система упражнений

Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова   Классическая аэробика в жанре Спорт, фитнес, Руководства

Электронная книга Классическая аэробика

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39450151:

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности.

Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время.

Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Книга Классическая аэробика из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Спорт, фитнес, Руководства, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова   Базовые шаги степ-аэробики в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Базовые шаги степ-аэробики

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39454057:

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.

Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Книга Базовые шаги степ-аэробики из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.