Ольга Виноградова

Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова   Стретчинг в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Стретчинг

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39452486:

В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности техники базовых упражнений и методики занятий. В качестве рекомендаций предложены упражнения на растягивание разной степени сложности.

Учебно-методическое пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура».

Книга Стретчинг из серии автор(-ы) Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Лада Морозова, Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова   Основы силового тренинга в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Основы силового тренинга

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39452688:

Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.

Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.

Книга Основы силового тренинга из серии автор(-ы) Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки, физическая культура, Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова   Классическая аэробика в жанре Спорт, фитнес, Руководства

Электронная книга Классическая аэробика

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39450151:

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности.

Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время.

Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Книга Классическая аэробика из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Спорт, фитнес, Руководства, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова   Базовые шаги степ-аэробики в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Базовые шаги степ-аэробики

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39454057:

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.

Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Книга Базовые шаги степ-аэробики из серии автор(-ы) Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, здоровый образ жизни, аэробика, система упражнений, методики тренировок, физическая культура, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова, Лада Морозова.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.