спосіб скинути вагу в жанре Иностранные языки, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост

Электронная книга Легкий спосіб скинути вагу

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21112911:

Популярна методика!

Аллен Карр – автор кількох робіт, присвячених звільненню від зайвої ваги. Він стверджує: щоби виконувати його поради, не потрібно мати величезної сили волі, бо насправді людина хоче бути здоровою та красивою. Його видання допомагають кожному позбутися тривог і комплексів, які заважають жити повноцінним життям.

Электронная книга из серии автор(-ы) Аллен Карр в жанре Иностранные языки, Психотерапия и консультирование, Здоровье, Личностный рост, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме психотехники, похудение, коррекция фигуры, снижение веса, работа над собой, авторские методики, самовдосконалення, Аллен Карр.

Можно читать Легкий спосіб скинути вагу ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 82.00 руб.

Заблокированные нейроны

Книга Заблокированные нейроны из серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья, созданная Сьюзан Томпсон, может относится к жанру Спорт, фитнес, Медицина, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература. Стоимость электронной книги Заблокированные нейроны с идентификатором 42351583 составляет 249.00 руб.Сьюзан Томпсон   Заблокированные нейроны в жанре Спорт, фитнес, Медицина, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература

Электронная книга Заблокированные нейроны

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42351583:

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.

В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.

«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.

Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.

«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

Электронная книга из серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья автор(-ы) Сьюзан Томпсон в жанре Спорт, фитнес, Медицина, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме снижение веса, научные исследования, Сьюзан Томпсон.

Можно читать Заблокированные нейроны ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Книга Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета из серии , созданная Хизер Джонс, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета с идентификатором 8485572 составляет 149.90 руб.Хизер Джонс   Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8485572:

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

Электронная книга из серии автор(-ы) Хизер Джонс в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, здоровое питание, снижение веса, избыточный вес, Хизер Джонс.

Можно читать Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.90 руб.

Трансформация: не диета, а стиль жизни

Книга Трансформация: не диета, а стиль жизни из серии Исцеление. Проверенные методики, созданная Билл Филлипс, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Здоровье. Стоимость электронной книги Трансформация: не диета, а стиль жизни с идентификатором 5814777 составляет 199.00 руб.Билл Филлипс   Трансформация: не диета, а стиль жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Трансформация: не диета, а стиль жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5814777:

Трансформация, или преображение, – это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше разбираться в том, что происходит в его организме. Обо всем этом и рассказывает эта книга. С ее помощью вы можете обрести: образ мышления, который вам необходим; тело, которое вы хотите иметь; жизнь, которую вы заслуживаете.

После выхода предыдущей книги-бестселлера автор на собственном опыте проверил и развил предлагаемые в книге способы улучшения здоровья, образа жизни и достижения счастья. Действенность этих практик подтвердили сотни людей, которые начали использовать советы автора в повседневной жизни.

Электронная книга из серии Исцеление. Проверенные методики автор(-ы) Билл Филлипс в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, здоровый образ жизни, уход за собой, самосовершествование, снижение веса, Билл Филлипс.

Можно читать Трансформация: не диета, а стиль жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Совершенное тело за 4 часа

Книга Совершенное тело за 4 часа из серии , созданная Тимоти Феррис, может относится к жанру Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература. Стоимость электронной книги Совершенное тело за 4 часа с идентификатором 8671650 составляет 399.00 руб.Тимоти Феррис   Совершенное тело за 4 часа в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Совершенное тело за 4 часа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8671650:

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:

● сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;

● спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;

● переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;

● набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;

● сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок;

● пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;

● и многое, многое другое.

Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

Электронная книга из серии автор(-ы) Тимоти Феррис в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме коррекция фигуры, снижение веса, избыточный вес, Тимоти Феррис.

Можно читать Совершенное тело за 4 часа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными

Книга Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными из серии Лучшие мировые диеты, созданная Гэри Таубс, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными с идентификатором 7953076 составляет 249.90 руб.Гэри Таубс   Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7953076:

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.

Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?

Электронная книга из серии Лучшие мировые диеты автор(-ы) Гэри Таубс в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, Гэри Таубс.

Можно читать Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.90 руб.

Ночная диета. Секреты правильного питания

Книга Ночная диета. Секреты правильного питания из серии , созданная Карл Ланц, может относится к жанру Здоровье, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Кулинария. Стоимость электронной книги Ночная диета. Секреты правильного питания с идентификатором 22071099 составляет 99.90 руб.Карл Ланц   Ночная диета. Секреты правильного питания в жанре Здоровье, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Ночная диета. Секреты правильного питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22071099:

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

Электронная книга из серии автор(-ы) Карл Ланц в жанре Здоровье, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, диетическая кухня, снижение веса, Карл Ланц.

Можно читать Ночная диета. Секреты правильного питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Книга Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть из серии Бешеный зожник, созданная Надя Германн, может относится к жанру Спорт, фитнес, Здоровье. Стоимость электронной книги Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть с идентификатором 39434120 составляет 199.00 руб.Надя Германн   Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39434120:

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Электронная книга из серии Бешеный зожник автор(-ы) Надя Германн в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме личный опыт, снижение веса, пищевое поведение, Надя Германн.

Можно читать Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Мой ответ: нет, диабет

Книга Мой ответ: нет, диабет из серии , созданная Майкл Мосли, может относится к жанру Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература. Стоимость электронной книги Мой ответ: нет, диабет с идентификатором 37591571 составляет 249.00 руб.Майкл Мосли   Мой ответ: нет, диабет в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Мой ответ: нет, диабет

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 37591571:

Диабет можно без преувеличения назвать бичом современного общества. Это одно из самых распространенных и зачастую роковых заболеваний сегодняшнего дня. Неправильное питание – основа диеты практически каждого второго нашего современника. Низкокачественные быстрые углеводы наносят огромный ущерб нашим телам, приводя к переизбытку сахара в крови, который забивает артерии и способствует накоплению скрытых жиров во внутренних органах. Результат: количество больных диабетом второго типа удвоилось, а также возникла целая вспышка преддиабета. Уже установлено, что даже незначительно повышенный уровень сахара в крови может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, слабоумие и рак. Однако недавно ученые выяснили, что можно предотвратить и даже обратить вспять диабет второго типа, слегка изменив свой образ жизни и диету. Основываясь на исследованиях доктора Роя Тэйлора – одного из самых продвинутых экспертов по диабету в Великобритании – и своем личном опыте бывшего диабетика, доктор Майкл Мосли представляет переворотный, научно обоснованный 8-недельный план для диабетиков, которые хотят излечиться от своего недуга (и в перспективе отказаться от таблеток). Он также предлагает более гибкий режим для людей, заинтересованных в улучшении работы своего организма, за счет понижения сахара в крови и избавления от опасных жиров. Как говорит доктор Мосли, никогда не поздно действовать.

Электронная книга из серии автор(-ы) Майкл Мосли в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, диета при диабете, сахарный диабет, снижение веса, авторские методики, избыточный вес, Майкл Мосли.

Можно читать Мой ответ: нет, диабет ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Как француженки сохраняют фигуру

Книга Как француженки сохраняют фигуру из серии Красота женщины, созданная Жюли Андрие, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария. Стоимость электронной книги Как француженки сохраняют фигуру с идентификатором 6715628 составляет 149.90 руб.Жюли Андрие   Как француженки сохраняют фигуру в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Как француженки сохраняют фигуру

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6715628:

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных праздников».

Жюли Андрие – журналист, продюсер и ведущий теле– и радиопередач, посвященных кулинарии и питанию. Автор целого ряда поваренных книг.

Электронная книга из серии Красота женщины автор(-ы) Жюли Андрие в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, правильное питание, коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, Жюли Андрие.

Можно читать Как француженки сохраняют фигуру ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.90 руб.

Еда под контролем мозга

Книга Еда под контролем мозга из серии , созданная Мартин Ингвар, Гунилла Эльд, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария. Стоимость электронной книги Еда под контролем мозга с идентификатором 6896824 составляет 99.00 руб.Мартин Ингвар, Гунилла Эльд   Еда под контролем мозга в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Еда под контролем мозга

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6896824:

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мартин Ингвар, Гунилла Эльд в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, самовоспитание, Мартин Ингвар, Гунилла Эльд.

Можно читать Еда под контролем мозга ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Диета для ускорения метаболизма

Книга Диета для ускорения метаболизма из серии , созданная Хэйли Помрой, Ив Адамсон, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Диета для ускорения метаболизма с идентификатором 6706818 составляет 229.00 руб.Хэйли Помрой, Ив Адамсон   Диета для ускорения метаболизма в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Диета для ускорения метаболизма

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6706818:

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

Электронная книга из серии автор(-ы) Хэйли Помрой, Ив Адамсон в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, авторские методики, Хэйли Помрой, Ив Адамсон.

Можно читать Диета для ускорения метаболизма ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.