Ю. Милоданова, В. Жданов, И. Жданов Обучение настольному теннису за 5 шагов в жанре Спорт, фитнес, Педагогика
Электронная книга Обучение настольному теннису за 5 шагов
Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22967363:
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.
Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.
Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Книга Обучение настольному теннису за 5 шагов из серии автор(-ы) Ю. Милоданова, В. Жданов, И. Жданов в жанре Спорт, фитнес, Педагогика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, теннис, методики тренировок, спортивная подготовка, Ю. Милоданова, В. Жданов, И. Жданов.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.