Бретт Блюменталь

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год из серии , созданная Бретт Блюменталь, может относится к жанру Самосовершенствование, Личностный рост. Стоимость электронной книги Одна привычка в неделю. Измени себя за год с идентификатором 18695849 составляет 349.00 руб.Бретт Блюменталь Одна привычка в неделю. Измени себя за год в жанре Самосовершенствование, Личностный рост

Электронная книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18695849:

 

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Бретт Блюменталь в жанре Самосовершенствование, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, повышение самооценки, развитие творческих способностей, преодоление проблем, борьба со стрессом, работа над собой, Бретт Блюменталь.

Можно читать Одна привычка в неделю. Измени себя за год ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Одна привычка в неделю для всей семьи

Книга Одна привычка в неделю для всей семьи из серии , созданная Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан, может относится к жанру Самосовершенствование, Личностный рост. Стоимость электронной книги Одна привычка в неделю для всей семьи с идентификатором 42758670 составляет 399.00 руб.Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан Одна привычка в неделю для всей семьи в жанре Самосовершенствование, Личностный рост

Электронная книга Одна привычка в неделю для всей семьи

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42758670:

 

Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.

Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.

На русском языке публикуется впервые.

Электронная книга из серии автор(-ы) Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан в жанре Самосовершенствование, Личностный рост, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, повышение самооценки, развитие творческих способностей, преодоление проблем, борьба со стрессом, работа над собой, Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан.

Можно читать Одна привычка в неделю для всей семьи ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Книга Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни из серии , созданная Бретт Блюменталь, может относится к жанру Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье. Стоимость электронной книги Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни с идентификатором 8918562 составляет 459.00 руб.Бретт Блюменталь Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Электронная книга Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8918562:

 

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю – не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Электронная книга из серии автор(-ы) Бретт Блюменталь в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме здоровый образ жизни, правильное питание, Бретт Блюменталь.

Можно читать Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 459.00 руб.