Рут Винтер, Вонда Райт Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Электронная книга Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23172298:
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» – настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.
Электронная книга из серии автор(-ы) Рут Винтер, Вонда Райт в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, Рут Винтер, Вонда Райт.
Можно читать Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.