Хэррис Расс Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост
Электронная книга Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 7204942:
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
Электронная книга из серии Психология. Счастливые перемены автор(-ы) Хэррис Расс в жанре Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, будет интересна тем, кого притягивает идея саморазвития и поднятия личностной планки на высокий уровень по теме самосовершенствование, искусство быть счастливым, депрессия, развитие личности, борьба со стрессом, самовоспитание, Хэррис Расс.
Можно читать Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.
Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.
Мринал Гупта Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги в жанре Религия: прочее, Психотерапия и консультирование, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Зарубежная психология