Спорт-драйв

Джон Делвз, Терри Лафлин   Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче в жанре Руководства, Спорт, фитнес

Электронная книга Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 3943955:

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

Электронная книга из серии Спорт-драйв автор(-ы) Джон Делвз, Терри Лафлин в жанре Руководства, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме методики тренировок, техника плавания, спортивное плавание, обучение плаванию, Джон Делвз, Терри Лафлин.

Можно читать Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 399.00 руб.

Джек Дэниелс   От 800 метров до марафона в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье

Электронная книга От 800 метров до марафона

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 5957127:

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.

В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.

Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

2-е издание.

Электронная книга из серии Спорт-драйв автор(-ы) Джек Дэниелс в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, Самосовершенствование, Здоровье, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме здоровый образ жизни, тренировки, тренировочные программы, Джек Дэниелс.

Можно читать От 800 метров до марафона ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.