Б. Девенпорт, С. Скотт Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем в жанре Личностный рост, Зарубежная психология
Электронная книга Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 38880161:
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
Электронная книга из серии Сам себе психолог автор(-ы) Б. Девенпорт, С. Скотт в жанре Личностный рост, Зарубежная психология, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме как обрести счастье, преодоление проблем, рецепты счастья, работа над собой, тревожность, Б. Девенпорт, С. Скотт.
Можно читать Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.