правильное питание

Кэролайн Сазерленд   Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8589372:

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.

Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

Электронная книга из серии автор(-ы) Кэролайн Сазерленд в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, сексуальное здоровье, Кэролайн Сазерленд.

Можно читать Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Дэвид Агус   Краткий гид по долгой жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Краткий гид по долгой жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8113303:

Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.

+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.

+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.

+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.

+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.

Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.

Электронная книга из серии Доктор Дэвид Агус автор(-ы) Дэвид Агус в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, долголетие, правильное питание, профилактика заболеваний, Дэвид Агус.

Можно читать Краткий гид по долгой жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Раджендра Шарма   Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9091670:

Выглядеть моложе своих лет? Чувствовать себя прекрасно в своем здоровом и красивом теле? Думаете, невозможно вернуть свою молодость? Благодаря доктору Р. Шарма это больше не волшебство или миф, это стало реальностью. В этой книге вы откроете для себя рецепты долголетия и красоты от великого доктора, узнаете о методиках, которыми пользуются мировые звезды. Сама королева рок-н-ролла, обладательница восьми премий «Грэмми», входящая в десятку лучших танцоров мира – Тина Тернер, которая выглядит на 25 лет моложе, – сохраняет свою отличную форму и красоту с помощью рецептов долголетия знаменитого доктора Р. Шарма.

Электронная книга из серии автор(-ы) Раджендра Шарма в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме долголетие, правильное питание, омоложение организма, профилактика заболеваний, Раджендра Шарма.

Можно читать Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Поль Брэгг, Патриция Брэгг   Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 180144:

Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и окружающему миру, уже много лет помогает миллионам людей во всем мире оставаться здоровыми, активными и молодыми до глубокой старости.

Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Поль Брэгг, Патриция Брэгг в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, долголетие, правильное питание, Поль Брэгг, Патриция Брэгг.

Можно читать Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Жюли Андрие   Как француженки сохраняют фигуру в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Как француженки сохраняют фигуру

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6715628:

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных праздников».

Жюли Андрие – журналист, продюсер и ведущий теле– и радиопередач, посвященных кулинарии и питанию. Автор целого ряда поваренных книг.

Электронная книга из серии Красота женщины автор(-ы) Жюли Андрие в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, правильное питание, коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, Жюли Андрие.

Можно читать Как француженки сохраняют фигуру ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.90 руб.

Дж. Родейл   Как улучшить зрение. Естественные способы лечения в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Как улучшить зрение. Естественные способы лечения

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 617135:

Книга Дж. Родейла, владельца крупного американского издательства, автора научно-популярных книг и статей, рассказывает о лечении естественными методами глазных недугов – катаракты, глаукомы, косоглазия и астигматизма, а также дальнозоркости и близорукости. Содержит простые и эффективные рекомендации по использованию витаминных комплексов, сбалансированного питания и системы тренировок глазной мышцы по Бейтсу.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дж. Родейл в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, лечебная гимнастика, глаза, Дж. Родейл.

Можно читать Как улучшить зрение. Естественные способы лечения ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

Весанто Мелина, Бренда Дэвис   Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39477433:

Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.

Электронная книга из серии автор(-ы) Весанто Мелина, Бренда Дэвис в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме долголетие, правильное питание, кулинарные рецепты, сыроедение, веганство, Весанто Мелина, Бренда Дэвис.

Можно читать Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

Мелисса Грабау   Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Эзотерика

Электронная книга Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39962708:

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи – предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу. Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени – ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мелисса Грабау в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, духовная культура, культура питания, эзотерические учения, Мелисса Грабау.

Можно читать Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Рудигер Дальке   Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8636950:

Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пищи и к самой обстановке, в которой проходят наши повседневные трапезы. Он убежден: полноценное питание – это не только средство выживания, но и одно из необходимых условий для ощущения радости и полноты жизни. Совсем не случайно его соавтором стала Доротея Ноймайер – один из лучших шеф-поваров Австрии. Ее кулинарные рецепты дадут возможность убедиться в том, что блюда здоровой кухни могут быть по вкусу даже самому взыскательному гурману.

Ранее книга выходила под названием «Едим правильно. Дорога к здоровому питанию».

Электронная книга из серии Дорога исцеления автор(-ы) Рудигер Дальке в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, лечебное голодание, здоровое питание, диетическая кухня, Рудигер Дальке.

Можно читать Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Карл Ланц   Ешь и молодей. Секреты правильного питания в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Ешь и молодей. Секреты правильного питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 12080941:

В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне реально отодвинуть ее наступление, причем очень надолго. Можно ли назвать Катрин Денёв или Джейн Фонду старухами? Вряд ли, а ведь им уже далеко за шестьдесят пять. Другая мудрая поговорка гласит: «Мы – это то, что мы едим». Так значит, если есть молодильные яблоки, и старость не страшна! Сказки сказками, но и простым людям доступны эффективные средства для сохранения вечной молодости и красоты. И, быть может, они прямо сейчас лежат на полке вашего холодильника…

Электронная книга из серии автор(-ы) Карл Ланц в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, здоровый образ жизни, полезные советы, хозяйке на заметку, правильное питание, Карл Ланц.

Можно читать Ешь и молодей. Секреты правильного питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Том Рат   Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие в жанре Здоровье

Электронная книга Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8344064:

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах – качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.

Электронная книга из серии автор(-ы) Том Рат в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, Том Рат.

Можно читать Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Юлия Бебнева   Тощая стряпня. Как вкусно готовить и не толстеть в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Тощая стряпня. Как вкусно готовить и не толстеть

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 567835:

Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Но не всем это удается. Ненавистные килограммы набираются за время холодов и никак не хотят уходить с наступлением тепла, когда так хочется надеть обтягивающие брюки или открытое платье. Жесткие диеты помогают лишь на короткое время, а потом лишний вес возвращается обратно! С этой проблемой можно справиться, если питаться вкусной, полезной и низкокалорийной пищей. Рецепты тощей стряпни вы найдете на страницах данной книги.

Электронная книга из серии автор(-ы) Юлия Бебнева в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, Юлия Бебнева.

Можно читать Тощая стряпня. Как вкусно готовить и не толстеть ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 45.00 руб.

Илья Мельников   Супы и каши для детей от 1 до 3 лет в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Супы и каши для детей от 1 до 3 лет

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091325:

«Для роста и развития растущему организму необходимы витамины и микроэлементы, их набор очень широк. Обязательно присутствуют цинк, железо, йод, селен, медь, особое внимание на сегодняшний день уделяется кальцию и фосфору, которые обеспечивают правильное формирование костной ткани.

При выборе смеси необходимо, кроме того, обратить внимание, для детей какого возраста она предназначена…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, советы родителям, Илья Мельников.

Можно читать Супы и каши для детей от 1 до 3 лет ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 14.99 руб.

Илья Мельников   Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой» в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой»

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091375:

«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим отдых и соответствующее его возрасту питание. Питанием детей надо заниматься постоянно…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, советы родителям, Илья Мельников.

Можно читать Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой» ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Сбалансированное питание школьников: домашнее меню в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Сбалансированное питание школьников: домашнее меню

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091365:

«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим отдых и соответствующее его возрасту питание. Питанием детей надо заниматься постоянно…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, советы родителям, Илья Мельников.

Можно читать Сбалансированное питание школьников: домашнее меню ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Сбалансированное питание детей от 1 до 3 лет в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Сбалансированное питание детей от 1 до 3 лет

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091335:

«Малышу исполнился год, он уже самостоятельно сидит, и часто его кормят вместе со взрослыми. У ребенка появляется большое желание попробовать, что едят взрослые. Он тянется к их пище (сосискам, колбасе, консервам, жареному, салу, селедке, пряностям и др.), и некоторые родители уступают его желанию. И не удивительно, если у ребенка появляется резкое расстройство пищеварения. Ведь в этих продуктах содержится жир, имеется много пряностей, перца и солей, которые плохо усваиваются в раннем возрасте, мясо довольно жесткое…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, советы родителям, Илья Мельников.

Можно читать Сбалансированное питание детей от 1 до 3 лет ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 14.99 руб.

Илья Мельников   Сбалансированное питание детей дошкольного возраста в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Сбалансированное питание детей дошкольного возраста

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091355:

«Еда ребенка этого возраста должна быть уравновешенной, разнообразной, вкусно приготовленной и поданной в привлекательной форме. Необходимо учитывать все составные части пищи соответственно возрастным потребностям. Для правильного развития ребенка в его рацион вводятся витамины и минеральные соли. Если правила составления рациона соблюдаются, дополнительной потребности в витаминах не возникает…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, советы родителям, Илья Мельников.

Можно читать Сбалансированное питание детей дошкольного возраста ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Татьяна Подошвина   Рублевская поваренная книга в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Рублевская поваренная книга

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 181255:

«Красиво жить не запретишь!», — восклицал известный литературный персонаж. Сегодня тоже есть люди, исповедующие этот принцип,известные политики, бизнесмены, звезды шоу-бизнеса. Некоторые из них живут на знаменитой Рублевке — в элитном районе Подмосковья, расположенном вдоль Рублево-Успенского шоссе. Известности и определенного материального достатка они, как правило, достигли напряженным трудом, в таком же ритме вынуждены жить и дальше, что, в конечном счете, не лучшим образом сказывается на их здоровье. Поэтому вопросам здорового образа жизни и правильного питания обитатели Рублевки уделяют очень большое внимание и особенно почитают старую истину: человек есть то, что он ест.

В книге рассказывается, как известные и богатые, живущие на Рублевке, питаются и снимают стрессы, борются с лишним весом, какие предпочитают продукты, каких придерживаются диет, по каким рецептам готовят салаты и закуски, первые и вторые блюда, коктейли и десерты, а также раскрываются другие «секреты» здорового образа жизни обитателей Рублевки, которые на поверку оказываются не такими уж секретными. Прочитав книгу, вы с успехом сможете приобщиться к миру известных и обеспеченных, ведь, возможно, когда-нибудь вы тоже станете одним из них.

Электронная книга из серии автор(-ы) Татьяна Подошвина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, салаты, рецепты, здоровый образ жизни, закуски, правильное питание, коктейли, первые и вторые блюда, десерты, Татьяна Подошвина.

Можно читать Рублевская поваренная книга ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.80 руб.

Глеб Погожев, Борис Болотов   Программа здорового питания академика Болотова в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Программа здорового питания академика Болотова

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 421982:

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью.

Программа здорового питания по Болотову – это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. Из книги вы узнаете:

– как достичь биологической молодости организма;

– как питаться, чтобы обновить изношенные клетки;

– с чего начать день (болотовские каши);

– как сделать питание лучшим лекарством (шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки Болотова).

И конечно, фирменные рецепты Погожевых!

Электронная книга из серии автор(-ы) Глеб Погожев, Борис Болотов в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, лечебное питание, режим питания, калорийность питания, Глеб Погожев, Борис Болотов.

Можно читать Программа здорового питания академика Болотова ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

М. Соколовская   Полезная кухня. Рыба. Мясо. Овощи. Зелень в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Полезная кухня. Рыба. Мясо. Овощи. Зелень

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 637375:

Существует ли понятие «правильное питание»? Да, существует, и понятие это сугубо научное. Особенно если речь идет о средиземноморском типе питания, официально рекомендованном Всемироной организацией здравоохранения для укрепления здоровья и профилактики особо опасных заболеваний. Хорошо известно, сколько людей, столько вкусов, пристрастий и пищевых привычек. Книга поможет вам приятное сделать полезным.

Электронная книга из серии Лакомка автор(-ы) М. Соколовская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, укрепление иммунной системы, М. Соколовская.

Можно читать Полезная кухня. Рыба. Мясо. Овощи. Зелень ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Илья Мельников   Питание ребенка от 6 до 12 месяцев в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание ребенка от 6 до 12 месяцев

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091315:

«Еще в детстве следует подумать о том, что чтобы человек был здоровым, на многие годы сохранил активность, творческую работоспособность, он должен получать достаточное количество необходимых веществ и к тому же в определенных, благоприятных для организма пропорциях…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме грудное вскармливание, здоровый образ жизни, правильное питание, Илья Мельников.

Можно читать Питание ребенка от 6 до 12 месяцев ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание ребенка от 1 до 6 месяцев в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание ребенка от 1 до 6 месяцев

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091305:

«Грудное молоко – самое главное, что необходимо новорожденному. Молоку матери нет ни естественных, ни искусственных аналогов. Оно отвечает потребностям ребенка и содержит все необходимое для его успешного развития. Молоко матери содержит все необходимые младенцу микроэлементы, лишнего в грудном молоке нет…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме грудное вскармливание, здоровый образ жизни, правильное питание, уход за младенцем, Илья Мельников.

Можно читать Питание ребенка от 1 до 6 месяцев ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание при циррозе печени в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при циррозе печени

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184220:

В сложном комплексе терапевтических мероприятий, применяемых при циррозе печени, далеко не последнее место принадлежит правильному питанию. При построении схемы лечебного питания учитывается степень нарушения той или иной функции печени. Диета не дифференцируется в зависимости от формы цирроза, но различается в зависимости от тяжести заболевания. При возникновении признаков печеночной недостаточности в питание вносят коррективы.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, здоровый образ жизни, массаж, правильное питание, кулинарные рецепты, рекомендации, Илья Мельников.

Можно читать Питание при циррозе печени ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание при заболеваниях почек в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при заболеваниях почек

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184359:

Лечебное питание при всех заболеваниях почек играет огромную роль. Оно устанавливается в зависимости от функционального состояния почек, поэтому в каждом отдельном случае врач должен предписать ту или иную диету, в соответствии с результатами анализов, регулируя количесто соли, белка и жидкости.

Воспалительные хронические заболевания почек – нефрит, пиелиты, пиелонефрит, гломерулонефрит могут протекать в двух стадиях: с сохраненной азотовыделительной функцией, когда почки в состоянии выводить из организма вещества, которые образуются в процессе белкового обмена (мочевину, мочевую кислоту, креатинин, остаточный азот и другие), и с хронической почечной недостаточностью, когда азотовыделительная функция нарушена, и почки плохо выводят из организма указанные вещества.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, здоровый образ жизни, правильное питание, почки, мочеполовая система, кулинарные рецепты, рекомендации, режим питания, Илья Мельников.

Можно читать Питание при заболеваниях почек ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите) в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите)

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184365:

Поджелудочная железа играет важную роль в жизнедеятельности человека. Она вырабатывает и выделяет в просвет двенадцатиперстной кишки активный сок, вещества которого расщепляют составные части пищи – белки, жиры, углеводы – на простые соединения, которые затем всасываются слизистой оболочкой кишечника, поступают в кровь, захватываются клетками органов, принимая участие в клеточном обмене веществ, построении тканей.

Воспалительный процесс поджелудочной железы – панкреатит возникает чаще всего в результате чрезмерного употребления жирной пищи и алкогольных напитков.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, режим питания, перечень продуктов, рацион, калорийность питания, Илья Мельников.

Можно читать Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите) ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание при заболеваниях печени и желчных путей в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при заболеваниях печени и желчных путей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184358:

Печень принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов, в ней вырабатывается необходимая для пищеварения желчь. Поэтому лечебное питание при заболеваниях печени и желчных путей должно быть направлено на то, чтобы создать максимально возможный покой для этого органа и вместе с тем обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, режим питания, перечень продуктов, рацион, Илья Мельников.

Можно читать Питание при заболеваниях печени и желчных путей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание при заболеваниях кишечника в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при заболеваниях кишечника

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184364:

В лечении болезней кишечника правильное питание играет особенно важную роль. В кишечнике происходит перемешивание размельченной пищевой кашицы с пищеварительными соками, усвоение, всасывание пищи и, наконец, выделение из организма неиспользованных непереваренных остатков. Кишечник – очень важный отрезок пищеварительного тракта, он часто подвергается различным заболеваниям. Однако благодаря правильно выбранному питанию, тщательному соблюдению диеты в соответствии с указаниями врача заболевания кишечника нередко удается вылечить

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, лечебное питание, желудочно-кишечные болезни, режим питания, перечень продуктов, рацион, калорийность питания, Илья Мельников.

Можно читать Питание при заболеваниях кишечника ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание при гипертонической болезни в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при гипертонической болезни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184352:

Соблюдение соответствующего питания, наряду с фармакологическим лечением, чрезвычайно важный фактор при лечении гипертонической болезни. Не будет преувеличением сказать, что при повышении артериального давления правильное лечебное питание составляет основу лечения.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, сердечно-сосудистая система, кулинарные рецепты, перечень продуктов, рацион, Илья Мельников.

Можно читать Питание при гипертонической болезни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Ирина Пигулевская   Питание при гипертонии в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при гипертонии

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 648305:

Гипертония – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, она не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего.

На всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности, ведь правильно подобранная пища может служить отличным лекарством.

Не надо пугаться, что теперь еда будет однообразной и невкусной.

Электронная книга из серии Лечебное питание автор(-ы) Ирина Пигулевская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, сердечно-сосудистая система, кулинарные рецепты, Ирина Пигулевская.

Можно читать Питание при гипертонии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 9.99 руб.

Илья Мельников   Питание при аллергических заболеваниях в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание при аллергических заболеваниях

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184222:

Аллергические реакции могут возникать при лечении лекарствами, на бытовые и производственные химические вещества, а также на отдельные продукты питания (пищевая аллергия). Полезны продукты, обогащенные кальцием, который имеет противоаллергические и противовоспалительные свойства. Если аллергическая реакция возникает при лечебном питании различных заболеваний, то необходимо внести соответствующие изменения в основную диету.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, рецепты, правильное питание, сокотерапия, лечебное питание, рекомендации, Илья Мельников.

Можно читать Питание при аллергических заболеваниях ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Илья Мельников   Питание кормящей мамы в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание кормящей мамы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091295:

«Женщина еще во время беременности должна подготовить себя к кормлению ребенка. Очень важен уход за молочными железами. Нередко ребенок лишается материнского молока только потому, что беременные не готовят молочные железы или не знают, как это делать…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, женское здоровье, правильное питание, Илья Мельников.

Можно читать Питание кормящей мамы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Олеся Пухова   Питание и диета для офисных работников в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание и диета для офисных работников

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 164929:

Большинство работников офиса из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяет мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим приводит к многочисленным заболеваниям. В данной книге приводится множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Электронная книга из серии автор(-ы) Олеся Пухова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, Олеся Пухова.

Можно читать Питание и диета для офисных работников ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Ирина Новикова   Питание и диета для VIP-персон в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание и диета для VIP-персон

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 164558:

Проблема правильного питания особенно волнует сегодня звезд политики и шоу-бизнеса, вынужденных работать за пределами своих психологических и даже физических возможностей. Нередко карьера таких людей напрямую зависит от внешности. Диет, обещающих эффективное снижение веса, очень много. Как выбрать ту, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? Ответ на поставленный вопрос – в этой книге.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Новикова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, похудение, правильное питание, Ирина Новикова.

Можно читать Питание и диета для VIP-персон ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Илья Мельников   Питание для детей и подростков с избыточным весом в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание для детей и подростков с избыточным весом

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3091385:

«В рацион питания полных детей рекомендуется включать преимущественно блюда, имеющие при довольно большом объеме невысокую калорийность. К таковым прежде всего относятся блюда приготовленные из разнообразных овощей с применением различных способов кулинарной обработки…»

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, кулинарные рецепты, советы родителям, Илья Мельников.

Можно читать Питание для детей и подростков с избыточным весом ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 14.99 руб.

Илья Мельников   Питание детей при ожирении в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Питание детей при ожирении

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 184363:

Полнота ребенка – это будущая или настоящая болезнь. Полные, «упитанные» дети обычно тяжело переносят любое заболевание и намного чаще болеют, по сравнению со своими сверстниками нормальной массы тела. Установлено, что если ежедневно съедать лишний кусок хлеба, то при склонности к полноте за год можно прибавить 7 кг. К сожалению, привычка плотно есть у многих детей начинается с уговоров родителей. Родительская любовь в этом случае оборачивается страшным злом. Дети становятся «хорошими едоками» и остаются ими на всю жизнь. Излишество в еде особенно вредно.

Электронная книга из серии автор(-ы) Илья Мельников в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, рецепты, детское питание, правильное питание, режим питания, перечень продуктов, калорийность питания, Илья Мельников.

Можно читать Питание детей при ожирении ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Елена Мотова   Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей в жанре Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23997456:

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Электронная книга из серии Научпоп для всех автор(-ы) Елена Мотова в жанре Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме научно-популярная литература, разоблачения, правильное питание, нарушение обмена веществ, диетическая кухня, научные исследования, желудочно-кишечный тракт, Елена Мотова.

Можно читать Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Алла Нестерова   Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 164556:

За последнее время заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели достаточно широкое распространение. Это связано с различными факторами: негативным воздействием окружающей среды на человека, стрессами, нарушением режима питания, злоупотреблением спиртными напитками, курением и т. д. Для профилактики и лечения подобного рода заболеваний современная медицина предлагает различные способы как традиционные, так и нетрадиционные. Бедный витаминами и полезными веществами рацион, переедание, неправильная кулинарная обработка продуктов, употребление большого количества жирной и острой пищи – все это очень часто становится причиной развития самых разных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. В профилактических целях и для лечения современные диетологи предлагают использовать лечебные столы – специальные диеты, разработанные специалистами для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Электронная книга из серии автор(-ы) Алла Нестерова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, болезни сердца, Алла Нестерова.

Можно читать Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Алла Нестерова   Лечебное питание при избыточном весе в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание при избыточном весе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 164555:

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Электронная книга из серии автор(-ы) Алла Нестерова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, физические нагрузки, Алла Нестерова.

Можно читать Лечебное питание при избыточном весе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Юлия Рычкова   Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 164554:

В настоящее время заболевания органов дыхания являются одними из самых распространенных. Врачи всего мира работают над этой проблемой, создавая все новые медицинские препараты. Однако для успешного выздоровления недостаточно только принимать лекарства. Еще нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. При этом именно полноценное и правильное питание не только обеспечивает человека всеми необходимыми веществами, но и придает силы для борьбы с болезнями.

Электронная книга из серии автор(-ы) Юлия Рычкова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме уход за собой, правильное питание, Юлия Рычкова.

Можно читать Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Коллектив авторов   Легкий новогодний стол в жанре Кулинария

Электронная книга Легкий новогодний стол

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9533972:

Из года в год мы с особым нетерпением ждем новогодний праздник. Дети больше всего ждут Деда Мороза и подарков, а взрослые – праздничного стола и хорошей компании. Но как не переесть в это праздник и сохранить фигуру той же, что и до праздника? Мы предлагаем вам в нашей книге рецепты легких и вкусных блюд.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Электронная книга из серии автор(-ы) Коллектив авторов в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, праздничный стол, оригинальные рецепты, Коллектив авторов.

Можно читать Легкий новогодний стол ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 70.00 руб.

Елена Бойко   Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 292762:

В этой книге собрано множество рецептов полезных и очень вкусных блюд – от простых до самых изысканных, приготовив которые можно улучшить состояние волос, кожи и ногтей, сделав свой путь к красоте очень приятным.

Электронная книга из серии автор(-ы) Елена Бойко в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, Елена Бойко.

Можно читать Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 45.00 руб.

В. Кравченко, М. Демкина   Кулинарная книга-доктор в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Кулинарная книга-доктор

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6148051:

Эта книга для того, кто любит себя и заботится о своем здоровье, кто хочет всегда чувствовать себя бодрым, активным и жизнерадостным, кто понимает, что любую болезнь можно предупредить. Это возможно в том случае, если человек будет правильно относиться к тому, что он ест.

В книге описаны виды продуктов, которые необходимо есть при том или ином заболевании, а также те продукты, употребление которых категорически не рекомендуется. Кроме того, здесь можно найти множество оригинальных рецептов и полезных советов.

Электронная книга из серии автор(-ы) В. Кравченко, М. Демкина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, В. Кравченко, М. Демкина.

Можно читать Кулинарная книга-доктор ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 54.99 руб.

Наталья Пчелинцева   Кулинария при язве желудка в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Кулинария при язве желудка

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 170369:

Язва желудка – одно из самых распространенных заболеваний. Для того чтобы она обошла вас стороной, нужно правильно питаться. Если же эта болезнь уже стала вашей реальностью, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что вы обречены придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, не сложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача. Они помогут вам не страдать от строгостей диеты и разнообразить свой стол. Вы убедитесь, что полезное может быть по-настоящему вкусным! Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике язвенной болезни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Наталья Пчелинцева в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, болезни желудка, язвенные болезни, Наталья Пчелинцева.

Можно читать Кулинария при язве желудка ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 67.98 руб.

Григорий Карпяк, Юлия Савченко   Как влюбиться в завтрак в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Как влюбиться в завтрак

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38577170:

Завтрак – это обычный прием пищи? Смело заявляем: мы изменим ваше представление о завтраке!Мы хотим, чтобы утренний прием пищи стал для вас приятным ритуалом и зарядил энергией на весь день.В этой книге собрано 35 полезных рецептов для завтрака: омлеты, овощные закуски, десерты из овсяной крупы и творога, фруктовые салаты, бутерброды. А самое главное, все блюда простые и быстрые в приготовлении. Выбирайте любимые рецепты и наслаждайтесь вкусом вашего полезного завтрака. И пусть каждый новый день будет радостным и легким!Приятного аппетита!

Электронная книга из серии автор(-ы) Григорий Карпяк, Юлия Савченко в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, правильное питание, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, Григорий Карпяк, Юлия Савченко.

Можно читать Как влюбиться в завтрак ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Сергей Дьяченко, Наталья Стрельникова, Ирина Вознесенская, Тамара Дьяченко   Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 182298:

Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов – расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить. Отныне вопрос «как совместить приятное с полезным?» не будет мучить вас, потому что у вас есть более 500 рецептов очень вкусных и по-настоящему целебных блюд.

Электронная книга из серии Здоровье – это счастье автор(-ы) Сергей Дьяченко, Наталья Стрельникова, Ирина Вознесенская, Тамара Дьяченко в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, правильное питание, кулинарные рецепты, Сергей Дьяченко, Наталья Стрельникова, Ирина Вознесенская, Тамара Дьяченко.

Можно читать Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Ирина Пигулевская   Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6702908:

Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге.

Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она может услаждать взор и обоняние, быть единственной радостью для обжор, наказанием для капризных едоков и даже лекарством! Ведь при помощи правильно подобранной пищи можно решить многие проблемы со здоровьем.

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым, сексуально активным и привлекательным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Пигулевская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, сексуальное здоровье, Ирина Пигулевская.

Можно читать Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Оксана Хомски   Диетный эксклюзив в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Диетный эксклюзив

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 182453:

В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона, Ричарда Гира и т. д., но и самая модная в настоящее время на Рублевке «90-дневная диета раздельного питания», которая по своему воздействию уже обогнала некогда модную «Кремлевскую диету».

Электронная книга из серии автор(-ы) Оксана Хомски в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, похудение, правильное питание, Оксана Хомски.

Можно читать Диетный эксклюзив ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 14.99 руб.

Татьяна Рыжова   Диабет. Есть – чтобы жить в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Диабет. Есть – чтобы жить

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 604835:

Больные сахарным диабетом знают, что это эндокринно-обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия. Больным этим заболеванием известно, что основные средства лечения – инсулин, сахароснижающие препараты и, обязательно, диета.

Диета необходима при лечении любой формы заболевания.

Опытный доктор Рыжова Татьяна Леонтьевна в очень доступной форме изложила принципы диеты при сахарном диабете.

В книге, кроме основных рекомендаций, даны доступные рецепты блюд.

Электронная книга из серии Лечебное питание автор(-ы) Татьяна Рыжова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, фитотерапия, правильное питание, диабет, кулинарные рецепты, Татьяна Рыжова.

Можно читать Диабет. Есть – чтобы жить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Татьяна Лагутина   Детское питание. Правила, советы, рецепты в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Детское питание. Правила, советы, рецепты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 297482:

Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также большое количество рецептов и справочного материала по содержанию в продуктах полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Данное издание предназначено для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Татьяна Лагутина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме детское питание, правильное питание, кулинарные рецепты, лечебное питание, режим питания, Татьяна Лагутина.

Можно читать Детское питание. Правила, советы, рецепты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 45.00 руб.

Р. Кожемякин, Л. Калугина   Готовим диетические блюда в жанре Кулинария

Электронная книга Готовим диетические блюда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8373851:

Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное состояние, но и способствует нарушению биохимических процессов в организме, что может привести к очень тяжелым заболеваниям.

Под диетой понимают не только рацион, но и режим приема пищи, способные вместе обеспечить полноценное питание заболевшего человека, облегчить его физическое и психическое состояние. Диетическое питание широко используется в комплексном лечении почти всех заболеваний. Конкретную диету больным людям назначают врачи.

Цель этой книги – помочь людям приготовить для себя более разнообразные блюда из назначенной врачом диеты, подобрать наиболее подходящие способы их приготовления. Качество любого блюда, в том числе диетического, зависит от качества

Электронная книга из серии автор(-ы) Р. Кожемякин, Л. Калугина в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, блюда на каждый день, здоровое питание, диетическая кухня, Р. Кожемякин, Л. Калугина.

Можно читать Готовим диетические блюда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.