Дэвид Бернс

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Книга Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток из серии , созданная Дэвид Бернс, может относится к жанру Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток с идентификатором 40975505 составляет 299.00 руб.Дэвид Бернс Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40975505:

 

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Бернс в жанре Психотерапия и консультирование, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме депрессия, повышение самооценки, когнитивная психология, Дэвид Бернс.

Можно читать Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Книга Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты из серии , созданная Дэвид Бернс, может относится к жанру Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Социальная психология, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты с идентификатором 38975139 составляет 199.00 руб.Дэвид Бернс   Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Социальная психология, Зарубежная психология

Электронная книга Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38975139:

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дэвид Бернс в жанре Личностный рост, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Социальная психология, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме психология отношений, эффективное общение, психология конфликта, управление конфликтами, советы психолога, межличностные коммуникации, преодоление проблем, искусство общения, Дэвид Бернс.

Можно читать Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.