уверенность в себе

Дженнифер Шеннон Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40946701:

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх – вот мои старые друзья. Паника накрывала меня по любым причинам: вдруг рухнут акции? вдруг мой ребенок заболеет? вдруг я не высплюсь и не смогу нормально работать? Вскоре я поняла: нужно менять не причину страхов, а мои реакции на них. Более того, сосредоточение внимания на том, что поддерживает и «кормит» наши проблемы, мешает любой сфере деятельности. Независимо от того, хотите ли вы освободиться от конкретной проблемы (например, панических атак) или просто хотите жить более счастливой, успешной и спокойной жизнью – инструменты для достижения цели будут одни и те же. Дженнифер Шеннон

Электронная книга из серии автор(-ы) Дженнифер Шеннон в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, уверенность в себе, советы психолога, паника, страх, борьба со стрессом, работа над собой, тревожность, Дженнифер Шеннон.

Можно читать Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Антонина Глущай, Игорь Вагин Научи себя смеяться! Смехотерапия в жанре Личностный рост

Электронная книга Научи себя смеяться! Смехотерапия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25986005:

«Привет участникам естественного отбора! Все вы – эксклюзивные творения природы и по праву должны занять свои места в сотах этой жизни. Как найти своё место в жизни? Места знать надо! У вас есть выбор: или сразу воспользоваться моим опытом, или нарабатывать свой методом поножовщины в душе. Все, кто говорит, что нет ничего полезнее собственного опыта, врут нещадно, нагло и беспринципно. Опыт – это то, что получаешь, не получив того, что хотел. То, что люди называют собственным опытом, всего лишь цепь их глупейших ошибок…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Антонина Глущай, Игорь Вагин в жанре Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, бизнес-тренинги, как достичь успеха, преодоление себя, оптимизм, Антонина Глущай, Игорь Вагин.

Можно читать Научи себя смеяться! Смехотерапия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 500.00 руб.

М. Райан Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей в жанре Зарубежная психология, Самосовершенствование, Личностный рост

Электронная книга Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22976368:

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) М. Райан в жанре Зарубежная психология, Самосовершенствование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, мотивация, как стать успешным, как достичь цели, борьба с вредными привычками, работа над собой, М. Райан.

Можно читать Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Коллектив авторов Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе? в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42754100:

Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту читайте в подборке статей Psychologies.

Электронная книга из серии автор(-ы) Коллектив авторов в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме сборник статей, психологическая помощь, уверенность в себе, повышение самооценки, преодоление проблем, работа над собой, Коллектив авторов.

Можно читать Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Джон Дерозалиа Ментальный тренинг для выдающихся достижений в жанре Личностный рост, Личностный рост, Зарубежная психология, Самосовершенствование

Электронная книга Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24630224:

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни? Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность. Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Джон Дерозалиа в жанре Личностный рост, Личностный рост, Зарубежная психология, Самосовершенствование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме практические рекомендации, тренировка мышления, уверенность в себе, скрытые возможности, самопознание, как достичь цели, экстремальный спорт, преодоление себя, принятие решений, работа над собой, популярная психология, Джон Дерозалиа.

Можно читать Ментальный тренинг для выдающихся достижений ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Анастасия Залога Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку в жанре Общая психология, Личностный рост, Дом и Семья: прочее

Электронная книга Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 44871772:

Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.

Электронная книга из серии автор(-ы) Анастасия Залога в жанре Общая психология, Личностный рост, Дом и Семья: прочее, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, повышение самооценки, преодоление проблем, работа над собой, популярная психология, Анастасия Залога.

Можно читать Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Анушка Риз Красота без прикрас в жанре Дом и Семья: прочее, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Красота без прикрас

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 45063575:

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Электронная книга из серии автор(-ы) Анушка Риз в жанре Дом и Семья: прочее, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, позитивный настрой, красивое тело, повышение самооценки, женские проблемы, имидж, бодипозитив, Анушка Риз.

Можно читать Красота без прикрас ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 209.30 руб.

Илсе Санд Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Личностный рост, Социальная психология, Зарубежная психология

Электронная книга Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27097046:

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илсе Санд в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Личностный рост, Социальная психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме взаимоотношения, психология отношений, уверенность в себе, психология личности, в поисках счастья, как обрести счастье, преодоление проблем, Илсе Санд.

Можно читать Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Оксана Сергеева, Евгений Тарасов Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила в жанре Социальная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7209307:

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе. Уникальные тесты-бродилки, приведенные во второй части книги, не требуют подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или нет». Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком.

Электронная книга из серии Выбор редакции. Весенние перемены автор(-ы) Оксана Сергеева, Евгений Тарасов в жанре Социальная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психическое здоровье и психогигиена, уверенность в себе, как достичь успеха, повышение самооценки, Оксана Сергеева, Евгений Тарасов.

Можно читать Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Вероника Бейкер Как поверить в себя в жанре Личностный рост

Электронная книга Как поверить в себя

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9012151:

Статистика говорит, что более восьмидесяти процентов людей недовольны многим в своей жизни: здоровьем, доходами, отношением с окружающим, но как это изменить, они не знают. Большинство из них считают, что им не хватает или образования, или способностей, или везения. Как они ошибаются! Чтобы стать успешным, нужно мыслить, как успешный человек. Эта книга издательства AB Publishing адресована всем людям, независимо от возраста, кто хочет поверить в себя, научиться позитивному мышлению, чтобы изменить свою жизнь.

Электронная книга из серии автор(-ы) Вероника Бейкер в жанре Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, как достичь успеха, Вероника Бейкер.

Можно читать Как поверить в себя ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Филип Зимбардо Как побороть застенчивость в жанре Зарубежная психология, Личностный рост

Электронная книга Как побороть застенчивость

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6741412:

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.

Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Филип Зимбардо в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, повышение самооценки, как достичь цели, Филип Зимбардо.

Можно читать Как побороть застенчивость ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Дейл Карнеги Как использовать перемены себе во благо в жанре Общая психология, Личностный рост, Классики психологии, Зарубежная психология

Электронная книга Как использовать перемены себе во благо

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28758599:

Мир постоянно изменяется. То, что надежно работало в прошлом, не всегда оказывается эффективным средством в настоящем или будущем. Если мы хотим достичь успеха как в карьере, так и в личной жизни, то должны быть готовы к переменам, иногда радикальным. В данной книге анализируются различные аспекты изменений, причины, по которым люди часто сопротивляются им, а также рассматриваются способы преодоления этого сопротивления. Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дейл Карнеги в жанре Общая психология, Личностный рост, Классики психологии, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, уверенность в себе, как достичь цели, изменение судьбы, работа над собой, Дейл Карнеги.

Можно читать Как использовать перемены себе во благо ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 185.00 руб.

Лейл Лаундес Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций в жанре Социальная психология, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 138040:

Восхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, которые, кажется, имеют все, о чем только можно мечтать? Вы видели, как уверенно они выступают на деловых встречах и непринужденно болтают на вечеринках? У них самая интересная работа, самые красивые спутники или спутницы, самые крутые друзья.

Но постойте! Многие из них ничуть не умнее вас. Секрет их успеха сводится к одному: успешные люди более искусно общаются с окружающими их собратьями.

Эта книга познакомит вас с приемами эффективного и успешного общения из арсенала успешных людей, чтобы и вы смогли достичь совершенства в игре, которая называется жизнью, и получить в ней то, чего вы хотите. Вы познакомитесь с особенностями общения в любых ситуациях повседневной жизни: на деловых встречах, в гостях, на приемах и на вечеринках и узнаете:

• как сделать даже небольшой разговор большим событием;

• как установить контакт с собеседником и произвести на него неизгладимое первое впечатление;

• как научиться завязывать разговор – и успешные отношения – с незнакомыми людьми, которых вы хотите сделать частью своей жизни;

• как эффективно общаться с сотрудниками, коллегами по работе и с деловыми партнерами;

• как научиться вести “светскую беседу” и поддерживать разговор на любую тему;

• как прослыть “своим человеком” в любой компании и научиться легко и непринужденно общаться с любым человеком;

• каковы особенности общения по телефону и какие специальные приемы необходимо использовать в телефонных разговорах и многое, многое другое…

Электронная книга из серии автор(-ы) Лейл Лаундес в жанре Социальная психология, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме эффективное общение, психология общения, уверенность в себе, межличностные коммуникации, искусство общения, Лейл Лаундес.

Можно читать Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 279.00 руб.

Дейл Карнеги Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично в жанре Личностный рост, Социальная психология, Зарубежная психология

Электронная книга Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21132856:

Широкому кругу читателей предлагается книга знаменитого в США и за их рубежами Дейла Карнеги, с помощью которой овладевали ораторским мастерством десятки, если не сотни тысяч людей во всем мире; текст ее пересмотрен и осовременен, чтобы соответствовать требованиям XXI века.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дейл Карнеги в жанре Личностный рост, Социальная психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, ораторское искусство, уверенность в себе, повышение самооценки, работа над собой, Дейл Карнеги.

Можно читать Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 208.00 руб.

Наталья Ром Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе в жанре Социальная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5960153:

Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: · Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник · Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей · Спокойно воспринимать критику · Узнать секреты непринужденного общения · Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления · Осознавать манипуляции и успешно им противостоять · Обрести способность достигать поставленных целей Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Электронная книга из серии автор(-ы) Наталья Ром в жанре Социальная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, уверенность в себе, как достичь успеха, психологическая самозащита, пофигизм, Наталья Ром.

Можно читать Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Дейл Карнеги Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, Личностный рост

Электронная книга Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50565293:

Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги.

Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедительно, улучшите память, узнаете, как не бояться публичных выступлений, расширить словарный запас и находить темы для разговора с любым человеком.

Где уверенность, там успех – научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!

Электронная книга из серии Общайся, как Карнеги! автор(-ы) Дейл Карнеги в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, техники влияния, ораторское искусство, уверенность в себе, публичные выступления, работа над собой, Дейл Карнеги.

Можно читать Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Алисия Итон Измени свою жизнь с НЛП в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Измени свою жизнь с НЛП

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5015388:

Наш разум подобен компьютеру. Неудивительно, что порой мы загружаем в него нежелательные привычки и типы поведения, подобные компьютерным вирусам. Насколько проще была бы жизнь, если бы можно было установить в собственный разум антивирусную программу. Книга Алисии Итон – ведущего специалиста в области нейролингвистического программирования – расскажет о том, как можно использовать в повседневной жизни приемы и стратегии НЛП, которыми регулярно пользуются самые успешные люди мира. Алисия успешно обошлась без технического жаргона, которым частенько изобилуют книги по НЛП. Она создала целый набор «приложений», способных помочь каждому наладить свою жизнь. Пользуйтесь ими, загружайте в собственный разум точно так же, как загружаете приложения в мобильные телефоны и компьютеры. В чем бы ни заключалась ваша проблема – в переедании, чрезмерном увлечении социальными сетями, сердечных страданиях, шопоголизме, страхе перед публичными выступлениями или отсутствии уверенности и мотивации, – эта книга покажет вам, что изменить вашу жизнь очень просто.

Электронная книга из серии НЛП-мастер автор(-ы) Алисия Итон в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, уверенность в себе, Алисия Итон.

Можно читать Измени свою жизнь с НЛП ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Ирина Белашева, Татьяна Мужицкая Измени жизнь, оставаясь собой в жанре Личностный рост

Электронная книга Измени жизнь, оставаясь собой

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5025773:

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Белашева, Татьяна Мужицкая в жанре Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, уверенность в себе, повышение самооценки, личностные тренинги, самореализация, работа над собой, Ирина Белашева, Татьяна Мужицкая.

Можно читать Измени жизнь, оставаясь собой ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Томас Стернер Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Социальная психология

Электронная книга Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48623349:

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется – держать руку на пульсе. Но так ли это? Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее. Таким образом, снижается эффективность, растет тревожность и теряется радость текущего момента. Из хозяев нашего сознания мы превращаемся в его марионеток. Автор, имея богатый опыт коучинга, предлагает проверенные, работающие решения, которые позволяют максимально успешно решать текущие задачи, легко находить с людьми общий язык и не терять уверенности в себе. • Как ставить вдохновляющие цели и получать удовольствие от процесса их достижения? • Как укрепить связь с внутренним наблюдателем? • Как избавиться от преследующего все время чувства, что вам чего-то не хватает? • Как принимать постоянные изменения и использовать их себе во благо? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Томаса Стернера.

Электронная книга из серии автор(-ы) Томас Стернер в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Социальная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, психология успеха, уверенность в себе, осознанность, Томас Стернер.

Можно читать Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Коллектив авторов Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42754095:

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:

• Причину появления заниженной самооценки,

• Способы и методы ее поднятия,

• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также

• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.

Электронная книга из серии автор(-ы) Коллектив авторов в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме сборник статей, психологическая помощь, уверенность в себе, повышение самооценки, преодоление проблем, работа над собой, Коллектив авторов.

Можно читать Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Сергей Петрушин Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Электронная книга Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40595431:

Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя!

Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему, собственно, любить себя – это плохо? Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя – это важно и полезно. Отношения с собой – центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают. В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Сергей Петрушин в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме искусство быть счастливым, уверенность в себе, советы психолога, позитивный настрой, самопознание, самопомощь, жизненные трудности, поиск себя, Сергей Петрушин.

Можно читать Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Луиза Хей, Роберт Холден Жизнь тебя любит в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Жизнь тебя любит

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 16898700:

«Жизнь тебя любит» – одна из самых главных аффирмаций Луизы Хей, это закон правды, которую нужно принять бесповоротно, не теряя времени на анализ и оценки. Эта новая книга увлечет вас актуальными историями, полезными медитациями и практиками. Луиза Хей и автор книги – практикующий психолог Роберт Холден уверены: то, что случается в жизни, случается не «с вами», а «для вас».

Электронная книга из серии Луиза Хей представляет автор(-ы) Луиза Хей, Роберт Холден в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, самосовершенствование, искусство быть счастливым, медитации, уверенность в себе, позитивный настрой, аффирмации, работа над собой, Луиза Хей, Роберт Холден.

Можно читать Жизнь тебя любит ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Эндрю Мэтьюз Живи легко, будь счастлив! (сборник) в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Личностный рост, Общая психология, Зарубежная психология

Электронная книга Живи легко, будь счастлив! (сборник)

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 12475000:

Подарочный сборник лучших произведений знаменитого австралийского психолога и художника Эндрю Мэтьюза – бестселлеров «Живи легко!» и «Счастье в трудные времена». Эти книги заслужили признание миллионов читателей во всем мире, изданы суммарным тиражом свыше 1 500 000 экземпляров и по праву называют лучшим антидепрессантом и источником счастья. Они рассказывают, как справляться с проблемами, жить по велению сердца, ничего не бояться, легко достигать намеченных вершин и чувствовать себя счастливым в любое время и в любых обстоятельствах. Умные, тонкие, веселые, невероятно позитивные, книги Мэтьюза займут достойное место в коллекции любителей жанра популярной психологии и просто хорошей литературы.

Электронная книга из серии автор(-ы) Эндрю Мэтьюз в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Личностный рост, Общая психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме практическая психология, психология, уверенность в себе, мотивация, самосовершенствование, популярная психология, Эндрю Мэтьюз.

Можно читать Живи легко, будь счастлив! (сборник) ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 329.00 руб.

Брене Браун Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Социальная психология

Электронная книга Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6741080:

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Электронная книга из серии автор(-ы) Брене Браун в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Социальная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме искусство быть счастливым, уверенность в себе, повышение самооценки, самовоспитание, Брене Браун.

Можно читать Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Роберт Энтони Главные секреты абсолютной уверенности в себе в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Личностный рост

Электронная книга Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 152279:

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Роберт Энтони в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, уверенность в себе, позитивный настрой, повышение самооценки, Роберт Энтони.

Можно читать Главные секреты абсолютной уверенности в себе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 191.11 руб.

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски Выгорание в жанре Личностный рост, Секс и семейная психология, Зарубежная психология

Электронная книга Выгорание

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48451790:

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Электронная книга из серии автор(-ы) Эмили Нагоски, Амелия Нагоски в жанре Личностный рост, Секс и семейная психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, стресс, гармония, борьба со стрессом, методы мотивации, антистресс, Эмили Нагоски, Амелия Нагоски.

Можно читать Выгорание ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Брене Браун Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40239349:

Как найти свое истинное предназначение?

Как стать по-настоящему свободным и успешным?

В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.

Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.

Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!

Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Брене Браун в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, позитивный настрой, повышение самооценки, работа над собой, Брене Браун.

Можно читать Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 305.00 руб.

Джоан Борисенко Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 50540509:

Джоан З. Борисенко – доктор медицинских наук и лицензированный клинический психолог. Она является автором ряда книг, посвященных изучению стрессовых ситуаций и их влиянию на здоровье человека.

«Внутренний покой деловой женщины» – книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклону. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.

Познакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить «нет», не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой – и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним «Я».

Электронная книга из серии автор(-ы) Джоан Борисенко в жанре Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, самопознание, семейная жизнь, мир женщины, внутренний покой, борьба со стрессом, женская психология, Джоан Борисенко.

Можно читать Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Виталина Малыгина Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом в жанре Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Электронная книга Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 45137955:

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Виталина Малыгина в жанре Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психологическая помощь, уверенность в себе, внутренняя гармония, жизненные трудности, работа над собой, бодипозитив, Виталина Малыгина.

Можно читать Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 343.00 руб.

Луиза Хей, Шерил Ричардсон Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы в жанре Зарубежная психология, Личностный рост

Электронная книга Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6883335:

В этой книге известная журналистка и автор всемирно известного бестселлера в виде бесед, искренне и просто преподают свой метод самосовершенствования, доказавший на практике свою действенность. Шаг за шагом они учат вас жить свободно от душевных тревог, в мире с самим собой и с окружающими людьми. Благодаря их советам вы вскоре почувствуете себя не жертвой обстоятельств, но творцом интересной и увлекательной жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Луиза Хей, Шерил Ричардсон в жанре Зарубежная психология, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психотехники, психическое здоровье и психогигиена, уверенность в себе, аффирмации, Луиза Хей, Шерил Ричардсон.

Можно читать Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 139.00 руб.

Сьюзен Джефферс Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Социальная психология

Электронная книга Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6740812:

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Независимо от того, чего именно боитесь вы, эта книга поможет вам превратить свой страх из врага в союзника.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сьюзен Джефферс в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Социальная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, развитие личности, как достичь цели, Сьюзен Джефферс.

Можно читать Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Регина Бретт Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь в жанре Биографии и Мемуары, Личностный рост

Электронная книга Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18573672:

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила.

Регина Бретт – известная американская журналистка, дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных премий за журналистскую деятельность. «50 уроков» – это размышления о том, чему Регина научилась, пребывая в статусе матери-одиночки, когда искала любовь там, где ее не было, когда работала над отношениями с Богом, боролась с раком и пыталась примириться с тяжелыми воспоминаниями детства.

Свои «Уроки» Регина публиковала в авторской колонке в газете «Кливленд Плейн Дилер», и она сразу же стала одной из самых популярных в истории издания. С тех пор сотни тысяч людей по всему миру получили «50 уроков» по электронной почте. Регину Бретт цитируют на свадьбах, последних звонках, в воскресных школах, на юбилеях и т. д.

В этой книге Регина Бретт превратила 50 уроков в глубоко личные, иногда смешные и часто трогательные эссе. Эта мудрая, добрая, очень эмоциональная книга заставит читателей задуматься о своей жизни и поможет сделать ее чуточку лучше.

Электронная книга из серии автор(-ы) Регина Бретт в жанре Биографии и Мемуары, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, жизненный опыт, уверенность в себе, позитивный настрой, преодоление себя, самопомощь, работа над собой, Регина Бретт.

Можно читать Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Ярослава Громова Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой в жанре Личностный рост

Электронная книга Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 48412643:

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром. Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ярослава Громова в жанре Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, психология личности, самопознание, преодоление проблем, Ярослава Громова.

Можно читать Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 590.00 руб.

Лариса Парфентьева 33+. Алфавит жизненных историй в жанре Личностный рост, Биографии и Мемуары

Электронная книга 33+. Алфавит жизненных историй

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 45714646:

Собранные в новой книге Ларисы Парфентьевой смелые, искренние и откровенные истории не похожих друг на друга людей никого не оставят равнодушным. Автор складывает причудливую мозаику живых рассказов о любви, страсти, поисках себя, деньгах, силе, призвании, описывая всю нашу жизнь от а до я. Вы сможете не просто заглянуть в чужую жизнь, но и ближе познакомиться с самими собой, ответив на 99 вопросов для исследования себя.

Книга будет полезна тем, кто хочет найти свой путь и стать счастливее, познав себя через чужой опыт.

Электронная книга из серии автор(-ы) Лариса Парфентьева в жанре Личностный рост, Биографии и Мемуары, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме семейная гармония, гармония счастья, уверенность в себе, внутренняя гармония, принятие решений, Лариса Парфентьева.

Можно читать 33+. Алфавит жизненных историй ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Кароль-Анн Ашкенази 12 недель до мечты в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, Современная зарубежная литература

Электронная книга 12 недель до мечты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 43645586:

Перед вами книга необычного жанра – роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из «Ешь, молись, люби» готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу – отыскать для вас Мужчину мечты, а Бриджет Джонс – сделать первые записи в вашем дневнике о жизни с чистого листа. Героиня романа Кароль-Анн Ашкенази приготовила для вас персональный челлендж – 12 простых и необычных заданий по саморазвитию на 12 недель. Они помогут унять внутреннего критика и полюбить себя, встретить вторую половину и найти занятие, приносящее радость каждый день.

Знакомьтесь, ее зовут Эмрод, ей, ее жизнь почти идеальна: она счастлива с любимым, хорошо зарабатывает и по-настоящему увлечена своим делом. Еще недавно Эмрод жила вдвоем с котом в маленькой квартире-студии, безуспешно боролась с лишними килограммами, терпела придирки начальницы в скучном офисе и мечтала… полюбить свое отражение в зеркале, найти настоящую любовь и каждый день заниматься чем-то важным и творческим. Однажды ее мечты сбылись. Как по волшебству появилась Мод – персональный тренер и личная «фея крестная». Мод предложила Эмрод проделать 12 упражнений, способных изменить всю ее жизнь, – 12 подвигов личностного развития. Эмрод согласилась…

Присоединяйтесь! А после того как вы вместе с Эмрод пройдете через ее 12 подвигов, она расскажет вам, как проделать то же самое: в конце книги вас ждет тетрадь из 12 необычных заданий, которые сделают вашу жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть. Итак, следуйте за Эмрод от ее 12 волшебных недель к своим.

Электронная книга из серии автор(-ы) Кароль-Анн Ашкенази в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Зарубежная психология, Современная зарубежная литература, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме уверенность в себе, позитивный настрой, как достичь успеха, как достичь цели, личностные тренинги, как обрести счастье, работа над собой, поиск себя, Кароль-Анн Ашкенази.

Можно читать 12 недель до мечты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Алексей Румянцев 10 секретов как улучшить отношения с мужчиной в жанре Личностный рост, Секс и семейная психология

Электронная книга 10 секретов как улучшить отношения с мужчиной

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 30480526:

Книга только для женщин. Вы уже обращались к психологу, но ничего не изменилось. Вы хотите измениться, но не знаете как. Решение есть! Эта книга поможет вам найти выход. Алексей Румянцев – эксперт по семейным отношениям.

Электронная книга из серии автор(-ы) Алексей Румянцев в жанре Личностный рост, Секс и семейная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме Самиздат, уверенность в себе, взаимоотношения в семье, мужчина и женщина, Алексей Румянцев.

Можно читать 10 секретов как улучшить отношения с мужчиной ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.