Спорт

Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9081910:

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками.

Электронная книга из серии автор(-ы) Станислав Махов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, личная безопасность, боевые искусства, Станислав Махов.

Можно читать Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9081906:

Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все они имеют ту или иную степень условности и ограниченности, вызванную созданием различных версий правил соревнований. Боеспособным можно считать только такое боевое искусство, которое допускает применение любых способов и методов воздействия на человека. Искусство системы личной безопасности штурмовой бой ГРОМ состоит в том, чтобы выжить в любой ситуации и любой ценой. Учитывая непредсказуемость схватки, нужно не соревноваться с нападающим, а активно подавлять его волю и уничтожать боеспособность, используя гибкую программу действий. Предназначено для студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ.

Электронная книга из серии автор(-ы) Станислав Махов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, личная безопасность, боевые искусства, Станислав Махов.

Можно читать Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9081915:

Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на ближней и средней дистанции рукопашного боя. Исключение составляет метание ножа с дальней дистанции. Рукопашный бой и бой с оружием дополняют друг друга и составляют единую боевую структуру действий. Ножевой бой расширяет боевые возможности бойца и раздвигает границы инстинктивных действий. Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности.

Электронная книга из серии автор(-ы) Станислав Махов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, личная безопасность, боевые искусства, Станислав Махов.

Можно читать Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 89.90 руб.

Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9081955:

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации. Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ.

Электронная книга из серии автор(-ы) Станислав Махов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, личная безопасность, боевые искусства, Станислав Махов.

Можно читать Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9081950:

Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.

Штурмовой бой ГРОМ – комплексная образовательная технология, которая включает в себя не только подготовку по боевому выживанию, но и специальные дисциплины, расширяющие возможности выживания и обеспечения безопасности человека в любой опасной ситуации. Целью программы является приобретение профессиональных компетенций и формирование личностных качеств в области личной безопасности.

Предназначено для широкого круга слушателей, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности штурмового боя ГРОМ.

Электронная книга из серии автор(-ы) Станислав Махов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, рукопашный бой, методики тренировок, силовые тренировки, личная безопасность, боевые искусства, Станислав Махов.

Можно читать Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 44.95 руб.

Александр Травников Школа армейского ножевого боя в жанре Руководства, Справочники, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Школа армейского ножевого боя

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 20614180:

Книга рассказывает о русском армейском ножевом бое, являющемся уникальным явлением в мире боевых искусств. Техника русского армейского ножевого боя, доведенная до совершенства, способна творить чудеса. В книге изложен оптимальный минимум нужных знаний, обеспечивающих получение необходимых умений и приобретение устойчивых навыков. Впервые изложена полная методика классического обучения секретам армейского ножевого боя. Книга может быть полезна военнослужащим и всем любителям боевых искусств.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Травников в жанре Руководства, Справочники, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Александр Травников.

Можно читать Школа армейского ножевого боя ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 100.00 руб.

Владимир Уланов Чтобы быть здоровым в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Развлечения, Самосовершенствование

Электронная книга Чтобы быть здоровым

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27051959:

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Владимир Уланов в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Развлечения, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме здоровый образ жизни, Владимир Уланов.

Можно читать Чтобы быть здоровым ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

И-Шен Цигун для здоровья и долголетия в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Цигун для здоровья и долголетия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6698404:

Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы буквально за несколько дней постигнете азы цигун и научитесь управлять своим здоровьем и настроением.

Электронная книга из серии Целительные практики Востока автор(-ы) И-Шен в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, здоровый образ жизни, цигун, восточные практики, жизненная энергия, И-Шен.

Можно читать Цигун для здоровья и долголетия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 24.95 руб.

Дмитрий Гудков Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня в жанре Руководства, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 19206841:

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

Электронная книга из серии автор(-ы) Дмитрий Гудков в жанре Руководства, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Дмитрий Гудков.

Можно читать Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 300.00 руб.

Василий Сметанин Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 17097886:

Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый источник энергии. Для этого нужно прислушаться к себе, избавить свой организм от всего лишнего и наполнить его эффективной энергией. Для этого нужно не так много времени, но самосовершенствование должно происходить регулярно, ежедневно, вместе с восходом и заходом солнца. А что же может быть лишним в организме? Посмотрите в зеркало. Будьте объективны. И если живот уже не плоский, фигура не подтянутая, ответ найден: жировые отложения, токсины находятся внутри и связывают нам руки для активной деятельности и эффективной работы. Не спорю, хорошего человека должно быть много, но не будем льстить сами себе: мы прекрасно знаем, в чем проявляется добро. Руководствуясь реальным результатом, а не обещаниями обрести совершенное тело и бодрый дух, я пишу эту книгу для тех, кому не достаточно использовать какие-то 30 % внутренней энергии, а нужно задействовать все 100 % и направить ее в нужное русло. Как найти в себе этот источник и использовать его эффективно, я расскажу в этой книге, поэтапно описывая путь к очищению организма, освобождению от негативной энергии и наполнению его здоровьем. Чтобы источник жизненной энергии заработал с полной силой, необходимо очистить организм, избавившись, прежде всего, от жировых отложений в брюшной области.

Электронная книга из серии автор(-ы) Василий Сметанин в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, бодибилдинг, физические нагрузки, коррекция фигуры, снижение веса, силовые тренировки, жизненная энергия, авторские методики, Василий Сметанин.

Можно читать Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 210.00 руб.

Константин Терехин Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Общая психология, Руководства

Электронная книга Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22168443:

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежать опасных мест? – как «базарить» с гопниками? – как преодолеть страх? – куда и как бить? – как правильно защищаться? – откуда берется сила? – как достичь результата в сжатые сроки? – что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? – виктимология: как не стать жертвой? – как правильно разрывать шаблоны? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от нападения группы?

Электронная книга из серии автор(-ы) Константин Терехин в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Общая психология, Руководства, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Константин Терехин.

Можно читать Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 488.00 руб.

Виктор Кузнецов Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению в жанре Руководства, Здоровье, Спорт, фитнес, Общая психология

Электронная книга Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23284377:

Ты не заложник собственного тела, ты – его хозяин! Наше тело всего лишь машина, поэтому, как и любой машиной, им можно и даже нужно управлять. Тебе нужна лишь инструкция пользователя, которую ты найдешь в этой книге. Сбрось оковы собственной лени, сожги покрывало отчаяния, под которым прячется прекрасный телом и душой Человек.

Электронная книга из серии автор(-ы) Виктор Кузнецов в жанре Руководства, Здоровье, Спорт, фитнес, Общая психология, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Виктор Кузнецов.

Можно читать Ты творец собственного тела. Простейший гайд по похудению ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 300.00 руб.

Майкл Мэттьюс Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23119041:

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Электронная книга из серии Сам себе тренер автор(-ы) Майкл Мэттьюс в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, коррекция фигуры, тренировочные программы, снижение веса, уход за телом, спортивное питание, Майкл Мэттьюс.

Можно читать Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.

Александр Травников Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс в жанре Хобби, Ремесла, Справочники, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес, Руководства

Электронная книга Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22758878:

Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, впервые раскрывает техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств. А именно техники удушающих приемов и секреты защиты от них, основанные на фундаменте классических принципов боевых искусств. Изложенный в книге базовый курс в таком объеме дается впервые не только в России, но и в мире.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Травников в жанре Хобби, Ремесла, Справочники, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес, Руководства, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Александр Травников.

Можно читать Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 100.00 руб.

Александр Травников Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя в жанре Спорт, фитнес

Электронная книга Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6693685:

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.

Электронная книга из серии Персональный убойный отдел автор(-ы) Александр Травников в жанре Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, восточные единоборства, рукопашный бой, методики тренировок, боевые искусства, Александр Травников.

Можно читать Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Лаванда Нимбрук Теория и практика йоги в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Теория и практика йоги

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6135753:

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не гимнастика, не философия и не религия. Йога – это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги – древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.

Электронная книга из серии автор(-ы) Лаванда Нимбрук в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, восточные практики, лечебная гимнастика, Лаванда Нимбрук.

Можно читать Теория и практика йоги ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 159.00 руб.

Фён Ли Тайцзи-цюань в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Электронная книга Тайцзи-цюань

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 22879698:

Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.

Электронная книга из серии автор(-ы) Фён Ли в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, медитации, восточные единоборства, боевые искусства, Фён Ли.

Можно читать Тайцзи-цюань ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 69.90 руб.

Ван Линь Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 131461:

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.

Электронная книга из серии автор(-ы) Ван Линь в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, гимнастика, ушу, Ван Линь.

Можно читать Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 49.90 руб.

А. Цинис Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9082571:

В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю.

Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры.

Электронная книга из серии автор(-ы) А. Цинис в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, рукопашный бой, методики тренировок, силовые тренировки, личная безопасность, боевые искусства, А. Цинис.

Можно читать Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Станислав Махов Специальная физическая подготовка в велотуризме в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Специальная физическая подготовка в велотуризме

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9081865:

Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств в велотуризме. Рассматриваются организационные и методические основы специальной физической подготовки велотуристов, формы и методы подготовки к различным по сложности велопоходам, взаимосвязь с другими организационно-методическими формами физического воспитания. Предназначено студентам высших учебных заведений специальности 49.03.03 – «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», изучающим учебную дисциплину «Спортивно-оздоровительный туризм», а также всем занимающимся велотуризмом и желающим активно путешествовать на велосипеде.

Электронная книга из серии автор(-ы) Станислав Махов в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, туризм, спортивные тренировки, тренировка мышц, методики тренировок, силовые тренировки, велоспорт, Станислав Махов.

Можно читать Специальная физическая подготовка в велотуризме ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 99.90 руб.

Сергей Майоров Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам в жанре Хобби, Ремесла, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23284421:

Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день. Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей. Книга идет с правами перепродажи, с продающим сайтом, с правами личной марки, с лицензией внутри продукта. Вы сможете перепродавать эту книгу и зарабатывать на этом большие деньги.

Электронная книга из серии автор(-ы) Сергей Майоров в жанре Хобби, Ремесла, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Сергей Майоров.

Можно читать Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 488.00 руб.

Андрей Швец Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Эзотерика

Электронная книга Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27354489:

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.

Электронная книга из серии автор(-ы) Андрей Швец в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Эзотерика, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Андрей Швец.

Можно читать Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 80.00 руб.

Екатерина Мириманова Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария

Электронная книга Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 8959501:

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!

Электронная книга из серии автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Здоровье, Спорт, фитнес, Кулинария, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, снижение веса, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Екатерина Мириманова Система минус 60. Революция в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Система минус 60. Революция

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9003679:

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

Электронная книга из серии автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60. Революция ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Екатерина Мириманова Система минус 60, или Мое волшебное похудение в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес

Электронная книга Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 275162:

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Электронная книга из серии Модные диеты автор(-ы) Екатерина Мириманова в жанре Спорт, фитнес, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, похудение, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса, авторские методики, Екатерина Мириманова.

Можно читать Система минус 60, или Мое волшебное похудение ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

И-Шен Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6495315:

Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. Наша книга познакомит вас со способами постепенного овладения комплексами упражнений, выполняя которые, вы поможете своему здоровью, достигните успехов в работе, да и просто расширите свои жизненные возможности. В ней вы найдете полезные советы, благодаря которым спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, поможет вам и в работе, и во взаимоотношениях с людьми. Вы узнаете методы практического применения упражнений как для детей, так и пожилых людей, а также для людей с физическими проблемами и ослабленным здоровьем.

Электронная книга из серии Целительные практики Востока автор(-ы) И-Шен в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, восточные практики, гимнастика, восточная философия, оздоровительные системы, биоэнергетика, И-Шен.

Можно читать Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 29.95 руб.

Алена Мазур Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния в жанре Спорт, фитнес, Здоровье

Электронная книга Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 24547438:

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.

Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.

Электронная книга из серии Красота по полочкам автор(-ы) Алена Мазур в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, женское здоровье, красота и здоровье, долголетие, оздоровительные системы, авторские методики, Алена Мазур.

Можно читать Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 119.00 руб.

Владимир Уланов Простые рецепты для вашего здоровья в жанре Здоровье, Развлечения, Спорт, фитнес, Самосовершенствование

Электронная книга Простые рецепты для вашего здоровья

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27051953:

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Владимир Уланов в жанре Здоровье, Развлечения, Спорт, фитнес, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме здоровый образ жизни, Владимир Уланов.

Можно читать Простые рецепты для вашего здоровья ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Дэн Брюле Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Самосовершенствование, Эзотерика

Электронная книга Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27062481:

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.

Электронная книга из серии Лучшие мировые методики здоровья автор(-ы) Дэн Брюле в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Самосовершенствование, Эзотерика, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме медитации, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, дыхательные упражнения, Дэн Брюле.

Можно читать Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Юрий Шаруненко Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература

Электронная книга Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 9082576:

Подготовка спортсменов высших спортивных достижений требует длительного времени, больших финансовых затрат, постоянного совершенствования материально-технической базы, что приводило к уходу перспективных спортсменов в другие сферы деятельности или более финансово обеспеченные спортивные организации.

Автор в своей работе разработал структурно-функциональную модель и механизм ее реализации по подготовке спортсменов высокой квалификации в физкультурно-спортивной организации и экспериментально доказал эффективность ее функционирования.

Материалы исследования найдут применение в деятельности центров подготовки спортивных резервов, в ходе подготовки руководителей организаций физкультурно-спортивного направления, курсах повышения тренеров, использовании результатов исследования организациями подобного типа в других регионах, а также в учебном курсе по менеджменту в сфере физической культуры и спорта.

Электронная книга из серии автор(-ы) Юрий Шаруненко в жанре Спорт, фитнес, Прочая образовательная литература, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, спортивные тренировки, большой спорт, методики тренировок, силовые тренировки, Юрий Шаруненко.

Можно читать Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 109.00 руб.

Джейн Фонда Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Эротика, Секс

Электронная книга Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 6003125:

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Электронная книга из серии Секреты модного стиля от успешных журналов автор(-ы) Джейн Фонда в жанре Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Эротика, Секс, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, искусство быть счастливым, здоровый образ жизни, уход за собой, занятие спортом, оздоровительные системы, омоложение организма, уход за телом, Джейн Фонда.

Можно читать Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Мария Николаева Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) в жанре Эзотерика, Спорт, фитнес, Религия: прочее

Электронная книга Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 25013428:

Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все они издавались как отдельные книги. Как профессиональный философ и учитель, автор продолжает преподавать йогу, опираясь на бесценный опыт, изложенный в трилогии.

Электронная книга из серии автор(-ы) Мария Николаева в жанре Эзотерика, Спорт, фитнес, Религия: прочее, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, хатха-йога, духовные практики, восточная культура, Мария Николаева.

Можно читать Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 250.00 руб.

Владимир Уланов Помоги себе в жанре Развлечения, Здоровье, Спорт, фитнес, Самосовершенствование

Электронная книга Помоги себе

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 27051945:

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Электронная книга из серии автор(-ы) Владимир Уланов в жанре Развлечения, Здоровье, Спорт, фитнес, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме вредные привычки, Владимир Уланов.

Можно читать Помоги себе ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 149.00 руб.

Фергюс Коннолли Переломный момент. Победная стратегия на практике в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование

Электронная книга Переломный момент. Победная стратегия на практике

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 40300489:

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями он создал методику, по которой максимально просто анализировать и улучшать работу как отдельного игрока, так и связки.

Электронная книга из серии Спорт изнутри автор(-ы) Фергюс Коннолли в жанре Спорт, фитнес, Самосовершенствование, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме технологии успеха, психология спорта, стратегический подход, Фергюс Коннолли.

Можно читать Переломный момент. Победная стратегия на практике ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 499.00 руб.

Елена Ульмасбаева Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий в жанре Спорт, фитнес, Эзотерика

Электронная книга Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 18934449:

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми. Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих». В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Электронная книга из серии Подарочные издания. Красота и здоровье автор(-ы) Елена Ульмасбаева в жанре Спорт, фитнес, Эзотерика, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, асаны, здоровый образ жизни, восточные практики, уход за собой, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, Елена Ульмасбаева.

Можно читать Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 199.00 руб.

Александр Травников Ножевой бой элитного спецназа в жанре Справочники, Прочая образовательная литература, Хобби, Ремесла, Спорт, фитнес, Руководства

Электронная книга Ножевой бой элитного спецназа

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 20583784:

Если вы решили прочитать одну-единственную книгу о ножевом бое, то лучше всего прочитать именно эту. В ее основу положены отечественные методики и разработки систем ножевого боя как одной из разновидностей реального рукопашного боя; подробно представлено именно боевое, реальное оружие, а также техники и упражнения, ранее разработанные и использовавшиеся в советских и российских спецслужбах и армии. Книга предназначена для военнослужащих и всех, кто серьезно увлекается боевыми искусствами.

Электронная книга из серии автор(-ы) Александр Травников в жанре Справочники, Прочая образовательная литература, Хобби, Ремесла, Спорт, фитнес, Руководства, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, Александр Травников.

Можно читать Ножевой бой элитного спецназа ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 100.00 руб.

Валерия Симакова Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Здоровье

Электронная книга Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23864330:

Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному долговременному результату. Из этой книги вы узнаете, почему не работают даже самые жесткие диеты, а также выясните главное – и единственное! – правило управления весом, которое сделает вашу фигуру стройной навсегда. Как есть абсолютно все в любое время, и при этом не поправляться, как ускорить свой обмен веществ и как в самые короткие сроки избавиться от проявлений целлюлита – ответы на все вопросы ждут вас в этой книге. Вы найдете множество рецептов доступных, полезных и безопасных (в отличие от непонятных таблеток для похудения) напитков, коктейлей и смузи для сжигания жира на основе чистой воды, овощей, фруктов, молочных продуктов и пряностей, а также рецепты недорогих, легких в приготовлении и вкусных блюд, способных ускорять метаболизм. И, наконец, эффективные приемы самомассажа, скрабов и обертываний для избавления от «апельсиновой корки».

Электронная книга из серии автор(-ы) Валерия Симакова в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Здоровье, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, коррекция фигуры, диетическая кухня, снижение веса, уход за телом, работа над собой, низкокалорийные блюда, Валерия Симакова.

Можно читать Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 154.00 руб.

Веста Романова Новая жизнь – новая я! в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Спорт, фитнес

Электронная книга Новая жизнь – новая я!

Короткоо главном в электронной книге с идентификатором 23982010:

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. «Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту – я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать – я потеряла интерес к жизни», – пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле… В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

Электронная книга из серии автор(-ы) Веста Романова в жанре Спорт, фитнес, Здоровье, Спорт, фитнес, будет интересна тем, кто находится в поиске способов для улучшения своих личностных качеств по теме самосовершенствование, секреты стройности, коррекция фигуры, снижение веса, работа над собой, избыточный вес, Веста Романова.

Можно читать Новая жизнь – новая я! ОнЛайн и на устройствах FB2 EPUB TXT RTF PDF HTML PDF MOBI форматы.

Ниже приведены ТЕГИ, по которым можно посмотреть аналоги.

ЧИТАТЬ ФРАГМЕНТ КУПИТЬ КНИГУ за 299.00 руб.