Ирина Пигулевская Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование
Электронная книга Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3944235:
Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
Электронная книга из серии Советы опытного доктора автор(-ы) Ирина Пигулевская в жанре Здоровье, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме здоровый образ жизни, депрессия, нервная система, Ирина Пигулевская.
Можно читать Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.