здоровое питание

Рене Макгрегор   Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22070993:

Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное – разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.

Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Электронная книга из серии автор(-ы) Рене Макгрегор в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, здоровое питание, Рене Макгрегор.

Можно читать Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Томас Поппе, Иоганна Паунггер   Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами в жанре Эзотерика, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Здоровье, Эзотерика

Электронная книга Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40496684:

Это новый труд известных авторов популярной книги «Все в нужный момент». Читатель откроет для себя древние и вечные законы Природы, узнает о влиянии Луны и лунных ритмов на нашу жизнь и научится волшебному искусству выбирать для всех своих действий – оздоровления, питания, организации хозяйства – единственно правильное время.

В книге помещен уникальный лунный календарь, необходимый всем, кто заботится о своем физическом и душевном здоровье.

Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Томас Поппе, Иоганна Паунггер в жанре Эзотерика, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Здоровье, Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, лунные календари, профилактика заболеваний, лунные ритмы, Томас Поппе, Иоганна Паунггер.

Можно читать Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Трейси Манн   Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22057269:

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Электронная книга из серии автор(-ы) Трейси Манн в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, правильное питание, здоровое питание, Трейси Манн.

Можно читать Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Наоми Морияма, Уильям Дойл   Самые здоровые дети в мире живут в Японии в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Воспитание детей, Кулинария

Электронная книга Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24631468:

Из года в год специалисты признают японских детей самыми здоровыми из всех детей в мире. Эпидемия детского ожирения и расстройства пищевого поведения, буквально захлестнувшие мир, обошли стороной Страну восходящего солнца. В чем же секрет? Растить самых здоровых детей на Земле японским родителям помогает природная мудрость, подкрепленная историческими традициями. Японцы практикуют семейное пищевое воспитание: проявляя максимальную гибкость и терпение, они прививают детям уважительное и грамотное отношение к еде.

Наоми Морияма родилась и выросла в Японии. Мама и бабушка с детства приобщали ее к традициям японской кухни. Переехав в Америку, Наоми уже в своей семье применила принятую на родине модель воспитания, направленную на поддержание здорового образа жизни. Опыт самого автора, советы других японских мам и рекомендации ведущих специалистов по питанию легли в основу этой книги, которая поможет вам растить своих детей здоровыми и счастливыми.

Электронная книга из серии Мировые родители автор(-ы) Наоми Морияма, Уильям Дойл в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Воспитание детей, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, детское питание, книги для родителей, японская кухня, здоровое питание, культурные традиции, Наоми Морияма, Уильям Дойл.

Можно читать Самые здоровые дети в мире живут в Японии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Карен Кениг   Правила нормального питания в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Правила нормального питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28758520:

Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения.

Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Карен Кениг в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, здоровое питание, продукты питания, культура питания, Карен Кениг.

Можно читать Правила нормального питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 273.00 руб.

Рик Уоррен, Марк Хайман, Дэниэл Амен   Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни! в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9155858:

Эта книга – настоящая находка для всех, кто стремится укрепить здоровье, физический тонус и похудеть. План Даниила – всемирно известная программа снижения веса, здорового питания и укрепления мозговой деятельности, созданная знаменитым американским пастором и филантропом Риком Уорреном в содружестве с мировыми лидерами в области психологии и медицины питания Дэниэлом Аменом и Марком Хайманом.

Первые участники программы не только сбросили вместе за первый год 125 тонн живого веса. Многие потеряли более 50 килограммов, а больные диабетом второго типа смогли отказаться от инсулина. На сегодня эта программа подняла на ноги и восстановила здоровье более трех миллионов людей по всему миру!

Электронная книга из серии Здоровье. Красота. Счастье. Лучшие книги мира автор(-ы) Рик Уоррен, Марк Хайман, Дэниэл Амен в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, лишний вес, здоровое питание, Рик Уоррен, Марк Хайман, Дэниэл Амен.

Можно читать Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Дью Акерлей   Они внутри нас в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Они внутри нас

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23598405:

Человеческий организм – сложная система, в которой нет ничего лишнего. В идеале она должна работать как швейцарские часы. У каждого органа имеется своя функция, но все они взаимодействуют между собой, а проблемы в одном могут привести к сбоям в работе других.

Книга посвящена органам пищеварительной системы, их правильной работе и здоровому питанию. Автор дает рекомендации по предупреждению и лечению ряда заболеваний, приводит полезные свойства ряда продуктов и отмечает вред, который могут принести другие, – ведь именно благодаря потребляемой пище человеческий организм получает энергию, необходимую для жизнедеятельности. В книге приводится много интересных фактов и рекомендаций для всех, кто хочет долго оставаться здоровым.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дью Акерлей в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме заболевания органов пищеварения, здоровое питание, человеческий организм, Дью Акерлей.

Можно читать Они внутри нас ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 210.00 руб.

Хироми Шинья   Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39962516:

Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких лекарств.

Можно ли сделать так, чтобы человеческий организм оставался молодым? Да! Благодаря программе Шинья Биозим клетки тела усваивают максимум энергии из потребляемой нами пищи, что позволяет им не стареть.

Отнеситесь к этой книге с должным вниманием, – и вы узнаете, как прожить долгую жизнь не болея и не теряя жизненных сил.

Электронная книга из серии автор(-ы) Хироми Шинья в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, энергия и здоровье, здоровье без лекарств, здоровое питание, омоложение организма, иммунитет, старение, Хироми Шинья.

Можно читать Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Симор Коблин   О вкусной и здоровой жизни в жанре Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Эзотерика, Здоровье, Кулинария

Электронная книга О вкусной и здоровой жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8635053:

В переводе с латыни слово «макробиотика» означает «большая жизнь». Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.

Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.

В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.

Электронная книга из серии автор(-ы) Симор Коблин в жанре Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Эзотерика, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, долголетие, практическая эзотерика, здоровое питание, биоэнергетика, Симор Коблин.

Можно читать О вкусной и здоровой жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг   Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22958257:

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, здоровое питание, Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг.

Можно читать Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Жюли Андрие   Как француженки сохраняют фигуру в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Как француженки сохраняют фигуру

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6715628:

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных праздников».

Жюли Андрие – журналист, продюсер и ведущий теле– и радиопередач, посвященных кулинарии и питанию. Автор целого ряда поваренных книг.

Электронная книга из серии Красота женщины автор(-ы) Жюли Андрие в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, правильное питание, коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, Жюли Андрие.

Можно читать Как француженки сохраняют фигуру ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.90 руб.

Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди   Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 17133851:

Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить ребенка от такой нездоровой диеты бывает очень сложно – ведь подчас даже у взрослых не хватает сил порвать с вредными привычками. Авторы этой книги предлагают свою проверенную методику, как помочь детям перейти на новый режим питания. Здесь вы найдете множество понятных и простых рецептов, а также «трюков» для родителей, которые облегчат переход ребенка на здоровую диету без слез и скандалов.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровое питание, здоровье детей, Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди.

Можно читать Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Рудигер Дальке   Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8636950:

Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пищи и к самой обстановке, в которой проходят наши повседневные трапезы. Он убежден: полноценное питание – это не только средство выживания, но и одно из необходимых условий для ощущения радости и полноты жизни. Совсем не случайно его соавтором стала Доротея Ноймайер – один из лучших шеф-поваров Австрии. Ее кулинарные рецепты дадут возможность убедиться в том, что блюда здоровой кухни могут быть по вкусу даже самому взыскательному гурману.

Ранее книга выходила под названием «Едим правильно. Дорога к здоровому питанию».

Электронная книга из серии Дорога исцеления автор(-ы) Рудигер Дальке в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, лечебное голодание, здоровое питание, диетическая кухня, Рудигер Дальке.

Можно читать Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Арнольд Эрет   Живое питание по методу доктора Эрета в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Живое питание по методу доктора Эрета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8167577:

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета – природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи – свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет «слизью», является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета, сыроедение, правильный выбор и обработка продуктов способствуют растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит его очищение.

Профессор Эрет дает доступные для понимания рекомендации, предлагает рецепты и разъясняет суть ошибок медицинской науки. Целебная бесслизистая диета помогает вновь обрести здоровье при всех болезнях (зачастую даже тех, которые считаются неизлечимыми).

В этой книге приведены рекомендации по применению данного метода. Однако она ни в коем случае не может целиком и полностью заменить помощь опытного диетолога или врача.

Идеям и принципам Арнольда Эрета уделил в своем творчестве особое внимание Вадим Зеланд, автор книг по Трансерфингу. Предисловие Вадима Зеланда читатель найдет в этой книге.

Электронная книга из серии Вадим Зеланд автор(-ы) Арнольд Эрет в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровое питание, диетическая кухня, Арнольд Эрет.

Можно читать Живое питание по методу доктора Эрета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Том Рат   Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие в жанре Здоровье

Электронная книга Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8344064:

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах – качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.

Электронная книга из серии автор(-ы) Том Рат в жанре Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, Том Рат.

Можно читать Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд   Еда под контролем мозга в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Еда под контролем мозга

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6896824:

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мартин Ингвар, Гунилла Эльд в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, самовоспитание, Мартин Ингвар, Гунилла Эльд.

Можно читать Еда под контролем мозга ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори   Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 13145825:

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.

В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори.

Можно читать Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Виталий Шевченко   Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9756189:

Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.

Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах.

Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей…

Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно «вкусно» нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Виталий Шевченко в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, долголетие, рацион, здоровое питание, диетическая кухня, Виталий Шевченко.

Можно читать Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Хэйли Помрой, Ив Адамсон   Диета для ускорения метаболизма в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Диета для ускорения метаболизма

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6706818:

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

Электронная книга из серии автор(-ы) Хэйли Помрой, Ив Адамсон в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, авторские методики, Хэйли Помрой, Ив Адамсон.

Можно читать Диета для ускорения метаболизма ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Марла Хеллер   Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22023208:

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Электронная книга из серии автор(-ы) Марла Хеллер в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, сердечно-сосудистая система, гипертония, профилактика сердечных заболеваний, здоровое питание, артериальное давление, Марла Хеллер.

Можно читать Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Джо Робинсон   Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9754189:

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Джо Робинсон в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, здоровый образ жизни, рацион, здоровое питание, диетическая кухня, Джо Робинсон.

Можно читать Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Дэниэл Амен   Великолепный мозг в любом возрасте в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Великолепный мозг в любом возрасте

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39472296:

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, – о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.

Электронная книга из серии Психология. Мозговой штурм автор(-ы) Дэниэл Амен в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме самосовершенствование, долголетие, лечебное питание, здоровое питание, оздоровительные системы, омоложение организма, профилактика заболеваний, Дэниэл Амен.

Можно читать Великолепный мозг в любом возрасте ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Дон Беннетт   Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Электронная книга Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28516118:

В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор оптимального типа питания и здорового образа жизни.

Электронная книга из серии Самадхи автор(-ы) Дон Беннетт в жанре Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, здоровое питание, вегетарианская кухня, Дон Беннетт.

Можно читать Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 400.00 руб.

Давид Хаят   Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11641836:

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Давид Хаят в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, продукты питания, Давид Хаят.

Можно читать Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Рэй Курцвейл, Терри Гроссман   Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература

Электронная книга Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11282488:

Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения. Авторы уверены – следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Рэй Курцвейл, Терри Гроссман в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Зарубежная образовательная литература, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, здоровое питание, Рэй Курцвейл, Терри Гроссман.

Можно читать Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Иоланта Прокопенко   Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6053579:

Вегетарианская диета – это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет.

Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы становления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием друзей и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день, а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.

Электронная книга из серии автор(-ы) Иоланта Прокопенко в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, вегетарианство, очищение организма, здоровое питание, диетические рецепты, постные блюда, Иоланта Прокопенко.

Можно читать Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Сергей Кашин   Энциклопедия супов. Всё о секретах приготовления в жанре Кулинария

Электронная книга Энциклопедия супов. Всё о секретах приготовления

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6054100:

В каждой семье, у каждой хозяйки есть свой неповторимый рецепт борща. Не устали от такого однообразия? Вы знаете, например, что борщи могут быть не только мясные, но и рыбные, грибные, фасолевые, с кислой или свежей капустой, с яблоками, с геркулесом. Кроме того, их готовят из копченого мяса или сала, потрохов и т. д. Также разнообразны и рецепты щей, солянок, бульонов и супов-пюре.

Рецепты супов на любой вкус вы найдете на страницах этой книги. Порадуйте себя и своих близких новыми блюдами и откройте для себя заново давно знакомые блюда!

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме сборник рецептов, здоровое питание, первые блюда, Сергей Кашин.

Можно читать Энциклопедия супов. Всё о секретах приготовления ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Виктория Карпухина   Энциклопедия целительных специй. Имбирь, куркума, кориандр, корица, шафран и еще 100 исцеляющих специй в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Энциклопедия целительных специй. Имбирь, куркума, кориандр, корица, шафран и еще 100 исцеляющих специй

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6883346:

Большинство пряностей, которые мы используем на кухне, являются лечебными травами. Значительную часть из них можно купить не только в супермаркете, но и в аптеке. Как и всякие лекарства, травы могут лечить, а могут и вредить. Как сделать наилучший выбор? Для этого нужны энциклопедические знания, вернее – книга в кухонном шкафу!

С помощью этой книги

• вы узнаете все о 100 наиболее востребованных пряностях и их традиционных сочетаниях: карри, хмели-сунели, букет гарни, пять специй и многие другие;

• получите необходимую информацию об особенностях мошенничества при производстве и продаже пряностей и специй;

• научитесь сочетать пряности наилучшим образом для получения особенного вкуса и аромата, но, главное, для укрепления здоровья.

Электронная книга из серии Академия здоровья и удачи автор(-ы) Виктория Карпухина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, здоровое питание, пряности, специи, Виктория Карпухина.

Можно читать Энциклопедия целительных специй. Имбирь, куркума, кориандр, корица, шафран и еще 100 исцеляющих специй ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Константин Красик, Алексей Кульков   Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога в жанре Кулинария, Эзотерика

Электронная книга Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22163883:

Еда – то, без чего невозможна сама жизнь. И как сделать процесс питания максимально полезным и приятным? Здесь, как и во многих других случаях по улучшению качества жизни, на помощь приходит астрология.

Новая книга астролога и астронома Алексея Кулькова (выпущенная в соавторстве с шеф-поваром Константином Красиком) посвящена вопросам вкусного, здорового и правильного питания, а также комплексному подходу к вопросам здоровья. Как узнать вкусовые предпочтения в еде вашего гостя? Какие продукты полезны для вас и членов вашей семьи? Как правильно подбирать диету, ориентируясь на лунные ритмы? Как обрести здоровье, вернуть молодость и красоту с помощью правильно подобранного питания? Вопросы, которые освещаются в данной книге, ориентированы на весьма широкий круг читателей. Она будет интересна и познавательна для опытных, практикующих и начинающих астрологов, а также для тех, кто только начинает открывать для себя секреты звезд. А любители правильного и здорового питания оценят вкусные и полезные кулинарные рецепты, которыми щедро делятся авторы на страницах своего аппетитного исследования.

Электронная книга из серии автор(-ы) Константин Красик, Алексей Кульков в жанре Кулинария, Эзотерика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме астрология, кулинарные рецепты, здоровое питание, гастрономия, Константин Красик, Алексей Кульков.

Можно читать Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Виктория Бутенко   Экспресс-рецепты. Сыроедение в жанре Кулинария

Электронная книга Экспресс-рецепты. Сыроедение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6059845:

Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее просветительской деятельности миллионы людей сегодня пьют зеленые коктейли и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт www.rawfamily.com.

Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!

Электронная книга из серии Экспресс-рецепты автор(-ы) Виктория Бутенко в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме сыроедение, здоровое питание, оригинальные рецепты, Виктория Бутенко.

Можно читать Экспресс-рецепты. Сыроедение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 62.00 руб.

Любовь Невская   Экспресс-рецепты. Французская белковая диета в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6509095:

Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день – и худейте без усилий!

Электронная книга из серии Экспресс-рецепты автор(-ы) Любовь Невская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, здоровое питание, диетическая кухня, Любовь Невская.

Можно читать Экспресс-рецепты. Французская белковая диета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 65.00 руб.

Любовь Невская   Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6514389:

Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают смузи.

Электронная книга из серии Экспресс-рецепты автор(-ы) Любовь Невская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, здоровое питание, вегетарианская кухня, Любовь Невская.

Можно читать Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 62.00 руб.

Татьяна Поленова   Чудодейственный имбирь против 100 болезней в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Чудодейственный имбирь против 100 болезней

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3942525:

Не любите глотать таблетки? И правильно! Есть гораздо более эффективные и безвредные средства. С древних времен имбирь употреблялся во всем мире – и как целебное растение, и как пряность, вкусная добавка к различным напиткам и блюдам.

На страницах этой книги вы найдете множество разнообразных рецептов с имбирем – и от самых разных болезней, и косметологических. И вдобавок – в подарок любителям хорошей кухни – изысканные кулинарные рецепты, которые украсят любой стол, а попутно и укрепят ваше здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Татьяна Поленова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, лекарственные растения, здоровое питание, Татьяна Поленова.

Можно читать Чудодейственный имбирь против 100 болезней ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Александр Михайлов, Ирина Михайлова   Чудо-мед. Исцеляющая кухня в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Чудо-мед. Исцеляющая кухня

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6352248:

Пусть эта книга поможет нам вернуться на правильный путь, предсказанный Парацельсом. Именно о меде средневековый целитель сказал: «Пусть пища наша будет нам лекарством, а лекарство пищей».

В течение долгого времени мед был единственным сладким продуктом, известным человеку. Одновременно с этим вкусовым качеством люди с давних времен использовали и другое, более важное: мед дает человеку энергию, которая помогает преодолевать недуги, сохранять здоровье и долголетие. Только стоит помнить, что мед может оказаться бесполезным при неправильном применении.

В этой книге много рецептов с медом, и не только сладких, не только десертов и напитков, но закусок, супов и вторых блюд.

Электронная книга из серии Лакомка автор(-ы) Александр Михайлов, Ирина Михайлова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме народная медицина, кулинарные секреты, лечебное питание, продукты пчеловодства, здоровое питание, Александр Михайлов, Ирина Михайлова.

Можно читать Чудо-мед. Исцеляющая кухня ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Виктория Карпухина   Целительные специи. Пряности. Приправы. От 100 болезней в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Целительные специи. Пряности. Приправы. От 100 болезней

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7002237:

На полках вашей кухни притаилась целая аптека. Разнообразные приправы, которые мы ежедневно используем, не только ароматны и вкусны, но и обладают целебными свойствами. Среди них вы найдете средства от простуд и желудочных колик – сотни болезней можно предотвратить и даже вылечить с помощью ванили и перца, тмина и шафрана. Щепотка корицы и имбиря, бутончик гвоздики и несколько ягод барбариса работают в организме как молодильные яблоки. Вовремя заваренный чай с бергамотом или настойка зубровки предупредят бронхит. Упорная стафилококковая инфекция потребует меньше антибиотиков, если в рацион ввести иссоп. Вы не знали об этом? Поместите эту книгу в свой кухонный шкаф, почаще заглядывайте в нее и используйте специи не только для улучшения вкуса и аромата ваших блюд – и будьте здоровы!

Электронная книга из серии Полезнее, чем женьшень автор(-ы) Виктория Карпухина в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, здоровое питание, пряности, специи, Виктория Карпухина.

Можно читать Целительные специи. Пряности. Приправы. От 100 болезней ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Лариса Абрикосова   Цветная диета. Самый красивый метод похудения в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Цветная диета. Самый красивый метод похудения

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5826134:

В книге дано краткое описание некоторых самых безобидных диет, направленных на очищение организма и восстановление функций внутренних органов: гречневая, кефирные, кремлевская, по группе крови, геркулесовая, мясная, раздельная, яблочная… На любой вкус! Но подробнее всего мы остановимся на самой «красивой» – цветной диете. Для нее мы предлагаем развернутое меню на каждый день. Никакой скуки и однообразия: вас ждет белый понедельник, красный вторник, зеленая среда и оранжевый четверг! Весело, вкусно, разнообразно и КРАСИВО!

Электронная книга из серии Здорово живешь автор(-ы) Лариса Абрикосова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, коррекция фигуры, очищение организма, здоровое питание, диетические рецепты, снижение веса, Лариса Абрикосова.

Можно читать Цветная диета. Самый красивый метод похудения ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 24.95 руб.

Нина Башкирцева   Хлеб и вино. Библейская диета в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Хлеб и вино. Библейская диета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4951734:

• Чем, по замыслу Творца, должны питаться люди?

• Какая зелень растет в садах Эдема?

• Являлся ли яблоком фрукт с древа познания добра и зла?

• О каком хлебе упоминается в молитве «Отче наш»?

• Какая пища быта на столе у библейских пророков?

• Придерживались ли вегетарианства Иисус и его ученики?

На эти и другие вопросы отвечает эта необычная книга.

Рассматривая Библию в весьма оригинальном ракурсе, в частности, как свод знаний о культуре питания, автор книги делится с читателями секретами здорового образа жизни древних людей и предлагает уникальные кулинарные рецепты полезных блюд.

Библейская диета представляет собой своеобразный инструмент для исцеления от различных недугов, воспользоваться которым с легкостью может любой желающий, независимо от религиозных взглядов и вероисповедания.

Электронная книга из серии Природный лекарь автор(-ы) Нина Башкирцева в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, культура питания, Нина Башкирцева.

Можно читать Хлеб и вино. Библейская диета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Сергей Гладков   Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6871387:

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Электронная книга из серии Энергия здоровья автор(-ы) Сергей Гладков в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, сыроедение, здоровое питание, диетическая кухня, профилактика заболеваний, Сергей Гладков.

Можно читать Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Ирина Зайцева   Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6687180:

Тыква – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, натуральные лекарства от многих заболеваний, а также использовать ее в домашней косметологии. Подробную информацию об этом вы найдете в данной книге.

Электронная книга из серии Природный защитник автор(-ы) Ирина Зайцева в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, лекарственные растения, лечение без лекарств, лечебное питание, здоровое питание, Ирина Зайцева.

Можно читать Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Вера Куликова   Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5815471:

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.

Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Вера Куликова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме сборник рецептов, кулинарные рецепты, коррекция фигуры, калорийность питания, здоровое питание, диетические рецепты, избыточный вес, Вера Куликова.

Можно читать Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Агапкин   Тайная сила продуктов в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Тайная сила продуктов

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11283321:

Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний?

В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!

Электронная книга из серии Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья автор(-ы) Сергей Агапкин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме полезные советы, здоровое питание, продукты питания, справочная информация, Сергей Агапкин.

Можно читать Тайная сила продуктов ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Ольга Валожек   Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4943558:

Выберите самую здоровую и полезную диету, которой придерживались еще наши предки, – сыроедение. Диету, которая сегодня высоко ценится миллионерами, звездами Голливуда и просто теми, кто хочет жить долго и не болеть. Диету Махатмы Ганди и Стива Джобса, а также йогов, знаменитых исследователей здорового образа жизни Брэгга, Шелтона…

Буквально через несколько дней вы заметите, что стали энергичнее, выносливее, веселее, любопытнее. Это происходит потому, что организм прекратил отравлять себя и вдоволь получает полезных веществ. Также вы узнаете, как питаться вкусно и в то же время полезно. Как с помощью свежих продуктов стать привлекательнее. Как обрести внутренне равновесие.

Найдите путь к душевной, физической и духовной гармонии вместе с этой книгой. Научитесь жить активно и долго, и при этом не болеть!

Электронная книга из серии Здоровье – это счастье автор(-ы) Ольга Валожек в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, очищение организма, сыроедение, здоровое питание, Ольга Валожек.

Можно читать Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Ирина Пигулевская   Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 37943447:

Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра. Сыр является одним из лучших молочных продуктов и обладает огромной ценностью. В нем сконцентрированы и собраны все полезные свойства молока. Сыр является источником насыщения организма жирорастворимыми витаминами, микроэлементами, белками и полезными бактериями и жирами. Согласно исследованиям, питательные вещества из сыра усваиваются практически на 100 %. Аминокислота триптофан помогает выработке гормона радости – серотонина, поэтому сыр поднимает настроение и избавляет от депрессии. Кальций, магний, фосфор, медь, цинк, йод, присутствующие в сыре, способствуют выработке энергии, укрепляют костную ткань, восстанавливают зрение, улучшают состояние волос и ногтей. Экстрактивные вещества сыра благотворно влияют на пищеварительные железы, усиливая аппетит, нежирные сорта сыра хороши для соблюдающих диету, а тофу могут позволить себе даже вегетарианцы. В конце концов, сыр – продукт с большим разнообразием вкусов, и любой гурман может выбрать себе сорт по душе. Читайте книгу, варите сыр сами по рецептам, данным на страницах, готовьте вкусные блюда с сыром, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Пигулевская в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме народная медицина, домашняя кухня, здоровое питание, оригинальные рецепты, сыроделие, Ирина Пигулевская.

Можно читать Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

Сергей Кашин   Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8012421:

В этой книге содержатся сведения о растениях, обладающих сахароснижающим эффектом, которые при правильном применении могут стать вам верными помощниками в борьбе с сахарным диабетом. Кроме того, в книге вы найдете рецепты блюд, которые помогут вашему организму быстрее усвоить растительные добавки и облегчат симптомы недуга.

Электронная книга из серии Ваш семейный доктор автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, лекарственные растения, лечебное питание, здоровое питание, диета при диабете, сахарный диабет, Сергей Кашин.

Можно читать Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Сергей Кашин   Самые полезные и вкусные каши в жанре Кулинария

Электронная книга Самые полезные и вкусные каши

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5972523:

Оказывается, каши могут быть не только полезными, но и удивительно вкусными! В нашей книге представлены проверенные рецепты самых вкусных каш. Это самая простая и доступная энциклопедия для любителей полезной и вкусной еды. Здесь вы найдете каши на любой вкус и даже такую экзотику, как:

• овощные каши с яйцами

• тыквенные каши со сливками и без

• гороховые каши с беконом и с морковью

• кукурузные каши с курицей, с куриной печенью и с грибами

• чечевичные каши с луком, с помидором, с морковью, с беконом, с помидорами черри и чесноком

• овсяные каши с курицей и морковью, бананами и манго, с цукатами и сгущенным молоком

• гречневые каши с огурцами, с баклажанами, с болгарским перцем и морковью, с овощной поджаркой

• рисовые каши с куриными сердечками, с лимоном и фисташками, с кукурузой и морковью, с яблоками и сливами

• манные каши с клюквой, с миндальным молоком и с фруктами

• пшенные каши с мясом, луком и морковью, с грибами и баклажанами, со шкварками, с черносливом

• перловые каши с кабачком и салом, с морковью и солеными грибами, с луком и картофелем

• пшеничные каши с бананом и имбирем, с тыквой и сыром

• а также множество знаменитых крупеников и манников на любой вкус

Сделайте шаг ко вкусной и здоровой пище.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме сборник рецептов, вторые блюда, здоровое питание, Сергей Кашин.

Можно читать Самые полезные и вкусные каши ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 45.00 руб.

Дарья Костина   Самые вкусные низкокалорийные блюда. Лучшие рецепты в жанре Кулинария

Электронная книга Самые вкусные низкокалорийные блюда. Лучшие рецепты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 159053:

Электронная книга из серии автор(-ы) Дарья Костина в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме сборник рецептов, здоровое питание, диетические рецепты, Дарья Костина.

Можно читать Самые вкусные низкокалорийные блюда. Лучшие рецепты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 14.99 руб.

Анна Вишневская   Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия в жанре Энциклопедии, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6495276:

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.

Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.

Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Электронная книга из серии Лучшая книга о здоровье автор(-ы) Анна Вишневская в жанре Энциклопедии, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, кулинарные рецепты, здоровое питание, Анна Вишневская.

Можно читать Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Ирина Зайцева   Редька – суперовощ в борьбе за здоровый организм в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Редька – суперовощ в борьбе за здоровый организм

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5815546:

Сегодня в аптеке можно найти таблетки и биологически активные добавки, обещающие избавить от той или иной болезни. Но нужно ли пить столько лекарств с химическим составом, если есть натуральные продукты, которые не имеют побочных эффектов? Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые питательными веществами, способствующие оздоровлению организма и продлению жизни. Одним из таких продуктов является редька, о которой рассказывается в нашей книге. Прочитав ее, вы узнаете, как готовить лекарства и косметические средства из этого овоща, а также найдете здесь диетические рецепты.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Ирина Зайцева в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме сборник рецептов, лечение без лекарств, здоровое питание, блюда из овощей, Ирина Зайцева.

Можно читать Редька – суперовощ в борьбе за здоровый организм ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Лилия Малахова   Продукты без тайн! в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Продукты без тайн!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3956785:

Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов.

У горожанина все начинается с магазина. На какие значки на этикетке обратить внимание, чтобы дома от налитого ГМО не отказалась и кошка? Нужная информация часто напечатана мелким шрифтом и не расшифрована: производители не выставляют напоказ консерванты, антибиотики, улучшители вкуса и прочие Е100-Е999.

В книге вы найдете подробное описание 50 основных продуктов питания и 8 групп пищевых добавок. Эта информация станет необходимым путеводителем по хитростям маркировок пищевой индустрии. Открыто пользуясь надежным и непредвзятым источником, вы сможете контролировать свой стол, ориентируясь на интуицию и полученные знания. Вы будете уверены, что едите полезные и натуральные продукты, которые подарят бодрость и предупредят болезни.

Электронная книга из серии Лакомка автор(-ы) Лилия Малахова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме пищевые добавки, здоровое питание, продукты питания, Лилия Малахова.

Можно читать Продукты без тайн! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.