Роберт Лэйн Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела в жанре Психотерапия и консультирование
Электронная книга Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9360342:
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Электронная книга из серии автор(-ы) Роберт Лэйн в жанре Психотерапия и консультирование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, работа над собой, самовоспитание, Роберт Лэйн.
Можно читать Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.