Корин Свит Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост
Электронная книга Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11130328:
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.
Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.
Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Электронная книга из серии автор(-ы) Корин Свит в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психическое здоровье, самопомощь, работа над собой, Корин Свит.
Можно читать Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 749.50 руб.