Алексей Красиков Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье
Электронная книга Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 36068117:
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Электронная книга из серии Умный тренинг, меняющий жизнь автор(-ы) Алексей Красиков в жанре Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Психотерапия и консультирование, Здоровье, будет интересна тем, кто ожидает найти среди электронной литературы по психологии информацию по теме психотехники, психическое здоровье и психогигиена, советы психолога, самопомощь, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, тревожность, Алексей Красиков.
Можно читать Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.