Коллектив авторов, Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию в жанре Воспитание детей, Социальная психология
Электронная книга Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 28506696:
C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи. «Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
Электронная книга из серии «Самокат» для родителей автор(-ы) Коллектив авторов, Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа в жанре Воспитание детей, Социальная психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг социальной коммуникации информацию на тему психологическая помощь, книги для родителей, борьба со стрессом, материнство, эмоциональные состояния, Коллектив авторов, Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа.
Можно читать Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.