Джессами Хибберд, Джо Асмар Эта книга поможет вам выспаться в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Самосовершенствование, Личностный рост, Зарубежная психология
Электронная книга Эта книга поможет вам выспаться
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 21997938:
Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.
Электронная книга из серии Книга-психолог автор(-ы) Джессами Хибберд, Джо Асмар в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Самосовершенствование, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме бессонница, режим дня, психологические тренинги, самопознание, самовоспитание, Джессами Хибберд, Джо Асмар.
Можно читать Эта книга поможет вам выспаться ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.