Ирина Вечерская 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно в жанре Кулинария
Электронная книга 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 11642766:
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.
Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
Электронная книга из серии автор(-ы) Ирина Вечерская в жанре Кулинария, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме лечебное питание, здоровое питание, вегетарианская кухня, Ирина Вечерская.
Можно читать 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.