Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Книга Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом из серии , созданная Шарлотта Марки, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом с идентификатором 16898112 составляет 299.00 руб.Шарлотта Марки   Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 16898112:

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное – руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Эта книга будет полезна не только тем, кто уже отчаялся похудеть, но и тем, кто вполне доволен своим телом и даже не планирует садиться на диету.

Электронная книга из серии автор(-ы) Шарлотта Марки в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме , Шарлотта Марки.

Можно читать Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.