Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова Классическая аэробика в жанре Спорт, фитнес, Руководства
Электронная книга Классическая аэробика
Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39450151:
В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности.
Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время.
Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.
Книга Классическая аэробика из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Спорт, фитнес, Руководства, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.