Павел Федоренко, Илья Качай Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие в жанре Общая психология
Электронная книга Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25723624:
Данная книга – эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.
Электронная книга из серии автор(-ы) Павел Федоренко, Илья Качай в жанре Общая психология, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронных книг по психологии информацию по теме , Павел Федоренко, Илья Качай.
Можно читать Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 240.00 руб.