Холли Филлипс Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Электронная книга Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21560005:
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Электронная книга из серии автор(-ы) Холли Филлипс в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме женское здоровье, Холли Филлипс.
Можно читать Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.