Олег Асташенко Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день в жанре Здоровье, Медицина
Электронная книга Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25451884:
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами.
В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению.
Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат – здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», – говорит автор.
Книга Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день из серии автор(-ы) Олег Асташенко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечение без лекарств, лечение суставов, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Олег Асташенко.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.