Корин Свит Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост
Электронная книга Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11130328:
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.
Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.
Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Электронная книга из серии автор(-ы) Корин Свит в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме психическое здоровье, самопомощь, работа над собой, Корин Свит.
Можно читать Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
Корин Свит Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье