диетическая кухня

Колдуэлл Эссельстин   Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания в жанре Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина

Электронная книга Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8222453:

«Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище», – утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий.

Доказательство эффективности метода лежит в успехах нескольких тысяч больных, которые следовали программе доктора Эссельстина. Всего через несколько месяцев после начала выполнения его программы у всех пациентов наблюдались невероятные улучшения, и годы спустя их по-прежнему не мучают неприятные симптомы.

В дополнение к подробно описанной методике лечения читатель найдет 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.

Электронная книга из серии автор(-ы) Колдуэлл Эссельстин в жанре Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, профилактика сердечных заболеваний, здоровое питание, диетическая кухня, сердечно-сосудистые заболевания, кардиология, Колдуэлл Эссельстин.

Можно читать Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.90 руб.

Вильям Дэвис   Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг в жанре Здоровье, Прочая образовательная литература

Электронная книга Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8885953:

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям? Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление «животика», от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы. О том, как углеводы разрушают тело и мозг и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках.

Электронная книга из серии автор(-ы) Вильям Дэвис в жанре Здоровье, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, диетическая кухня, Вильям Дэвис.

Можно читать Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 329.00 руб.

Карл Ланц   Ночная диета. Секреты правильного питания в жанре Здоровье, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Ночная диета. Секреты правильного питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22071099:

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

Электронная книга из серии автор(-ы) Карл Ланц в жанре Здоровье, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, диетическая кухня, снижение веса, Карл Ланц.

Можно читать Ночная диета. Секреты правильного питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Жюли Андрие   Как француженки сохраняют фигуру в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Как француженки сохраняют фигуру

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6715628:

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных праздников».

Жюли Андрие – журналист, продюсер и ведущий теле– и радиопередач, посвященных кулинарии и питанию. Автор целого ряда поваренных книг.

Электронная книга из серии Красота женщины автор(-ы) Жюли Андрие в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, правильное питание, коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, Жюли Андрие.

Можно читать Как француженки сохраняют фигуру ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.90 руб.

Рудигер Дальке   Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8636950:

Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пищи и к самой обстановке, в которой проходят наши повседневные трапезы. Он убежден: полноценное питание – это не только средство выживания, но и одно из необходимых условий для ощущения радости и полноты жизни. Совсем не случайно его соавтором стала Доротея Ноймайер – один из лучших шеф-поваров Австрии. Ее кулинарные рецепты дадут возможность убедиться в том, что блюда здоровой кухни могут быть по вкусу даже самому взыскательному гурману.

Ранее книга выходила под названием «Едим правильно. Дорога к здоровому питанию».

Электронная книга из серии Дорога исцеления автор(-ы) Рудигер Дальке в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, лечебное голодание, здоровое питание, диетическая кухня, Рудигер Дальке.

Можно читать Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 379.00 руб.

Арнольд Эрет   Живое питание по методу доктора Эрета в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Живое питание по методу доктора Эрета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8167577:

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета – природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи – свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет «слизью», является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета, сыроедение, правильный выбор и обработка продуктов способствуют растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит его очищение.

Профессор Эрет дает доступные для понимания рекомендации, предлагает рецепты и разъясняет суть ошибок медицинской науки. Целебная бесслизистая диета помогает вновь обрести здоровье при всех болезнях (зачастую даже тех, которые считаются неизлечимыми).

В этой книге приведены рекомендации по применению данного метода. Однако она ни в коем случае не может целиком и полностью заменить помощь опытного диетолога или врача.

Идеям и принципам Арнольда Эрета уделил в своем творчестве особое внимание Вадим Зеланд, автор книг по Трансерфингу. Предисловие Вадима Зеланда читатель найдет в этой книге.

Электронная книга из серии Вадим Зеланд автор(-ы) Арнольд Эрет в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровое питание, диетическая кухня, Арнольд Эрет.

Можно читать Живое питание по методу доктора Эрета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд   Еда под контролем мозга в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Еда под контролем мозга

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6896824:

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мартин Ингвар, Гунилла Эльд в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, самовоспитание, Мартин Ингвар, Гунилла Эльд.

Можно читать Еда под контролем мозга ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.00 руб.

Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори   Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 13145825:

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.

В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори.

Можно читать Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Виталий Шевченко   Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9756189:

Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.

Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах.

Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей…

Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно «вкусно» нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Виталий Шевченко в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, долголетие, рацион, здоровое питание, диетическая кухня, Виталий Шевченко.

Можно читать Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Хэйли Помрой, Ив Адамсон   Диета для ускорения метаболизма в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Диета для ускорения метаболизма

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6706818:

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

Электронная книга из серии автор(-ы) Хэйли Помрой, Ив Адамсон в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, авторские методики, Хэйли Помрой, Ив Адамсон.

Можно читать Диета для ускорения метаболизма ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Джо Робинсон   Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9754189:

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

Электронная книга из серии автор(-ы) Джо Робинсон в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, здоровый образ жизни, рацион, здоровое питание, диетическая кухня, Джо Робинсон.

Можно читать Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Любовь Невская   Экспресс-рецепты. Французская белковая диета в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6509095:

Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день – и худейте без усилий!

Электронная книга из серии Экспресс-рецепты автор(-ы) Любовь Невская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, здоровое питание, диетическая кухня, Любовь Невская.

Можно читать Экспресс-рецепты. Французская белковая диета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 65.00 руб.

Сергей Гладков   Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6871387:

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Электронная книга из серии Энергия здоровья автор(-ы) Сергей Гладков в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, сыроедение, здоровое питание, диетическая кухня, профилактика заболеваний, Сергей Гладков.

Можно читать Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 179.00 руб.

Р. Кожемякин, Л. Калугина   Раздельное питание в жанре Кулинария

Электронная книга Раздельное питание

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8354855:

Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели как Авиценна и Гипократ.

Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Это означает, что условия переваривания различной пищи существенно отличаются один от другого и при употреблении не сочетающихся между собой продуктов происходит нарушение пищеварения.

Раздельное питание находит все больше последователей и нуждается во всестороннем освещении.

Электронная книга из серии автор(-ы) Р. Кожемякин, Л. Калугина в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, кулинарные рецепты, раздельное питание, диетическая кухня, Р. Кожемякин, Л. Калугина.

Можно читать Раздельное питание ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Сергей Кашин   Постные блюда в жанре Кулинария

Электронная книга Постные блюда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8079678:

Соблюдение поста требует значительных моральных и физических усилий. Именно поэтому постное меню должно быть разнообразным! В нашей книге собраны рецепты простых в приготовлении и очень вкусных постных блюд.

Электронная книга из серии Еще вкуснее и проще автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, диетическая кухня, оригинальные рецепты, постные блюда, Сергей Кашин.

Можно читать Постные блюда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Оксана Зубкова, Анна Лубневская   Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22173606:

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.

Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Электронная книга из серии Академия женского здоровья автор(-ы) Оксана Зубкова, Анна Лубневская в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме женское здоровье, оздоровительные системы, омоложение организма, диетическая кухня, оригинальные рецепты, Оксана Зубкова, Анна Лубневская.

Можно читать Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Елена Мотова   Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей в жанре Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23997456:

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Электронная книга из серии Научпоп для всех автор(-ы) Елена Мотова в жанре Здоровье, Биология, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме научно-популярная литература, разоблачения, правильное питание, нарушение обмена веществ, диетическая кухня, научные исследования, желудочно-кишечный тракт, Елена Мотова.

Можно читать Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Сергей Кашин   Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8878687:

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные килограммы, почувствовать себя стройной и легкой! Теперь вы будете худеть без мучительного чувства голода, ведь в этом издании содержатся вкусные и разнообразные рецепты блюд на любой, даже самый взыскательный вкус!

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, кулинарные рецепты, разгрузочные дни, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Сергей Кашин   Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6666441:

Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, молочные продукты, Сергей Кашин.

Можно читать Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин   Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6666438:

Раздельное питание – здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, вы сможете улучшить общее состояние своего организма, а так же похудеть!

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, раздельное питание, здоровое питание, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин   Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694870:

Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин   Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694872:

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, рецепты здорового питания, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин, Гера Треер   Лечебное питание. Блюда с медом в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Лечебное питание. Блюда с медом

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6694897:

Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом.

Мы предлагаем вам книгу, с помощью которой вы узнаете о рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе или с добавлением пчелиного меда.

Электронная книга из серии Здоровый образ жизни и долголетие автор(-ы) Сергей Кашин, Гера Треер в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, лечение продуктами пчеловодства, диетическая кухня, Сергей Кашин, Гера Треер.

Можно читать Лечебное питание. Блюда с медом ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сергей Кашин   Легкие салаты для похудения в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Легкие салаты для похудения

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8872630:

В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике!

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме салаты, похудение, лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, Сергей Кашин.

Можно читать Легкие салаты для похудения ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.00 руб.

Сборник рецептов   Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров в жанре Кулинария

Электронная книга Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8222443:

Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек.

В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии.

А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие.

Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи.

Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами.

Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Электронная книга из серии Кулинария. Здоровое питание автор(-ы) Сборник рецептов в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, диетическая кухня, Сборник рецептов.

Можно читать Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Лариса Абрикосова   Здоровье кишечника в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Здоровье кишечника

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9806739:

Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врачу не идут, надеются, что само пройдет. Может и пройти, если пожизненно соблюдать диету. Но ведь это так сложно! Людей, которые питаются здоровой пищей, можно пересчитать по пальцам. Очень часто встречается нарушение микрофлоры кишечника, и вот уже у каждого второго диагностируют дисбактериоз, а вслед за ним и ослабление иммунитета, энтероколиты и колиты… Обо всех этих недугах мы расскажем в книге… Также речь пойдет о целиакии – очень тяжелом системном заболевании, которое достаточно эффективно лечится одной диетой.

Купите нашу книгу о здоровье кишечника, вооружитесь знаниями, прочтите о возможных способах избавления от проблем. В лечении кишечных заболеваний важную роль играет немедикаментозное лечение: диеты, отвары и настои лекарственных трав – все это будет подробно и доходчиво описано в книге. И хочется пожелать, чтобы все познания, приобретенные после прочтения, никогда не пригодились на практике…

Электронная книга из серии ЗдОрОво живешь автор(-ы) Лариса Абрикосова в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, очищение организма, заболевания органов пищеварения, здоровое питание, диетическая кухня, желудочно-кишечный тракт, Лариса Абрикосова.

Можно читать Здоровье кишечника ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

  Домашняя колбаса, буженина и другие копченые и соленые блюда в жанре Кулинария

Электронная книга Домашняя колбаса, буженина и другие копченые и соленые блюда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3917145:

В книге представлены рецепты приготовления домашней колбасы, буженины и других копченых и соленых блюд.

Электронная книга из серии Кулинария. Моя кулинарная библиотечка автор(-ы) в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме домашние заготовки, здоровое питание, диетическая кухня, .

Можно читать Домашняя колбаса, буженина и другие копченые и соленые блюда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 33.99 руб.

Ярослава Сурженко   Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда в жанре Здоровье, Руководства, Кулинария

Электронная книга Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6691794:

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.

Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».

Электронная книга из серии автор(-ы) Ярослава Сурженко в жанре Здоровье, Руководства, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, диеты, коррекция фигуры, диетическая кухня, снижение веса, авторские методики, избыточный вес, Ярослава Сурженко.

Можно читать Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Вероника Середенко   Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 36076987:

В книге собраны более 140 рецептов десертов и выпечки без молока и почти все – без яиц (специально помечены): мороженое, торты, суфле, конфеты, кремы и пропитки для тортов и др. Идеальная книга для аллергиков, веганов и постящихся! Ведь образ жизни или аллергия на молочный белок – не повод отказываться от сладкого! Надеюсь, вам больше не придется каждый раз искать в интернете рецепты «чего-нибудь вкусненького» и эта книга будет у вас всегда под рукой. Книга необычного формата – без лишних фотографий, только подробные, пошаговые рецепты и полезные советы. Вкусного вам прочтения, не бойтесь пробовать новые рецепты и экспериментируйте!

Электронная книга из серии автор(-ы) Вероника Середенко в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, сладости, кулинарные рецепты, диетическая кухня, вегетарианская кухня, Вероника Середенко.

Можно читать Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Ирина Пигулевская   Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6451636:

Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части – рецепты для детишек дошкольного возраста. В третьей части – подборка рецептов для школьников. А уж если ваш отпрыск не дай бог страдает пищевой аллергией, то вас порадует четвертая часть книги, в которой речь пойдет об особенностях питания детей, подверженных этому недугу. С помощью авторских советов вам не составит труда вкусно и безопасно накормить ребенка с непереносимостью каких-либо продуктов.

С помощью нашей книги вы приготовите множество самых различных блюд: от нежных пюре, супчиков и соков до вторых блюд и восхитительных десертов. Питаясь правильно, ваше чадо будет счастливо и абсолютно здорово.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Пигулевская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме детское питание, рецепты здорового питания, диетическая кухня, уход за ребенком, Ирина Пигулевская.

Можно читать Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.

Р. Кожемякин, Л. Калугина   Готовим диетические блюда в жанре Кулинария

Электронная книга Готовим диетические блюда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8373851:

Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное состояние, но и способствует нарушению биохимических процессов в организме, что может привести к очень тяжелым заболеваниям.

Под диетой понимают не только рацион, но и режим приема пищи, способные вместе обеспечить полноценное питание заболевшего человека, облегчить его физическое и психическое состояние. Диетическое питание широко используется в комплексном лечении почти всех заболеваний. Конкретную диету больным людям назначают врачи.

Цель этой книги – помочь людям приготовить для себя более разнообразные блюда из назначенной врачом диеты, подобрать наиболее подходящие способы их приготовления. Качество любого блюда, в том числе диетического, зависит от качества

Электронная книга из серии автор(-ы) Р. Кожемякин, Л. Калугина в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме правильное питание, кулинарные рецепты, блюда на каждый день, здоровое питание, диетическая кухня, Р. Кожемякин, Л. Калугина.

Можно читать Готовим диетические блюда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Е. Соколова   Быстрые домашние заготовки из овощей в жанре Кулинария

Электронная книга Быстрые домашние заготовки из овощей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3917055:

Домашние заготовки – это всегда особый вкус. Как правило, именно они становятся «гвоздем» любого стола. Домашние заготовки позволяют сделать доступными необходимые для организма вещества, находящиеся в свежих овощах и фруктах в очень короткий отрезок времени. Благодаря заготовкам и консервированию продукты надолго сохраняют вкус и свои полезные свойства.

Не стоит бояться слова «заготовки» – это не всегда требует самоотречения и много времени. Мы предлагаем вам несложные, и главное – быстрые рецепты, которые позволят создать запас из вкусных и полезных овощей, разнообразить домашний стол зимой и удивить гостей оригинальными закусками в праздники.

Электронная книга из серии Очень просто автор(-ы) Е. Соколова в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровое питание, диетическая кухня, домашний стол, Е. Соколова.

Можно читать Быстрые домашние заготовки из овощей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 19.99 руб.

Доктор Нонна   Безглютеновая диета по-русски в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга Безглютеновая диета по-русски

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8966731:

Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется к лучшему. Автор не только раскрывает механизмы безглютеновой диеты, но и предлагает рецепты здорового питания на каждый день. Поверьте, успех гарантирован!

Электронная книга из серии Доктор Нонна рекомендует автор(-ы) Доктор Нонна в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диеты, лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, Доктор Нонна.

Можно читать Безглютеновая диета по-русски ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 139.00 руб.

Ирина Акулина   Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария

Электронная книга Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38198944:

Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от сметаны, сливочного масла, йогурта добровольно вряд ли кто-нибудь сможет: а что тогда есть?А готовить отдельно для мужа, детей, отдельно – для себя: где взять силы и время?! Выход есть – готовить вкусную и разнообразную еду для всей семьи без глютена и без лактозы. А, уж если говорить о здоровой еде, то можно обойтись и без мяса (хотя бы иногда).

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Акулина в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, здоровье без лекарств, кулинарные рецепты, диетическая кухня, постные блюда, Ирина Акулина.

Можно читать Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Е. Соколова   Аэрогриль. Готовим на даче в жанре Кулинария

Электронная книга Аэрогриль. Готовим на даче

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3916255:

Аэрогриль незаменим для тех, кто любит не только вкусную, но и полезную пищу.

Если у вас на даче есть электричество, то аэрогриль вам в помощь. Наша книга предоставляет возможность составить полное меню из повседневных блюд и праздничных угощений для отдыхающих за городом. С помощью приведенных рецептов в аэрогриле сможет готовить даже ребенок, а взрослые смогут разнообразить свое меню вкусными и здоровыми блюдами.

Электронная книга из серии Очень просто автор(-ы) Е. Соколова в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме кухонная техника, здоровое питание, аэрогриль, диетическая кухня, Е. Соколова.

Можно читать Аэрогриль. Готовим на даче ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 19.99 руб.

Елена Никитина   42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария

Электронная книга 42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28740544:

Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости из простых доступных ингредиентов. • Перестанете ломать голову, что бы вкусное и безвредное дать своему ребенку. • Приготовите полезные конфеты за 10 минут, мороженое без яиц, торт без выпечки, хлеб без муки и еще множество вкуснейших сладостей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Елена Никитина в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, правильное питание, кулинарные рецепты, здоровое питание, диетическая кухня, Елена Никитина.

Можно читать 42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

А. Синельникова   299 рецептов заготовок без соли и сахара в жанре Здоровье, Здоровье, Кулинария

Электронная книга 299 рецептов заготовок без соли и сахара

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10697645:

Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными.

Способам заготовки без консервантов, рецептам без соли и сахара посвящена эта книга. В ней представлена вся необходимая информация о том, как правильно замораживать летне-осенний урожай; какие способы сушки существуют; как сушить ягоды и фрукты; в чем секреты сушки грибов; как без сахара и соли стерилизовать и пастеризовать заготовки; как хранить сделанные заготовки; а самое главное – 299 рецептов заготовок без соли и сахара на долгую холодную зиму! Эта книга, без сомнения, станет проводником в мир здоровья и кулинарного удовольствия.

Адресована широкому кругу читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) А. Синельникова в жанре Здоровье, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме домашние заготовки, рецепты здорового питания, диетическая кухня, А. Синельникова.

Можно читать 299 рецептов заготовок без соли и сахара ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

А. Синельникова   249 рецептов без жира в жанре Здоровье, Здоровье, Кулинария

Электронная книга 249 рецептов без жира

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10697640:

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…

Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.

Адресована широкой читательской аудитории.

Электронная книга из серии автор(-ы) А. Синельникова в жанре Здоровье, Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме рецепты здорового питания, диетическая кухня, А. Синельникова.

Можно читать 249 рецептов без жира ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

Валентина Ерофеева   20 блюд для стройных в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга 20 блюд для стройных

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28322407:

Книга «20 блюд для стройных» – отредактированная и дополненная версия книги «10 блюд для стройных». Добавлены новые рецепты, для каждого блюда рассчитана калорийность. Вам остается только купить продукты и начать творить!

Электронная книга из серии автор(-ы) Валентина Ерофеева в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме секреты стройности, быстрые рецепты, диетическая кухня, готовим вкусно, Валентина Ерофеева.

Можно читать 20 блюд для стройных ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 5.99 руб.

Ирина Акулина   100яблоко100 в жанре Сад и Огород, Хобби, Ремесла, Кулинария

Электронная книга 100яблоко100

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 31182920:

Яблочко – и наливное, и молодильное, и райское… Яблони – украшение российских садов. У нас они растут везде, даже в северных широтах. И нужно ли доказывать, что полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко – нет?И что замечательно: яблоки почти гипоаллергенны и их можно употреблять практически всем. Яблоки вкусны и доступны, они круглый год присутствует в нашем рационе. Из яблок и с яблоками можно приготовить самую разную еду: и супы, и пироги, и десерты, и салаты…

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Акулина в жанре Сад и Огород, Хобби, Ремесла, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме Самиздат, выпечка, диеты, диетическая кухня, кулинарная классика, Ирина Акулина.

Можно читать 100яблоко100 ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Сергей Кашин   1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8012346:

В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.

Электронная книга из серии Ваша великолепная фигура автор(-ы) Сергей Кашин в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме похудение, коррекция фигуры, здоровое питание, диетическая кухня, снижение веса, Сергей Кашин.

Можно читать 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Ирина Вечерская   100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18403114:

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Электронная книга из серии Душевная кулинария автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме салаты, коррекция фигуры, диетическая кухня, блюда из овощей, снижение веса, Ирина Вечерская.

Можно читать 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Ирина Вечерская   100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Кулинария, Здоровье

Электронная книга 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23882719:

Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение оттока желчи и образуется ее застой. Лучшим лечением холецистита является соблюдение жесткой диеты, результатом которой становится разгрузка желчного пузыря, а также улучшение его функций. Главной целью диеты при развитии холецистита является нормализация отделения желчи и нормализация функций печени. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом. На ее страницах вы найдете сто кулинарных рецептов для страдающих холециститом. Приятного аппетита!

Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Кулинария, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, диетическая кухня, желудочно-кишечный тракт, Ирина Вечерская.

Можно читать 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Ирина Вечерская   100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга 100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9751100:

Данная книга расскажет о том, как питаться при хронической почечной недостаточности. Малобелковая диета с ограничением употребления животных белков, фосфора, натрия способствует торможению прогрессирования почечной недостаточности, снижает возможность возникновения осложнений. Употребление белка должно быть строго дозировано. Предпочтение отдается белкам растительного происхождения, в которых содержание фосфора меньше. Рекомендованы соевые белки. Как приготовить разнообразные, вкусные и сытные блюда, которые не нанесут урона вашему самочувствию, расскажет эта книга.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Электронная книга из серии Душевная кулинария автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, хроническая почечная недостаточность, здоровое питание, диетическая кухня, заболевания мочеполовой системы, Ирина Вечерская.

Можно читать 100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Ирина Вечерская   100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Здоровье, Кулинария

Электронная книга 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 35770137:

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез. Обязательным условием при постановке любого из этих диагнозов является диета. Исключение нежелательных отныне для организма продуктов и, наоборот, включение полезных при данном состоянии помогут костям и суставам уменьшить проявления боли и избежать ограничения подвижности, сохранить хорошее самочувствие. Довольно часто одна только правильная диета уже способна избавить человека от частых приступов подагры! И даже соблюдая диету, можно питаться вкусно и разнообразно, о чем и поведает наша книга. Будьте здоровы!

Электронная книга из серии Душевная кулинария автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Здоровье, Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, остеохондроз, рецепты здорового питания, диетическая кухня, лечение суставов, Ирина Вечерская.

Можно читать 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.99 руб.

Ирина Вечерская   100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22968939:

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого соблюдения пищевого режима. Мы расскажем, как питаться при желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии желчновыводящих путей и состоянии после удаления желчного пузыря. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом.

Электронная книга из серии Душевная кулинария автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Кулинария, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, заболевания органов пищеварения, диетическая кухня, Ирина Вечерская.

Можно читать 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.90 руб.