спортивные нагрузки

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Книга Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни из серии , созданная Дмитрий Сафиоллин, может относится к жанру Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес. Стоимость электронной книги Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни с идентификатором 23982074 составляет 349.00 руб.Дмитрий Сафиоллин Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес

Электронная книга Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23982074:

 

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь. Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание жизни. Дмитрий Сафиоллин

Электронная книга из серии автор(-ы) Дмитрий Сафиоллин в жанре Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, спортивные нагрузки, самопомощь, работа над собой, самовоспитание, оздоровительный бег, Дмитрий Сафиоллин.

Можно читать Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 349.00 руб.

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Книга Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать из серии , созданная Андерс Хансен, может относится к жанру Медицина, Биология, Здоровье, Самосовершенствование, Прочая образовательная литература. Стоимость электронной книги Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать с идентификатором 42249196 составляет 249.00 руб.Андерс Хансен Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать в жанре Медицина, Биология, Здоровье, Самосовершенствование, Прочая образовательная литература

Электронная книга Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 42249196:

 

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Электронная книга из серии ЗОЖ по-скандинавски автор(-ы) Андерс Хансен в жанре Медицина, Биология, Здоровье, Самосовершенствование, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме здоровый образ жизни, спортивные нагрузки, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, человеческий мозг, советы врачей, Андерс Хансен.

Можно читать Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Книга Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки из серии , созданная Рональд Ренг, может относится к жанру Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология. Стоимость электронной книги Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки с идентификатором 39824097 составляет 280.00 руб.Рональд Ренг Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология

Электронная книга Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 39824097:

 

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос. Для широкого круга читателей.

Электронная книга из серии автор(-ы) Рональд Ренг в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме спортивные тренировки, физические нагрузки, спортивные нагрузки, оздоровительный бег, Рональд Ренг.

Можно читать Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 280.00 руб.

Роль тренажеров в спорте

Книга Роль тренажеров в спорте из серии , созданная Ольга Горбачева, Марина Соломченко, может относится к жанру Педагогика, Прочая образовательная литература. Стоимость книги Роль тренажеров в спорте с идентификатором 28738438 составляет 149.00 руб.Ольга Горбачева, Марина Соломченко   Роль тренажеров в спорте в жанре Педагогика, Прочая образовательная литература

Электронная книга Роль тренажеров в спорте

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28738438:

В учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические аспекты использования тренажерных устройств в спорте.

Материалы пособия могут быть использованы в учебном процессе преподавателями и студентами высших и средних учебных заведений, аспирантами, и педагогами по физической культуре и спорту.

Книга Роль тренажеров в спорте из серии автор(-ы) Ольга Горбачева, Марина Соломченко в жанре Педагогика, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, спортивные нагрузки, методики тренировок, спортивная подготовка, учебно-методическое пособие, Ольга Горбачева, Марина Соломченко.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Развитие выносливости у спортсменов

Книга Развитие выносливости у спортсменов из серии , созданная Виктор Семенов, Александр Николаев, может относится к жанру Прочая образовательная литература, Педагогика, Спорт, фитнес. Стоимость книги Развитие выносливости у спортсменов с идентификатором 25280059 составляет 249.00 руб.Виктор Семенов, Александр Николаев   Развитие выносливости у спортсменов в жанре Прочая образовательная литература, Педагогика, Спорт, фитнес

Электронная книга Развитие выносливости у спортсменов

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25280059:

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта.

В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок.

Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Книга Развитие выносливости у спортсменов из серии автор(-ы) Виктор Семенов, Александр Николаев в жанре Прочая образовательная литература, Педагогика, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные нагрузки, спортивная подготовка, педагогика спорта, спорт высших достижений, книги для тренеров, Виктор Семенов, Александр Николаев.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 249.00 руб.

Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта

Книга Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта из серии Библиотечка тренера, созданная Август Ревзон, Анатолий Якимов, может относится к жанру Прочая образовательная литература, Педагогика, Педагогика. Стоимость книги Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта с идентификатором 29834007 составляет 199.00 руб.Август Ревзон, Анатолий Якимов   Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта в жанре Прочая образовательная литература, Педагогика, Педагогика

Электронная книга Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта

Её можно читать ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 29834007:

Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости.

Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость.

Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.

Книга Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта из серии Библиотечка тренера автор(-ы) Август Ревзон, Анатолий Якимов в жанре Прочая образовательная литература, Педагогика, Педагогика, будет интересна тем, кто ищет информацию по теме спортивные тренировки, спортивные нагрузки, методики тренировок, педагогика спорта, книги для тренеров, Август Ревзон, Анатолий Якимов.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ     КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.