позвоночник

Валентин Дикуль   Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 639575:

Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь!

Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.

Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!

Книга Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, массаж, лечебная гимнастика, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.00 руб.

Анатолий Ситель   Соло для позвоночника в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Соло для позвоночника

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 154871:

Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.

В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.

Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий – прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.

Настоящее издание переработано и дополнено автором, включает новые уникальные материалы.

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Книга также издавалась под названием «Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах».

Книга Соло для позвоночника из серии автор(-ы) Анатолий Ситель в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечение без лекарств, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, самопомощь, Анатолий Ситель.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 176.00 руб.

Нина Куропаткина   Реабилитация спортсменов и физкультурников при повреждениях позвоночника и спинного мозга в жанре Учебная литература, Медицина

Электронная книга Реабилитация спортсменов и физкультурников при повреждениях позвоночника и спинного мозга

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 16937309:

В учебном пособии в доступной форме изложены общие вопросы по основам организации реабилитационных мероприятий, принципов реабилитационного обследования, основных средствах реабилитации. Особое внимание уделено таким разделам, как методология клинической оценки двигательных функций и уровня жизнедеятельности, восстановительное лечение при различных формах двигательных нарушений. В пособии также рассматриваются критерии эффективности реабилитации и вопросы медико-социальной экспертизы больных с двигательными нарушениями. Последовательность изложения материала соответствует последовательности, принятой в учебниках по физической реабилитации.

Книга Реабилитация спортсменов и физкультурников при повреждениях позвоночника и спинного мозга из серии автор(-ы) Нина Куропаткина в жанре Учебная литература, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме реабилитация, позвоночник, лечебная гимнастика, восстановление после травм и операций, социальная адаптация, Нина Куропаткина.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 320.00 руб.

Евгения Береславская   Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику в жанре Здоровье, Здоровье, Медицина

Электронная книга Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42534710:

Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания – радикулита. Это поражение корешков спинномозговых нервов, при котором любое их движение или сдавливание причиняет сильную боль и лишает человека возможности двигаться.

Помочь читателям справиться с этим недугом и быстро вернуться к нормальной жизни призвана эта книга. Прочитав ее, вы узнаете о медикаментозных и физиотерапевтических методах лечения радикулита, о таких экзотических видах лечения, как металлотерапия и лечение змеиным ядом. Комплекс физических упражнений, описанный в книге, призван ускорить выздоровление больных радикулитом. Целебные травяные сборы, ванны, аппликации и продукты пчеловодства также являются важными составляющими лечения этого заболевания.

Для широкого круга читателей.

Книга Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику из серии Советует доктор: тактика и стратегия здоровья автор(-ы) Евгения Береславская в жанре Здоровье, Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, народные средства, лечение без лекарств, заболевания позвоночника, Евгения Береславская.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Людмила Очерет, Александр Очерет   Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29825371:

Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журналист. Исключительно полезный для людей, доступный и увлекательный результат союза передовой медицины и слова – перед вами. В книге рассказывается о лечении и профилактике заболеваний спины и ортопедических заболеваний, которыми страдают сегодня почти все – от мала до велика. Именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, долголетие, жизненная активность и сила. Помните: предупрежден – значит вооружен!

Книга Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине из серии Мудрые советы автор(-ы) Людмила Очерет, Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, долголетие, остеохондроз, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, заболевания позвоночника, Людмила Очерет, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 129.00 руб.

Анатолий Ситель   От болей в спине в жанре Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес

Электронная книга От болей в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 10831399:

Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов.

Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Поэтому от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и подвижность, но и работа всех остальных органов и систем организма.

Метод профессора Анатолия Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения – и избавитесь от других хронических недомоганий.

Книга От болей в спине из серии автор(-ы) Анатолий Ситель в жанре Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, Анатолий Ситель.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Юлия Попова   Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 4952681:

Остеохондроз позвоночника – это заболевание, связанное со старением и разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж. Они, в свою очередь приводят к защемлению нерва и, соответственно, болям в спине и отдельных органах, за работу которого отвечает нерв. Боль, малоподвижность, развитие воспалительных заболеваний становятся спутниками остеохондроза.

Можно ли остановить или предупредить этот разрушительный процесс? Конечно, да. Используя достижения современной медицины совместно с находками медицины народной, вы сможете вернуть себе гибкость и легкость движений, избавитесь от боли и страданий, снимите воспаление и вновь вернетесь к нормальной, полноценной жизни.

Книга Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения из серии Ваш семейный врач автор(-ы) Юлия Попова в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме фитотерапия, позвоночник, акупунктура, опорно-двигательная система, Юлия Попова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Александр Очерет   Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 646595:

В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя распознать и вылечить свои недуги.

Книга Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения из серии Методики доктора Очерета автор(-ы) Александр Очерет в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, гимнастика, правильное питание, остеохондроз, Александр Очерет.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.90 руб.

Анастасия Фадеева   Остеохондроз. Как победить боль в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Остеохондроз. Как победить боль

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 423042:

Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием – остеохондрозом! Проблемы с позвоночником незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничение движений, а лечению поддаются с трудом. Наша книга поможет вам справиться с остеохондрозом. В ней вы найдете лучшие рецепты и методики, известные науке на сегодняшний день.

Книга Остеохондроз. Как победить боль из серии автор(-ы) Анастасия Фадеева в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, массаж, лечебная гимнастика, остеохондроз, Анастасия Фадеева.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Марк Жолондз   Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 584875:

Марк Яковлевич Жолондз – специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья позвоночника. Автор культовых книг о гипертонии, астме и проблемах онкологии.

Болит спина?

Частые головные боли?

Чувствуете слабость?

Появился целый «букет» разных болезней?

Скорее всего, проблема в позвоночнике!

Марк Яковлевич Жолондз рассказывает о возникновении и развитии остеохондрозов, доказывая, что механизм действия этого заболевания в большинстве случаев неверно толкуется современной медициной. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности! Автор предостерегает от применения таких методов лечения, как массаж, электрофорез, вытяжение позвоночника, новокаиновые блокады, которые могут оказать обратное действие и лишь усугубить недуг.

Любое заболевание легче не лечить, а предупредить. Поэтому наряду с методами лечения остехондрозов Марк Жолондз дает ряд рекомендаций для профилактики заболеваний позвоночника. Многие положения можно смело назвать сенсационными!

Книга Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение из серии автор(-ы) Марк Жолондз в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме народная медицина, позвоночник, остеохондроз, осанка, Марк Жолондз.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Светлана Чабаненко   Массаж при радикулитах в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Массаж при радикулитах

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 165319:

Наряду с триадой проверенных средств, для лечения и профилактики радикулитов используют массаж. В данной книге вы найдете описание различных приемов массажа и методик их проведения при шейном, грудном и пояснично-крестцовом радикулите. Однако, прежде чем начать применять их на практике, вам придется посоветоваться с лечащим врачом. Наряду с массажем, для профилактики радикулита можно использовать лечебную гимнастику; одна из методик ее проведения приведена в данной книге.

Книга Массаж при радикулитах из серии Массаж и фитнес автор(-ы) Светлана Чабаненко в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, радикулит, Светлана Чабаненко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Виктор Ченцов   Мануальная гимнастика для позвоночника в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Медицина

Электронная книга Мануальная гимнастика для позвоночника

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 427982:

Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника – представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника.

Мануальная гимнастика – это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:

• сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми;

• предупредить и излечить болезни позвоночника;

• сэкономить на дорогостоящих лечебных процедурах.

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО!

Книга Мануальная гимнастика для позвоночника из серии Семейный доктор автор(-ы) Виктор Ченцов в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, правильное питание, лечебная гимнастика, Виктор Ченцов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Валентин Дикуль   Лечим спину от остеохондроза в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Лечим спину от остеохондроза

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 2377315:

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу.

Самая частая причина боли в спине – остеохондроз.

Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины.

При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.

Книга Лечим спину от остеохондроза из серии Валентин Дикуль автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, остеохондроз, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Валентин Дикуль   Лечим спину от грыж и протрузий в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Лечим спину от грыж и протрузий

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 2377295:

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.

Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.

Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

Книга Лечим спину от грыж и протрузий из серии Валентин Дикуль автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Дарья Нестерова   Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 426002:

Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и пр. Все это можно применять самостоятельно и в домашних условиях, предварительно посетив специалиста.

Книга Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами из серии автор(-ы) Дарья Нестерова в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме диета, позвоночник, массаж, сокотерапия, лечебное питание, Дарья Нестерова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 45.00 руб.

Леонид Рудницкий, Людмила Рудницкая   Кинезитерапия суставов и позвоночника в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Кинезитерапия суставов и позвоночника

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 587195:

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.

Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!

Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга Кинезитерапия суставов и позвоночника из серии «Семейный доктор») автор(-ы) Леонид Рудницкий, Людмила Рудницкая в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме народная медицина, позвоночник, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, Леонид Рудницкий, Людмила Рудницкая.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 54.44 руб.

Анатолий Ситель   Избавься от боли. Боль в позвоночнике в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Избавься от боли. Боль в позвоночнике

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 657875:

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его!

В книге «Избавься от боли. Боль в позвоночнике» доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника.

Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения.

Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.

Книга Избавься от боли. Боль в позвоночнике из серии автор(-ы) Анатолий Ситель в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, Анатолий Ситель.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Анатолий Ситель   Избавить от боли: в голове, спине, суставах в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Избавить от боли: в голове, спине, суставах

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22484750:

Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в голове, в разных отделах позвоночника и суставах, восстановив их гибкость и подвижность за короткий срок.

В основе уникального метода доктора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц. Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека: он является формообразующей осью для всего тела, через который идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам. Поэтому любые ноющие или простреливающие боли в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму, – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов и систем организма.

Исходя из опыта своей медицинской практики, доктор дал доступные объяснения самым распространенным заболеваниям спины, суставов и головы, составил список важных советов, которые уже помогли тысячам больных. Среди них – офисные работники и операторы, водители и кассиры, школьники и фрилансеры, часами просиживающие за компьютером, словом, все те, кого профессия буквально обрекает вести сидячий образ жизни.

Книга Избавить от боли: в голове, спине, суставах из серии Если врачи не помогли автор(-ы) Анатолий Ситель в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, головная боль, лечебная гимнастика, боль в суставах, опорно-двигательная система, заболевания суставов, мануальная терапия, Анатолий Ситель.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Виталий Гитт   Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 422742:

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.

Книга Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов из серии автор(-ы) Виталий Гитт в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, здоровый образ жизни, остеохондроз, осанка, Виталий Гитт.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Валентин Дикуль   За компьютером без боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга За компьютером без боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 643885:

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.

Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.

Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Книга За компьютером без боли в спине из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Валентин Дикуль   За рулем без боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга За рулем без боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 649185:

Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической.

Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины.

Последуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Книга За рулем без боли в спине из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, правильное питание, самомассаж, лечебная гимнастика, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Валентин Дикуль   Жизнь без боли в пояснице в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Жизнь без боли в пояснице

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 643875:

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?

Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме.

Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит.

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Книга Жизнь без боли в пояснице из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 69.00 руб.

Валентин Дикуль   Жизнь без боли в шее в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Жизнь без боли в шее

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 649195:

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.

Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, впервые разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях представляет лично Валентин Иванович.

Следуйте советам легендарного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Книга Жизнь без боли в шее из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, правильное питание, лечебная физкультура, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 59.00 руб.

Виталий Епифанов, Александр Епифанов   Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 649205:

Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. Для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении за компьютером и нашей плохой экологии?

Ответ на этот вопрос дают профессора Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы, самые известные специалисты России в области восстановительной медицины, академики медицинских наук.

В книге даны основы необходимых знаний, много конкретных упражнений, понятные схемы и рисунки. Теперь вы можете быть уверены, что позаботились о позвоночнике и спине ваших любимых дочки или сына. Здоровье и благородная осанка помогут их продвижению в учебе и жизни.

Книга Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых из серии автор(-ы) Виталий Епифанов, Александр Епифанов в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, массаж, лечебная косметика, Виталий Епифанов, Александр Епифанов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 79.00 руб.

Анжела Евдокимова   Боль в спине. Комплексная методика лечения в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга Боль в спине. Комплексная методика лечения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 424902:

Боль в спине – беда очень многих людей. Большинство из них уже смирились с этим, поэтому мучаются годами и терпят. Ведь проблемы с позвоночником действительно очень сложно решить. Тем не менее это реально, и сдаваться ни в коем случае не следует! Эта книга поможет вам избавиться от болей в спине. Автор предлагает комплексный подход, который включает в себя несколько видов лечебных гимнастик, в том числе восточных, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии, а также многое другое.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга Боль в спине. Комплексная методика лечения из серии автор(-ы) Анжела Евдокимова в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, массаж, консервативное лечение, Анжела Евдокимова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.00 руб.

Валентин Дикуль   Болит шея? Лучшие лечебные упражнения в жанре Медицина, Здоровье

Электронная книга Болит шея? Лучшие лечебные упражнения

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 20549713:

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.

Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница.

Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.

Книга Болит шея? Лучшие лечебные упражнения из серии Легендарные упражнения для спины и суставов автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Медицина, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, система упражнений, авторские методики, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Анатолий Ситель   Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах в жанре Здоровье, Медицина, Медицина

Электронная книга Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 17689747:

Позвоночник – источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем органам! Поэтому сохранение позвоночника – первоочередная задача для каждого человека.

В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при помощи лечебных поз-движений ликвидировать боль в позвоночнике и суставах, восстановить их подвижность и гибкость. В основе метода лежит расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, которые непосредственно связаны с источником боли – отделом позвоночника или суставом.

Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий – прежде всего восстановите здоровье позвоночника.

Книга также издавалась под названием «Соло для позвоночника».

Книга Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах из серии автор(-ы) Анатолий Ситель в жанре Здоровье, Медицина, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечение без лекарств, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, самопомощь, Анатолий Ситель.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 229.00 руб.

Валентин Дикуль   3 лучшие системы от боли в спине в жанре Здоровье, Медицина

Электронная книга 3 лучшие системы от боли в спине

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 639565:

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?

Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.

Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!

Книга 3 лучшие системы от боли в спине из серии автор(-ы) Валентин Дикуль в жанре Здоровье, Медицина, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме позвоночник, лечебная гимнастика, остеохондроз, Валентин Дикуль.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.