Митху Сторони Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием в жанре Самосовершенствование, Личностный рост
Электронная книга Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38682029:
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Электронная книга из серии автор(-ы) Митху Сторони в жанре Самосовершенствование, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме депрессия, борьба со стрессом, работа над собой, антистресс, Митху Сторони.
Можно читать Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.