Гарт Гилмор, Артур Лидьярд Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Здоровье
Электронная книга Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 436715:
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
Электронная книга из серии автор(-ы) Гарт Гилмор, Артур Лидьярд в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, уход за собой, физические нагрузки, коррекция фигуры, Гарт Гилмор, Артур Лидьярд.
Можно читать Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.